🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» ‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. 🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. 💞 @zaneirani_eslami

#یک_حدیث_یک_درس مولا امیرالمونین علی علیه السلام میفرمایند: هر گاه گناهان آشکارا انجام بشوند برکت ها از میان می رود. میزان الحکمه 👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

#بانوجان 🌺🧚‍♀️🍁پاییز همان فصل زرد زندگی تمامی ما آدم هاست حال آدم همیشه خوب نیست همیشه سرحال نیست روزهایی می‌رسند که زرد و خشکیده به زور خودمان را به شاخه‌ی زندگی چسبانده‌ایم و فقط کافیست تا نسیمِ اتفاقی بوزد و ما را بر زمین بیاندازد اما این پایان داستان نیست ... باید دوباره جوانه زد شکوفه شد و از نو ساخت ... 🍁پاییز اگرچه سرد ، اما نوید گرمی دارد و هیچــگاه پایان ماجرا نیست مگر ، ریشه‌های روحت پوسیده باشد! آنوقت است که هزار پاییز و بهار هم بروند و بیایند جانت قرار نمی‌گیرد ... خدا که در ریشه‌های روحت جاری باشد ، هر چقدر هم سرد هر چقدر هم زرد هر چقدر هم دیر اما دوباره برمی‌خیزی ...👌🍂 💞 @zaneirani_eslami

❣ #سلامتی 🌻خواص انگور سیاه یامویز برای خانم ها چیست؟ خانم هابرای آنکه پوستی زیبا وجوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰عددانگور سیاه یامویز مصرف نمایند. 👈انگورومویز راباهسته آن بخوریدتا ازخواص روغن هسته انگور بهره مند شوید 💞 @zaneirani_eslami

چشماتون رو ۸۰٪ ببندید ؛ چی می بینید؟ 💞@zaneirani_eslami

. یک انسان باهوش ذهنتان را باز خواهد کرد یک انسان زیبا چشمتان را باز خواهد کرد و یک انسان مهربان قلبتان را باز خواهد کرد ❣️الهی که اطرافتون پر باشه از انسان باهوش و زیبا و مهربان🤲🏻 💞@zaneirani_eslami

❤️🤍💚 ﷽ 🦋🦋🦋 #دعای_پر_فیض_ندبه 🎤 با صدای استاد فرهمند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨ او برای مردم از پدر و مادرشان مهربانتر و در برابر خدا از همه متواضع تر است. ✨ و آنچه به مردم فرمان می دهد خود بیش از دیگران به آن عمل می کند. 🌟امام رضا علیه السلام 🌍اللّٰھـُم؏جِّل لِوَلیڪَالفَرَجْـ🌤 👉 @sarbaz1121 💞@zaneirani_eslami

‼️به فرزندت محبت نکنی... جای خالیت رو یکی دیگه پر میکنه! ⁉️ چگونه اطرافیان جوان و یا فرزندانمان را از خطرات جامعه حفظ کنیم؟ #تربیتی یا صاحب الزمان عج الله فرجه 👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

👌ضبط این فیلم ۴۷ روز طول کشید اما شما آن را در ۳ دقیقه و ۲۱ ثانیه مشاهده خواهید نمود سبحان الله فتبارک الله احسن الخالقین 💠💌 💞 @zaneirani_eslami

بگذار قدرت و سلاح تو مهربانی باشد. بگذار همه را دوست داشته‌باشی و این "همه را دوست داشتن و از هیچ‌کس هیچ کینه‌ای نداشتن" شاخصه و دلیلِ حالِ خوبِ تو باشد. بگذار بگویند: یعنی چه که اینقدر مهربان است؟ اصلا چه معنی دارد آدم اینقدر با همه مهربان باشد و اصلا اهمیت ندهد راجع به او چه فکر می‌کنند و پشت سرش چه حرف‌ها می‌زنند و مقابلش چقدر دروغ می‌گویند؟! بگذار آدمِ بی‌خیالِ بی‌غمِ مهربان خطاب شوی و در عجب باشند که چطور می‌توانی همه را بدون دلیل موجهی، دوست داشته‌باشی و برای همه، آرزوهای خوب کنی و از هیچ‌کس، حتی دشمنت هم دلخور نباشی! بگذار هرکجا مهربانی دیدند یاد تو بیفتند و مهر و عاطفه‌ی تو، قلب‌های یخ‌زده‌شان را نرم کند و دلشان نیاید با تو دشمن باشند... بگذار مهربانی، بزرگترین شاخصه‌ و باشکوه‌ترین منبع الهام تو باشد! مهربان بمان و نگران نتیجه نباش! ریشه‌‌ی گیاه مهربانی، در دل بیابان هم خودش را به آب می‌رساند! #نرگس_صرافیان_طوفان‌ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 👉@sarbaz1121 💞 @zaneirani_eslami

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. 💞 @zaneirani_eslami

🍁توصیه‌های #طب_سنتی برای فصل پاییز 🍁از آن جایی که مزاج فصل #پاییز ، سرد و خشک است افراد برای حفظ سلامتی و اینکه میزان مضرات این فصل به حداقل برسد، باید از غذاهایی با مزاج #گرم و #تر استفاده کنند؛ 🍁گوشت گوسفند یک ساله و شیرینی های طبیعی مانند مویز، انجیر، کشمش، و شیرینی های تهیه شده از بادام و شکر و همچنین مصرف گلابی، به، سیب، خربزه و انار در این فصل مناسب است. 🍁افرادی که خشکی پوست همراه با خارش دارند، از روغن بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد. روغن بنفشه موجب مرطوب شدن پوست شده و از خارش می کاهد. 🍁در کلینیک های طب سنتی دانشگاهی روغن بنفشه در پایه بادام شیرین وجود دارد. بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن مالی کنند که اثرات بهبودی را سریع تر ببینند. 🍁در فصل پاییز باید از مصرف غذاهای سودازا مانند عدس، بادمجان، گوشت گوساله، فست فودها و غذاهای مانده پرهیز کرد. 🍁در پاییز از دوش گرفتن با آب سرد و نشستن در آب سرد باید پرهیز کرد. البته بهتر است که یک روز در میان با آب نیم گرم حمام کرد. 🍁همچنین از نوشیدن آب سرد، مصرف مسهل، فصد خون و حجامت باید پرهیز کرد و از خوابیدن در طول روز دوری کرد. سالم و تندرست باشید. 💞 @zaneirani_eslami