توی کلاس های حرکات اصلاحی یوگا نیل روی فرم صحیح بدن قدرت عضلانی عمقی انعطاف و کاهش درد ها کار میکن.🦿💪🏻 آکادمی تخصصی یوگا نیل🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil #حرکات_اصلاحی #عضلات #سلامتی

سلام به همراهان عزیز یوگا نیل جلسه جبرانی کلاس حرکات اصلاحی پنجشنبه ۷ خرداد ماه، فردا شنبه ۲ خرداد ساعت ۱۲ الی ۱۳ برگزار میشه.🧘🏻‍♀️💫 مربی: دکتر فاطمه اسلامی پور @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil #حرکات_اصلاحی #عضلات #سلامتی

کلاس های شنبه یوگا نیل:🧘🏻‍♀️ استاد سلیمی ۹:۰۰ (یوگا عمومی) استاد فاطمه گلگون ۱۰:۳۰ استاد شیما قائمی ۱۸:۰۰ (یوگا اصلاحی) دکتر لاله موسوی ۱۹:۱۵ (یوگا بارداری) استاد فهیمی ۱۵:۰۰ کلاس خانم یوسف زاده ۱۶:۳۰ کلاس جبرانی حرکات اصلاحی ۱۲:۰۰ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil

سلام به یوگا نیل های عزیز 🙏🏻✨ امیدوارم این هفته براتون سرشار از مهربانی و شفقت با خود باشه.♥️🫂 @yganil https://ble.ir/Yoganil

آرامش ذهن از یه فضای تمییز و مرتب شروع میشه 🧼🪞 ما تو یوگا نیل تلاش می‌کنیم همیشه سالن تمیز، مرتب و پر از حس آرامش باشه تا کنارهم تجربه‌ی قشنگتری از یوگا داشته باشیم🧘🏻‍♀️ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil

شب های یوگا نیل🧘🏻‍♀️ کمی آرامش برای روح، یوگا در شب یه حس دیگه داره با نور شمع...🕯 (کلاس یوگا اصلاحی) مدرس: دکتر لاله موسوی شنبه ها و چهارشنبه ها ساعت ۱۹:۱۵ @Yoganill_Adminpm https://eitaa.com/yoganil

سلام و سلامتی از یوگا نیل زیبا🪞💫 https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

تابستون وقتیه که بدن بیشتر از همیشه به آب و خنکی نیاز داره🍋☀️ ترکیب اب، لیمو و تخم شربتی میتونه به خنک شدن بدن، تامین آب مورد نیاز و آبرسانی بدن کمک کنه. #سلامتی #سالم_خوری #تغذیه مراقب از بدن از عادت های کوچیک شروع میشه. https://ble.ir/Yoganil

شماهم بعد از کلاس یوگا همین حس رو دارین؟ #آرامش #حال_خوب #ریلکس https://eitaa.com/yoganil

توی کلاس های یوگا قراره: 🌸*خستگی‌هامون رو از بدن خارج کنیم * 🌸*ارتعاشات ذهنمون رو آروم کنیم* 🌸*و سطح انرژیمون رو واقعی بالا ببریم* کم‌کم می‌بینی: 🍃*خوابت بهتر میشه* 🍃*بدنت سبک‌تر میشه* 🍃*و یه حس راحتی عمیق در بدنت و کارای روزمره حس میشه*… یوگا فقط یه کلاس نیست، برگشتن و ارتباط دوباره با بدن شگفت‌انگیزمونه🧘🏻‍♀️🫂 https://eitaa.com/yoganil

کلاس های دوشنبه ۴ خرداد یوگا نیل🧘🏻‍♀️ (حرکات اصلاحی) دکتر فاطمه اسلامی پور ۹:۴۵ (یوگا بارداری) استاد فهیمی ۱۵:۰۰ استاد نیلوفر مجاهد ۱۶:۳۰ استاد شیما قائمی ۱۸:۰۰ استاد زهرا یوسف زاده ۱۹:۳۰ https://eitaa.com/yoganil https://ble.ir/Yoganil

🌞 امروز صبحت رو با تکرار این مانترا شروع کن: ✨ *من در آرامش و پذیرشم*، *برکت و ثروت به آسانی به سویم می‌آیند*، و من برای دریافت، کاملاً باز هستم.💫 برای دوستانت بفرست، تا امروز با انرژی وفور و آرامش شروع کنن 🌿 https://eitaa.com/yoganil