🔆دعای مجیر در ایام البیض رمضان
🔸 هرکس دعایمُجیر رادر «ایامالبیض» ماه رمضان شب های (۱۳_۱۴و۱۵رمضان ) بخواند، گناهانش هر چند به عدد دانههاى باران و برگهاى درختان و ریگهاى بیابان باشد! آمرزیده میشود.
🔸با این وجود خواندن آن براىشفاىبیمار، اداىدین، بىنیازى، توانگرى، رفع غمواندوه سودمند است.
#دعای_مجیر👌🙏
4_357090483001885351.mp3
6.44M
🌸 #دعــای_مجیـــر
🎤با نوای دلنشین : #حاج_مهدی_سماواتی
♦️ أَجِـرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجـِيرُ
♦️پناه ده ما را از آتش ای پناه دهنده
🌹🌹🌹 دعای مجیر دعایی است رفیع الشان مروی از حضرت رسول (ص) که جبرئیل (ع) برای آن حضرت آورد در وقتیکه در مقام ابراهیم (ع) مشغول به نماز بودند وکفعمی دربلد الامین ومصباح این دعا را ذکر کرده وفرموده هر که این دعا را در ایام البیض ماه رمضان (روز ۱۳و۱۴و۱۵) بخواند گناهانشان آمرزیده شود اگر چه بعدد دانه های باران و برگ درختان وریگ بیابان باشد وبرای شفای مریض وقضا دین وغنا و توانگری و رفع غم خواندن آن نافع است.
📚مفاتیح الجنان
🍃#اللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِّڪالفَرَج
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
خدای من
مـرا هـزار
امید است و هر هزار تویی...
به نام خدای همه
سلام و صبح بخیر خدمت همراهان گرامی😍❤️
🌺اینقدر قوی باش که رها کنی
🌺و آنقدر عاقل باش که
🌺برای آنچه لایقش هستی صبر کنی
من خانهام را پراز رنگ ميكنم ، پر از عطر زندگي ، گل ميخرم ، نان گرم ميكنم ، شعر مينويسم و بــاور دارم زنـدگي يـعنـي همين بهانههای كوچك خوشبختي.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
Reza Sadeghi - Delkhoshi Sadeh (UpMusic).mp3
6.65M
با تو خوشبختی نزدیک اینجاست😁🧡
صبحت به شادی هم مسیر 💛
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
پروردگارا...
خورشيد تابنده ات را شكر
تو را سپاس ميگويم، كه نور اميدي تازه بر قلبم تاباندي
تو را بابت همه مواهبت شكر و سپاس ميگويم.
كمكم كن تا سپاسگزارانه زندگي كنم و
قدر شناس مواهبت باشم.
بارالها...
من هيچم و تو همه چيزي.
زندگيم را تدوين كن ، مرا با نور الهيت راهنمايي بفرما
مسير سبز انسان بودن را نشانم ده...
قدمهايم را استوار و ايمانم را فزوني دار...
معبودم ...
مرا قلبي گشاده و پاك ببخش،
تا با همه كس و همه چيز با عشق و احترام روبرو شوم و ديگران را از خود جدا ندانم
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
#صبح_بخیر
در نیمۀماه، ماهِ تمام آمده است
عطرِ نفسِ گل به مشام آمده است
در خانۀزهرا و امیر مومنان
اوّل پسر و دوّم امام آمده است
#میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع) مبارڪباد🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨⚡️پادشاه خودت باش
💥🔥یه #کلیپ بینظیر
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5832230176791990999.mp3
6.97M
علی رزاقی💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
عالی👌👌
شاد
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماز روزه هاتون قبول ولی روزه داری نباید مانع شادی و ورزشمون بشه💯💯☺️☺️
حالا بریم ورززززش🏋🏋🏋🏌♂️🏌♂️🏌♂️🕺🕺
8⃣ وضعیت جسد Savasana
❓حرکات یوگا برای دوران قاعدگی
این حرکت بایستی در آخر تمرینات انجام شود تا به طور کامل آرام شوید.
اجازه دهید تا بدن و ذهنتان به آرامش و با بهبودی دوباره وارد شود.زمانی را دراین حرکت برای خودتان صرف کنید.
⚠️ پایان این بخش
#یوگا_قاعدگی
#عادت_ماهانه
#یوگا
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💫رفع افتادگی پوست صورت با #ماساژ صحیح
همیشه این شکلی لوسیون و کرم هاتو بزن هم ماساژه هم کرم زدی دیگه😁
👌و صورتت بدون چروک و صاف میشه
#ماساژ_صورت
#ماساژ
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حرکات_اصلاحی
✅یه حرکت عالی برا گرفتگی در ناحیه پشتی عضله رومبوید و گرفتگی عضلات استخوان اسکاپولا
✅یه حرکت ساده ولی خیلی کاربردی
✅اگر در این ناحیه درد داری حتما امتحانش کن
#ورزش
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش
بریم یه ورزش باحال کنیم کلی انرژی بگیریم🏃♀😍
حرکات بالا برای چربی سوزی عالیه💪
🟣حتما قبل تمرین گرم کن(میتونی ۳ تا ۳۰ تایی پروانه بزنی یا ۲۰ دقیق پیاده روی سریع کنی)
🟣در طول تمرین جرعه جرعه (نه زیاد) آب بنوش
🟣هر حرکت رو به تعدادی که تو ویدیو هست انحام بده
🟣بعد تمرین با حرکات کششی بدنتو سرد کن
.https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
حرکات بالا برای چربی سوزی عالیه💪
🟣حتما قبل تمرین گرم کن(میتونی ۳ تا ۳۰ تایی پروانه بزنی یا ۲۰ دقیق پیاده روی سریع کنی)
🟣در طول تمرین جرعه جرعه (نه زیاد) آب بنوش
🟣هر حرکت رو در ۳ ست ۱۵ تایی انجام بده
🟣بعد تمرین با حرکات کششی بدنتو سرد کن
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیسک_کمر
✅حرکات اصلاحی توانبخشی فتق دیسک
✅این حرکات ساده و پر کاربرد است
✅روزانه ۴۰دقیقه وقت گذاشتن باعث بهبود دردهای عضلانی میشود
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ #جلوه_های_اسم_عظیم_خدا
√ اندازههای ریاضی خدا در طلوع و غروب خورشید!
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5917955439097549362.mp3
9.76M
🧘♂️مراقبه صبحگاهی افزایش انرژی🧘♂️
حتما این مراقبهی انرژیبخش رو گوش کن و با قدرت و انرژی جهان هستی هماهنگ شو. امروز رو تبدیل کن به باشکوهترین و زیباترین روزت و با شوق و عشق بیشتری کارهات رو انجام بده. خواهی دید که چقدر نعمت و فراوانی و معجزه اطرافت فراوانه
با شور و شوق بگو:
امروز باشکوهترین روز منه
💞 این مراقبه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37