#سوال_شما . اول از همه باید بگم این حالت ها کاملا طبیعیه و احتمالا اکثر ما تو این مدت اخیر دچارش شدیم🥲 حتی خود من ! . اما حالا وقتشه که مرحله به مرحله باهم دوباره به روتین زندگی بگردیم هم برای حال بهتر خودمون و هم برای منفعل نبودن در انجام تکلیفمون تو این دنیا در برابر خدا و زندگی🌏 . باهم دوباره رشد میکنیم🌱 🆔 @zeedas

اگر در حال حاضر... گیج شدی و نمیدونی با زندگی چیکار کنی حالت خوب نیست و روزات بی هدف میگذره ولی دلت میخواد سال جدید رو متفاوت شروع کنی و برای هدفات تلاش کنی🌱 با این چالش همراه شو🫂 چون میخواهیم اصولی هدفگذاری کنیم🪴 . 🆔 @zeedas

. خب خب 💆🏻‍♀ اولین مرحله ای که باید انجامش بدیم تخلیه ذهنه 🕳 و مرتب کردنش 💭 برای خلاص شدن از کلافگی های قبل! و به خصوص اگر تو این روزها، یادمون رفته هدف هامون رو، انجام این تکنیک بسیار مهم و حیاتیه ✅‼️ 🆔 @zeedas

توی این قسمت از آموزش های رایگان، درباره‌ی یکی از نجات‌بخش‌ترین تکنیک‌های ذهنی حرف زدم🧠: Brain Dump ( تخلیه‌ی ذهن )🕳 جایی که همه‌ی فکرها، دغدغه‌ها و باید‌ونبایدها رو بدون نظم و قضاوت می‌ریزی روی کاغذ، تا دوباره بتونی نفس بکشی🌬 و از نو برنامه‌ریزی کنی 🌿 🎧 بشنو و ذهنت رو سبک کن 🆔 @zeedas

. ســــــــــــــــــــــلام😍 حالتون خوبه؟ امیدوارم که عـــالی باشید🥰 🆔 @zeedas

روز من با دیدن این پیام تو کانالِ یکی از بچه های پرتلاش و مهربونِ دوره رشد شروع شد😍 ریحــــــــــــــــــــــانه عزیزم🌸 که کیف میکنم از دیدن رشدش🪴 #رضایت‌رشد

‌. راســــــــــــــــــــــتی 😊 همگی تکنیک تخلیه ذهن رو انجام دادین؟ من انجامش دادم و آماده ام برای هدفگذاری سال جدید😌 تا عصر حتما انجامش بدین✅ که میخوام پادکست مرحله اول‌ِ هدفگذاری رو آپلود کنم😍 🆔 @zeedas

جلسه اول دوره هدف‌گذاری 🎯 درباره اهمیت هدف‌گذاری✅ و مانع هایی که باید حذف کنیم❌ صحبت كرديم🥰 . و همچنين تمرين براى اولين قدم هدف‌گذاری رو انجام دادیم 📖 . دوستانتون رو به این دوره دعوت کنید❤️ 🆔 @zeedas

. خدا را شکر میکنیم، به‌ خاطر‌ آنچه‌ گرفت و‌ آنچه بخشید... _ امیرالمؤمنین علیه‌السلام | خطبه ۱۳۲ 🆔 @zeedas

لینک پیام ناشناس👇🏻 خودم‌ میخونم ❤️ https://abzarek.ir/service-p/msg/3099913

از پیج محیا تو اینستای خدابیامرز😅

جوابم اونجا نمیادددد🥲 چقدر خوشحالم هنوز بعد از ۴ ساااال ! از عکاسی تا فروش رضایت میاد🥺❤️ برنامه ی بهمن ماهم افتتاح آموزشگاه با کلی آموزش های مختلف تو همه رشته‌ها بود🥺 ولی خب، این شرایط ها پیش اومد و یقیناً کله خیر.... فعلا که تا آخر فروردین نخواهیم داشت ولی تو برنامه هست🥰 تا ببینیم چی میشه