🌱 سلام عزیزای دلم حالتون چطوره؟ تو این اوضاع برنامه هاتون خوب پیش میره؟

. من که سخت محتاج دعاتونم🥺 مرسی از همتون که کلی سراغم رو گرفته بودین و عذر میخوام که‌ نتونستم جواب بدم❤️‍🩹 و منتظرم که بهتر بشم تا با کلی از برنامه هایی که برای کانال دارم ؛ کنار هم تلاش کنیم و رشد🌱 .

. امشب تو خیابون به جمعیت که نگاه میکردم، یه لحظه بغضم شکست❤️‍🩹 هیچکدوم از این مردم نیستن که استرس جنگ و نگرانی عزیزانشون رو نداشته باشن هیچکدوم نیستن که مشکل اقتصادی و معیشتی نداشته باشن🙂 هیچکدوم نیستن که حداقل یکبار به خاطر تورم از یکی از آرزوهاشون دست نکشیده باشن...❤️‍🩹 اما چطور با مشت های گره خورده‌شان قوی و محکم و با اقتدار ، به حمایت از این وطن ایستاده اند...🥺🇮🇷 . تو همون لحظه رو به آسمون گفتم خدایا میبینی این مردم رو؟ این شیعیانِ امام مهدی رو؟ که چطور پای ارزش هاشون ایستادگی میکنن؟ کاش ادامه غیبت رو به ما بچه یتیم ها ببخشی :)❤️‍🩹🤲🏻 که دل های ما فقط با ظهور حضرت آروم میگیره ، ولا غیر 🫀🥺 🆔 @zeedas

یا مقلّب القلوب و الابصار یا مدبّر اللیل و النهار یا محّل الحول و الاحوال حوّل حالنا الی احسن الحال 🌱 سال جدید، ان‌شاءالله سالِ انجام وظیفه باشه برای همه‌مون 🤲 🫀عیدتون مبارک😍 🆔 @zeedas

. سلام از روز سوم سال جدید🪴🌱 دیگه وقتش بود که ذهنم رو حسابی خونه تکونی کنم و گرد و غباراش رو بتکونم🧺🧹 برای شروع یه سالِ خوب و پر برکت ان شاءالله 😍💎 . 🆔 @zeedas

. موافقین هرروز یک مرحله از کارام رو برای شماهم بذارم؟ تا تو چند روز ، باهم برنامه کل سالمون رو اوکی کنیم؟😌✅ . نظر و شرایط فعلیتون رو اعلام کنید👇😍 @zahra_direct 💌

بودنتون رو قربون😍🫀 پس برو که بریم 👊🏻

#سوال_شما . اول از همه باید بگم این حالت ها کاملا طبیعیه و احتمالا اکثر ما تو این مدت اخیر دچارش شدیم🥲 حتی خود من ! . اما حالا وقتشه که مرحله به مرحله باهم دوباره به روتین زندگی بگردیم هم برای حال بهتر خودمون و هم برای منفعل نبودن در انجام تکلیفمون تو این دنیا در برابر خدا و زندگی🌏 . باهم دوباره رشد میکنیم🌱 🆔 @zeedas

اگر در حال حاضر... گیج شدی و نمیدونی با زندگی چیکار کنی حالت خوب نیست و روزات بی هدف میگذره ولی دلت میخواد سال جدید رو متفاوت شروع کنی و برای هدفات تلاش کنی🌱 با این چالش همراه شو🫂 چون میخواهیم اصولی هدفگذاری کنیم🪴 . 🆔 @zeedas

. خب خب 💆🏻‍♀ اولین مرحله ای که باید انجامش بدیم تخلیه ذهنه 🕳 و مرتب کردنش 💭 برای خلاص شدن از کلافگی های قبل! و به خصوص اگر تو این روزها، یادمون رفته هدف هامون رو، انجام این تکنیک بسیار مهم و حیاتیه ✅‼️ 🆔 @zeedas

توی این قسمت از آموزش های رایگان، درباره‌ی یکی از نجات‌بخش‌ترین تکنیک‌های ذهنی حرف زدم🧠: Brain Dump ( تخلیه‌ی ذهن )🕳 جایی که همه‌ی فکرها، دغدغه‌ها و باید‌ونبایدها رو بدون نظم و قضاوت می‌ریزی روی کاغذ، تا دوباره بتونی نفس بکشی🌬 و از نو برنامه‌ریزی کنی 🌿 🎧 بشنو و ذهنت رو سبک کن 🆔 @zeedas