#ماهور
دل خوش کن به چای و گیاه و عشق، به نور، به کتاب، به موسیقی... دل خوش کن به خانواده و عزیزانی که داری و احساسات انسانی بسیاری که در محفظهی روشنِ قلبت تلنبار کردهای...
دل خوش کن به طعمها و مزهها و عطرها، به رنگها و شکلها و لمسها... دل خوش کن به نسیم خنکی که به پوستت میخورد و محبتهای متراکمی که دریافت میکنی و شادیهای کوچکی که میبینی و جزئیات خوشایندی که به تو مربوط میشوند.
دل خوش کن که مربوط میشوی به شاهرگهای بودن، به اینکه هستی و نفس میکشی و دوست میداری و میفهمی و احساس میکنی...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
7.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
ما حواسمان نبود!
آدمهایی که با نشاط و قوی به نظر میرسند
و شکایتی نمیکنند از همهی ما،
خستهتر و بی پناهترند!
آدمهایی که بی توقع و افراطی،
محبت میکنند و هوای دیگران را دارند
بیشتر از بقیه محتاج حمایت و محبتاند!
آدمهایی که در کمال انسانیت و عشق،
گوش شنوای دردهای دیگرانند،
بیشتر از همه دردهای ناگفته دارند
و آدم هایی که محکماند و همهمان تصور میکنیم
به هیچ کس نیازی ندارند، از همه ی ما تنهاترند...
کاش دنیا کمی عادلانه بود...!
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
5.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
ناامید اگر نبودیم؛زندگی شادتری داشتیم، معجزههای بیشتری جذب میکردیم،قدمهای بهتری برمیداشتیم و حالمان خوبتر میشد.ماعادت کردهایم زود از همهچیز ناامید شویم،شایدچون امیدوار بودن،انرژی بیشتری طلب میکند.چون برداشتن مانع وبازکردن مسیر،سختتراست از نشستن پشت مانع وغر زدن به جاده، چون ادامه دادن و جنگیدن با سختیهای مسیر، سختتر است از توقف کردن و ایستادن.
عادت کردهایم تسلیم باشیم، گوشهای کز کنیم و بد و بیراه حوالهی تقدیر و تاریخ و جغرافیا کنیم، چرا که حوصلهی بلند شدن و جنگیدن و ادامه دادن را نداریم.
ناامید نباشیم....
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
#مجله_نایت
یکی از قشنگ ترین کارایی که وقتی جوونی میتونی انجام بدی اینه که زندگیت رو رمانتیک کنی، حالا چطوری ؟
-استایل خاص خودتو داشته باش.
-هر از گاهی برای خودت یه شاخه گل مورد علاقهت رو بخر.
-پلیلیستهای مختلف و مخصوص خودتو درست کن، مثلا آهنگای کلاسیک، یا آهنگایی که باعث میشه احساس کنی شخصیت اصلی فیلمی.
-وقتی داری رانندگی میکنی با صدای بلند با آهنگ بخون.
-برای اتاقت تم داشته باش، تختت رو همیشه مرتب نگه دار و از بالشتای کوچولو و روتختی قشنگ استفاده کن.
-محل کار یا درس خوندنت رو تزئین کن، میتونی پوستر بچسبونی، از جاقلمیهای قشنگ استفاده کنی یا برای خودت روی نوت برگ متنای قشنگ بنویسی و بزنی به دیوار جلوی میزت.
-عود روشن کن، شمع بذار یا اسپری خوشبو کنندهی ملایم توی اتاقت داشته باش و بزن.
-گل و گیاه داشته باش با گلدونای قشنگ، میتونی حتی خودت روشون نقاشی بکشی.
-حتی اگه از خونه بیرون نمیری بازم لباسهای قشنگتو بپوش و ادکلن بزن، منتظر موقعیت مناسب نباش.
-مدلموهای مختلفو امتحان کن، یا سبکای آرایشی که همیشه دوست داشتی ولی هیچوقت انجام ندادی، از رنگای مختلف استفاده کن.
-گوشیت رو پاکسازی کن و براش تم و والپیپیرای قشنگ بذار
-اگه کتاب میخونی، از هایلایترهای مینیمال و نوتبرگها برای نوشتن و بولد کردن جملات قشنگش استفاده کن.
-روتین صبح و شب داشته باش، میتونی مدیتیشن کنی، ژورنالینگ انجام بدی، یه صبحونهی خوب درست کنی و روتین پوستی داشته باشی.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
16.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
موفقیت را ابتدا در ذهنتان تصور کنید
سپس با چشم تان ببینید
و بعد با جسم تان خلق کنید
@zane_emrozi