. 🎥 خیلی فرق داره 🤔😁 #جهاد_تبیین ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. با امین هرگه نشستم در امان برخاستم♡ شعرخوانی در محضر رهبر انقلاب ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ عوارض کمبود ویتامین D در زنان 🔹ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوندبه گزارش تایمز آف ایندیا، مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه می‌شود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است.در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد. 🔹در حالی که تغییرات هورمونی یا استرس اغلب به عنوان دلایل اصلی ریزش مو مطرح می‌شوند، نازک شدن یا ریزش مو بدون دلیل می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های خاموش کمبود ویتامین D باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و بازسازی آن‌ها را مختل کند. #سلامتی #ویتامین ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

🎙 #سخنرانی استاد #رائفی_‌‌‌‌‌‌پور 📑روایت عهد ۶۴ _ اینک آخرالزمان۳ 🗓 ۲۴ آبان ۱۴۰۳ _ فرهنگسرای اشراق 🎧 کیفیت 32kbps جدید🌹🌹🌹🌹🌹 ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ سرتیپ نصیرزاده ، وزیر دفاع ایران و رئیس بخش ایرانیِ کمیسیون مشترک همکاری‌های اقتصادی ایران و ونزوئلا جهت برگزاریِ دهمین اجلاس این کمیسیون عازم کاراکاس شد. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ⭕️ حملۀ حزب‌الله به پایگاه نظامی «گالیلوت» در تل آویو ▪جنبش حزب‌الله لبنان خبر داد که پایگاه نظامی «گالیلوت» واقع در اطراف تل آویو را هدف حملات موشکی قرار داده است. ▪این پایگاه، مقر اطلاعات نظامی یگان ۸۲۰۰ ارتش اسرائیل است. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ✍🏻آقای ظریف ، میشه بی زحمت یه توییت واسه برداشتن تحریم های بیماران پروانه ای بزنید . ممنون 🙏 #سلطان_توئیت ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

♦️گل اول تیم ملی ایران به قرقیزستان 🔹ایران ۱_۰ قرقیزستان #فوتبال ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. 🇮🇷امام خامنه‌ای : در سیاست خارجی وقتی می‌گوییم عزّت ، یعنی نَفیِ دیپلماسی التماسی ... 👌 ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

✍🏻بعدازظهر نتانیاهو سخنرانی میکنه میگه هشتاد درصد تسلیحات موشکی حزب‌الله رو از بین بردیم! شب حزب‌الله بزرگترین موشک خودشو صاف میزنه وسط تل‌آویو :) و یه جهان انگشت به دهن میشن! تازه اسم عملیاتشم میذاره خیبر که یهودیا قشنگ بفهمن چه بلایی داره سرشون میاد…😎🚀 #حزب_الله ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄

. ♨️ بیانیه مطبوعاتی مشترک در خصوص نشست سه جانبه جمهوری‌ اسلامی ایران، عربستان سعودی و جمهوری خلق چین/ سه کشور حمله اسرائیل و نقض حاکمیت و تمامیت سرزمینی جمهوری اسلامی ایران را محکوم کردند 🔹دومین نشست کمیته سه جانبه مشترک جمهوری اسلامی ایران، عربستان سعودی و چین به منظور پیگیری موافقتنامه پکن در تاریخ ۲۹ آبان ماه ۱۴۰۳ در شهر ریاض برگزار گردید. 🔹سه کشور خواستار پایان فوری تجاوز اسرائیل به فلسطین و لبنان شده و حمله اسرائیل و نقض حاکمیت و تمامیت سرزمینی جمهوری اسلامی ایران را محکوم کردند. 🔹علاوه بر این ، سه کشور خواستار ارسال بدون وقفه کمک های انسانی به فلسطین و لبنان شدند و هشدار دادند که چرخه مداوم خشونت و تنش ، تهدید جدی برای امنیت منطقه و جهان و نیز امنیت دریانوردی می باشد. 🔹سه کشور، حمایت خود را از یک راه حل سیاسی فراگیر در یمن مطابق با اصول شناخته شده بین المللی و تحت اشراف سازمان ملل اعلام کردند. ┄┅═✧☫✧●زاغ سفید●✧☫✧═┅┄ ┄┅═‌☞⁩‌@zaghsefid☜═┅┄