بدنت بیشتر از چیزی که فکر میکنی به آرامش نیاز داره🧘🏻‍♀️💫 کلاس یوگا | استاد شیما قائمی 09906277573 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

یه جای آروم و راحت قرار بگیرید، 🎧 چشماتونو ببندین و گوش بسپارید 🌊🌿 https://eitaa.com/yoganil

سلام و نور💫🧘🏻‍♀️ اول هفتتون بخیر و شادی🌱 آکادمی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

یک ساعت فاصله از شلوغی های روز... برای نفس کشیدن🧘🏻‍♀️ کشش، آرامش و رهایی 🌱 آکادمی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

بچه ها بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم به آرامش نیاز دارن🙏🏻🌱 یوگای کودک فقط چند حرکت ساده نیست... کمک می‌کنه کودک: 💫اضطراب و بی قراری کمتر بشه 💫تمرکز بیشتری داشته باشه 💫ارتباط بهتری با بدنش پیدا کنه آکادمی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil 09906277573

کودکان وقت در حال بازی و حرکتن بهترین یادگیری رو دارن💫 توی کلاس های یوگا و حرکات اصلاحی کودک تمرین ها به شکل بازی، حرکت و فعالیت های جذاب انجام میشه تا هم بدنشون قوی‌تر بشه💪🏻 هم اعتماد بنفس و تمرکزشون بیشتر🧘🏻 آکادمی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil 09906277573

یادآوری کوچیک برای تویی که توی این مسیری /مسیر یوگا برای هر کسی منحصر به فرده کافیه شروع کنی ، ادامه بدی تا معجزاتشو توی مسیر ببینی🧘🏻‍♀️💫 آکادمی یوگا نیل🌱 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

سلام و نور💫 به یوگا نیل های عزیز🌱 آکادمی یوگا نیل https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

اين روزها براى هممون سخته... دل هامون آشوبه و بدن هامون بيشتر از هميشه تنش داره خودتونو كاملا درك كنيد و سخت نگیرید... اين روزها یوگا بين اين همه فشار فقط ورزش نیست يك نقطه امن بود تا بتونيم قوى تر ادامه بديم🫂❤️ آکادمی یوگا نیل https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

یادت نره بدن تو ارزشمند ترین دارایی توعه این روزها هممون به یوگا نیاز داریم🤍 Yoga nil جایی برای تعادل ذهن، روح و‌جسم 🌱 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

صبح بخیر 🌸 سه دقیقه سیکل یوگا صبحگاهی برای شروع روز . فقط کافیه یک هفته انجام بدی تا معجزه اش رو ببینی🧘🏻‍♀️ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

🏡 برنامه کلاس‌های خانه یوگا نیل با افتخار تقدیم می‌کنیم مجموعه‌ای از کلاس‌های متنوع یوگا، متناسب با نیازهای جسمی و روحی شما، در فضایی آرام و حرفه‌ای: 🔹 حرکات اصلاحی ◽️ دکتر فاطمه اسلامی پور دوشنبه و پنج شنبه ۹:۴۵ 🔹 یوگا اصلاحی دکتر لاله موسوی ▫️ شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۹:۱۵ 🔹 یوگا عمومی استاد فاطمه گلگون ▫ شنبه و چهارشنبه: ساعت ۱۰:۳۰ ▫ یکشنبه و سه‌شنبه: ساعت ۱۷:۳۰ ▫️ یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ استاد نیکا آقا محمدی ▫ یکشنبه و سه‌شنبه: ساعت ۱۰:۳۰ استاد شیما قائمی ▫ شنبه و چهارشنبه: ساعت ۱۸ ▫ دوشنبه و پنج‌شنبه: ساعت ۱۸:۰۰ استاد اکرم افسر ◽️ یکشنبه و سه شنبه ۹ استاد نیلوفر مجاهد ◽️ یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۶ ▫️دوشنبه و پنج شنبه ۱۶:۳۰ استاد زهرا یوسف زاده شنبه و چهارشنبه۱۶:۳۰ دوشنبه و پنج شنبه ۱۹:۳۰ استاد سلیمی شنبه و چهارشنبه ۹ 🔹 یوگا آقایان استاد بیک‌زاده ▫ یکشنبه و سه‌شنبه: ساعت ۲۰:۳۰ 🔹 یوگا بارداری استاد فهیمی مربی و کارشناس مامایی ▫ شنبه و دوشنبه ساعت ۱۵ 🔹 یوگا کودک استاد سحر سلیمی پنج‌شنبه ساعت ۱۲ ✨ با ما همراه شوید تا در مسیر آرامش، سلامت و تعادل گام بردار https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil