#سیاستهای_زنانه هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد 👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه 👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه 👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره 👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه 👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. #زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 به گفته پژوهشگران برقراری رابطه پیش از خواب، به داشتن خوابی بهتر و راحت تر کمک میکند. 👈 «علت این مساله ترشح هورمون اکسی توسین در بدن انسان بعد از رابطه است.» 👈 این هورمون در مواردی نقش آرام بخش و مسکن را در بدن انسان ایفا میکند. #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#تغذیه تخمه کدو؛ مفید برای آقایان #تخمه_کدو حاوی میزان زیادی استرول گیاهی است که به کاهش چربی کُل و کلسترول بد خون کمک می کند و از بزرگی خوش خیم پروستات جلوگیری می کند #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

👸 #رازهای_زنان زنان دوست دارند بیشتر سورپرایزشان کنید. وقتی همسرتان بفهمد که می‌خواهید با هر بهانه‌ای او را شاد کنید،به محبت شما پاسخ خواهد داد و شما از مهر او بهره‌مند خواهید شد. #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑 #تفات_زنان_و_مردان #تفاوت_در_نيازهای_زنان_و_مردان #نیازهای_مردان : 💞یک شریک جنسی خوب. 💞یک همدم اهل تفریح. 💞یک همسر جذاب. 💞یک منزل دنج و آرام. 💞تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 💞یک همسر حمایت کننده و مشوق. 💞یک همسر وفادار. #نیازهای_زنان : 💞عطوفت و مهر ورزی. 💞گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 💞صداقت و صراحت. 💞حمایت مالی. 💞همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 💞همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 💞امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 💞یک همسر وفادار و متعهد. 💞جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 💞توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. 💞احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی. 💞قدردانی از زحمات آنها. 💞همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد. 💞بخشی از زندگی شوهر خود بودن: همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد. 💞در آغوش گرفتن آنها. 💞پذیرش آنها همانگونه که هستند. به آنها اجازه دهیم تا کامل نباشند و زیبایی ظاهری، شخصیت و موفقیتهای آنها را تصدیق کنیم. 💞همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد. 💞یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود. 💞یک مرد با اعتماد بنفس. 💞یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) اما در عین حال مهربان #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️🍃❤️ #همسرداری ❌ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید. ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. ‼️ زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. با توجه به قانون 70_30 : ✅ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، ✅ و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و می‌خواهید همان‌گونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آن‌ها را تقویت کنید💑 #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎀 #سیاست_های_همسرداری 🎀 #هر_دو_بخوانیم 🔹 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 🔸 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 🔹 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 یادتان باشد شما به‌زودی باهمسرتان آشتی می‌کنید، اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران می‌سازید هرگزفراموش نمی‌شود در زمان قهر با دیگران درمورد همسرتان صحبت نکنید ‎⁣⁣تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆خانم عزیز، آقای بزرگوار تو زندگی با همدیگه مشورت کنید؛ هر کدوم از همسران باید حق داشته باشه نظر و پیشنهاد خودش رو بگه. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه تر می شه #زناشویی ‎⁣⁣تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

❣راه‌های پرشورسازی رابطه زناشویی 1- وقت گذاشتن: صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آن‌ها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آن‌هاست. 2- یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید: در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که می‌گیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته‌ هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتی‌ها و سختی‌های زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید. 3- به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و همسرتان را از عشقی که به او دارید مطلع کنید. با کلمات و گفته‌های خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود. بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید. #زناشویی ‎⁣⁣تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

در جمع های #خانوادگی و در حضور دیگران این نکات را نسبت به همسرتان رعایت کنید: از #شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید با #احترام با همسرتان صحبت کنید از کلمات محبت‌آمیز و #محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید اگر #اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید #زناشویی ‎⁣⁣تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

جهت تحریک بهتر همسرتان به تفاوت زنان و مردان دقت کنید! زنان بیشتر از طریق حس شنیداری و لامسه تحریک میشوند. اما مردان بیشتر وابسته به حس بینایی هستند. #زناشویی ‎⁣⁣تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄