بر هر ایرانی باشرف واجبه اینو نشر بدن تا اون دنیا شرمنده ی شهید رئیسی نباشه...

حجامت گام اول نیست! رازی دانشمند بزرگ ایرانی می گوید، تا می توانی درمان را با غذا به سامان برسانی،از دارو بهره مگیر و تا انجا که می توانی با داروی مفرد درمان کنی داروهای مرکب را به کار مبر. درمان طب سنتی شامل سه مرحله است. 1️⃣تدابیر حفظ سلامتی و تدابیر درمان بیماری بر اساس شش اصلی ضروری طب سنتی،تدبیر غذا یا رژبم درمانی مهمترین جزء است. 2️⃣دارو درمانی است. 3️⃣اقدامات دستی یا یداوی که حجامت جزء آن است. بنابراین طب سنتی ایرانی مساوی با حجامت نیست و حجامت قدم اول درمان همه بیماریها نیست

بایدها و نبایدهای پیشگیری از مشکلات و درد مفاصل: ❌نبایدها: 1️⃣پرهیز از کارو فعالیت زیاد مفاصل. 2️⃣ عدم ترک ورزشی که فرد به آن عادت داشته است. 3️⃣خودداری از ورزش بلافاصله بعد از غذاخوردن 4️⃣خودداری از معاشرت جنسی بعد از غذاخوردن 5️⃣خودداری از ناشتا آب نوشیدن ، 6️⃣خودداری از در حمام آب خوردن، 7️⃣خودداری ازاستحمام بلافاصله بعداز خوردن غذا. 8️⃣پرهیز از خشم، اضطراب،و هیجان روحی شدید. 9️⃣پرهیز از فعالیت و حرکت ناگهانی در فردی که عادت به آن ندار 🔟پرهیز از روی هم خوری( خوردن غذا روی غذا) ✅بایدها: 1️⃣حفاظت مناسب مفاصل از ضربه ها. 2️⃣توجه به مشکلات هضم غذا و اقدام به موقع جهت رفع آن. 3️⃣عایت اصول و آداب صحیح خوردن غذا ( مانند نخوردن غذا روی غذا ، خوب جویدن غذا، نخوردن آب همراه غذا ، نخوردن ماست یا سالاد یاترشی همراه غذا ....) 4️⃣توجه به زکام ونزله زیاد( ترشح پشت حلق) و اقدام جهت درمان زودهنگام آنها. 5️⃣توجه به اختلالات و بی نظمی عادت ماهیانه خانمها و اقدام جهت درمان به موقع آنها. 6️⃣حفاظت مناسب مفاصل از سرمای شدید، گرمای شدید ، رطوبت یا خشکی زیاد آب و هوای محل سکونت. 🎙لطفا انتشار دهید👌

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖یخ در بهشت سنتی مناسب برای روزهای گرم سال : طرز تهیه : 1️⃣یک پیمانه آرد برنج را در 4 پیمانه آب سرد حل کنید از صافی بگذرانید و در قابلمه روی شعله ملایم به جوش آورید. 2️⃣سپس شعله را کم کنید و مرتب به هم بزنید پس از 20 دقیقه 2 پیمانه شکر، کمی هل، نیم پیمانه گلاب و 1 پیمانه عرق بیدمشک اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود و یخ در بهشت غلیظ شود. 3️⃣ وقتی که به قوام فرنی یا کمی غلیظ تر رسید زیر آن را خاموش کنید و در ظرف مناسب بریزید تا خنک شود 4️⃣سپس روی آن را با مغز پسته کوبیده و اندکی زعفران تزیین کنید و در یخچال بگذارید تا ببندد. 🎙لطفا انتشار دهید👌