❌ مواد غذایی که #هوش را کم میکنند:
شیرینی
نمک، شکر
چیپس، پفک
سوسیس،کالباس
سیب زمینی سرخ کرده
آدامس (به عقیده برخی محققان)
پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود !
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#شک
«نکات مهم درباره مشکوک شدن به همسر»
به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنشهایی را در رابطهتان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان میدهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد.
چه مرد و چه زن، سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیتهای زناشویی میتواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلبتان محبت خانواده و همسر موج میزند.
❌سفره دل و رازها و شکهایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید.
مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمیتوانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند.
مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل.
اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانهای از خیانت پیدا نکرد، باید مساله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روانشناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#یکم_لوندی_یاد_بگیر
🎈 گاهی لباس با طرح های كودكانه بپوشید. یا موهایتان را مدل بچه گانه ببندید👧
چنین كاری یادآور روزهای شاد زندگی است.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
ازدواج با مردی که طلاق گرفته
🔺دلسوزی و ترحم ممنوع!
اگر فقط براساس احساس ترحم و دلسوزی باهاش وارد رابطه بشین، شاید اوایل احساس بدی نسبت بهش نداشته باشین اما کم کم این احساسات از بین میرن و احساس تنفر به شما دست میده. به علاوه، شما درمانگر نیستین که بتونین بهش کمک کنین زخم و آسیبهایی که داره ترمیم بشه، پس اصلا فقط برای کمک کردن، دلسوزی و ترحم وارد رابطه نشین!
🔺علت طلاقش رو بپرسین
ازش بپرسین که چرا همسرش رو طلاق داده. از جوابش تقریبا میتونین متوجه بشین که چه ویژگیهای اخلاقی داره چون ممکنه در جواب بگه:«اصلا خانم خوبی نبود. از رابطهمون راضی نبودم، آخرش خسته شدم و خواستم ازش جدا بشم.» این جواب، حاوی این پیامه که همه اشتباهات و تقصیرها رو گردن خانمش انداخته، در حالی که حتما خودش هم اشتباهاتی داشته.
🔺تحقیق کنین
فقط به حرفها و توضیحاتش درباره زندگی مشترک قبلیاش اکتفا نکنین. درباره خودش، علت طلاقش و…. تحقیق و بررسیهای لازم رو انجام بدین چون ممکنه حرفهاش دروغ باشه یا دلایل اصلی رو به شما نگه یا خودشو بیتقصیر جلوه بده.
🔺رسما طلاق داده یا قصد طلاق داره؟
این دو مورد خیلی با هم فرق میکنه. اگر هنوز طلاق نداده و میگه قصد طلاق داره و فعلا با هم در رابطه باشین تا تکلیف زندگیشو مشخص کنه، نباید قبول کنین اما اگر رسما خانمش رو طلاق داده و مطلقه هست، با انجام بررسیهای لازم میتونین وارد رابطه بشین اگر شخص مناسبیه.
🔺فرزند داره؟
اگر فرزند داشته باشه، کار کمی سختتر میشه چون با توجه به اینکه قصدتون از رابطه با این مرد جدی هست، باید بتونین ارتباط خوبی با فرزندانش داشته باشین و بتونین با هم زندگی کنین. حتی اگر فرزندانش باهاش زندگی نمیکنن هم باید اونها رو عضوی از خانواده بپذیرین چون طبیعیه که گاهی بخواد بچههاش رو ببینه یا باهاشون صحبت کنه و…
🔺چه مدت از طلاق گذشته؟
حتی اگر به همسرش علاقهای هم نداشته باشه اما به هر حال طلاق یکی از تلخترین اتفاقات هست. بنابراین اگر مدت کمیه از طلاقشون گذشته، ممکنه حالش بد باشه یا حتی برای فراموش کردن همسر قبلیش با شما ارتباط برقرار کرده باشه. پس حتما باید مدت زیادی از طلاق گذشته باشه و طرف مقابل به روال زندگی عادی برگشته باشه.
🔺هر مرد مطلقهای لزوما مرد پخته و مناسبی نیست!
بعضی از افراد تصور میکنن چون مرد مطلقه قبلا تجربه زندگی مشترک رو داشته و خونه، ماشین و شغل مناسبی داره، پس حتما شخص پخته، بالغ و مناسبیه اما لزوما اینطور نیست. اولا پول، خونه و ماشین رو نباید در اولویت اول قرار بدین وگرنه ازدواج ناموفق خواهید داشت، دوما ممکنه اون شخص خصوصیات بد و نامناسبی داشته باشه، پس باید حتما بررسی کنین.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
رنگ باختن عشق
اولین چیزی که در طلاق عاطفی میان زن و شوهر از بین می رود، جاذبه و اعتماد آنها نسبت به هم است. وقتی یکی از زوجین مملو از نیازهای برآورده نشده در زندگی مشترک باشد، احساس غمگینی و ناامیدی در او شکل می گیرد.
طلاق عاطفی را حتی طلاق پنهان نیز می نامند چرا که همسران در محیط های اجتماعی ممکن است خوب و صمیمی به نظر برسند، اما در تنهایی قادر به تحمل یکدیگر نباشند. این سرد شدن ها ممکن است در آغاز یک طرفه باشد، اما اندکی که بگذرد دو طرفه می شود.
به مرور زمان زوجین دیگر نه نگران هم می شوند و نه نسبت به یکدیگر عاطفه مثبتی بروز می دهند.
زندگی زیر یک سقف در حالی که در واقع هیچ ارتباط رضایت بخشی بین آن ها وجود ندارد، تحمل مشکلات را دشوار و ادامه زندگی را دشوار تر می سازد.این روند ممکن است حتی سال ها به طول بینجامد و در نهایت به طلاق قانونی منتهی شود.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#رازهای_مردان
كشش مردان به سمت زن های گرفتار !
مردانی كه به جای برقراری رابطه عميق و صميمی با جنس مخالف ،دوست دارند زن ها را نجات بدهند ،معمولا ميخواهند حس كنند قوی هستند ،مهم و عالی و برتر هستند ، و همه چيز را تحت كنترل دارند.
منجي پيشه ها ، به سوی افراد زخم خورده ،شكست خورده و محروم از عشق كشيده ميشوند.
👈🏻 چنين رابطه هايی آنها را جذب ميكند و ناگهان متوجه ميشوند در كانون آن قرار گرفته اند و خيلی سخت است خود را كنار بكشند.
متاسفانه نياز به اين رابطه دو جانبه است. نجات بخش به قربانی گرفتار نياز دارد و فرد گرفتار نياز به منجی دارد.
👈🏻 اين دسته از افراد دست از رابين هود عاطفي بودن بر نميدارند ، چون اغلب در كودكي ، وظيفهٔ نجات دادن مادر يا اطرافيانشان را نيمه كاره رها كرده اند.
متاسفانه اغلب منجی پيشه ها عطش نجات ديگران را به اشتباه تعبير به عشق ميكنند يا بيهوده بودن خود در زمينه هاي ديگر را، به اين وسيله جبران ميكنند !
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#سیاستهای_همسرداری
🔵اگر ميخواهيد رابطهتان را نابود كنيد سر هر اختلاف نظري قهر كنيد!!!
👈 قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربهاي است كه با آزار دادن كسي كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه مدنظرتان هست مي كنيد...
👈 از آنجا كه قهر يكي از رفتار كنترلگری است ممكن است كه در كوتاهمدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را ناديده مي گيرد!!!
✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاهمدت در هنگام خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي كلامي و غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و دعوا با هم حرف بزنيد.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
#آهای_خانم_آهای_آقا
#اشتباهات_کودک را گردن کسی نیندازید!
🔻بچه من نبوده!
🔻شیطون گولش زده !
🔻پسر ما نبوده؛ امیرعلی بوده!
🔻امروز مریم اینجا بوده این کارها را انجام داده!
زیرا: دراين حالت به دنبال مقصر هستیم ،مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است.با اين كار به فرزندمان میآموزیم مسئولیت کارت را نپذیر!
دروغگویی و مخفیکاری را یادمیگیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
یادتان باشد شما بهزودی باهمسرتان آشتی میکنید، اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران میسازید هرگزفراموش نمیشود در زمان قهر با دیگران درمورد همسرتان صحبت نکنید
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
"این جملات زنانه، مردان را عاشق میکند!"
تشکر با قشنگترین کلمات:
وقتی همسرتان کارهای مردانهاش را انجام میدهد، پیش خودتان نگویید به وظیفهاش عمل کرده و نیازی به تشکر نیست. فکر نکنید مردتان بهخاطر دستهای قوی و تواناییهای مردانهاش نیازی به شنیدن تشکر ندارد.
👈 در ازای هر قدمی که برای شما و زندگی مشترکتان برمیدارد، از او تشکر کنید. به او بفهمانید متوجه هستید که برای شما چه کارهایی انجام میدهد. یک مرد هر قدر هم که قوی باشد و خود را بینیاز از اینگونه جملات نشان دهد باز هم درون خود دوست دارد که توسط همسرش دیده شده و از کارها و خدماتش قدردانی شود.
✅ جملات سادهای مانند: «ممنون که مرا صبحها تا ایستگاه میرسانی!»، «متشکرم که با تمام خستگیات خریدهای خانه را انجام میدهی!» و جملات سادهای که نشاندهنده قدردانی شماست، برای او بسیار انرژیبخش خواهد بود.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
👱 #سیاست_های_مردانه
💞هرگز زنت را تحقیر نکن!
چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی.
💞هرگز به زنت بی اعتنایی نکن!
چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی.
💞هرگز به زنت پرخاش نکن!
چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری.
💞هرگز از محبت به روح او غافل نباش!
چون سالها باید در بستری سرد بخوابی.
💞هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن!
چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند.
💞هرگز نقص هایش را بازگو نکن!
چون از تو در نهان متنفر خواهد شد.
💞هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن!
چون از تو برای همیشه ناامید میشود.
💞هرگز به رویاهایش نخند!
اگر نمیتوانی براورده شان کنی
چون یا افسرده میشود و اگر شهامت داشته باشد خودکشی میکند.
💞هرگز زنت را اسیر خانه و فرزند نکن!
چون اینگونه او را بیصدا کشته ای و فقط قانون تو را مجرم نمیداند.
💞خود را با زنت برابر بدان ..
در همه چیز. وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت.
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄
🙇 #سیاست_های_رفتاری
در مــردها
حسی هست که اسمشو میذارن غیرت
و به همون حس
در خانمها
میگن حسادت
اما من به هردوشون
میگم عشــــق
تا عاشـــق نباشی
نه غیرتی میشی نه حسود !!!
#فاطمیه
تمام اطلاعات زناشویی😉💞
💍 @Zanashouee
┄┅─✵💞✵─┅┄