eitaa logo
زن و خانواده
146 دنبال‌کننده
2هزار عکس
409 ویدیو
26 فایل
واحد مطالعات زن و خانواده دانشگاه فردوسی مشهد_نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری ارتباط با مدیر کانال : @yavareseyedali
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 تکنیک ارتباط با همسر ➖ وقتی به همسرت نگاه می‌کنی یک خیلی کمرنگ و ملایم بزن! این‌کار حس خوبی به طرف مقابل می‌دهد و تو را می‌بیند! ✔️ این یکی از اصول و شیرین شدن در نزد همسر است! 🖤 @zanvakhanevade
🔰 بازگو‌کردن حال خوش خود ➖ اگر همسرتان ابراز برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود بهتر است مواقع نادری که محبت می‌کند یا رفتار نشان می‌دهد، شیرینی و آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. ✔️ حال خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده در طول روز با متنوع و نیز حضوری برایش کنید. 🖤 @zanvakhanevade
❇️ در اولویت بودن همسر 🔶 بیشتر زوجین قبل از ازدواج و در دوران نامزدی به همدیگر تعارف می‌کنند مثلاً درب ماشین را برای هم باز می‌کنند، صندلی میز غذاخوری را بیرون می‌کشند و با دقت به حرف‌های هم گوش می‌کنند؛ اما بعد از ازدواج اکثر این رفتارها ترک می‌شود. ✔️ زوجین موفق همدیگر را در اولویت هر کاری قرار می‌دهند. البته این به معنای این نیست که زن و مرد رفتار رسمی با همدیگر دارند و مدام در حال تعارف کردن هستند! بلکه منظور این است که زن و شوهر به حرفهای طرف مقابل علاقه نشان می‌دهند، او را جدی می‌گیرند و رفتار آمیزی دارند. ➖ در واقع برای هم وقت می‌گذارند و از افکار، احساسات، علایق و مشکلات طرف مقابل سرسری و به سادگی نمی‌گذرند! 🖤 @zanvakhanevade
🔰 بازتاب بی‌محبتی 🔻 شاید یک دلیل تنبلی همسرتان در ابراز خود شما هستید! یعنی مدتی احساساتش را به شما ابراز کرده اما از طرف شما عکس‌العمل مناسب دریافت نکرده وهمین سبب وتنبلی او شده است! ✔️ پس لطفا قبل از اینکه همسرتان را مقصر بدانید نگاهی به رفتارهای خودتان داشته باشید! 🖤 @zanvakhanevade
❇️ مثل فیوز برق عمل کنیم 〽️ اگر در سیستم ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود. ➖ گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد می‌کند و گاه باعث ایجاد بزرگی خواهد شد. ✔️ در این‌گونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را قطع می‌کند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به و قهر طولانی شود. 🖤 @zanvakhanevade
🔰 تکنیک گفتگو ⬅️ به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم بگوئید می‌خواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم! ⬅️ به جای اینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد! اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگل‌ترت میکنه! ⬅️ به جای اینکه بگوئید می‌آیی دنبالم؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیائی؟ ⬅️ به جای اینکه بگوئید بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه! ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌🖤 @zanvakhanevade
✔️ مرد از "قدردانی" ذوق‌زده می‌شود، چون به‌طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت می‌شود. ✔️ زن از "گفتگو" به هیجان می‌آید، چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت می‌کند. 🖤 @zanvakhanevade
💢 گلایه اطرافیان از همسر 🔰 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. ➖ در این مواقع باید با حفظ و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ و اسرار او باشید! ➖ از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز ، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! ➖ به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم کنید. ✔️ در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به خانواده مراجعه نمایید! 🖤 @zanvakhanevade
💢 خطای بزرگ تحقیر 🔰 یکی از اصول مهم این است که رفتار و گفتار ما باعث همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. ➖ از مصادیق تحقیر همسر، شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. ➖ این کارها یقیناً سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. ✔️ حتماً برای این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به و سردی مزمن نخواهد شد. 🖤 @zanvakhanevade
✅ تکنیک گوش دادن ➖ وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... ➖ ارتباط کلامی با این و نیز ارتباط با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. ✔️ اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و جدید خواهد شد. 🖤 @zanvakhanevade
🔰 ملاقاتی نو با همسر متبحّر ➖ اگر در یک سفر بطور اتفاقی با فرد ناشناس امّا در فنّ خاص مثل مخترع تیزهوش، رزمی‌کار حرفه‌ای یا پزشک متخصّص، ملاقات چند دقیقه‌ای داشته باشیم مهم‌ترین بهانه برای برقراری و گفتگو با او پرسیدن چند سوال از رشته‌ی او و یا مشورت گرفتن از او برای کسب تجربه از دانش اوست. ➖ از لحاظ روان‌شناسی سوال کردن به قصد ، مشورت گرفتن و طلب کمک فکری از دیگران، نقش بزرگی‌ در ایجاد بین دو نفر دارد. ⬅️ زن یا مردی که از سردی رابطه با همسر می‌برد باید بداند یکی‌ از تکنیکهای بسیار مهم برای ایجاد رابطه گرم با همسر مشورت‌گرفتن از او و سوالهایی با یادگیری است. ➖ سوالها و مشورت گرفتن باید پیرامون تبحّر همسر و یا کارهای زن یا مرد باشد. بطور مثال مرد از زن درباره آشپزی، خیاطی، ریزه‌کاریهای خانه‌داری و امور مربوط به تخصّص خانمها و زن از مرد پیرامون برخی کارهای مردان مثل رانندگی، تجارت و کارهای بیرون منزل سوال کرده و گفتگوی مشورتی داشته باشد. ✔️ از همسر خود یادگیری و مشورت داشته باشید و خوشحالی و خود را بابت راهنمایی او ابراز کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. 🖤 @zanvakhanevade
⛔️ مقایسه ممنوع ➖ کوه ، از فاصله دور مانند عقابی زیبا و با‌ابهت است اما هرچه به آن نزدیک می‌شویم دیگر اثری از آن زیبا پیدا نیست و نقش عقاب زیبا محو می‌شود. ➖ گاهی زن و شوهرها زندگی دیگران را با زندگی خویش و با رفتار خود می‌کنند! در حالیکه اگر داخل زندگی آنها شویم زیبایی‌هایی که از دور دیدیم سرابی بیش نیست! ✔️ این اشتباه مخربی است که ناخودآگاه و تنفر را نسبت به همسر خود ایجاد می‌کند و در نتیجه بهانه‌ای برای ندیدن و زیباییهای همسر است. 🖤 @zanvakhanevade
🔰 از موفقیت‌های یکدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین کنید! ➖ به کار یکدیگر علاقه‌مند بوده و به آن احترام بگذارید! ✔️ سعی کنید کارهای خسته‌کننده و یکنواخت مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنید. ♥️ @zanvakhanevade
💠 صمیمیت و احترام ❇️ هرچقدر هم که با همسرتون و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید! 🔰 جای خود 🔰 هم جای خود 💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! 💠 یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! 💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم و..." استفاده کنید! ♥️ @zanvakhanevade
❇️ صمیمیت و احترام 🌺 هرچقدر هم که با همسرتون و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید! 🔰 جای خود 🔰 هم جای خود - مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! -یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! - یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم و..." استفاده کنید! ♥️ @zanvakhanevade
❇️ اگر با همسرتان سر یک قضیه سلیقه دارید و با نظرش مخالف هستید اصلا در جمع دوستان و اقوام نکنید. 💠 جلوی دیگران با زیرکی خاصی خود را هم‌نظر و متحد با همسرتان نشان دهید تا باعث و مشاجره نشود. 💠 اختلاف خود را در خلوت خودتان و با آرامش کنید. ♥️ @zanvakhanevade
⬅️ تست همسرداری 🔰 هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای و شما را بگوید. ➖ و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب شود. ✅ انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان و تو دل برو می‌کند. ♥️ @zanvakhanevade
💠 شیرین‌ترین مخفی‌کاری 🔰 برخی افکار و در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! ➖ یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. ➖ لازمه اینکار این است که با دقت کارهای همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. ➖ این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. ✅ این مخفی‌کاری را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات و مخرّب پاک کند. ♥️ @zanvakhanevade
💠 جلب اعتماد همسر ➖ همسرتان را مطمئن سازید که چیزی برای پنهان کردن ندارید! ➖ مثلا گاهی تلفن همراه خود را عمدا در منزل جابگذارید به گونه‌ای که همسرتان دسترسی لازم را به محتویات آن داشته باشد! ♥️ @zanvakhanevade
🔹🔷 زندگی کبکی و غافلانه ⬅️ متاسفانه گاهی روحیه ، پرتوقعی، و چشم هم چشمی، و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود. ➖ یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های را کم‌رنگ کند سر زدن به ، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. ➖ گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به این افراد بروند. ✅ دیدن محدودیتها و کمبودهای و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت ، نعمت و همدم داشتن، نعمت داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. ♥️ @zanvakhanevade
💠 اثر لحن در زندگی ➖ آقایان و خانمهای عزیز بدانید شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. ➖ پس سعی کنید بر روی لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. ✔️ شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. ♥️ @zanvakhanevade
💠 پازل زندگی ➖ برخی همسران می‌گیرند که ما مثلا فلان فرمولی را که در کانال گذاشتید به کار بردیم ولی هیچ ندیدیم و مشکل ما حل نشد. ➖ تمام فرمولهای ارسالی مربوط به شرایط زندگی و یا زندگیهای دارای مشکلات طبیعی و کوچک است. لذا در صورت مشکلات و بزرگ حتما باید به و متخصص امور خانواده رجوع کرد. ➖ درست مثل برخی نسخه‌های است که با آن می‌توان بدون مراجعه به پزشک خود را کرد. اما اگر شخصی بیماری‌اش جدی بود باید به پزشک مراجعه کند. ✔️ مسائل زندگی مانند یک است. گاه ممکن است بخش مهمی از پازل زندگی شده باشد و شما نیز برخی از‌ تکه‌های پازل را در جای مناسب بگذارید اما چون تکه‌های دیگر‌ از دید شما مخفی است زندگی شما ساخته نخواهد شد مگر‌ با رجوع به خانواده. ♥️ @zanvakhanevade
💠 شیوه ارتباط تلفنی ✅ در تماس تلفنی‌هاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید: بگویید 👈 خوبم ممنون 💠 حتی در این مورد نیز داشته باشید! ➖ بگویید:👇 💟 با تو همیشه خوبم! 💟 با داشتن همسری مثل تو خوبم! 💟 به لطف و دعای تو خوبم! 💟 تو خوب باشی منم خوبم! ♥️ @zanvakhanevade
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اوایل ازدواج خیلی به هم علاقه داشتیم، بینمون خیلی عشق و محبت بود...!! ولی الان دیگه اون علاقه و محبت از بین رفته، چیکار کنم برگرده؟! 🔴 ♥️ @zanvakhanevade