🟢 مواد غذایی موثر در تقویت قوای جنسی غذاهایی با طبیعت گرم معمولا در تقویت قوای جنسی میتواند به شما کمک کند تخم مرغ ،موز، خرما ،سیر، پیاز، زنجبیل ،جنسینگ،عسل،و... اسید فولیک یکی از مواد موثر در تقویت جنسی است، اسيد فوليک از ايجاد نقايص مادرزادي جلوگيري مي کند و باروری را بهبود مي بخشد. همچنين باعث افزايش تعداد اسپرم مي شود. فقدان هيستامين در بدن با اختلالات جنسي مرتبط است و اسيد فوليک در توليد هيستامين نقش موثري دارد. منابع: اسيد فوليک در سبزيجات برگ سبز، نان سبوس دار، مغزها، جوانه ها، گريپ فروت، جگر، دل و قلوه، حبوبات يافت مي شود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔵اختصارات برگه های آزمايش🔵 ⭕️FBS 👉 قند خون ناشتا ⭕️MCHC 👉 غلظت متوسط همو گلوبين ⭕️WBC 👉 شمارش گلبول هاي سفيد ⭕️RBC 👉شمارش گلبول هاي قرمز ⭕️HB 👉 همو گلوبين ⭕️HC 👉هماتوڪریت" درصد گلبول" هاي قرمز خون ⭕️HCV 👉حجم متوسط گلبول هاي قرمز ⭕️HCH 👉مقدار متوسط همو گلوبين در گلبول هاي قرمز ⭕️R.D.W 👉 ضريب تغييرات اندازه گيري گلبول های قرمز ⭕️PLT 👉 شمارش پلاكت ها ⭕️PTE 👉 در صد پلاكت ها ⭕️MPV 👉 حجم متوسط پلاكت ها ⭕️MCH 👉 وزن متوسط هموگلوبين ⭕️MCV 👉 حجم متوسط هموگلوبين ⭕️M/E 👉نسبت سلول هاي زاينده گلبول سفيد به قرمز ⭕️RDW 👉 پهنای گلبول قرمز در منحني ⭕️UA 👉 تجزيه ڪامل ادرار ⭕️TGs 👉چربي ڪه در عروق رسوب میڪند" تری گلیسرید" تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 آنچه شما نیاز دارید: اسید فولیک موجود در توت فرنگی را نیاز دارید. چرا به آن نیاز دارید؟ این میوه میتواند از نقایص مادرزادی در زنان جلوگیری کرده و به مردان نیز در بالا بردن تعداد اسپرم اهمیت دارد. چه ربطی به میل جنسی دارد؟ میتواند به تولید مثل کمک کند. همچنین رنگ قرمز توت فرنگی باعث افزایش میل جنسی میشود. بررسی که در سال 2008 انجام شد نشان داد که برای مردان، زنانی که لباس قرمز میپوشند جذابتر هستند. یک نکته: اگر شما توت فرنگی را در شکلات تلخ قرار دهید از مزایای هر دو آنها استفاده خواهید کرد. استفاده از شکلات با 70٪ کاکائو به دلیل داشتن فلاونوئید به بهبود عملکرد عروق خونی کمک میکند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 هیچ کس نباید فضای شخصی همسرش را از او بگیرد به این خاطر که نمیتواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند مثلا، مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود. وقتی زنی بخواهد این فضای «منِ» مرد را حذف کند، خودش نمیتواندن جایگزینی برای آن باشد در مورد زنان هم همین بحث صادق است. زنان هم فضاهایی دارند که مختص به خودشان وفضای «من» خودشان است. مثلا حرف هایی مطلقا زنانه هستند " بچه ها میگم فردا دامن آبی مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" مردها به این حرف ها میگویند، حرف های خاله زنکی اما واقعیتش این است که اینها از آن دسته حرف هایی است که در فضای مردانه نمیگنجد مرد نباید این فضا را از همسرش بگیرد، چون خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد زن ها در همین مدل حرف هایشان هم کلی انرژی عاطفی رد و بدل می کنند که مردها هیچ وقت نمی توانند چنین کاری بکنند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢خانم ها فانتزی های جنسی خود را سرکوب نکنید بیشتر خانم ها، در ذهنشان تصوراتی درباره رابطه جنسی خاصی دارند، که همیشه آرزو دارند آنرا تجربه کنند. متخصصان سکسولوژی، دائما تاکید میکنند که زوجین درباره رابطه جنسی خود با هم صحبت کنند و به هیچ وجه از این موضوع خجالت نکشند. چرا که صحبت زوجین با هم درباره فانتزی های جنسی یکدیگر، نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی جنسی آنها می شود، بلکه صمیمیت و علاقه را هم در آنها بسیار تقویت میکند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢این نشانه ها می گوید شما در یک خانواده سمی بزرگ شده اید _می ترسید دیگران شما را بازی دهند _ در تعاملات اجتماعی و اعتماد به دیگران با مشکل رو به رو هستید _با شکست هایتان سخت کنار می آیید _از خود هویت شخصی ندارید _ خیلی از خود انتقاد می کنید _ احساسات خود را در اولویت قرار نمی دهید _همیشه احساس درماندگی می کنید _بیشتر اوقات اضطراب دارید تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢زنان پس از یک #ارگاسم بلافاصله میتوانند وارد یک ارگاسم دیگر بشن و حداقل چند ارگاسم پشت سرهم را تجربه کنند، مردان چنین ویژگی ای ندارند. 👈 #میل_ج*ن*سی در زنان قوی تر از مردان است. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید! ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. اگر ٧٠ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، و حدود ٣٠ درصد هم چندان خوب نیست روی آن ٣٠ درصد تمرکز کنی و بخواهی آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. ✔️ اما اگر روی آن ٧٠ درصد متمرکز شوید و آن را تقویت کنید، رابطه‌ تان بهتر و بهتر خواهد شد. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 ابتلا به افسردگی جنسی در زمستان 🔹علائم این افسردگی بطور معمول در ماه مهر آغاز و در فروردین یا اردیبهشت پایان می‌پذیرد. این علائم عبارت‌اند از: افسردگی، بی‌حالی و سستی، نیاز به خواب بیشتر، کاهش انگیزه و افزایش اشتها، اضطراب، اختلال در تمرکز، کاهش میل جنسی، افزایش وزن و تندخویی. البته زمانی می‌توان این علائم را افسردگی فصلی دانست که فردی به مدت حداقل دو زمستان متوالی از آن رنج ببرد و در تابستان به‌طور کامل درمان شود. 🔸گفتنی است که زنان 3 تا 4 برابر بیش از مردان به افسردگی فصلی دچار می‌شوند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔹نارنج دارای خواص تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی است و استفاده‌ی منظم و طبق برنامه‌ی آن می‌تواند به درمان بسیاری از مشکلات جنسی مانند مشکلات نعوظ، سردمزاجی، عدم علاقه به برقراری رابطه‌ی جنسی، ناتوانی جنسی و کاهش میل جنسی کمک کند. نارنج خواص بیشمار دیگری همچون خوش بو کردن دهان، تقویت مو، نرم کنندگی پوست، کاهش روند پیری، از بین بردن مشکلات صفراوی، درمان سرماخوردگی و تقویت دستگاه ایمنی بدن را نیز داراست. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 این رازها را به کسی نگویید 👇 👈مشکلات مالی 👈عکس های شخصی 👈جزئیات دعوای زن و شوهری 👈هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان 👈 همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند ⏪ راز همیشه هم چیز بدی نیست. آن ها را بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود. دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی حرف ها بهتر است ناگفته بمانند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢اگر جذابیت شوهرتان برای شما کم شده، گاهی از چشمِ زنِ دیگری همسرتان را نگاه کنید؛ آن‌وقت می‌بینید چقدر جذابیت دارد که به مرور برای شما عادی شده است. پس کارهایی انجام دهید که بیشتر پایبند شما شود. گاهی تصور کنید در دوران نامزدی هستید، احترام همسرتان را بیشتر حفظ کنید و بیش از حد در کارهایش سرک نکشید. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄