یادآوری کوچیک برای تویی که توی این مسیری /مسیر یوگا برای هر کسی منحصر به فرده کافیه شروع کنی ، ادامه بدی تا معجزاتشو توی مسیر ببینی🧘🏻‍♀️💫 آکادمی یوگا نیل🌱 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

سلام و نور💫 به یوگا نیل های عزیز🌱 آکادمی یوگا نیل https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

اين روزها براى هممون سخته... دل هامون آشوبه و بدن هامون بيشتر از هميشه تنش داره خودتونو كاملا درك كنيد و سخت نگیرید... اين روزها یوگا بين اين همه فشار فقط ورزش نیست يك نقطه امن بود تا بتونيم قوى تر ادامه بديم🫂❤️ آکادمی یوگا نیل https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

یادت نره بدن تو ارزشمند ترین دارایی توعه این روزها هممون به یوگا نیاز داریم🤍 Yoga nil جایی برای تعادل ذهن، روح و‌جسم 🌱 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

صبح بخیر 🌸 سه دقیقه سیکل یوگا صبحگاهی برای شروع روز . فقط کافیه یک هفته انجام بدی تا معجزه اش رو ببینی🧘🏻‍♀️ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

🏡 برنامه کلاس‌های خانه یوگا نیل با افتخار تقدیم می‌کنیم مجموعه‌ای از کلاس‌های متنوع یوگا، متناسب با نیازهای جسمی و روحی شما، در فضایی آرام و حرفه‌ای: 🔹 حرکات اصلاحی ◽️ دکتر فاطمه اسلامی پور دوشنبه و پنج شنبه ۹:۴۵ 🔹 یوگا اصلاحی دکتر لاله موسوی ▫️ شنبه و چهارشنبه ساعت ۱۹:۱۵ 🔹 یوگا عمومی استاد فاطمه گلگون ▫ شنبه و چهارشنبه: ساعت ۱۰:۳۰ ▫ یکشنبه و سه‌شنبه: ساعت ۱۷:۳۰ ▫️ یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ استاد نیکا آقا محمدی ▫ یکشنبه و سه‌شنبه: ساعت ۱۰:۳۰ استاد شیما قائمی ▫ شنبه و چهارشنبه: ساعت ۱۸ ▫ دوشنبه و پنج‌شنبه: ساعت ۱۸:۰۰ استاد اکرم افسر ◽️ یکشنبه و سه شنبه ۹ استاد نیلوفر مجاهد ◽️ یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۶ ▫️دوشنبه و پنج شنبه ۱۶:۳۰ استاد زهرا یوسف زاده شنبه و چهارشنبه۱۶:۳۰ دوشنبه و پنج شنبه ۱۹:۳۰ استاد سلیمی شنبه و چهارشنبه ۹ 🔹 یوگا آقایان استاد بیک‌زاده ▫ یکشنبه و سه‌شنبه: ساعت ۲۰:۳۰ 🔹 یوگا بارداری استاد فهیمی مربی و کارشناس مامایی ▫ شنبه و دوشنبه ساعت ۱۵ 🔹 یوگا کودک استاد سحر سلیمی پنج‌شنبه ساعت ۱۲ ✨ با ما همراه شوید تا در مسیر آرامش، سلامت و تعادل گام بردار https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

به درخواست زیاد شما عزیزان سانس جدید یوگا برای مبتدی ها باز شد🧘🏻‍♀️ دوشنبه و پنجشنبه ساعت ۴:۳۰ عصر ویژه مبتدی ها💫 با تدریس استاد نیلوفر مجاهد https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

اگر دوست داری یوگارو از پایه، اصولی و با آرامش شروع کنید این کلاس مناسب توئه🧘🏻‍♀️ آکادمی یوگا نیل💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

بریم برای اولین جلسه سانس جدید یوگا مبتدی🧘🏻‍♀️💫 با استاد نیلوفر مجاهد آکادمی یوگا نیل💫 https://eitaa.com/yoganil

اگر مدتهاست ورزش نکردی یا فکر میکنی بدنت هنوز آمادگی شروع رو نداره... این کلاس میتونه انتخاب درستی باشه🧘🏻‍♀️💫 دوشنبه و پنجشنبه | ۴:۳۰ عصر استاد نیلوفر مجاهد🌱 آکادمی یوگا نیل💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

لازم نیست منعطف باشی یا حرفه ای شروع کنی یوگا یه مسیر آرومه برای آشتی دوباره با بدن و حال خودت🧘🏻‍♀️💫 #یوگا #مبتدی #نور #آرامش #زندگی_سالم https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

سلام و نور از اولین کلاس یوگا نیل استاد اکرم افسر💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil