اگر مدتهاست ورزش نکردی یا فکر میکنی بدنت هنوز آمادگی شروع رو نداره... این کلاس میتونه انتخاب درستی باشه🧘🏻‍♀️💫 دوشنبه و پنجشنبه | ۴:۳۰ عصر استاد نیلوفر مجاهد🌱 آکادمی یوگا نیل💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

لازم نیست منعطف باشی یا حرفه ای شروع کنی یوگا یه مسیر آرومه برای آشتی دوباره با بدن و حال خودت🧘🏻‍♀️💫 #یوگا #مبتدی #نور #آرامش #زندگی_سالم https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

سلام و نور از اولین کلاس یوگا نیل استاد اکرم افسر💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

#شکرگزاری امروز🧘🏻‍♀️🙏🏻 🌱شکرت که یه روز دیگه بهم فرصت زندگی کردن دادی 🌱شکر که تمام اعضای بدنم به درستی کار می‌کنن 🌱صدای نفسهام و قلبم رو حس می‌کنم. 🌱امروز قدر زندگیرو بیشتر میدونم و امانت دار زندگی خواهم بود . https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

آرامش + قدرت + تعادل 🧘🏻‍♀️ کلاس استاد اکرم افسر با سابقه بیش از ده سال آموزش یوگا💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil #یوگا #سلامتی #انعطاف #تعادل #قدرت

فضایی امن، آرام و حرفه‌ای برای همه‌ی کسایی که می‌خواهن از نقطه‌ی شروع، به نسخه‌ی قوی‌تر و آرام‌ترِ خودشون برسن 🌱 فرقی نداره تازه می‌خوای یوگا رو شروع کنی یا مدت‌هاست تو این مسیر هستی… اینجا جائیه برای نفس کشیدن، رها شدن از شلوغی ذهن و ساختنِ ارتباطی عمیق‌تر با بدن و حالِ خوب🤍 از مبتدی تا حرفه‌ای کنارتون هستیم در مسیر آرامش، انعطاف و آگاهی🧘🏻‍♀️🕉 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil #یوگا #سلامتی #انعطاف #تعادل #قدرت

✨صبح فرصت دلدادگی آسمان و طلوع آبی دوست داشتنهاست. و آواز گنجشکان نوید میدهد که صبح را با عشق باید چشید. سلام و نور به یوگا نیل های عزیز💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

کلاس های چهارشنبه یوگا نیل🧘🏻‍♀️🕉 (یوگا اصلاحی) دکتر لاله موسوی ۱۹: ۱۵ __________ (یوگا عمومی) استاد فاطمه گلگون ۱۰:۳۰ __________ استاد شیما قائمی ۱۸:۰۰ __________ استاد زهرا یوسف زاده ۱۶:۳۰ __________ استاد سحر سلیمی ۹:۰۰ آکادمی یوگا نیل🧘🏻‍♀️🧘🏻 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

*آرامش* اولین چیزی که توی یوگا بهش میرسیم، رها شدن از تنش های روزمره‌ست. تمرکز روی تنفس، همون چیزیه که ذهن رو آروم میکنه.🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil #آرامش #یوگا #تمرکز #تنفس

سلام به همراهان عزیز یوگا نیل🌱✨ عزیزایی که کلاس‌های یوگا نیل رو تجربه کردن؛ چه یوگا عمومی، یوگا بارداری، حرکات اصلاحی یا کلاس‌های دیگه با اساتید مجموعه🧘🏻‍♀️ اگر بعد از کلاس‌ها حس بهتری داشتین، درد یا خستگیتون کمتر شده، آرامش بیشتری تجربه کردین یا به طور کلی از کلاس‌ها راضی بودین، خیلی خوشحال می‌شیم تجربه‌تون رو برای ما بنویسین🌿 پیام‌های شما باعث دلگرمی ما و کمک به بقیه دوستانی میشه که هنوز برای شروع یوگا تردید دارن🧘🏻‍♀️🙏🏻🕉 میتونین پیام رضایتتون رو به آیدی ادمین در ایتا ارسال کنین : @Yoganill_Adminpm

شاگردای کلاس تخصصی یوگا میدونین این شکلات ها تزئینی نیستن...😅🍫🍬 @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil