ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 🔖بهترین حمایت از معده ضعیف ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. خوب بجوید. آرام بخورید. هر سه ساعت چیزی بخورید. همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. آب سرد ننوشید. غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. در مصرف شیرینها امساک کنید. روی غذا یک عدد هل بجوید. 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

💢نگاهی به معده در طب سنتی : انواع سوء مزاج معده و درمان آن معده در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه ورودی اصلی مواد به بدن است. علت دیگر اهمیت این عضو در این است که انتخاب مواد ورودی به معده با شخص است اما به طور مثال ورودی ریه هواست و ما برای انتخاب هوای ورودی در بیشتر مواقع قدرت انتخابی نداریم سلامت معده نه تنها در سلامت جسم بلکه در سلامت روان نیز موثر است. در کل به دلایلی از جمله ورود غذاها و نوشیدنی های مختلف، احتمال این که مزاج معده به سمت سردی برود بیشتر است، اما خداوند بزرگ هم تمهیداتی در بدن قرار داده است تا معده به سرعت سرد نشده و حرارت حداقل پایه ای را داشته باشد. ریشه بعضی از سردردها معده است. ریشه بعضی ازتیرگی های پوستی نیز مشکلات مربوط به معده است. ریشه بعضی از مشکلات عصبی نیز ممکن است به معده بازگردد. علت این موضوع واضح است: تا زمانی که معده خوب کار (هضم) نکند، و غذا را به خوبی هضم و آماده جذب در روده و کبد نکند، کیفیت خونی هم که از آن تشکیل می شود مناسب نخواهد بود و تمامی اعضا که از خون برای ادامه حیات و عملکرد مناسب خود استفاده می کنند نیز هر کدام به میزانی تحت تأثیر قرار می گیرند. بنابراین برای درمان مشکلات بهتر است ریشه مشکل را که سوء مزاج معده می باشد برطرف کرد تا خونی که تشکیل می شود خون سالمی باشد. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌

💠تدابیر غذایی سردی معده: ▪️داروی هاضوم برای دل درد بعد از غذا ▫️خوردن عسل با ۷عدد سیاهدانه شبانگاه ▪️جوشانده عرق نعنا،بارهنگ با عسل ▫️نمک آویشن با لقمه اول و آخر غذا ▪️نمک اول و آخر غذا ▫️سویق ▪️کندر

🌿🌿🌿 ✴️معده های سرد چه خصوصیاتی دارند؟ زمانی که سردی معده از یک حدی فراتر برود شخص دیگر احساس تشنگی نمی کند، این واکنش طبیعی بدن برای رفع سردی معده است. جاری شدن آب دهان خصوصا در هنگام خواب نشان دهنده سردی و مخصوصاً رطوبتی شدن معده است اما درمانش چیست؟ اولین و مهم ترین درمان همیشه پرهیز است. عدم مصرف لبنیات برای یک تا دو هفته، پرهیز ازمصرف ترشی جات، آب سرد خصوصا به صورت ناشتا به این افراد توصیه می شود. غذای خود را خوب بجوید. مصرف خوراکی های شیرین مثل انجیر یا کشمش بعد از غذا که در معده ایجاد حرارت می کند و به درمان سردی معده کمک می کند به این گروه توصیه می شود. خوراکی های گرم مثل دارچین، زنجبیل، هل، و زیره که طبع گرم دارند و در معده سریعاً ایجاد حرارت می کنند و معده را گرم می کنند و حالت سردی را از بین می برند برای این افراد مفید است. افرادی که دچار سردی شدید در معده شده باشند علاوه بر پرهیزها و مصرف خوراکی ها با طبع گرم می توانند از درمان های موضعی نیز نفع ببرند. ماساژ روغن های گرم در موضع معده در قسمت بالا و سمت چپ شکم یعنی تقریبا زیر دنده سمت چپ بدن به گرم شدن معده کمک میکند. ماساژ معده برای روزی دو تا سه بار مخصوصاً بعد از غذا به این افراد توصیه می شود. ماساژ دادن موضع معده در آن ایجاد حرارت می کند و روغن نیز در آن نفوذ می-کند و ایجاد حرارت می کند. روغن هایی که طبع گرمی دارند، مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه برای افراد با معده سرد توصیه می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌

✍ سردی معده ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024