🟢مرد_ها میل جنسی خود را احساس می‌کنند و نیاز نیست به یک آمادگی قبلی برسند اما زنان #میل_جنسی خود را احساس نمی‌کنند و زمانی که آمادگی‌اش را پیدا کنند و در معرض #تحریک مناسب قرار بگیرند، آن را احساس می‌کنند. #زن_ها برای این‌که آمادگی پیدا کنند و در معرض تحریکات مناسب قرار بگیرند، نیاز به مکانی مناسب دارند؛ اگر محل برقراری #رابطه_جنسی، مناسب نباشد و پر از نگرانی و #استرس باشد، زنان هرگز از رابطه جنسی‌شان لذت نمی‌برند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢براي بهبود ميل جنسي به تغذيه تان اهميت بيشتري بدهيد رژیم غذایی‌تان نیز روی زندگی جنسی‌تان تاثیر دارد. انتخاب غذاهای ناسالم می‌تواند #میل_جنسی ‌تان را ضعیف کند، انرژی‌تان را پایین بیاورد، موجب التهاب شود و حتی اختلال #نعوظ ایجاد کند. افزایش وزن ناشی از تغذیه‌ی نادرست نیز می‌تواند روابط جنسی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد. اضافه وزن ن تنها برای قلب ضرر دارد بلکه اعتماد بنفس‌تان را هم کم می‌کند. میوه‌ها و سبزیهای تازه، غلات کامل، پروتئین (مانند سالمون) و گوشت قرمز با کیفیت غذاهای سالمی هستند که به افزایش میل جنسی‌تان کمک می‌کنند. فراموش نكنيد كه شکلات تلخ، پلی فنول فراوانی دارد و برای بهبود میل جنسی عالیست. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔺 میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی، معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود 🔸 تنظیم فشارخون 🔸 بهبود مقاومت بدن 🔸 بهبود عملکرد نعوظ 🔸 افزایش #میل_جنسی 🔸 افزایش #اسپرم سازی تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢چوب میخک یک افزایش‌دهنده #میل_جنسی طبیعی و موثر است. ➤ این ادویه ی مفید باعث گشادی رگ‌ها و افزایش جریان خون در ناحیه‌ی آلت تناسلی و در نتیجه بهبود #نعوظ می شود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢تقویت اسپرم غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات و غلات موجب تقویت منی می شوند ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود ❌از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پر نمک خودداری کنید ✔️ مواد غذایی تقویت کننده #میل_جنسی مردان: ← جوانه گندم ← عسل و زنجبیل ← نارگیل و شیر نارگیل ← شلغم پخته شده در شیر در شب تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

💫 علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای جنسی مردان: ⇠ فرد ارضاء نمیشود ⇠ انزال خیلی سریع رخ میدهد ⇠ نعوظ به اندازه‌ی کافی نیست ⇠ مدت زمان #ارگاسم بسیار کم است ⇠ فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد ✔️ تقویت کننده های #میل_جنسی مردان : ⇠ جوانه گندم ⇠ عسل و زنجبیل ⇠ نارگیل و شیرنارگیل ⇠ شلغم پخته شده در شیردرشب تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢خانم ها درخواست #رابطه_جنسی همسرتان را رد نکنید. جالب است بدانید که برای بسیاری از زنان، #میل_جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می آید نه قبل از آن. یعنی وقتی بدنتان به انداه کافی تحریک شد متوجه می شوید بیشتر از آنچه فکر میکردید خواستار رابطه جنسی هستید. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢یکی از گیاهان موثر در بهبود رابطه جنسی مریم گلی است. مريم گلي سرشار از هورمون‌هايي است كه قواي جنسي زنانه را تقويت مي‌كند به خاطر اين كه اين هورمون‌ها عملكردي مثل هورمون #استروژن دارند. اين گياه براي زناني كه با سردمزاجي و كاهش #ميل_جنسي مواجه هستند درمان فوق‌العاده‌اي محسوب مي‌شود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 تفاوت های مهم زنان و مردان در تمرکز جنسی 🚺 اگر زنان در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب #میل_جنسی داشته باشند. 🚹 اما برای مردان برعکس است. آنها می توانند از رابطه به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند مردان تنش روزانه خودشان را در رابطه جنسی فرو می نشانند. ⇠ همین تفاوت کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه جنسی خواسته می شوند و حالت روانی شان برای مرد مهم نیست. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔸ماهی و میگو پوست و مو را تقویت می کند 🔸تخم کتان خواص شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان سینه دارد 🔸سبزیجات تیره رنگ باروری را تقویت میکند 🔸سویا و رازیانه، #میل_جنسی را زیاد میکند تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

مصرف خودسرانه این داروها باعث کاهش میل جنسی میشود. کم بودن #میل_جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در زنان و مردان است، مصرف برخی داروها موجب کاهش میل جنسی در افراد می شود. داروهای ضد #افسردگی مانند سرترالین (زولوفت) و فلوکستین (پروزاک) هستند که بسیاری از مردم خودسرانه به مصرف آنها می پردازند. این داروها برای درمان اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات اعصاب و روان مصرف می شوند. این داروها با افزایش سروتونین به بهبود خلق و خوی کمک می کنند، اما باعث کاهش تجمع دوپامین و اپی‌نفرین در مغز می شوند که در اثر آن، میل جنسی فرد کاهش پیدا می کند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

براي تقويت #ميل_جنسی تا مي توانيد جوانه گندم بخوريد. یک قاشق غذاخوری جوانه گندم در یک فنجان ماست و یا هر غلاتی که می خورید اضافه کنید. جوانه گندم سرشار از زینک است که در تولید مهم ترین هورمون جنسی یعنی تستوسترون نقش اساسی دارد. حتی می توانید از پودر جوانه گندم روی گوشت، تخم مرغ ، غذاهای دریایی به ویژه صدف استفاده کنید. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄