💠سیاتیک چیست ؟
❇️بزرگترین عصب در بدن انسان است که از باسن و پشت ران در یک خط راست به زانو میرسد. عصب سیاتیک در قسمت زانو به دو شاخه تقسیم میشود.
#سیاتیک
🔰دو نکته :
✅سیاتیک در پشت هر دو پا هست
✅و رگ یا عضله نیست بلکه عصب هست
❇️در اصطلاح پزشکی، رگ به لولههای توخالی گفته میشود که مسئول انتقال خون از قلب به اندامها یا برعکس هستند. اما وقتی نام عصب به میان میآید باید بدانید وظیفهای متفاوت دارد. عصب توپر است و مسئول انتقال پیام عصبی از مغز به اندامها یا برعکس است.
#سیاتیک
💠علائم مشکل سیاتیک
❇️معمولا دردی است که از بالای باسن شروع می شود و تا پایین پا ادامه دارد
1:دردی که با حرکت شدیدتر می شود
2: در پاها بیحسی و ضعف خواهید داشت
3:احساس سوزن سوزن یا گز گز دردناک در پا یا انگشتان پا نیز ممکن است
#سیاتیک
💠برای درمان مشکلات سیاتیک
قبل از هرکاری باید علت درد سیاتیک رو بدونیم
🔰مهمترین موارد
✅فتق دیسک مهره L4, L5
✅گرفتگی عضلات
#سیاتیک
🔰روش درمان سیاتیک
✅ اگر فتق دیسک دارد اول اصلاح آن با آزاد سازی عضلات و فاصله انداختن بین مهره ها (مثال با آویزان شدن از میله بارفیکس)
✅اگر بخاطر گرفتگی عضلات هست
ماساژ دادن مخصوصا عضلات سرینی
✅بادکش درمانی و در صورت لزوم حجامت و فصد
✅گرم کردن عضلات و محکم بستن در به زمان پنج دقیقه
✅ورزش های اصلاح
#سیاتیک
💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇
@shafieitebeslami
💢کانال فروشگاه
eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9
💢کانال👩💼زنان سالم،👨👩👧👦جامعه سالم
eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024
✅درمان آبسه و عفونت دندان
1⃣ عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید.
2⃣ غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی 2 بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد.
3⃣برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید و یا ضماد زنجبیل و نمک را بر روی لثه قرار دهید.
4⃣برای درمان سریع آبسه دندان روزی سه حبه سیر را به اندازه ماش خرد کرده و هر حبه را همراه با یک لیوان آب یا آب عسل میل کنند.
💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇
@shafieitebeslami
💢کانال فروشگاه
eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9
💢کانال👩💼زنان سالم،👨👩👧👦جامعه سالم
eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024
☑️آبسه دندان از علامه ضیائی
۱- «انجیر» پخته بسیار مفید است.
۲- برای باز شدن آبسهی دندان، ۱ سیب زمینی پخته یا تنوری را گرماگرم له کرده کنار آن بگذارید.
💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇
@shafieitebeslami
💢کانال فروشگاه
eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9
💢کانال👩💼زنان سالم،👨👩👧👦جامعه سالم
eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024