ایتا - یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.

خیلی وقت‌ها این حرف‌ها رو
از خانواده یا جامعه می‌شنویم.👂

مثلاً مادربزرگ‌مون به خاطر نگرانیش می‌گه:
«این کارو نکن، تو نمیتونی» 😐
یا
توی مدرسه به خاطر یه
اشتباه کوچیک معلم می‌گه:
«شما همیشه خرابکاری می‌کنی!» 😳

 این حرف‌ها کم‌کم وارد ذهنمون
میشه و درنهایت ما باور می‌کنیم که 
«شاید واقعاً نمی‌تونیم».😔
.

35 مشاهده12:04

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.

این باورها خیلی وقت‌ها مثل زنجیر
 نامرئی دور ما می‌پیچن و نمیذارن کارای
 بزرگتری رو امتحان کنیم. 😔❌
.

35 مشاهده13:19

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.
باورهای محدود کننده فقط توهم هستن❗️

مثلا:
اگه همیشه به خودت بگی 👇
"من هرگز نمیتونم، ماشین خوب داشته باشم"

این باور باعث میشه که هیچ‌وقت برای
 رسیدن به اهدافت تلاش نکنی‼️

ولی اگه از خودت بپرسی"چرا من نتونم؟"

و شروع کنی به برنامه ریزی و قدم‌برداشتن،
 می‌بینی که چقدر راحتتر میتونی به اهدافت برسی. 🚙
.

41 مشاهده14:52

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.
این که تو خودتو باور کنی،
اولین قدم به سوی موفقیته.💪

 تغییر باورها کار سختی نیست،
فقط باید توی ذهنت یه دگرگونی ایجاد کنی.🧠
.

41 مشاهده15:00

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

تو #پادکست امشب ۵ تا راهکار بهت
یاد میدم تا بتونی باورهای منفی رو
 تبدیل به مثبت کنی 😍👇

41 مشاهده15:00

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

باورهای محدود کننده_۲۰۲۴_۱۲_۱۵_۱۹_۲۸_۳۵_۷۳۳.mp3

5.07M

.
#پادکست_شماره۲۵ 🎙

چرا هرکاری میکنم نمیشه؟!


❌ باورهای محدود کننده ❌
.

46 مشاهده17:29

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

0:05

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

.
سلام 👋
.

40 مشاهده07:29

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.

زندگی وقتی قشنگ میشه که به جای جنگیدن، قبولش کنی و در آغوش بگیریش 😍

#یوسف_نویس 
.

41 مشاهده08:19

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.
 کسی رو میشناسی که بی‌نقص باشه؟🤔
.

35 مشاهده11:49

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.
تا حالا شده از خودت یا حتی از بقیه
 انتظار داشته باشی که هرگز اشتباه نکنن!؟ 🤔
.

34 مشاهده12:49

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.
یا اینکه وقتی یه کاری رو انجام میدی،
 دائم یه صدایی توی ذهنت بهت بگه:👇

اگه این اشتباه باشه، دیگه
 همه چی خراب میشه!😱
.

1 مشاهده12:50

یوسف آقاسی | توسعه‌فردی

.

متاسفانه خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم که
 باید همه رو راضی نگه داریم، همیشه
 بهترین باشیم و هرگز کم نیاریم.😒
.

1 مشاهده12:56

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی