9 روش برای کاهش استرس ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.🌷 ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز) ۳_ پیاده روی کنید ۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید) ۵_ یک رایحه را بو کنید ۶_ بخندید😍 ۷_ نفس عمیق بکشید ۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید ۹_مدیتیشن و یوگا _____ 💕#آغوشِ_تو(همسرانه)💏💕 https://eitaa.com/joinchat/116785196C7c52e94c44

✨#میل_جنسی تقویت میل جنسی خانم ها ۱ ق.م عسل ۲ ق.غ آب زعفران ۱ لیوان شیرجوشیده ولرم ۱ ق.م گرده گل زنبور عسل ۱ ق.م پودر 3 مغز خشکبار همه رامخلوط کرده و هرروز #ناشتامیل کنید ____ 💕#آغوشِ_تو(همسرانه)💏💕 https://eitaa.com/joinchat/116785196C7c52e94c44

🌷#آرزو میکنم برایت در پسِ تمام نرسیدن ها، نداشتن ها ، از یاد نبرے #رویاهاے_قشنگت رآ کہ هر تمام شدنے بہ معناےِ پایانِ #زندگے نیستـ||🌻 #صبحتون_عالی

💎 بهترین #ازدواج ها ازدواجی ست که در آن : - نیاز به بقا در زن و مرد : متوسط - نیاز به #عشق و احساس تعلق : زیاد - نیاز به قدرت : کم -نیاز به آزادی : کم - نیاز به تفریح : زیاد باشد. 💎هرگونه انحراف از این الگوی کمیاب، به مذاکره نیاز دارد. هرچه اختلاف و تفاوت بیشتر باشد مذاکره بیشتری می طلبد. 💎این اطلاعات، صرف نظر از اینکه قبلا ازدواج کرده یا اکنون قصد ازدواج داشته باشید، می تواند تصویر روشنی از نقاطی در اختیار شما قرار دهد که می توانند مشکل بیافرینند. 💎#زوج های مجهز به این اطلاعات که به دنبال زندگی زناشویی بهتری هستند از دایره حل اختلاف به طور #موثری استفاده می کنند. ____ 💕#آغوشِ_تو(همسرانه)💏💕 https://eitaa.com/joinchat/116785196C7c52e94c44

چیزی که یک مرد میخواهد، یک #همدم است...💏 و چیزی که یک زن میخواهد، یک #امنیت بی‌پایان است...❤ صبح_بخیر _____ 💕#آغوشِ_تو(همسرانه)💏💕 https://eitaa.com/joinchat/116785196C7c52e94c44

مواظب حد رابطه ها باشید....

𝓑𝓮 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓼𝓸𝓶𝓮𝓸𝓷𝓮 𝔀𝓱𝓸 𝓯𝓲𝓵𝓵𝓼 𝓵𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓲𝓷 𝔂𝓸𝓾𝓻 𝓼𝓸𝓾𝓵 𝓮𝓿𝓮𝓷 𝓭𝓾𝓻𝓲𝓷𝓰 𝓽𝓱𝓮 𝓭𝓪𝓻𝓴𝓮𝓼𝓽 𝓭𝓪𝔂𝓼 با کسی باش که روحت رو روشن کنه حتی در تاریک‌ترین روزها

📝چرا مردان با وجود داشتن زنی خوب ، با #زنی پایین تر از همسرشان ر#ابطه برقرار می کنند⁉️🤔 🔴زمانی که مرد به دلیل طرح واره نقص/ شرم , اعتماد به نفس لازم را ندارد و به همین خاطر به سوی افرادی #گرایش پیدا می کند که از خودش پایین تر باشد. 🔴 این فرد دائما تحت #استرس است و هنگامی که سعی می کند به شما ثابت کند که به هیچ دختری به غیر از شما حتی نگاه هم نمی کند این استرس بیشتر می شود و تنها زمانی استرس او فرو می نشیند که دختری پایین تر از خودش شروع به صحبت کردن با او کند. ✅تنها در آن زمان است که این مرد، اعتماد بنفس بدست می آورد زیرا نسبت به آن شخص احساس #برتری می کند. 🔴بهترین راه حل برای حل این مشکل، مراجعه به #متخصص زوج درمانی(طرحواره درمانگر) است تا به زوجین کمک شود بی پرده و بسیار رک و شفاف در خصوص احساسات واقعی شان و علاقه ها و ترس هایشان با یکدیگر صحبت کنند و از بیان واقعیات به همدیگر فرار نکنند.و با راهکارهای خاص، مرد #اعتماد_بنفس لازم را بدست بیاورد. ____ 💕#آغوشِ_تو(همسرانه)💏💕 https://eitaa.com/joinchat/116785196C7c52e94c44

🌸#هم_نشینی❤ هر روز پنج الی ده دقیقه #بدون گوشی همراه، تلویزیون یا هر عامل #مزاحم دیگری روبروی همسرتان بنشینید و با هم گفتگو کنید.😊 #نوازش و آغوشتان را به هم #هدیه دهید. به مرور زمان تاثیر عالی آن را میبینید🌹 __ 💕#آغوشِ_تو(همسرانه)💏💕 https://eitaa.com/joinchat/116785196C7c52e94c44