قنداق کردن طفل شیرخوار طرز قنداق كردن كودك براى اولين بار نيز به نوبه خود نهايت اهميت را داشت، پاهاى كودك را ابتداء صاف مى‏كردند و در وضع طبيعى آن قرار مى‏دادند، و سپس به نحوى كه موجب ناراحتى طفل نگردد او را محكم مى‏پيچيدند. قنداق را معمولا روزى دو تا سه بار عوض مى‏كردند، هر بار كه قنداق را باز مى‏كردند دست و پاى نوزاد را مدتى آزاد مى‏گذاشتند تا آن‏ها را تكان بدهد و سپس قدرى آن‏ها را مى‏كشيدند و مالش مى‏دادند و سپس دوباره او را قنداق مى‏كردند و او را به پشت مى‏خواباندند تا هر دو طرف بدنش به يك اندازه و با قدرت مساوى رشد كند. 🔰این که انسان ها موقع بغل کردن یکدیگر از فشردن همدیگر لذت میبرند بعلت این است که در دوران جنینی در شکم مادر توسط بدن مادر، در رحم تا قبل از زایمان خاطرات فشرده شدن را تجربه کرده است. منبع: طب در دوره صفویه 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024

انواع قنداق در آلمان ! آموزش قنداق کردن در شبکه مخصوص کودکان در کره جنوبی. https://eitaa.com/zanansalemjameiesalem/2794

رفـــــــع  گرفتـــــــگی صـــــدا با انجیـــــر 🟡 برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود 🟡 سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید

✅حرکات اصلاحی مشکلات کف پا

🔴 آرتروز و انواع آن ✍ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود. 🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود. 🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) 🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود) https://eitaa.com/zanansalemjameiesalem/2794

📌#چای_زیرفون 🔶 طبیعت: گرم 🔶 خواص: آرام بخش، ضد ناراحتیهای عصبی، #تشنج، میگرنهای مزمن، بیخوابی، سردرد، بیماریهای ریوی، زکام، #غلظت_خون، #استفراغ، رماتیسم، آرتروز، #نقرس و سیاتیک. ✔️ مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد. ✔️ هشدار: برای خانمهای باردار ممنوع است. 🔶 طرز تهیه: یک مشت زیرفون + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم ده دقیقه بجوشد، سپس با شعله غیر مستقیم به مدت طولانی دم بکشد تا خوب رنگ بیندازد. منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول 💢آیدی جهت مشاوره👇👇👇 @shafieitebeslami 💢کانال فروشگاه eitaa.com/joinchat/1280311506C1e08aa5fa9 💢کانال👩‍💼زنان سالم،👨‍👩‍👧‍👦جامعه سالم eitaa.com/joinchat/3392012489C9002209024