فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌اگه با انجام ورزش ها درد گردنت بیشتر میشه انجام نده
🍃این حرکات برای افرادی که زیاد از موبایل استفاده می کنند توصیه میشود.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را در بدنتان ببینید:
🔹️احساس شادی
🔸️مقاومت در برابر میکروب ها
🔹️سوزاندن چربی
🔸️افزایش قدرت پاها
🔹️بهبود فرایند هضم
🔸️کاهش علائم افسردگی
🔹️جذب بهتر ویتامین دی
🔸️خواب بهتر شبانه
🔹️بهبود عملکرد قلب🌿
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما هم هم زمان با این کلیپ ورزش کنید🍃
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه دوست داری #کمر محکمی داشته باشی این حرکت انجام بده🌿
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_6010083123251909291.mp3
8.36M
👆 روی هیچکس حساب نکن ...
( ارباب کل عالم خداست ) 🌹
سید محمد #عرشیانفر
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
جلسه سوم .mp3
2.96M
.🌱
جلسه سوم چالش ۲۱روز انرژی درمانی ریکی 👆
#انرژی_درمانی_ریکی
#ریکی
دوره.pdf
88.7K
.🌱
فایل پی دی اف تمرین چالش انرژی درمانی ریکی
.🌱.
#پاکسازی_با_آب
پاکسازی با آب روز آخر
خدایا شکرت که:
.
زندگیم روز به روز از هر نظر بهتر و بهتر میشه
روز به روز دارم موفق تر میشم
روز به روز دارم پولدارتر میشم
روز به روز دارم جوان تر میشم
روز به روز دارم زیباتر میشم
روز به روز دارم سالمتر میشم
روز به روز دارم خوش اندام تر میشم
روز به روز دارم خوشبخت تر میشم
روز به روز دارم قوی تر میشم
روز به روز دارم با اعتمادبنفس تر میشم🍃
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
عشق جونها ممنونم از دوستانی که تو چله #پاکسازی_با_آب همراهمون بودن😍
امروز روز آخر این پاکسازی بود. امیدوارم که نتایج خوبی گرفته باشین. هدف از انجام این چله این بود که بدونیم آب شعور داره و با آگاهی کامل آب بنوشیم. میتونید همین کار رو بعد این هرروز هم تکرار کنید و آگاهانه با تمام هستی همراه بشید❤️
دوستون دارم زیااااااااااااااااااد💋
❌چرا بايد #مراقبه کنیم
ذهن به طور مداوم با خود مشغول گفتگو است. اتفاقات گذشته را بازآفريني مي‌كند، آنها را به شكل نمايش بهتري دوباره كنار هم قرار مي‌دهد، براي آينده برنامه‌ريزي مي‌كند و جنبه‌هاي مثبت و منفي همه چيز را بررسي مي‌كند. با آرام كردن هوشمندانه گردش‌هاي مداوم ذهن، گفتگوي دروني و تمركز بر روي اشيا مثبت و شورانگيز، مي‌توان كم كم حالت‌هاي روان را شناسايي كرده، به يك زندگي مفيدتر دست يافت. از راه مراقبه، فرد شاهد بازيهاي ذهني خود مي‌شود. در مراحل اوليه همانگونه كه شاهد ظاهر شدن مداوم نفس دون هستيم، كار بیشتری به جز به دست آوردن درك آن نمي‌توانيم انجام دهيم. پس از مدتي بازيهاي نفس عادي مي‌شوند و كم كم آرامش را ترجيح مي‌دهيم در نتیجه ذهن باانگیزه و خالص‌تر میشود. وقتي نفس مهار مي‌شود، مي‌توانيم انرژي‌ها را به طور سازنده براي رشد فردي و خدمت به ديگران به كار بريم.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
مدیتیشن زیر را گوش کن👇👇👇👇
🔴 بخش سوم
چگونگی کار کردن با چاکراها و شفای آنها:
توجه: این بخش در تمام بخش های چاکرا درمانی استفاده میشود.
این فصل مکمل بخش های آینده است پس با دقت مطالعه کنید.
چگونگی کار کردن با چاکراها و شفای آنها:
چاکراها یا مراکز انرژی تمامی بدن و اعضای داخلی آن را سرشار از انرژي می‌کنند.
قطر آنها ۳ تا ۴ اینچ است
و مانند ایستگاه‌های قدرت ،
انرژی اعضای بدن را تأمین می‌کنند.
اگر برخی از چاکراها ی همان ایستگاه‌های قدرت نادرست عمل کنند ،
نواحی مشخصی از بدن ،
بطور کامل تحت تأثیر ان ها قرار می‌گیرد
که این علائم به صورت درد و بیماری مزمن بروز می‌کنند.
هر یک از چاکراها
ویژگی‌های خاص معنوی و جسمانی خودش را دارا می‌باشد
که این کیفیت‌ها
دائما در تداخل با انسان می‌باشد .
گوئی که بدن اثیری هر بار فروربزشی بر بدن فیزیکی انجام می‌دهد و دوباره به جایگاه خودش باز می‌گردد.
وقتی کندالینی هوشیار و بیدار است ویژگی‌های معنوی و جسمانی به خودی خود در زندگی تجلي پیدا می‌کند.
کندالینی منبع تغذیه‌ی چاکراها ست.
*** کندالینی :نیروی اراده خالص در درون ما و انرژی معنوی آرام،
لطیف و مادر گونه‌ای است
که ماوای آن در ابتدای ستون فقرات و در استخوان خاجی قرار دارد
و به آرامی در آنجا به خواب رفته است.
برای اینکه انرژی حیاتی را در چاکراها به تعادل برسانیم دو راه وجود دارد:
۱:، از طریق یوگا مخصوص هر چاکرا .
۲: از طریق چاکرا درمانی که دارای هفت مرحله است .
اما برای تسریع در متعادل کردن چاکراها بهتر است از چاکرا_درمانی شروع کنید و در راستای آن چاکرا_یوگا هم کار کنید.
شش مرحله‌ی #چاکرا_درمانی
۱: رایحه درمانی
۲:گياهان دارویی
۳:سنگ_درمانی
۴:ارتعاش حروف
۵:جملات تاکیدی
۶:مراقبه
۱- رایحه درمانی
یک عطر و رایحه ی مناسب می‌تواند خلق و خوی ما را ظرف چند ثانیه تغییر دهد.
چرا که حس بویایی ما دارای یک آگاهی مستقل است و ارتباط مستقیم با احساس ما دارد.
حس بویایی عملکردی مستقیم و جدا از دیگر حواسمان دارد...
اعصاب حس بویایی
بدون واسطه به مغز می‌رسند
و به محض دریافت هر بویی
تاثیر مربوط را بر احساس و فعالیت هورمون‌های بدن می‌گذارد.
و احساس و خلق و خوی ما بر هورمونهایمان تاثیر مستقیم می‌گذارد ؛
و همچنین احساس و خلق و خوی ما بر چاکراهای ما تاثیر می‌گذارد .
زمانی که احساس بدی دارید
بر حالت و وضعيت چاکراهای خود اثر منفی می‌گذارید.
رایحه درمانی در احساس های شما یک توازن و هماهنگی زیبایی ایجاد می‌کند
و در از بین بردن انسدادها تاثیر غیر مستقیم دارد .
انواع گل‌ها و گیاهان معطر که به صورت عطر و روغن و عود در دسترس هست
می‌تواند به ما در بهبود عملکرد چاکراها کمک کند.
طریقه ی مصرف روغن ها برای بهبود چاکراها:
مقداری از روغن مخصوص به یک چاکرای مشخص را روی محل چاکرا ماساژ دهید
ماساژ باید به صورت دورانی انجام شود تا جدب شود.
۲- گیاهان دارویی
گیاهان دارویی با برقراری و هماهنگی در روح و جسم باعث تعادل عملکرد زندگی ما میشود.
آسان ترین راه نوشیدن چای گیاهان متعلق به هر چاکراست.
گیاهان دارویی باعت رفع خشم .افسردگی ،ترس تشنج اوهام ،افکار منفی می‌شوند.
گیاهان دارویی همچنین مسکن ، آنتی بیوتیک و ضد عفونی های بسیار قوی و قدرتمندی هستند.