سیاهی🖤

ولی بچه‌ها ‏تراپی رفتن تبدیل به مد شده. یعنی انگار اونایی که تراپی نمیرن، سالم نیستند و هر کی تراپی میره نرماله.

ولی واقعیت اینکه همه ما به تراپیست نیاز داریم.

همه ما یک سری تروما داریم یه سری افکار و اخلاقی ک خودمونم میدونیم نباید باشه. و واقعا تا وقتی کسی نباشه که درمانت کنه هم خودت نابود میشی هم اطرافیانت.

و به وضوح دیده میشه کسایی ک به تراپی نیاز دارن و نمیرن بیشتر از خودشون بقیه رو اذیت میکنن.

بچها یه چیزی که تو رشد شخصیت تاثیر داره ژورنال نویسی. من قبلا خیلی این کارو میکردم ولی یه مدت ترک کردم. الان دوباره شروع کردم🌞 شماهم شروع کنید

بیب رنگ چشمامون رنگ ساله 2025.

بیاید از تجربه بهتون بگم.

آدمی که خودش زیباست هیچ وقت درباره ظاهر بقیه نظر منفی نمیده.

آدمی که خودش لول بالا با شعور و با شخصیت درباره هیچی نظر منفی نمیده کلا سرش تو لاک خودشه یه وقتاییم میاد بیرون به یکی میگی وای چقد فلانت خوشگله و بعدش دوباره برمیگرده تو لاک خودش

پس اگ دیدی کسی داره نظر منفی به تو میده بدون کمبود خودشو داره داد میزنه.

اون نظر اونه و واقعیته؟ نه

سلام من خیلی اتفاقی همین الان داخل کانالتون عضو شدم وقتی فهمیدم که نقاشی میکشید واقعا خرذوق شدم😅 اخه من عاشق نقاشیم ببخشید میشه بگید کلاس چندمین و رشتتون چیه من کلاس نهم هستم و میخوام برم رشته هنر و میشه اگه رشتتون هنره یکم توضیح بدید ♥︎♥︎ .... سلام عزیزم. من یکم بزرگ ترم درسم تموم شده ۱۹ سالمه و رشتمم هنر نبوده. من نقاشیو جدا یاد گرفتم خوشحالم که اینجایی

بچها:)) هرکی میگه تراپی نیاز نیست:))) خودش:))) بیشتر از همه:))) نیاز دارهه:))))

اپدیت شد

انگار سر این موضوع سوتفاهم براتون پیش اومده و خب حق دارید بیاید حل کنیم.

یه سری مشکلات هستن که حل کردنش و هضم کردنش با خود آدمه وقتی من عزیزی از دست میدم هرچقدر بقیه بیان باهام صحبت کنن و مشاوره بدن هیچ وقت حل نمیشه تا وقتی خودم هضم نکنم اون موضوع رو.

این میشه که خودم میام حل میکنم موضوع رو و این درد برام رفته رفته کم رنگ تر میشه. ولی بعد چند سال یهو یه رفتار یا اخلاق بخاطر همون موضوع از دست دادن عزیزم برام پیش میاد یه پرخاشگری غیر کنترل یه فوبیا یا هر مشکل دیگه که از دست من خارجه و دیگه کنترل شده نیست و من دارم اذیت میشم بابتش این دیگه چیزیه ک باید برم پیش متخصص اوکی؟

خیلی مریضی ها با دارو های گیاهی یا خوددرمانی حل میشن و این عادیه که نری دکتر. ولی یهو میبینی یه ویروس تو بدنت مونده و هیچ جوره با هیچ درمان سنتی خوب نمیشه و خب طبیعتا میری پیش متخصص این کار که دکتره.

مثال دیگه بزنم؟ من در کودکی والدینم با قهر کردن منو تنبیه کردن باهام حرف نزدن و بهم محل نذاشتن. و من بزرگسالی نمیتونم وقتی ناراحتم یا مشکلی دارم بیانش کنم و بزارم اون موضوع با حرف زدن عادی حل بشه و این شده مشکل من و ادمای زندگیم‌. این مشکلیه که ریشه تو کودکی من داره و من هر چقدر سعی کنم نمیتونم خودم حل کنم و این جاست که میرم پیش متخصص

و بازم تاکید دارم که اکثر ادما این مشکلات رو دارن. اکثر ادمایی ک من دیدم تو روابطشون با ادما و حتی روابطش با خودش مشکل داره. و هیچ وقت این موضوع درمان نشده چون معتقده نیازی نداره

شاید تو فکر میکنی مشکلی نداری ولی اگر بری از ادمای نزدیکت بپرسی کاملا بهت میگن مشکلت کجاست.

الان بشینی پیش یه دانش اموز یا یه دانشجو میبینی ناخودآگاه پاهاشون ضرب داره یا گوشه ناخوناش پوستش کنده شده و این یعنی اون ادم استرسیه و نیاز داره اون استرس کاهش پیدا کنه. میتونی توقع داشته باشی خودش حل کنه استرس شدید رو؟