●درمان لاغری در طب اسلامی
▪درمان #لاغری:
خوردنی های چاق کننده:
1. شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز 21عدد ناشتا
2. خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند)
3. هلیم خوردن
4.گوشت و شیر را با هم پخته و خوردن
5. خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت)
6. خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود)
7. خوردن سویق گندم با روغن زیتون
8. خیار و رطب با هم خوردن
9. مصرف آب جوشانده
10. بیشارجات(سوپ و پیش غذا)
11. مصرف هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک)
12. خوردن شافیه چهل روزه
13. ترک حسد و جماع در سیری و با عجوزه
نخوردنی های چاق کننده
14. نوره زدن(به بدن) وسپس حنا الیدن
15. حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد
16. عطر و بوی خوش استعمال کردن
17. ماساژ فشاری(تغمیز)
18. حقنه کردن
19. کوتاه کردن مرتب مو
20. استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری)
21. دراز کشیدن بعد از غذا
22. سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن
23. پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد
24. ترک نکردن وعده شام
25. نخوردن خاک،ناهار و اشنان ونمالیدن سفال به بدن
26. نخوردن پنیر در صبح
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
تدابیر ایام #قاعدگی
بخش ششم
👚تدابیر لباس پوشیدن
✍بانوان همیشه باید از لباس زیر نخی استفاده کنند و در ایام قاعدگی لباسهایی بپوشند که کمر، باسن، شکم، ران و ساق پا را بپوشاند.
✍همچنین برای راه رفتن روی سنگ وسرامیک منازل از پاپوش یا صندل استفاده کنید
✍از پوشیدن لباس تنگ پرهیز نمایید و
کمر و پهلوها را با یک شال گرم نگهدارید
✍همچنین از نشستن در مکان های
سرد مانند نشستن روی سنگ ، سرامیک
یا جاهای مرطوب مث چمن پرهیز نمایید
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
●درمان چاقی و لاغری در طب اسلامی
▪درمان #چاقی:
1. کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی)
2. خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه
3. خوردن زنیان و گردو باهم
4. گوشت خشک خوردن
5. پرهیز از خوراک های چاق کننده
6. داروی کاهنده اشتها(بقله الفاطمه) قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری)
7. سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری)
8. استفاده از روغن شحم گاو،کنجد،زیتون جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر
9. حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن
10-خوردن خرفه یا تخم خرما نیم ساعت قبل از غذا
11-حذف کردن وعده ی ناهار
12-قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید-روی غذا آب نخورید
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
💠فواید #سرمه برای چشم ⇩⇩⇩
✍ پیامبر(صلوات الله علیه واله):
بهترین چیزی که با آن سرمه میکنید،#اثمد(سنگ سرمه) است، زیرا به چشم جلا میدهد و باعث رویش مو میشود.
🌸🍃بر تو باد سرمه ، که چشم را #تقویت و باعث #رویش مو میشود.
🌸🍃بر شما باد سرمه اثمد، زیرا باعث از بین رفتن آلودگی ها و #صفا یافتن چشم و رویش مو میشود.
🌸🍃با اثمد که با مشک خوشبو شده باشد ، سرمه بکش ، زیرا به چشم #جلا میدهد و باعث رویش مو میشود.
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
📚📚💊💊♻️#بیماریهای_زنان در یک جلسه
✴️#رحم و خصوصیات آن
🔺یکی از راههای خروجی فضولات رحم و مواد زاید آن موهای عانه میباشد پس لیزر کردن موهای زاید یعنی احتباس کردن فضولات رحمی که میبایست از رحم خارج شوند و در نهایت ایجاد اختلال در کارکرد رحم است.🤷♂
🔺همچنین #لیزر کردن موهای زیر بغل تأثیر بر #قلب و #پستان دارد و موجب سرطان رحم،فیبرم،میوم و کیست میشود.🤷♂
🔴 پس بشتابید بسوی سنت پیغمبر استفاده از نوره که دنیایی خواص دارد🎯
✅رحم در زمان عادت ماهیانه پاک میشود و در غیر عادت ماهیانه پاک میماند.
🔹#مزاج_رحم_سرد_است و به همین دلیل بر خلاف بیضه ها در داخل شکم قرار دارد و باید همیشه گرم نگه داشته شود.
🔹اگر مزاج رحم تغییر کند مثلا گرم یا سرد یا مرطوب ویا خشک شود علایمی دارد که با تشخیص این علامتها میتوان از بروز مشکلات بعدی و بیماریها جلوگیری کرد.
🔸#وظیفه_رحم آبستن و حمل جنین ،تصفیه خون از فضولات بدن،تغذیه جنین در دوران بارداری است.
🔺پس کسانی که اقدام به خارج کردن رحم میکنند به معنی احتباس نمودن فضولات در بدن و ایجاد اختلال در نظم بدن است.🤷♂
🔹#قاعدگی به موقع و بدون اشکال زن را از تمایل جنسی افراطی بازمیدارد و باعث حفظ عفت زنان می شود.
🔹#پریود
#عادت_ماهانه
🔸آمدن خون قبل از وقت عادت دلالت بر رقیقبودن خون و رطوبت است و دیر آمدن و تاخیر، دلالت بر غلظت،
محل تجمع فضولات خون در سنین جوانی پوست است و جوش صورت نشانه وجود فضولات خون و نسوختن کامل فضولات بدن و در سن پیری مفاصل نیز اضافه میشود و درد مفاصل در سنین پیری نشانه ضعف قوه هاضمه بدن است.
🔹رویش #موهای_زاید بر روی #گوش زنان و #نوک_سینه ها نشان از عدم کارایی مناسب رحم یا یائسگی است و با این کار بدن فضولات خود را از این طریق خارج می کند.
🔹#خون_رحم
#مزاج_رحم
#طبع_و_مزاج_رحم
🔸اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد
و اگر خون سیاه است رحم سودایی است که این سودا میتواند انجمادی باشد و یا از گرمی و سوختگی به وجود آمده است.
اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم است،
اگر به قرمز تیره باشد نشانه خون سوخته است و در حال خارج شدن است،
اگر خون گرم بود این علامت رطوبت است،
اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن است،
اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی است،
هرچه خون عادت رقیق تر باشد علامت رطوبت و سردی است،
اگر خون غلیظ تر است نشان دهنده سودا و خشکی است.
🔸#رطوبت_زیاد_رحم باعث #سقط_جنین در ماههای آخر بارداری میشود و در اصطلاح میگویند رحم لیز شده است که باید رفع رطوبت کرد.
🔸 اگر #رحم_خشک باشد باعث سقط جنین در اوایل بارداری میشود و باید رطوبت داد،
🔹#علت_رطوبت_زیاد خوردن لبنیات،ترشیجات،آب سرد،یخ،ماهی،مرغ کارخانه ای،نوشابه،چای معمولی و غیره.
🔹#حاملگی_خارج_از_رحم
#علت_حاملگی_خارج_از_رحم به دلیل #تنبلی_تخمدان و سرعت کم #تخمک_گذاری است.
🔸لمس با پشت دست زیر ناف سردی و گرمی رحم را نشان میدهد،بودن درد و نفخ زیر ناف یا نوعی ورم بر آمدگی و یا شنیدن صدای پیچش باد به دلیل سردی رحم است.
🔹گرمی بیش از حد رحم زن موجب کم شدن ریاح میشود و وقتی ریاح در رحم زن کم شود موجب #زودانزالی مرد می شود.
🔸اگر مرد هنگام #نزدیکی احساس سوزش کند نشانه رحم گرم است
و اگر خنکی احساس کند نشانه سردی است.
🔹اگر در قسمت عانه یا محل #شرمگاهی مویی نباشد نشانه #عقیم_بودن رحم است.
#موی_زیاد باشد و #موی_کلفت و #زخیم و سیاه باشد رحم گرم است،
#موی_کم و #موی_بور و #موی_نازک علامت سردی است.
🔹#کیست علامت سردی رحم است
🔸#فیبرم علامت سردی رحم است
🔹#میوم علامت گرمی رحم است
🔸#سقط در ماههای اول گرمی و خشکی را دلالت دارد
و #سقط در ماههای آخر سردی و رطوبت را نشان است.
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
#رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل #نوار_بهداشتی را جذب میکند
↩️و این باعث بروز انواع #میوم #کیست_میوم و #فیبروم میشود.
#مضرات_نوار_بهداشتی 👇🏼
👈نوار بهداشتی در عفونت و #نازا_شدن نقش زیادی دارد
👈رحم قدرت مکش دارد و ضایعات داخل نوار بهداشتی را جذب میکند و این باعث بروز انواع #کیست #میوم و #فیبروم میشود
🔰توصیه کلی بهداشتی این است که ضمن رعایت دیگر تدابیر از جمله اینکه از #حمام در زمان قاعدگی خودداری شود.
🔰 از دستمال پارچه ای برای خشک کردن و بجای نوار بهداشتی از پارچه نخی تمیز استفاده نمایید.
🔰اگر مجبورید از نوار بهداشتی (پد) استفاده کنید روی آن یک گاز #استریل قرار دهید تا از تماس مستقیم جلوگیری شود
🔰 نوار بهداشتی +گازاستریل و هر ۶-۴ ساعت یکبار (حداکثر ۸ ساعت) عوض کنید ...پیش از گذاشتن پد نیز دستهای خود را بشویید.
📚 نوارهای بهداشتی ، ترکیبی از مواد شیمیایی می باشد ⚠️
✍ استفاده ازنوار بهداشتی به علت مواد شیمیایی بکار رفته در این پدها ، مایع(خون)را به نوعی ژل تبدیل می کند که بسیار خطرناک است وباعث سرطان رحم می شود.
لذاباید از پدهای نخی استفاده کنید و سه مرتبه در طول شبانه روز عوض کنید چون اگر طولانی مدت از پد ها استفاده شود خون تغییر رنگ داده و به داخل بدن کشیده می شود
چون دهانه رحم در زمان قاعدگی بازاست وباعث مشکلات زنانگی از جمله سرطان می شود ⚠️
❌ درایام قاعدگی غذاهایی باطبع سردمصرف نشود...آب خیلی سرد مصرف نشود.چون رحم دراین ایام سردمی شود ⚠️
❌ در زمان قاعدگی دمنوش های طبع سرد ممنوع : چای سیاه، چای سبز ، چای ترش، قهوه تلخ، قهوه سبز
❌ ترشی ، سرکه ، گوجه سبز ،آلو ، آلوچه ، لواشک ، تمرهندی ، قره قوروت ، شاه توت آلبالو ،آب آلبالو، آب زرشک درایام عادت ماهانه مصرف نشودچون باعث کیست تخمدان می شود ⚠️
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
#آشپزی🫕
حلوای سویق و گردو
📝مواد لازم
پوره خرما: 5 قاشق سوپ خوری
مغز گردو: 100 گرم
کره گاویی: 25 گرم
هل: یک قاشق چایخوری خوری
سویق گندم :پنچ قاشق غذاخوری
دارچین: یک قاشق چای خوری
گلاب: دو قاشق غذاخوری
زعفران: به مقدار لازم
✔️طرز تهیه
برای تهیه رول سویق و گردو ابتدا کره را در ظرف ظرف مورد نظر ریخته و روی حرارت بگذارید آب شود، بعد از اینکه کره آب شد، پوره خرما و گردو را که قبلا نیم کوب کردیم با هل دارچین گلاب و زعفران رو به مخلوط اضافه کنید.
و مواد را خوب به هم بزنید تا مواد به خورد یکدیگر برود و در آخر سویق گندم را به مواد اضافه کنید حلوای سویق و گردو آماده است...
نکته در صورت تمایل می توانید حلوا را با وردنه نازک نموده داخل آن خلال پسته و بادام ریخته و رول کرده و برش دهید و میل کنید.
نوش جان😋😋
https://eitaa.com/joinchat/4240179507C511ef6e90f
🔴وقتی خودشیفته هستی #ازدواج نکن
وقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس میکنی حرفهای تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دینداری تو، اخلاقیات تو و سکوتهای تو خیلی خاصاند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند.
آدمهای خودشیفته به راحتی توانایی نادیده گرفتن احساسات و شعور دیگران را دارند و ممکن است به خودشان حق بدهند به راحتی خیانت کنند.
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️
🔴سادهترین راهکار خانگی برای #پرپشت شدن #موهای نازک
🔹اگر موهایتان نازک و کمپشت است؛ با ماسک مویی آشنا شوید که موها را پرپشت و تقویت میکند.
🔹مواد مورد نیاز:
👈نصف آووکادو (در صورت در دسترس بودن)
👈یک عدد تخم مرغ
👈یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
👈یک قاشق چایخوری عسل
🔹طرز تهیه ماسک مو:
همه مواد را با هم مخلوط کرده و موها و پوست سر خود را ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک حداقل ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس آبکشی کرده و شامپو بزنید. یکی از دلایل نازک شدن مو این است که پروتئین کافی در رژیم غذایی وجود ندارد. با این ماسک میتوانید موهای خود را با پروتئین اشباع کنید.
💢 کانال زنان سالم؛ جامعه سالم 💢
♨️ @zanansalemjameiesalem ♨️