4_5920252649600454234.mp3
8.63M
تو ندیدی وقتی چترت رو سر هر کی وا شد
سیل بارون میشدم
تو قدم میزدی هر جای شهر ، من زمین اون
خیابون میشدم
عشق یعنی صد سال دیگهم
بهش حسّی که داری توی دِلت جوونه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵ما وقتی نصیحت میکنیم که نمیخوایم دیگران بسوزن و همیطور دیگران هم نصیحت میکنن که ما نسوزیم و چقدر نصیحت های همدیگر رو گوش ندادیم فقط به خاطر اینه اون شخص رو بالاتر از خودمون ندونستیم یا قبولش نداشتیم.
🔴حتما سعی کنیم نصیحت های دیگران رو گوش کنیم ، شاید باعث بشه ما مثل اونا نسوزیم.
@zamanetafakor
كيفيت زندگی شما را دو چيز تعيين میكند:
كتاب هايی كه می خوانيد،
و
انسان هايی كه ملاقات میكنيد...
@zamanetafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتى الطيور لها أوطان وتعود إليها وأنا مازلت أطير
"حتی پرندگان هم وطن دارند و به آنها باز می گردند و من همچنان در حال پرواز هستم"
چهار بهمن هزار چهارصد و دو !
🕊۱۴۰۲/۱۱/۴🕊
چه مبارک سحری بود و چه فرخنده شبی!
آن شب قدر که این تازه بَراتم دادند.
آشنایی، اضطراب میآورد
و غریبه بودن، اندوه؛
چیزی را میخواهم که گرمای آشنایی را داشته باشد
و آرامش غریبه بودن...
@zamanetafakor
نشخوار فکری میتواند آسیبهای متعددی به سلامت روان و جسم فرد وارد کند. برخی از این آسیبها عبارتند از:
1. اضطراب و استرس: نشخوار فکری باعث افزایش سطح اضطراب و استرس میشود، زیرا فرد به طور مکرر به مشکلات و نگرانیها فکر میکند.
2. افسردگی: تکرار افکار منفی و ناتوانی در رهایی از آنها میتواند منجر به بروز علائم افسردگی شود.
3. کاهش تمرکز: نشخوار فکری میتواند تمرکز فرد را مختل کند و توانایی انجام کارها و تصمیمگیریهای روزمره را کاهش دهد.
4. خستگی عاطفی: این نوع فکر کردن میتواند باعث خستگی عاطفی و روانی شود، که به مرور زمان کیفیت زندگی را پایین میآورد.
5. مشکلات خواب: افکار نشخوارکننده ممکن است خواب فرد را مختل کنند و به بیخوابی منجر شوند.
6. تنشهای جسمی: استرس و اضطراب ناشی از نشخوار فکری میتوانند باعث بروز تنشهای عضلانی و مشکلات جسمی مانند سردرد شوند.
7. کاهش اعتماد به نفس: تکرار افکار منفی میتواند به کاهش خودباوری و اعتماد به نفس فرد منجر شود.
@zamanetafakor
4_5872769484040699970.mp3
3.17M
#دعای_سمات
🎤سید قاسم موسوی قهّار
رو به غروب می رود جمعه انتظار من
رحم نمی کند خدا به صبر بی قرار من
ندبه به ندبه بی اثرسمت سمات می رود
کی به سمات می رسد ندبه ی انتظار من
«یٰا صٰاحِبَ الزْمانْ اَدْرِکنٰا وَ انْظُرْ إِلَیْنَا نَظْرَةً رَحِیمَة...»
🍃الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🍃
@zamanetafakor