#سلام_امام_زمانم نسیم صبح سعادت، خدا کند که بیایى رسیده شب به نهایت، خدا کند که بیایى... جهان ز دودِ ستم شد سیاه، در برِ چشمم فروغِ صبحِ سعادت، خدا کند که بیایى... 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

#رفتار_والدین ⚠️ والدینی که شکوه از کمبود زمان برای بازی با کودکان دارید با قانون «صرفه جویی زمان برای فرزندم»، اختیار وقت تان را به دست بگیرید: ■ ده دقیقه با حذف هم‌صحبتی با آدم‌های پرحرف ■ ده دقیقه با کاهش تلفن های غیر ضروری ■ ده دقیقه کمتر در فضای آنلاین بودن ■ ده دقیقه کمتر تلویزیون تماشا کردن فرزندان شما به «داشتن زمان خصوصی» با شما نیازمندند. 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

#سلام_امام_زمانم تقصیر ماست اینکه بیابان نشین شدی محروم مانده ایم ز درک حضور یار...  ما از چه نیستیم شب و روز یاد تو؟! وقتی که هست أفضل أعمال انتظار... 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

🛎 #زنگ_سواد_رسانه_ای 💻 آسیب های مرتبط با فضای مجازی #نسرا_زنجان #اختصاصی ✅با ما #باسواد_شوید..! 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

#سلام_امام_زمانم مولای مهربان غزل‌های من سلام سمت زلال اشک من آقای من سلام نامت بلند و اوج نگاهت همیشه سبز آبی ترین بهانه دنیای من سلام 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

🛎 #زنگ_سواد_رسانه_ای 💻 بایدها و نبایدهای ایمنی کودکان در شبکه های اجتماعی #نسرا_زنجان #اختصاصی ✅با ما #باسواد_شوید..! 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

💢 سلسله نشست های تخصصی #چلچراغ_آیه_ها 🔻قرآن کریم چگونه رسانه ای است؟ تبیین کارکرد رسانه ای قرآن و ضرورت الگوگیری از آن در رسانه های مدرن کارشناس: 📌 حجت‌الاسلام علی صبوحی مدیر مؤسسه تدبر در کلام وحی 📆 پنجشنبه ۲۰ مهرماه 🕗 ساعت ۱۷ 📲 پخش زنده از کانال بصیرت در پیام رسان روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/baseeratt 🔰با ما همراه باشید ... 📣 این نشست همزمان به طور زنده از کانال نسرای زنجان در روبیکا به نشانی :https://rubika.ir/zanjannasra و کانال خبری بصیرتی به نشانی : https://rubika.ir/zanjan_basir پخش خواهد شد و نظرسنجی استانی قرار میگیرد.

#سلام_امام_زمانم 🔹السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَوْنَ الْمَظْلُومينَ... 🔸سلام بر تو ای امید دل‌های غمدیده؛ سلام بر تو و بر روزی که حقّ مظلومان تاریخ را از ظالمان خواهی ستاند. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة‌الله ارواحنا فداه در سختی‌ها، ص۵۷۸. 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

🛎 #زنگ_سواد_رسانه_ای 💻 راهکارهای مقابله با شایعه پراکنی و شایعه سازی #نسرا_زنجان #اختصاصی ✅با ما #باسواد_شوید..! 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

#سلام_امام_زمانم ای آنکه عزیزی و مرا جانی و جانان صد یوسف مصری ز غمت، سر به بیابان ای کاش بیایی و بگویند که آمد بر مصر وجود من قحطی‌زده، باران 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

⚠️ سندروم گردن پیامکی ! گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده. تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید. ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید. این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه. #ترفند 💠 نسرا (نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra

🛎 #زنگ_سواد_رسانه_ای 🚦 آرایش رسانه‌ای چیست؟ 📍آرایش رسانه‌ای، مفهومی چندبُعدی و پیچیده در جنگ رسانه‌ای است که منابع قدرت را برای تحمیل اراده بر جامعۀ هدف، توانمند می‌کند و دربردارندۀ مفاهیم عملیات شناختی، عملیات اقناعی و عملیات روانی است و صورت‌بندی معنایی‌اش مستلزم توجه به حوزه‌های مختلف رسانه، ارتباطات، روان شناسی اجتماعی، جنگ نرم و جنگ نظامی است. 🔸هر جریان اجتماعی، بر مبنای دکترین و راهبردهای مورد نظر، با طرح‌ریزی عملیات مناسب در مسائل مربوط به جریان، آرایش رسانه‌ای خاصی به خود می‌گیرد و برای تحمیل معنا در سه محور شناختی، اقناعی و روانی تولید پیام می‌کند. #نسرا_زنجان #اختصاصی ✅با ما #باسواد_شوید..! 💠 نسرا (نهضت سواد‌رسانه ای انقلاب اسلامی) استان زنجان 🆔 https://eitaa.com/zanjannasra