🟢 نکته های طلایی برای آقایان در زمان بارداری همسر  اگر همسر شما در حال تغییر روش زندگی مانند ترک سیگار و... و آماده شدن برای بارداری است از او حمایت کنید. اگر شما نیز چنین عادتی دارید شروع به ترک آن کنید.  مدام همسرتان را در آغوش بگیرید. بسیاری از زنان طی این دوره خاص از زندگی از در آغوش گرفته شدن لذت می برند.  عادت کنید که هر از چند گاهی کتاب بارداری مورد علاقه خود را باز کنید و با همسرتان به مطالعه آن بپردازید.  بدون آنکه از شما درخواست شود، کارهای منزل مانند گردگیری و نظافت را انجام دهید. برای همسر و فرزند در راه تان هدیه بخرید.  ترجیحا سعی کنید در این مدت حیوانی در خانه نگه ندارید.  همسر خود را برای ویزیت دوره ای نزد پزشک زنان همراهی کنید و سعی کنید اطلاعات مهمی را که پزشک بر آن تاکید می کند به خاطر بسپارید. در مورد میزان و نوع فعالیت های بدنی همسر باردارتان مانند پیاده روی، کارهای خارج و داخل منزل، با پزشک مشورت کنید.  اگر مجبورید چند ساعتی را از همسرتان دور باشید، حتما با او تماس تلفنی برقرار کنید و به او بگویید که به او و فرزند در راهش فکر می کنید. اگر همسرتان دوست دارد، برای کاهش تنش های روحی و بدنی، سر، پشت و پاهای او را ماساژ دهید.  تلاش کنید کارهای شخصی همسرتان مانند آویزان کردن لباس های شسته شده، کارهای بانکی و مرتب کردن وسایل شخصی او را انجام دهید. سعی کنید برنامه کاری خود را طوری تنظیم کنید که همراه همسرتان برای انجام سونوگرافی بروید.  در حوالی زایمان مرتبا به همسرتان بگویید که چقدر او و زندگی کردن با او را دوست دارید و بی صبرانه تولد فرزندتان را انتظار می کشید ‌⁣⁣#زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢"بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت"⁉️ بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می‌شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید... ▪️ اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند: یک شریک خوب، گذشته‌ی شما را نادیده می‌گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه‌تان ندارد ، بازگو نمی‌کند. ▪️ بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمی‌کند: یک شریک زندگی مناسب تفاوت  انسانها را درک  می‌کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی‌کند. ▪️ به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد: او باید بداند که یک رابطه‌‌ی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه‌های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. ▪️به تنهاییِ شما احترام می‌گذارد: هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی‌کنند، پس از مدتی از هم خسته می‌شوند و در رابطه احساس خفقان می‌کنند. باز هم می‌گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن #زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 لازم است براي بهبود رابطه زناشويي با #زن_ها صحبت كنيد! وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد. #زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

روز خود را با تکه پاره های دیروز شروع نکن، هر روز یک شروع تازه است. هر صبحی که ما از خواب بر میخیزیم ، اولین روز از زندگی جدید ماست. امروز اولین روز از بقیه عمر توست. ســـــلام صبح آدینتون بخیر 🌞 #زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #بی‌توجهی_ممنوع 📝 گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه #بدتر است❗️ 📝 در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 📝 اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، #شیرین و دلچسب است!💞 #زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴اگه خانوما بدونن چقدر عشوه و ناز برا مردان دوست داشتنی و لذت بخشه به جای وقت صرف کردن برای آشپزی و بساب و بشور، عشوه ریختن را یاد می گرفتن و انجام میدادن و اگر به خوبی و به جا و به اندازه باشه جای همه چیز رو می گیره 👈به شما بگم عشوه گری حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی هم مهمتره چون محرکتره. تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 بسیاری از افرادی كه پس از ازدواج در زندگی مشترك دچار مشكل و شكست می‌شوند و برای حل مشكلات‌شان به روانشناس مراجعه می‌كنند عنوان می‌كنند كه همسرشان تغییر كرده و او دیگر آن شخصی نیست كه آنها تصورش را می‌كردند 🔮 اما بهتر است بدانید كه این واقعا تغییری نیست كه در او رخ داده بلكه برداشت، تصور و شناخت شما اشتباه بوده است؛ در حالی که هم اکنون با واقعیت روبه‌رو شده‌اید. 👌💚ما در ابتدای هرگونه ارتباطی نقابی را تحت عنوان «پرسونا» به چهره می‌زنیم تا مطلوب‌تر و دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسیم 👍💚 اما بعد از ازدواج دیگر نقاب احتیاج نیست و افراد چهره واقعی خود را نشان می‌دهند و همین موضوع بعد از مدتی باعث ایجاد تناقض در شما می‌شود؛ 👌👌بنابراین برای اینكه به شناخت صحیح‌تر و دقیق‌تری از طرف مقابل‌تان برسید و آگاهی پیدا كنید كه شماو شخصی كه برای زندگی مشترك‌تان انتخاب كردید از نظر خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی با یكدیگر سازگاری دارید و براساس اصول و معیارهای علمی و روانشناختی برای ازدواج با یكدیگر مناسب هستید. ‎⁣⁣تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#سیاستهای_زنانه هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد 👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه 👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه 👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره 👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه 👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. #زناشویی 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 به گفته پژوهشگران برقراری رابطه پیش از خواب، به داشتن خوابی بهتر و راحت تر کمک میکند. 👈 «علت این مساله ترشح هورمون اکسی توسین در بدن انسان بعد از رابطه است.» 👈 این هورمون در مواردی نقش آرام بخش و مسکن را در بدن انسان ایفا میکند. #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#تغذیه تخمه کدو؛ مفید برای آقایان #تخمه_کدو حاوی میزان زیادی استرول گیاهی است که به کاهش چربی کُل و کلسترول بد خون کمک می کند و از بزرگی خوش خیم پروستات جلوگیری می کند #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

👸 #رازهای_زنان زنان دوست دارند بیشتر سورپرایزشان کنید. وقتی همسرتان بفهمد که می‌خواهید با هر بهانه‌ای او را شاد کنید،به محبت شما پاسخ خواهد داد و شما از مهر او بهره‌مند خواهید شد. #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑 #تفات_زنان_و_مردان #تفاوت_در_نيازهای_زنان_و_مردان #نیازهای_مردان : 💞یک شریک جنسی خوب. 💞یک همدم اهل تفریح. 💞یک همسر جذاب. 💞یک منزل دنج و آرام. 💞تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 💞یک همسر حمایت کننده و مشوق. 💞یک همسر وفادار. #نیازهای_زنان : 💞عطوفت و مهر ورزی. 💞گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 💞صداقت و صراحت. 💞حمایت مالی. 💞همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 💞همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 💞امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 💞یک همسر وفادار و متعهد. 💞جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 💞توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. 💞احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی. 💞قدردانی از زحمات آنها. 💞همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد. 💞بخشی از زندگی شوهر خود بودن: همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد. 💞در آغوش گرفتن آنها. 💞پذیرش آنها همانگونه که هستند. به آنها اجازه دهیم تا کامل نباشند و زیبایی ظاهری، شخصیت و موفقیتهای آنها را تصدیق کنیم. 💞همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد. 💞یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود. 💞یک مرد با اعتماد بنفس. 💞یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) اما در عین حال مهربان #زناشویی تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄