🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 ✅دوست دستگاه گوارش ✍️خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است‏. براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. معمول است كه آن را در آب يا شير و به‏ هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند. مهم‌ترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است.در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد #سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود #مزاج معده به حالت تعادل برگردد. اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشی با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 🔴 علت برخی بیماری‌های دهان و دندان از منظر روایات: ✍ نوشیدن آب سرد پس از خوراک گرم و پس از خوردن شیرینی‌جات ممنوع❗️ امام رضا (علیه السّلام): «نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیزهای گرم و بعد از خوردن شیرینی‌جات، دندان‌ها را از بین می‌برد و هر کس می‌خواهد دندان‌هایش فاسد نشود، حتماً بعد از خوردن شیرینی‌جات تکه نانی نیز بخورد.» مسواک زدن در دستشویی ممنوع امام کاظم (علیه السّلام): « مسواک زدن در دستشویی بوی بد دهان را در پی می آورد» دندان‌هایتان را پس از غذا خلال کنید پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله): « باقیمانده غذا لابلای دندان‌هایتان را خلال کنید، در غیر اینصورت دندان‌ها دچار سستی می‌شوند و نزد فرشتگان هیچ چیز ناخوشایندتر از این نیست و بوی آن فرشتگان را می‌آزارد.» (کشیدن نخ دندان نیز یکی از مصداق‌های خلال دندان است) 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

🔸 برای جلوگیری از فشار خون بالا چیکار کنیم؟ · باید اضافه وزن را کنترل کرد. · باید مصرف دخانیات و مواد افیونی را ترک کرد. · باید از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده کرد و از فست فوت ها، غذاهای صنعتی و مانده پرهیز کرد. اسانس های شیمیایی و افزودنی های مجاز فشار خون را بالا می برد. · سرخ کردنی، بو دادنی مانند آجیل های شور و تفت داده موجب فشار خون، تورم پروستات در مردها و ناراحتی دهانه ی رحم در زن ها می شود. · سبزی و تخم شنبلیله به همراه غذا فشار خون را پائین می آورد و کاهو و کرفس خام با غذا فشار خون، قند خون و چربی خون را پائین می آورد. · کاهو، کدو مسمی، کرفس، خرفه و شنبلیه (با سرکه یا آب لیمو ترش تازه) فشار خون را پائین می آورد. (آب لیموی مانده برای کسانی که سکته کرده اند مضر است زیرا موجب شل شدن عضله ی صنوبری قلب می شود. حتی بعضی از متخصصین می گویند که کسانی که سکته ی ناقص کرده اند باید آب لیمو حتی تازه را کنار بگذارند. آب لیمو موجب تپش قلب نیز می شود.) · باید از کم تحرکی پرهیز کرد که علاوه بر فشار خون و دیابت، موجب ضعف عضلات و رسوب در رگ ها و چاقی مفرط می شود. باید از نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف و یا نرمش و ورزش سبک و یا شنا و دوچرخه سواری بهره برد. 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

🔻 آب ولرم و لیموترش، سم زدای کبد 🔹خواص: نوشیدن صبح و شب مخلوط آب ولرم و لیموترش از عملکرد کبد محافظت می‌کنه. 🔹روش تهیه و استفاده: یک لیوان آب جوشیده رو کمی خنک کنید و آب یک لیموترش رو داخلش بریزید، این نوشیدنی رو به میزان نصف لیوان هر شب قبل از خواب به مدت سه هفته متوالی بنوشید. 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

✅غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است! ▫️خوردن تخم مرغ با پیاز ▫️ماهی با خرما و عسل ▫️ماست با زنیان ▫️کله گوسفند با سویق ▫️پنیر با گردو ▫️سبزی با غذا ▫️خوردن نان قبل و بعد شیرینی ▫️خرما با آب ولرم ▫️نان با تخم‌مرغ ▫️گوشت با تخم مرغ ▫️کدو با عدس ▫️سویق با عسل ▫️سرکه با روغن زیتون ▫️شیر با گوشت گوسفند ▫️خیار با خرما ▫️خیار با نمک ▫️خربزه باشکر ▫️خربزه با نان ▫️خربزه و خرما #غذا #ماه_رجب 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 قطره آهن و مولتی ویتامین 🎯به نوزاد قطره_آهن و مولتی_ویتامین ندهید 🎯شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است و تمام مواد مورد نیازش از شیر مادر تامین میشود مادر برای تقویت شیر، میتواند از مواد زیر در برنامه غذایی خود استفاده کند 🍇سویق گندم + سویق سنجد + پودر بادام درختی + کنجد از هر کدام دو قاشق با شیره انگور مخلوط کنید. 🍖آبگوشت گوسفندی،فرنی،شیر برنج(که بسیار کثیرالغذاست) و هلیم 🥛شیر محلی با عسل یا خرما 🍯مویز ، چهار مغز، خرما ، عسل 🍏سیب ، انار ، انگور ، انجیر ، به شلغم ، برگ چغندر 🍇سه شیره ، شیر بادام ، روغن حیوانی 🍃 استفاده از برگ چغندر 🍎فالوده سیب قرمز سیب قرمز رنده شده با یک ق عسل +2 ق عرق بیدمشک + 2 ق گلاب مخلوط و میل کنید 🧒پرهیز از محصولات کارخانه ای 👶با شروع غذای کمکی سویق کودک ، حریره بادام و شربت شیره انگور به کودک بدهید(میتوان سویق را در غذای آنها یا شیر اضافه کنیم ) ❌ قطره آهن علاوه بر سیاه کردن دندانهای کودک و یبوست عوارضی هم روی کبد میگذارد. 🍎سلامتی را به دیگران هدیه دهید.🌹 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

🥶💪سلامتی در زمستان 💚امام رضا(ع) فرمودند : هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است. 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴

⬅️جامع با آب شلغم: 1.درمان سرماخوردگی 2.بیماری های میکروبی ✔️طرز مصرف: شلغم را جوشانده و با یک لیوان از جامع مخلوط و میل شود.