🔶مصرف پرتقال در بارداری 🔸پرتقال منبع مناسبی از موارد زیر است👇🏻 🔸فولات 🔸ویتامین C 🔸آب 🔸پرتقال به منظور حفظ آب بدن و سلامت فرد بسیار مناسب است. ویتامین C از آسیب به سلول ها جلوگیری می کند و به جذب آهن کمک می کند. 🔸فولات از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند و فقر فولات به ناهنجاری های مغزی و ستون فقرات منجر می شود. 🔸نقص لوله عصبی ممکن است به بیماری هایی همچون اسپینا بیفیدا شود که در آن ستون فقرات به شکل مناسبی رشد نمی کند و آنانسفالی که در آن قسمت بزرگی از مغز و جمجمه ناپدید است، منجر شود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#حرف_حساب خیانت ک زن و مرد نمیشناسد خیانت،خیانت است اینکه خودت را توجیح کنی فقط یک حرف ساده و دیدن است وبه جای بر نمیخورد اینکه مهم قلب است #دروغه! اینکه خودت را برای چندنفر بدانی شبت را با دیگری بگذرانی بدترین مجازات است کاش ادم ها میدانستند تعهد به زندگی یعنی چه دوس داشتن یعنی چه زن بودن قشنگ است اما تا وقتی ک زن بودن را برای مردت خرج کنی وبرای او باشی مرد بودن شیرین است تا وقتی ک مردانگیت فقط قلب یک بانو را بلرزاند،حمایت را درقلبش بدرخشاند..... وقتی که بله می گویید وقتی ک تن به زندگی می دهید یعنی چشم هایتان را باید ببندید به روی همه جنس ها باید مالک خود باشید وزندگی متاهلی دخترک تحمل خیانت دوس پسرت راداری؟ پسرک تحمل دیدن دوس دخترت را بادیگری داری؟ #بخدا ک هیچکدام تحمل یک کامنت غریبه را نداریم.... بانو جان؟نمیگویی کمرش می شکند؟ مردخانه؟ نمیگویی قلبش را تکه تکه میکنی؟ اصلا چطور دلتان می اید؟ آن غنچه های کوچک در زندگیتان چه گناهی کرده اند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#خانومها_بخوانند 💋تحریک کننده مردتان باشید آقایون نیاز دارن که خانم براشون تحریک کننده باشه در غیر اینصورت مرد که پا به بیرون می گذارد آنقدر صحنه های تحریک کننده هست که می تونه مردتون را اقناء کنه امام صادق (ع) فرمودند: بهترین زنان، زنی است که چون با شوهرش خلوت کند لباس حیا و عفت از تن بکند و چون از خانه بیرون برود لباسی از حیا و عفت بر تن کند که برای او مانند سپر و زره باشد تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

✍🏻#پزشکی 🍃🍂آقایون با گوجه فرنگی اسپرم خود را تقویت کنید.🍃🍂 ⇦آقایانی که می خواهند بچه دار شوند و یا قدرت جنسی خود را افزایش دهند حتما باید از انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات، حداقل 5 وعده در روز، استفاده کنند. ●⇦ آنتی اکسیدان های گلوتاتیون و کریپتوکسانتین، که بیشتر در سبزیجات، گوجه فرنگی، فلفل و پرتقال وجود دارد، قدرت و سلامت اسپرم را تضمین می کند. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

◽️ارگاسم و لذت جنسی چه تأثیری در سلامت روان زنان دارد؟ ▫️تجربه ارگاسم یا همان اوج لذت جنسی مزایای بسیاری در سلامت روان دارد که به دلیل ترشح هورمون‌های نئوروکمیکال در مغز ایجاد می‌شود. رسیدن به ارگاسم باعث ترشح👇🏻 ▫️دوپیامین (هورمون شادی) ▫️اکسی‌توسین (هورمون احساسات و ضد استرس) ▫️اندروفین (هورمون سلامت و ضد درد) در مغز می‌شود. ▫️با این حساب باید انتظار داشته باشیم که روابط جنسی لذت‌بخش و رسیدن به ارگاسم در زنان باعث شادی، رضایت از رابطه و احساس آرامش بیشتری در آن‌ها شود. ▫️البته مزایای تجربه اوج لذت جنسی که همراه با ترشح هورمون‌های مختلف در مغز است، تنها به همین احساسات ختم نشده و نقشی اساسی در حفظ سلامت روان افراد دارد که درباره آن‌ها مفصل صحبت خواهیم کرد. اولین تأثیر مستقیم تجربه لذت جنسی در زنان بهبود کیفیت خواب است. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#یاد_بگیریم در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند. 💕 فرزندتان را در آغوش بگيريد. 💕 از لوس شدن فرزندتان نترسيد. Ⓜ️توی ایران همش میگن جلوی فرزند اینکار رو نکنیم یاد میگیره ✳️پدر برای مادر لقمه بگیره یا بالعکس اینها رفتارهای خوبه⚜ رفتارهای بد رو ترک کنین مثل مواظبت و دیده نشدن هنگام#رابطه_جنسی نه مهر و محبت✳️ ✳️محبت کردن باعث میشه یاد بگیرن اونا هم برای همسر آینده بکار ببرن🙂🙂 ✳️همونجوری ادب و تربیت بچه برامون مهمه باید برای فرهیخته شدن اونا هم تلاش کنیم تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

✅ افزایش میل جنسی 1️⃣ تخم مرغ و پیاز (اگر پیاز سرخ باشد بهتر است )را با نمک و فلفل سیاه به صورت نیمرو پخته ومیل نمایید. 2️⃣ پیاز سفید را خورد کنید و با روغن زیتون سرخ کرده سپس تخم مرغ محلی را در ظرفی دیگر بشکنید و به آن مقداری نمک دریا بزنید و سپس آن را روی پیاز و روغن بریزید و بجوشانید سپس میل کنید. 3️⃣ آب هویج با عسل مخلوط میل کنید 4️⃣ انجیر را نصف کرده و در وسط انجیر کندر قرار دهید و روزی 3 عدد میل کنید. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

قبل از مرطوب شدن واژن دخول را آغاز نکنید ، همان طور که در بدن آقایان نعوظ نشانه آمادگی و تحریک جنسیست در خانوم ها خیس شدن دهانه واژن بهترین نشانه برای آمادگی آن هاست تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

♥️ چرا پس از چند بار به انزال رسیدن مقدار مایع منی کم می شود؟ آیا این جای نگرانی دارد؟ 👈 بطور معمول اگر فاصله بین دفعاتی که به انزال می رسید کم باشد ( این زمان در میان افراد متفاوت است) بطور طبیعی از مقدار و غلظت مایع منی کم می شود . این مسئله ربط چندانی به قدرت باروری ندارد ، چون در هر قطره مایع منی میلیون ها اسپرم وجود دارد . در ضمن ضعف کلی بدن هم می تواند بر روی توانایی جنسی و مقدار مایع منی اثر بگذارد تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

💥یه عمر حسرتِ پوست بی لک و صافِ مردمو خوردیم گفتیم فلانی چقدر خوب موندی https://eitaa.com/joinchat/1119158336Cc0c6c3d7c1 شما نسبت به سنت نیفتادی! فقط بلد نیستی چجوری به پوست و مو و اندامت برسی😉 #رفع_تیرگی_بدن #چاقی_صورت یه جا بهت معرفی میکنم قشنگگگگ ۱۰ سال از سنت کمتر بزنی ☺️ بیا❤️👇 +مشاور رایگان فوق حرفه ای پوست و مو😍 https://eitaa.com/joinchat/1119158336Cc0c6c3d7c1 چیزی نمونده تا #خوشگلــــــــــی😳👆 آیدی مشاور @zibaybanoooo

#شب_جمعه معمولا می گویند شب های جمعه، شب های بهتری برای رابطه جنسی است. شاید به این دلیل که صبح جمعه مجبور نیستیم مثل روزهای دیگر زود از خواب بیدار شویم و سرکار برویم، بهترین انتخاب برای تفریحات زناشویی است. اما اختصاص دادن این امر به تعطیلات محاسن و معایبی دارد. بسیاری از زوجین در سراسر دنیا اینطور عادت کرده اند که معاشقه شان را به تعطیلات آخر هفته موکول کنند. با این کار هم از تعطیلات لذت بیشتری خواهند برد و هم برنامه ریزی خوبی برای روابط زناشویی خود پیدا می کنند. شبهای جمعه ی ما ایرانی ها هم از همین حال و هوا برخوردار است. معمولا به طنز هم که شده اگر در یک مهمانی باشیم برای یکدیگر شب خوبی را آرزو می کنیم. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

‌💢تفاوت خون قاعدگی با خون پرده ی بکارت چیست؟ 🔺👈خون قاعدگی دارای فیبرینوژن کمتر است، لذا دیرتر لخته شده و سلول های واژینال در آن بسیار زیاد است در حالی که خون حاصل از پرده بکارت سریعتر لخته شده و حاوی مقادیر کمی سلول واژینال است. 🔺👈لبه های پارگی جدید در پرده بکارت معمولا زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون لخته شده در آن مشاهده می شود.. 🔺👈خون پارگی پرده بکارت تازه هست . چون فوری از رگ خارج میشود . این خون تفاوتی با خونی که به خاطر زخمی شدن یه قسمت از بدن خارج میشه ندارد . رنگش روشن است . 🔺👈👈ولی خون دوران قائدگی خون تازه نیست . برای همین رنگ اون خیلی تیره تر از رنگ خون تازه است . یا در اوایل شروع دوره پریود لکه هایی به رنگ قهوه ای دیده میشه . تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄