🔻خواص کنگر: 📌مصرف کنگر برای چه کسانی مفید هست: افرادی که کبد چرب دارند، بهتر است گیاه کنگر را برنامه غذایی شون داشته باشند. گیاه کنگر را خام هم میشود مصرف کرد. ولی از اون جایی که افراد اگر مرتب کنگر خام مصرف کنند حس خوبی نخواهند داشت،بهتر است که از کنگر در تهیه‌ غذاهاشون استفاده کنند. افرادی که سرد مزاج هستند خوردن کنگر توصیه میشود. 📌نحوه پاک کردن و نگهداری:‌ پس از پاک کردن تیغ های ریز و شستشو، به اندازه های دلخواه برش بزنید و کمی تفت داده و داخل زیپ کیف گذاشته فریز کنید که بهتر هست به مدت طولانی در فریزر نگهداری نشود. و حداقل در فصل بهار بصورت تازه مصرف کنید. 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

🍀بررسی درمانی"اندام های استخوانی"در طب اسلامی🍀 🌷کتف 🌴روایت:کسی که چهل روز سویق (گندم و جو و سنجد)ناشتا بخورد،دو کتف او پر از قوت می شود. 🌷بازو 🌴رسول خدا صل الله علیه واله:زمانی که وارد دیاری شدید سعی کنید از سبزیجات و پیاز ان دیار تناول کنید؛چرا که بیماری ها و ویروس های ان دیار را از شما دور کرده و ....... و بازو هایتان را تقویت می کند. 🌴روایت:مصرف شیر گاو (محلی)موجب رویش گوشت و تقویت کننده بازوهاست. 🌷شانه 🌴امام صادق علیه السلام:کندن موهای"زیر بغل"با انگشت های دست موجب ضعف شانه ها و بینایی می شود. 🌿نکته:عده ای در زمان اهل البیت علیهم السلام بودند که حال یا از روی تنبلی یا مخالفت با سیره اهل البیت علیهم السلام از بکار گیری "نوره"طفره می رفتند و موهای زیر بغل را با نوک انگشتان دستشان می چیدند،در حالی که اهل البیت علیهم السلام تاکید بر کوتاه کردن موهای زائد بدن (از گردن تا مچ پا)داشتند. 🌿نکته:روایت فوق اشاره بر این نکته هم دارد که موهای زائد زیر بغل موجب ضعف شانه ها و نیروی بینایی می شود. 🌷ارنج یا زانو 🌴امام باقر علیه السلام:خوردن"اشنان"موجب ضعف ران ها و زانوها و ارنج ها می شود. 🌿نکته:"اشنان"نوعی شوینده در گذشته بوده که همچون "صابون امروزی"و البته با کارایی درمانی بالاتر استفاده می شده است و انچه درباره ان مذمت شده خوردن انست وو گرنه بسیار بجاست که این سنت دیرین یعنی بکارگیری"اشنان"به عنوان یک شوینده طبیعی مجددا احیاء شود. 🌷دو ساق و دو قدم پا 🌴امام باقر علیه السلام:خوردن خاک،موجب از بین رفتن قوت دو ساق و دو قدم پا می شود. 🌿نکته:شاید از مصادیق خوردن خاک امروزه،استنشاق گرد وغبارهای موجود در هوا باشد و همان عوارض خاک خوردن را در یک مرتبه پائین تر در بر بگیرد. 🌴امام صادق علیه السلام:خوردن "سنجد"موجب تقویت دو ساق پا می شود. 🌴امام صادق علیه السلام:شخص تب دار اگر "سویق"را سه مرتبه بشوید و بخوردموجب تقویت دو ساق پایش می شود. 🌿نکته:سویق گندم و جو و سنجد را می توانید سه مرتبه بشوئید و بگذارید تا خشک شود و سپس تناول کنید و هم می توان بدون خشک کردن ان را تناول نمود. 🌴امام کاظم علیه السلام:سویق اگر هفت مرتبه شسته شود و سریع به ظرف دیگر منتقل شود موجب قوت بخشی به دو ساق و دو قدم پا می شود. 🌴امام رضا علیه السلام:اب جوشیده اگر هفت بار "قل" بخورد و سریع ظرف به ظرف بشود موجب رفع تب و عامل قوت بخشی دو ساق و دو قدم انسان می شود. 🌷گوشت کبک 🌴امام کاظم علیه السلام:مصرف گوشت"کبک"موجب تقویت دو ساق پا می شود. 🌷مغز دو ساق 🌴امام صادق علیه السلام:خوردن "باقلا"موجب فزونی و تقویت مغز استخوان می شود. ادامه دارد. 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 بهار فصل اختصاصی حجامت است توصیه‌های قبل و بعداز حجامت 1. با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید. 2. دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید. 3. یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. همچین می‌توانید عسل، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید. 4. در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید. 5. از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.           6. قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود.                                                        امام رضا ( ع ) فرمودند: «بایدحجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری ( در بدن ) باقی می ماند.» توصیه‌های بعد از حجامت 1. تا دوازده ساعت سیگارنکشید.                                       2. تا 24 ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید.                                                        3. تا 24 ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید. 4. حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، استحمام ممنوع می باشد. 5. قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است. همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل  پس از حجامت توصیه شده است     6. تا 12 ساعت قبل و بعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد. 7. طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب) توصیه می شود. امام رضا (ع): «سفارش مىی کنم که پس از حجامت یا فصد، آب انار را با مکیدن آن بنوشید. مکیدن آب انار خون را زنده و تن را با نشاط خواهد ساخت. پس از حجامت و فصد، از خوردن غذاهاى نمک دار تا مدت 3 ساعت بپرهیزید، چون اگر این پرهیز مراعات نشود، بعید نیست که انسان به بیمارى جرب دچار شود . آداب حجامت： از آنجا که حجامت از جمله توصیه های دینی است، لذا مانند بسیاری دیگر از آداب مذهبی جهت دستیابی به نتیجه بهتر مستلزم رعایت آداب و اصولی می باشد که آن میپردازیم. *حجامت رو به قبله و به صورت چهار زانو انجام شود. *حجامت کننده و حجامت شونده با وضو باشند و حجامت را با نام خداوند آغاز کنند. * قبل از شروع حجامت حتماً آیه الکرسی تلاوت شود. *دعای شریفی که در خصوص حجامت از امام علی بن موسی الرضا (ع) وارد شده است، خوانده شود. * نگاه کردن به خون اول حجامت ـ بر طبق احادیث مستحب و باعث روشنی و جلای چشم می شود. *ذکر صلوات به هنگام حجامت فراموش نشود. *در صورت امکان حجامت در روزها و زمان های توصیه شده انجام شود. * پزشک و بیمار هر دو به این نکته توجه داشته باشند که پزشک و عمل حجامت هر دو تنها وسیله ای برای شفای بیماری است. مسلماً شفای هر بیماری تنها به خواست و اراده خداوند متعالی انجام پذیرمیباشد                                               *بعد از انجام حجامت به فرد حجامت شونده تبریک گفته شود. امام رضا علیه السلام براى حجامت دعاى خاصى ذکر فرموده اند:  وقتى خواستى حجامت کنى، چهار زانو جلوى حجّام بنشین و بگو: «اَعوذ بِالّلهِ الکَریم فى حِجامَتى مِنَ العَین فِى الدَّم وَ مِن کُلّ سوءِ وَ الاَعلالِ وَ الاَسقام وَ الاَوجاع وَ الاَمراض وَ اَسئَلُکَ العافِیةَ وَ المُعافاة وَ الشِّفاءِ مِن کُلّ داء.» یعنى: « در حجامت خود به خداوند کریم پناه می برم از خونریزى و از هر ناراحتی، علت، سختى و درد و مرضی و (خداوندا) از تو عافیت و اسباب عافیت و شفاى هر بیمارى را طلب می کنم.» بنا بر فتاوی مراجع تقلید، نماز خواندن پس از حجامت بلا مانع است ونیاز به شستشو وحمام رفتن ندارد. 🌸 🌾🍂 🍃🌺🍂 💐🍃🌿🌸🍃🌼 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️

💊هوالشافی ✍ ویژگیهای #ورزش #کوهنوردی 🗻 کوهنوردی ورزشی جسمی و روحی است که حالات خود را به انسان الهام می کند. صلابت، صبر، اطمینان، غیرت، عصمت و پاکی، مقاومت، تمایل به بالندگی تمثیلی از پرواز بلند انسان و عروج به لایتناهی و پرهیز از پستی و سقوط و استقامت در راه رسیدن به هدف از ویژگیهای منحصر به فرد کوهنوردی به شمار می آید 🗻 نسیم کوهسار برای قلب و ریه تنفسی شفابخش بوده و بهترین مفرّح قلب است 🗻 #ورزش #کوهنوردی: ✅ بدن را در مقابل امراض خطرناک بیمه می کند ✅ سموم ماهیچه ها جاری و خارج می گردد ✅ حجم عضلات افزایش یافته و قوه جذب بهبود می یابد و به دنبال آن نیروهای ماسکه و دافعه و هاضمه تقویت می شود ✅ عضلات بدن بویژه از نیمه تنه به پایین تقویت شده و مکانیسم بالابرنده خون در سیاهرگ ها بخوبی تقویت می شود و به اندامهای دفعی می پیوندد و رسوباتی که دریچه های لانه کبوتری را پر کرده است بتدریج نرم کرده و تحلیل می برد ✅ نیروهای بدن با هم هماهنگ شده و همه اعمال حیاتی بدن در یک مدار صحیح کار خود را انجام میدهند 🔶 توجه داشته باشید در ورزش کوهنوردی با توجه به اینکه بخش بالایی بدن از تحرکی مناسب با نیمه تنه پایین برخوردار نمی باشد، باید این نقص در هنگام رسیدن به بالاترین نقطه صعود که کوهنورد قصد بازگشت به دامنه را دارد با نرمش برای عضلات بالای بدن جبران شود 📚#مجموعه_کتب_پیک_شفا 📖 #کتاب #فن_پیشگیری_و_راز_طول_عمر 💠💠تألیف استاد موسوی 💢کانال فروشگاه زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @foroshsalamati ♨️ 💢کانال زنان سالم،جامعه سالم💢 ♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️