#مشاوره_تحصیلی 📚این روزها، روزهای امتحاناته و فصل نتیجه گرفتن اما ی سوال همیشگی بچه ها : چطوری موقع درس خوندن زود خسته نشیم و فوری کم نیاریم؟! چند تا تکنیک به شدت ساده اما بی‌اندازه تاثیرگذار: ✅ تکنیک مطالعه "دکتر فاینمن": اول بخون، به ساده‌‌ترین شکل به خودت توضیح بده، ایراداتت رو پیدا کن، دوباره بخون، دوباره با تمثیل و معنادار کردن به خودت توضیح بده. *شرط اصلی ورود اطلاعات به حافظه بلندمدت معنادار بودن اونهاست.* ✅ استفاده از تکنیک های شناختی : به حافظه‌ت اکتفا نکن و حتما یادداشت بردار. با نوشتن از همه حواس برای پردازش مفهوم آموخته شده استفاده کن ✅ درس‌های سخت رو پشت سرهم نخون. چون انرژی روانی ما محدوده و هرچی بیشتر گاز بدی زودتر باکت خالی میشه. آهسته و پیوسته .. ✅ مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده!، چون این تله کمال‌گراییه که با گول زدن تو می‌خواد تمام متن رو کامل و دقیق بخونی و حفظ کنی ✅ تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون! درس خوندن باید تو آب و هوای خنک با جریان باز اکسیژن باشه که ریه‌ها حال ادامه دادن رو به مغز دستور بدن... ده ها نکته و تکنیک هایی از قبیل راهبردهای مطالعه ،امتحان دادن و آرام سازی ذهنی و ... هست که به بچه ها آموزش میدم تا نتایج بهتری این روزها در امتحان کسب کنند. #محمد_مددی مشاوره تحصیلی به سبک روانشناسی CBT رزرو نوبت مشاوره: 09921193708 دفتر مشاوره: اردستان ، جنب آموزش و پرورش ، درمانگاه حضرت فاطمه(س) @zavarehnews

مژده📣     مژده📣 🌸 گالری آذین🌸 عرضه‌کننده انواع: 🔹لوازم آشپزخانه 🔹سرویس آرکوپال 🔹سرویس‌های استیل 🔹انواع ماگ و اجناس دکوری 🔹انواع حوله و دستمال 🔹انواع مقسم در طرح‌ها و رنگ‌های مختلف 📌 ‌**با قیمت مناسب** برای دیدن سایر اجناس به فروشگاه گالری آذین واقع در 📍خیابان طالقانی پایین تر از فروشگاه لباس مراجعه کنید. ⏰ساعت کاری: هر روزه از ساعت ۱۶:۳۰ الی ۲۰:۳۰ 📲شماره تماس: 09136577795 رضائیان #گالری_آذین ❤🥰 #اجناس_کادویی🎁 #قیمت_مناسب👌❤️ @zavarehnews

 #روانشناسی_کودک اینبار از یک مورد رفتار شایع کودکان میگوییم: کودکی که نق نق می کند یا غر می زند: ⚡️ یکی از اصلی‌ترین دلایل غرزدن بچه‌ها درماندگی آنها است .کودکی که غر می زند می داند حال خوبی ندارد اما نمی تواند آن را برای شما توضیح دهید.پس با هوشیاری تمام غر زدن را به گریه هم تبدیل می کند. ⭕️ خب طبیعی ترین واکنش ما پدر و مادرها که همه چیز را از دریچه منطق نگاه میکنیم در این شرایط خشم یا بی توجهی ست. اما غافل از اینکه طبیعی ترین نیاز او نادیده گرفته میشه و کمبود توجه و درخودماندگی کمترین صدمه ای ست که خواهد دید. ✅ راه کار روانشناسی چیست: 👈 اول: توجه مثبت. اینکه به احساس او توجه بشه. به او بگوییم که دوست داریم کمک کنیم تا حالش بهتر شود. 👈 دوم : ارتباط موثر. کنار او بنشینیم، با آرامش به چشمهایش نگاه کنیم و از او بخواهیم بگوید چرا ناراحت است. 👈 سوم: حل مسأله. این تکنیک تحول روانشناسی نوین برای فرزند پروری ست. به کودک یاد بدهیم حالا برای رفع نیازش چه راه کارهایی وجود داره و یکی یکی انها را بررسی کنیم. 👨‍👩‍👧‍👦 برای پدر و مادر فوق العاده بودن ، کافی ست شیوه های فرزند پروری مان را دستکاری کنیم. کودکان ما فوق العاده هستند. باهوش ترین کودکان سده اخیر که تنها باید دیده و شنیده شوند. ✅ ارزیابی، تشخیص و درمان رفتارهایی همچون پرخاشگری ، بیش فعالی ، کم توجهی و .... زیر نظر #مینا_یزدانی روانشناس و روان‌درمانگر کودک و نوجوان دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی 🏫 اردستان ، جنب آموزش و پرورش ،درمانگاه مهر سلامت 📲 نوبت دهی و مشاوره: ۰۹۹۳۸۹۸۴۲۳۳ @zavarehnews

🔰چای قند پهلو یا قند چای پهلو 🔹➖➖➖➖➖🔹 💢طرح غربالگری رایگان فشار خون و دیابت 🔻ویژه افراد بالای 18 سال 📣تا پایان دی ماه تمدید شد 👈( پویش بخاطر شما که در آن شرکت نکردید تمدید شده است).👉 🏠 هر چه زودتر جهت دریافت رایگان خدمت پویش ترجیحا با خانواده، اطرافیان و دوستانی که در پویش شرکت نکرده اند به مرکز خدمات جامع سلامت شهید نساجی زواره مراجعه کنید. #پویش_ملی_سلامت1402 #غربالگری_فشارخون_قندخون ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🔹 مرکز خدمات جامع سلامت شهید نساجی زواره

🎥 ابزار ماهیگیری شگفت انگیز😳 @zavarehnews

▪️انالله و اناالیه راجعون جوان ناکام حمید رضا نجار زاده فرزند ابوالفضل بر اثر سانحه رانندگی دارفانی را وداع گفت. مراسم تشییع و خاکسپاری متعاقبا اعلام می گردد. 🔸شادی روحش فاتحه مع الصلوات @zavarehnews

فروشگاه خانه وکاشانه سلام ، سلام ب کانال خودتون خوش اومدین ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ که اینجا ما کلی جنس قشنگ و شیک داریم با قیمت های خیلییییی مناسب😍😍😍 این کانال مخصوص خانم های خوش سلیقه است، پس زود عضو شو تا گمش نکردی☺️☺️☺️ 😍😍 🌟🌟🌟🌟فروش به صورت آنلاین و حضوری😍😍😍😍😍 💥💥💥💥تازه فروش قسطی هم داریم😍😍😍😍 🆔 @nadi5437 ☎️09132613023 ⚜ عضویت در کانال https://t.me/galerinadi ⚜ پیج اینستاگرام فروشگاه👇 https://www.Instagram.com/khane.kashane http://eitaa.com/galerinadi

💠 ثبت نام دوره آموزشی تکمیلی بسیج (معادل دوره آموزش خدمت مقدس سربازی) 🔻شرایط ثبت نام: 🏷۱۶ سال تمام 🏷عضویت فعال بسیج 🏷سلامت جسمی و روحی کامل 🏷گواهی مقدماتی بسیج یا آمادگی دفاعی مدارس ✅جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر حداکثر تا ۲۵ دی ماه به حوزه مقاومت بسیج شهید صدوقی زواره مراجعه و یا با شماره ۵۴۳۷۲۵۵۹ تماس حاصل نمایید. @zavarehnews

#موضوع:عزت نفس 😍 راه هایی که کمکت میکند عزت نفست رو تقویت کنی:👇 1️⃣همۀ ما نیاز داریم که احساس تعلق کنیم، پس وانمود نکن که به هیچکس نیاز نداری، میدونم تنهایی هم از پسش برمیای ولی اذیت خواهی شد. 2️⃣هر چقدر می‌توانی کارایی رو انجام بده که بهت احساسِ موفقیت میدن. لزومی نداره کار خیلی بزرگی باشه یا برای کسی بجز خودت اهمیت داشته باشه 3️⃣هربار که اشتباهی میکنی به خودت سرکوفت نزن. یاد بگیر چجوری دوستِ بهتری برای خودت باشی، اینجوری نه تنها ارتباطت با خودت بهتر میشه، بلکه روی روابطت با دیگرانم اثر میذاره. پس خودتو تحقیروسرزنش نکن 4️⃣خواسته‌ها و نیازهاتو بگو. اگه میخوای نیازهات برآورده بشن باید مطرحشون کنی.برای هرچه مے خواهید و نیاز دارید ڪلمه "من " را به ڪار ببرید 5️⃣استعدادت رو کشف کن. منشا انگیزت رو پیدا کن. یه سرگرمی جدید شروع کن، برنامه روزانه‌ ات رو تغییر بده. فعالیتهای سالمی داشته باش که بهت حسِ زنده بودن بدهند 📝 نویسنده:معصومه علیزاده روانشناس اعتیادوخانواده ☎️جهت بستری و ترک بیماران معتاد در مراکز عادی و vipو مشاوره در زمینه چگونگی رفتار با بیماری که مصرف کننده است یا  در حال بهبودی وترک است و ازدواج وحل اختلافات خانوادگی و مشکلات فردی با شماره های زیرتماس بگیرید: 📱09138949248 🪀09162977843 ‌ جهت دیدن پست های انگیزشی و مطالب روانشناسی و حقوقی کانال ما درتلگرام را دنبال کنید @alizadeh_familycounselor ادرس اینستاگرام https://www.instagram.com/alizadeh.m72?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA== @zavarehnews

#فروش #خودرو 🛻فروش مزدا ✔️تک کابین ✔️ مدل ۹۹ ✔️ سالم با کفی و باربند اردستان جهت اطلاع از قیمت و جزئیات بیشتر تماس بگیرید👇 ۰۹۱۳۱۶۲۹۸۳۹ @zavarehnews

📸 عادت‌های منجر به ایجاد سنگ مثانه @zavarehnews

🔴 #فوری/ مدارس اصفهان فردا احتمالا تعطیل میشوند؟ (در روز چهارشنبه) 🔹هوای بسیاری از مناطق کشور آلوده است 👈 منتظر #تعطیلی #مجدد مدارس اصفهان وص برخی شهرستان ها باشید 📍جهت دریافت اطلاعیه مهم راجب تعطیلی مدارس روی اسم شهرتون کلیک کنید👇 ⏺کاشان ⏺برخوار ⏺نطنز ⏺ آران‌وبیدگل ⏺نایین ⏺خوانسار ⏺لنجان ⏺ دستگرد ⏺مبارکه ⏺نجف آباد 🔴 دیگرشهرستانها ✅جزییات تعطیلی مدارس در لینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/1916469530C15ec570854 📡منبع‌اصلی‌خبر تعطیلی مدارس اصفهان🔺