🎵بعد از ماه رمضان چه کنیم؟ 👈🏻 مراقب حال خوبمون باشیم ... #استاد_پناهیان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌استان‌‌زنجان

حالمون رو با این تصویر زیبا از نماز عید فطر در بین‌الحرمین و خورشید پشت حرم ماه بنی هاشم، خوب می‌کنیم😍 #نگاه‌ویژه‌امام‌حسین‌روزی‌شما 🌹@Zanjan_tanhamasir

📢 بشنوید 🔶🔹 بررسی علت حمله به حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان از منظر دشمن‌شناسی 💢 محورهای موضوعی: 1️⃣ آیا حجت‌الاسلام پناهیان به حضرت رسول اکرم (ص) و حضرت امیرالمؤمنین (ع) اهانت کرد؟ 2️⃣ تبیین نفوذ یهود، ریشه و علت تخریب رسانه‌ای حجت‌الاسلام پناهیان؛ 3️⃣ سابقه‌ی سانسور برنامه‌های تبیین یهود در تلوبیون؛ 4️⃣ یهودپژوهانی که در چند سال اخیر به صورت مشکوک از دنیا رفتند (به شهادت رسیدند)؛ 5️⃣ تحریف ولی‌امر مسلمین، رأس پروژه‌های رسانه‌ای یهود؛ 6️⃣ شناخت دقیق و مستند موضوعات، اولین گام واجب بر هر فرد در حوزه‌ی تبیین؛ ✍️ تمدن‌نگار | شکوهیان‌راد 🌹@Zanjan_tanhamasir

قرار جمعه ها زیارت آل یاسین و دعای استغاثه به امام زمان 🌹@Zanjan_tanhamasir

▫️شب جمعه یادت نکنم میمیرم.. به افق شب جمعه #شب_زیارتی_ارباب ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#سلام_امام_زمانم ✋❤️ وقتی که تو بیایی رودها پر آب می.شود، دشت ها سرسبز می.شود، مزرعه ها پر بار می‌شوند، آسمان آبی می‌شود، وقتی که تو بیایی مولای من ...💐 روحی فداک متی ترانا و نراک.. 🌹@zanjan_tanhamasir

🌿دعای ندبه با صدای زیبای : محسن فرهمند🎤 ⏰ زمان : 26دقیقه #امام_زمان #دعای_ندبه #جمعه الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فرَجَهُمْ 『💕』@zanjan_tanhamasir

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• عرض سلااام و ادب رفقای جان و همسفره‌های دل☺️🌺 صبح زیبای آدینه‌تون بی وصف ، نیکو ، و بر مدار آرامش و آدینه در کنار عزیزانتون فرحبخش توام با عافیت و دلخوشیهای جاودان الهی هر کجای ایران زمین هستید حال دلتون خوب و احوالتون خوبتر باشه🌹

وقتتون پربرکت موافقید بریم سراغ ادامه بحث #مدیریت_زمان تقریبا به اواخر بحث رسیدیم و داره تموم میشه ان شاءالله که براتون مفید بوده باشه 🤲

#مدیریت_زمان 89 🔶 در بحث مبارزه با هوای نفس گفته شد که مخالفت با دوست داشتنی ها مهم ترین عامل رشد روحی انسان هست. 🔹 خب بهترین راه برای مبارزه با هوای نفس چیه؟ 👈🏼 اینه که آدم توی برنامه روزانه خودش یه سری تقیداتی داشته باشه. "یعنی خودش رو مقید کنه که یه سری کارها رو حتما در طول روز انجام بده". ❇️ مثلا اگه توی برنامه روزانه خودتون قرار بر این شد که ساعت 7 تا 7 و نیم صبح ورزش کنید دیگه هر اتفاقی افتاد باید در این ساعت برنامه ورزش رو داشته باشید مگر اینکه یه کار ضروری و استثنایی پیش بیاد. 🔶 یا مثلا شما برنامه داری که هر روز قرآن بخونی. خب بفرما هر روز چند دقیقه میخوای قرآن بخونی؟ کم؟ باشه. 5 دقیقه خوبه؟ خب چه ساعتی؟⏰ حتما یه ساعتی در روز مشخص کن که خودت رو مقید کنی.

. 🌺 ان شالله که تنهامسیری ها همگی برنامه روزانه دارن و بهش عمل میکنند. اگه کسی هم هست که برنامه ای نداره حتما امروز حداقل روی کاغذ هم که شده یه برنامه برای خودش تهیه کنه.

✅ خب همین موضوع بچه رو هم باید حتما در برنامه ریزی روزانه خودتون قرار بدید. اون بنده خدا هم بالاخره یه مقدار از وقت شما میگیره و حتما باید براش برنامه ریزی کنید و به اندازه کافی براش وقت بذارید👌

. ⭕️ برخی مادرها از اینکه بچه شون تمام وقتشون رو میگیره خیلی گله مند هستن و میگن ما با وجود چند تا بچه قد و نیم قد دیگه به یادگیری معارف و قرآن خوندن و دعا و هیات و مسجد و.... نمیرسیم 🔷 ببینید من نمیدونم تصور شما از بندگی چیه ولی زندگی مومنانه اصلا به این نیست که شما حتما به عبادات و مستحبات مرسوم بپردازید تا خدا ازتون قبول کنه!!! خود این بچه داری میشه یک بخش اعظمی از مسیر سیر و سلوک به سمت پروردگار 💢 یعنی شما واقعا فکر میکنید وقتی دارید به بچه تون آب و غذا میدید و تر و خشکش میکنید مشغول عبادت و سیر و سلوک نیستید؟! این بخش مهمی از عبادت نیست؟ این کمتر از نماز و دعا هست؟! 🙄 خیییییلی عجیبه که یه مادر چنین تصورات غلطی داشته باشه!

✅ وقتی میفرماید زن و شوهر وقتی با هم خلوت دارن و باهمدیگه حرف میزنن این ثواب اعتکاف کنار خونه خدا رو داره بعد شما دنبال چه ثوابی میگردید؟ تا حالا چند بار کنار خونه خدا اعتکاف کردید؟ 🌷 یا وقتی که یه لیوان آب دست همسرتون میدید ثواب یک حج واجب رو برای شما داره. 🔶 این عبادت نیست پس چیه دقیقا؟ 😒 خدا میخواسته همینجوری الکی دلتون رو خوش کنه که این حرفا رو زده؟ نعوذ بالله.... ❇️ دقیقا همونجوری که شما علاقه به عبادت و نماز دارید و این کارا رو وسیله هایی برای تقرب به خدا میدونید همونطور هم باید عباداتی مثل بچه داری و شوهرداری رو وسیله های تقرب به خدا بدونید و جزو برنامه عبادی خودتون قرار بدید.

🌷💕 مثلا بگو خدایا من به نیت نزدیک شدن به تو که بزرگترین انرژی عالم هستی میخوام به بچه هام صبحانه بدم و باهاشون بازی کنم.😌❤️ میخوام چند تا جمله قشنگ به شوهرم بگم که اقتدارش رو بیشتر کنم از زندگی با من بیشتر لذت ببره😊

🔶🔹 مادرانی که چند تا بچه دارن توی برنامه روزانه شون مثلا میتونن اینجوری بنویسن: ساعت 5 و نیم نماز صبح میخونم. ساعت 5 و نیم تا 6 رسیدگی به همسر 6 تا 11 رسیدگی به بچه ها 11 تا 12 نماز و ناهار 12 تا 5 رسیدگی به بچه ها و ....

در خدمتتون هستیم با ادامه جمعه ی هر هفته با #مهدویت_در_نهج‌البلاغه ، آشنا بشیم ✅ 🌹@zanjan_tanhamasir

ادامه جمعه ی هر هفته با #مهدویت_در_نهج‌البلاغه ، آشنا بشیم ✅ 🌹@zanjan_tanhamasir

﷽ #نجوای_عاشقانه 6 ✅ وقتی گره کور به کارت افتاد ... ❤️ نشر میدهم به عشق صاحب الزّمان❤️ #امام_زمان 🌹@zanjan_tanhamasir

سلام امام زمانم✋🌸 🔹صبحی نو سر زد و زندگی به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد 🔸و این نهایت امیدواری است که در هوای یادتان، نفس می کشیم 🔹و در عطر نرگس بارانِ نامتان، دم می زنیم ... شکر خدا که در پناه شماییم 🔸 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الامان 🌹@Zanjan_tanhamasir

.•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• 🍀ســلام و درود صـــب‍ـحتون بخـــیـر🌞 شــروعی نو، نگاهـــی نو و امـــیدی دوباره در این روز زیبای بهاری برای شـما آرزومـــندم😍 اول هفته تون ســرشـار از عـشـق و زیبایـــی💐 .

#ارسالی_تنهامسیریها با سلام و عرض ادب،🌸 ممنون بابت انگیزه ای که به ما برای برنامه ریزی میدید.🙏 بنده شخصا بسیار بهش احتیاج دارم. چون هم دانشجو هستم، هم مادر، هم پروژه های هنری دارم که به زودی باید تکمیل و تحویل داده بشه. از طرفی هر روز باید ختمم را هم انجام بدم.😬 با اینکه در برنامه نوشتن و عمل کردن مهارت دارم و بارها در گذشته از آن نفع برده ام، اما نمیدانم چرا ایندفعه اصلا اراده ای برای انجام اینکار نداشتم (فقط برای ختم ها برنامه دارم و واقعا تاثیرگذاره) تا اینکه پست های شما را خواندم و درجا بلند شدم و برنامه نوشتم. 🤗 🗒 ابتدا صفحه دفترچه یادداشت را سه قسمت کرده و وظایف این هفته ام مربوط به فرزند داری، دانشگاه و هنری را زیر هر کدام نوشتم. 🗒 سپس در صفحه ای دیگر، بخشی از این وظایف را که امروز میتونم انجام بدم به همراه چند تکلیف متفرقه ی دیگر را لیست کردم و در نهایت با توجه به ضرورت و زمان، کنار هر کار بازه زمانی مشخص کردم. مثلا از ساعت ۱۴ تا ۱۵. همین الان با این برنامه بسیار جلو افتادم و آرامش گرفته ام. 👌 قبلا اینطور نبود و وقتی شب میشد میدیدم که وای چقدر از کارها عقب هستم و حتی گاهی تا نصف شب مجبور بودم به زور خودم را بیدار نگهدارم تا به کارها برسم.🤕 برای ختم ها هم همیشه جدول بندی میکنم و به یخچال میچسبانم و هر روز بعد از انجام ختم، خانه ی موردنظر را پر میکنم. با اینکار تونستم ختم ها و چله هایی را که همیشه آرزو داشتم، انجام بدم. بسیار از شما متشکرم🙏

#مدیریت_زمان 90 ✅ بهتره که آدم برنامه ریزی های روزانه خودش رو با خورشید تنظیم کنه. معمولا بدن انسان خودش رو با آفتاب تنظیم میکنه و برای همین هرچقدر آدم ساعات زندگیش رو به ساعات طبیعت نزدیک کنه بهتره.🌞 هم خورشید و هم ماه در مباحث عبادی دین بسیار دخیل هستند. ما نمازهامون رو با توجه به حرکت خورشید میخونیم. 🔹 از طرفی بسیاری از اعمال رو با توجه به وضعیت ماه انجام میدیم. برخی اعمال در ابتدای ماه قمری توصیه میشه و برخی دیگه در وسط یا آخر ماه و...🌙 تا اونجا که میشه باید با طبیعت پیش بریم تا آسیبی به بدن ما نرسه. مثلا شام رو بهتره که بعد از نماز مغرب و عشاء میل کنیم تا بدن اذیت نشه.

#مدیریت_زمان 91 💢 یا مثلا خواب در زمان بین الطلوعین به بدن انسان ضربه میزنه و آدم در طول روز خسته و بی رمق هست. ❇️ بنابراین بهتره که برنامه روزانه خودمون رو با خورشید بچینیم. برنامه ماهیانه رو هم با وضعیت ماه. هفته هم برای خودش حرمتی داره و این 7 روز حکمتی داره. معمولا یک دور کاری برای روحیه انسان یک روز هست و برای بالاتر از یک روز یک هفته هست. 🔶 در واقع آدم باید در هفته حتما یک روزش رو متفاوت با روزهای دیگه زندگی کنه. باید کارهای معمول هفته رو تعطیل کنه. ☢️ در روایتی هست که پیامبر اکرم فرمودند: اف بر مسلمانی که در هفته یک روزش رو به کسب معارف دینی اختصاص نده... و در روایات فرمودن این آموزش دین بهتره در پنج شنبه ها یا جمعه ها باشه.

#مدیریت_زمان 92 🔶 بر روی برخی موارد رو در روایات تاکید ویژه شده. مثلا فرمودن که اگه میتونی حتی پول قرض کن آب بخر و غسل جمعه رو حتما انجام بده. یعنی انقدر این موضوع اهمیت داره و شاید سال ها بعد پزشکان متوجه بشن که دقیقا چرا روزهای جمعه باید آدم عملی به نام غسل رو انجام بده. در مجموع آدم باید در برنامه روزانه خودش کاملا منظم باشه. از نظر علمی هم اگه انسان یه کاری رو به طور مرتب و روزانه انجام بده در زمان انجام اون کار به آرامش میرسه. ✅ یعنی مغز انسان طوری ساخته شده که اگه آدم هر روز مثلا ساعت 3 پیاده روی کنه بعد از مدتی دقیقا سر ساعت 3 که میشه و در زمان پیاده روی آدم به آرامش میرسه! و اگه یه روز این پیاده روی رو ترک کنه بدن دچار استرس میشه....

✅ اعضای محترم یه زحمتی بکشید و برنامه روزانه خودتون رو حتما آماده کنید حتی اگه میدونید عمل نمیکنید اما بازم بنویسید سعی کنید هر هفته درصد بیشتری از برنامه رو عمل کنید تا کم کم بتونید به تمام برنامه عمل کنید. پس یه موقع ابلیس شما رو ناامید از برنامه ریزی نکنه😊 🌹 ما رو هم از دعای خیرتون فراموش نکنید...

🌿🌿🌿🌿 🌸🌸🌸 🌱🌱 🌼 خدا رو شکر که در کنار شما عزیزان ، تونستیم این مبحث رو هم به پایان برسونیم. ان شاءالله که همه ، عامل به این امور باشیم و وقتمون رو مفید و در راه بندگی خدا صرف کنیم🤲 🌼 🌱🌱 🌸🌸🌸 🌿🌿🌿🌿