هر #چاقی، چاقی نیست قسمت چهارم (باورهای غلط) 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🔰هر چاقی چاقی نیست. 🔴قسمت چهارم (باورغلط) پس از گذشتن ۳ قسمت از موضوع چاقی، به یکی از مهمترین عوامل چاقی به نام باور غلط رسیدیم. 💢افرادی که در خانواده چاق به دنیا آمده اند، خانواده هایی که دارای بیماری هایی، مثل: قند، چربی و ... هستند، اولین باوری که بر آن ها حاکم می شود و با خود زمزمه می کنند این است که: من هم چاق می شوم، ارثی است، هر چقدر هم تلاش کنم باز هم بیمار می شوم. این تلقین، یک توهم خطرناک است که ریشه در باور غلط فرد دارد. آن قوه ایی که در بدن انسان نسبت به این قبیل بیماری ها وجود دارد، این است که انسان میتواند استعداد چاقی را ارث ببرد، نه خود چاقی را. وقتی که انسان به دنیا می آید قوه های استعداد در شخص وجود دارد و آن را به ارث می برد. حال اگر این قوه را پرورش دهد، صاحب آن می شود و اگر پرورش ندهد همان قوه می ماند. مثال: استعداد صدای خوش که شخص با این قوه به دنیا می آید و به نحوی در این جا قوه را ارث می برد، نه صدای خوش را، حالا اگر توانست این صدا را پرورش دهد، پس صدای خوش دارد ولی اگر نتوانست، صدای خوش او در حد متوسط است، چه بسا از بین برود. ▫️بیماری چاقی هم همین گونه است، شخص با خود بگوید: به خاطر این که خانواده چاقی دارم، چاق هستم و می شوم. او استعداد یا همان قوه را دارد و اگر این چاقی را با سبک زندگی اشتباه پرورش دهد، چاقی او قطعی است و اگر با سبک زندگی سالم، زندگی کند، اندام مناسب و بدون بیماری دارد. متاسفانه در خانوادهایی که چاقی زیاد است، عمدتاً از رژیم غذایی نامناسب و زندگی مبتنی بر بی تحرکی همراه با این باور غلط، فرزندان خود را به سوی چاقی هدایت می کنند. ▫️موضوع کودکان چاق، موضوعی مهم و قابل توجه است. کودکی که با غذاهای ناسالم بزرگ می شود و در همان کودکی با غذاهای چرب و در محیط کم تحرک آپارتمان بزرگ می شود، استعداد که هیچ، از همان کودکی صدرنشین مسابقه چاقی در خانواده است. خانواده هایی که دقت ندارند که چرا کودک من در راحت ترین فعالیت های بدنی عاجز است و به خاطر غرغر کردن و ساکت کردن کودک خود، وظیفه می داند با تنقلات سمی او را به آرامش برساند. ولی نمی داند که این تنقلات سمی کودک را به مقصد آخر زندگی اش، نزدیک تر می کند. نتیجه این که قبل از توجیه بیماری چاقی خود و بهانه ارثی بودن این بیماری، اول به سبک زندگی خود نگاه کنیم و به اصلاح آن باندیشیم. 💐با آگاهی، از زندگی خود لذت ببریم. 💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🔴 کاربردهای عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری ♻ #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. 👈 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید. ✅ ❗عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. ❗خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود. 🤗 ❗ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است. 💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🦶🏻#ورم_پا در بارداری خطرناک است یا طبیعی؟ 🦶🏻 ورم یک طرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. 🦶🏻 ورم ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار) ؛ چرا که احتمال پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌ اکلامپسی عبارتند از سردرد شدید ، تاری دید و افزایش سریع وزن. 🦶🏻 اما اکثر ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود: 🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند 🔸به پهلو بخوابند 🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند 🔸پیاده روی منظم و ملایم 🔸ماساژ منظم و ملایم پاها 🔶 از منظر طب ایرانی، درمان سوءهاضمه و تقویت کبد نیز اهمیت دارد که بدین منظور باید ویزیت شوید. در نهایت اینکه، می توانید از این درمان های موضعی نیز برای ورم پای خود استفاده کنید : 🔹ضماد برگ کلم پخته 🔹ضماد شوید با سرکه 🔹مالیدن نمک با سرکه 🔹مالیدن روغن گل با سرکه 💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

💢رابطه صحیح زن و شوهر 🔘شناخت و درک تفاوت های زن و مرد ، بهترین راه رسیدن به تفاهم و لذت در زندگی زناشویی #دکتر_حمید_حبشی #بخش_بیست_و_چهارم 💠گنجینه طب اسلامی 💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🍀🍀🍀 💠ادامه خواص #نرگس و مشتقات آن⬇️⬇️ ⚡️روغن مالی سر و گردن با روغن نرگس گرفتگی ها در مجاری مغزی را باز می کند و در تقویت #بینایی نیز موثر است. 🔻نرگس و دستگاه #تنفس:👇👇 🔶در افرادی که به دنبال سردی مزاج ریه یا فلج اعصاب قفسه سینه یا رسیدن سرما به #ریه، دچار تنگی نفس شده اند، مداومت بر روغن مالی قفسه سینه با روغن نرگس سودمند است. 🔻نرگس و دستگاه گوارش:👇👇 🔷در روزی که فرد داروی #مسهل می خورد بهتر است معده و پاهای او گرم شود. ❇️ یکی از بهترین کارها در این جهت روغن مالی معده و پاها با روغن نرگس است. زیرا این روغن گرم، #لطیف و ملین است. 💢در بیماری که دچار #اسهال و #استفراغ است، مالیدن روغنهای گرم و لطیف مانند روغن نرگس بر دنده های نزدیک شکم مفید است. 🔻نرگس و دستگاه ادراری:👇👇 ♨️در #احتباس ادرار ناشی از فلج اعصاب مثانه روغن مالی کردن با روغن نرگس در جریان یافتن ادرار موثر است. 🔻نرگس و #بیماریهای_زنان:👇👇 🔸🔹روغن مالی کردن با روغن نرگس به علت عطری که دارد برای بیماریهای #رحم مفید است و دردهای آن را برطرف می کند. ⚠️در زنان شیرده، وقتی شیر در پستان می بندد و اصطلاحا پنیر می شود، روغن مالی پستان با روغن نرگس، شیر را به جریان می اندازد. 🔻نرگس و بیماریهای مردان:👇👇 🔹🔸مداومت بر روغن مالی آلت تناسلی مرد با روغن نرگس قوه جنسی مرد را بسیار افزایش داده و کجی آلت تناسلی را نیز برطرف می کند. ✴️اگر 3 پیاز نرگس را یک شبانه روز در شیر (خصوصا شیرگاومیش) بخوابانند و سپس خشک کرده و بکوبند و بر آلت تناسلی مرد بمالند، در بهبود #قوای_جنسی و توانایی مرد برای نزدیکی بسیار موثر است. مداومت بر روغن مالی با روغن نرگس بر عانه و بیضه ها در درمان #زودانزالی مفید است. ♦️🌱ادامه دارد... 💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

فواید #روغن_زیتون در طب اسلامی ✍️امام رضا علیه السلام: 🌸بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا 🔸صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد، 🔸اعصاب را تقویت می کند، 🔸بیماری را نابود می کند، 🔸اخلاق انسان را نیکو می‌کند، 🔸روح را آرامش می‌دهد، و 🔸غم را از بین می‌برد. 💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

سرای احمد امشب رشک طور است زمین و آسمان غرق سرور است نهد پا در جهان دخت محمد(ص) به راهش از جهان گلریز حور است ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️