#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «العناب یذهب بالحمی،» عناب تب را برطرف می‌سازد. 📕 منبع : نهج الطبایه مکارم الاخلاق، ج۱، ص۳۸۰، ح ۱۲۷۳ بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۳۲، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw

🔴 عوارض خوابیدن #سحر ♻️ خواب سحر، که حدود یک ساعت قبل از اذان صبح است برای سلامتی بدن مضر است، زیرا در خواب بعد از نیمه شب، هم محیط و هم بدن سرد می‌شود و خواب هم که سرد کننده بدن است، اگر بعد از نصف شب طولانی شود، بدن با سردترشدن، بیشتر مستعد پذیرش بیماری‌ها می‌شود. 🔹 #سحرخیزی، جلوی ازدیاد سردی بدن را گرفته و موجب تعدیل دمای بدن می‌شود. این ساعت که زمان سکوت و آرامش است، خداوند مخصوص عبادت قرار داده است. چنانچه حضرت علی(ع) خواب قبل از نماز صبح را موجب پریشانی و فقر می داند و امام رضا(ع): «خودت را بیداری ساعتی از شب عادت بده.» 🔹سحرخیزی، نخوابیدن بین‌الطلوعین و نخوابیدن بعد از طلوع آفتاب، همه منطبق بر اصول علمی است. 💠💠💠💠https://chat.whatsapp.com/GESbie0GIlcETjvmklk9LR

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅خوب #جویدن غذا 🔹 حضرت امیر «علیه السلام» می‌فرمایند: هر که بخواهد غذا زیانی به او نزند ؛ 🔸- غذا را با بسم الله آغاز کند. 🔸- تا گرسنه نشده غذا نخورد. 🔸- قبل از سیر شدن دست از غذا بکشد. 🔸- غذا را خوب بجود. منبع : [ طب الائمه/ص29 ] ✅ بهترین راه جلوگیری از ضررهای غذا خوردن بر گرفته از مقالات و دانستنیهای پزشکی ¤ 🔹 بررسی هفت دلیلِ اهمیت جویدن غذا در فرآیند گوارش و هضم برگرفته از مقالات ودانستنیهای پزشکی• 🔸1➖ جذب بیشتر مواد غذایی : جویدن ، مواد غذایی را از ذرات بزرگ به ذرات کوچکتر میشکند• این امر سبب هضم راحت ترِ مواد غذایی خواهد شد که جذب آسانترِ این مواد در روده ها را در پی دارد• 🔸2➖ هضم راحت تر : فرآیند جویدن و تبدیل آن به قطعات کوچکتر ، سبب آسانتر شدن هضم مواد غذایی میشود• هضم ، فرآیند دشواری است که نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد ، جویدن غذا سبب میشود که معده کار خود را بطور موثری انجام دهد و تجزیه مواد غذایی سرعت بیشتری داشته باشد• 🔸3➖ حفظ وزن مناسب و تناسب اندام : حدود ۲۰ دقیقه از آغاز خوردن غذا طول میکشد تا مغز ما سیگنال مناسب را به اندامهای گوارشی برساند تا احساس سیری اتفاق بیفتد ، بنابر این تحقیقات نشان داده است ، افرادی که آهسته تر غذا میخورند در هر وعده غذایی بدنشان دریافتی کمتری نسبت به کسانی که تند غذا میخورند دارد و با این وجود سیگنالهای احساس سیری از طرف مغز توسط اندامهای گوارشی دریافت میشود 🔸4➖ مواد غذایی ، بیشتر در معرض بزاق قرار می گیرند : بزاق، حاوی آنزیمهای گوارشی است؛ بنابر این با آهسته جویدن غذا ، زمان بیشتری به این آنزیمها میدهیم تا شروع به شکسته شدن مواد غذایی کنند و این امر به هضم آسان کمک میکند • یکی از این آنزیمها ، لیپاز است که به شکستن چربی ها کمک میکند• همچنین ترشح بیشتر بزاق به حرکت روانترِ مواد ، در مری کمک میکند • 🔸5➖ جویدن غذا برای دندانها بسیار مفید است : استخوانهای فک ، دندانها را حفظ میکند و زمانی که جویدن انجام میشود ، این امر برای تقویت استخوانهای فک و دندانها بسیار مفید است • همچنین بدنبال جویدن مناسب ، ترشح بزاق افزایش می یابد که علاوه بر کمک به هضم مواد غذایی ، به پاک شدن ذرات غذا و محیط دهان از باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا کمک شایانی میکند و ایجاد پلاکهای دندانی و پوسیدگی ها نیز کاهش می یابد • 🔸6 ➖ مواد غذایی مدت کمتری در روده باقی می ماند : هنگامیکه ذرات غذایی بصورت نادرست جویده و وارد معده شوند ، ممکن است بصورت هضم نشده باقی بمانند و وارد روده شوند • در روده فعالیت باکتریها برای شکستن مواد غذایی آغاز خواهد شد که این فعالیت زیاد منجر به تولید گاز بیشتر در سیستم گوارشی ، نفخ ، اسهال ، یبوست ، درد شکم و سایر مشکلات گوارشی میشود • 🔸7 ➖ لذت بردن از طعم مواد غذایی : اگر مواد غذایی کامل جویده نشود و به سرعت قورت داده شود ، طعم و مزه واقعی اجزای آن ماده غذایی را درک نخواهیم کرد • بنابر این از مزیتهای آهسته غذا خوردن ، لذت بردنِ بیشتر از طعم مواد غذایی خواهد بود• ___ 🔴 چند عادت غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ... ❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند. 🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام، نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد. ❌ سفره هایی که جلوی تلویزیون پهن می شوند، عامل پرخوری هستند! 🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام، این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا. 🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست. ❌ حرف زدن به هنگام غذا و تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی 🔰 سومین سفارش ایشان، توصیه به خوب جویدن غذا می باشد؛ در حالی که بسیاری از ما، عادت داریم تمام ماجراهای طول روز را هنگام غذا خوردن تعریف کنیم. تنها یکی از آسیب های این رفتار اشتباه، سریع خوردن غذا و عدم تمرکز بر غذا خوردن و در نتیجه خوب جویده نشدن آن می باشد. ❌ تنبلی کردن هنگام خواب برای قضای حاجت 🔰 چهارمین نکته این است که باید پیش از خواب حتما به دستشویی بروید. اگر به این نکته عمل شود، بسیاری از بیماری ها از انسان دور خواهد شد. https://chat.whatsapp.com/G9rDKHTCiZ96EY51AGq99H

♻️علل ورم صورت ✳️خواب بین الطلوعین ❇️عفونت داخلی یا عفونت خارجی ✳️ کم کاری کلیه و تجمع رطوبت ❇️کمبود سودای صافی ✳️ضعف کبد ❇️کاهش فشار قلب ✳️افزایش ریح ناصالح 💠💠💠💠https://chat.whatsapp.com/GWVKW7oK4lUIT3CAsB6pRE

♻️دیر باز شدن زبان کودکان... 🔸ابتدا باید گفت که تکلم همه کودکان مثل هم نیست بعضی‌ها زودتر و بعضی‌ها دیرتر... 🐥سردی‌ها و گرمی‌های شدید باعث تاخیر تکلم در کودکان می‌شوند 👈 (ممنوعات مثل : بستنی، پفک، چیپس، آب‌نبات‌های صنعتی و اسانس دار، کلیه محصولات کارخانه ای و...) 🐥مصرف مرتب مویز و جویدن و میل کردن آن توسط کودک باعث نرم شدن و گرم شدن و دفع سردی می‌شود و یکی از بهترین گزینه‌ها جهت رفع لکنتِ زبان و تاخیر تکلم محسوب می‌شود 👼اگر زبان سفید و پرآب باشد قبل از خواب یک ق عسل طبیعی لیس بزند و بعد بخوابد در طول روز هم می‌توان تکرار نمود... 👼روغن‌مالی ملاج سر با روغن بنفشه و پوشاندن سر هنگام خواب توصیه می‌شود 💠💠💠💠https://chat.whatsapp.com/B7hhQpquhfK7E9o9Eujiyy

*قرار عاشقی* بسم الله الرحمن الرحیم اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ خدای من بلا و مصائب ما بزرگ شد وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ و بیچارگی ما بسی روشن و پرده برداشته شد و امید ناامید شد وَ ضاقَتِ الاَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ و زمین(با همه ی پهناوری‌اش) تنگ آمد و رحمت آسمان منع گردید وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکى و توئی یاور و معین ما و شکایت به جانبِ توست وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّهِ وَ الرَّخآءِ و اعتماد و تکیه چه در سختى و چه در آسانى بر تو است اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد خدایا درود فرست بر محمد و آل محمد اُولِى الاَمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ زمامدارانى که پیرویشان را بر ما واجب کردى و بدین سبب مقام و منزلتشان را به ما شناساندى فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً به حق ایشان به ما گشایشى ده فورى و نزدیک کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ مانند چشم بر هم زدن یا نزدیکتر یا مُحَمَّدُ یا عَلِىُّ یا عَلِىُّ یا مُحَمَّدُ اى محمد اى على اى على اى محمد اِکْفِیانى فَاِنَّکُما کافِیانِ مرا کفایت کنید که شمایید کفایت کننده‌ام وَ انْصُرانى فَاِنَّکُما ناصِرانِ و مرا یارى کنید که شمایید یاور من یا مَوْلانا یا صاحِب الزَّمانِ ى سرور ما اى صاحب الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ فریاد، فریاد، فریاد اَدْرِکْنى اَدْرِکْنى اَدْرِکْنى دریاب مرا، دریاب مرا، دریاب مرا السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ همین ساعت، همین ساعت، هم اکنون الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ زود، زود، زود یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ اى مهربان‌ترینِ مهربانان بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرینَ به حق محمد و آل پاکیزه‌اش🙏🏻

🌻پروردگارا از تو می خواهیم که هدایتگرمان باشی و راهی را به ما بنمایانی که با قدم نهادن در آن راه، مسیر بندگی تو پیموده و در راه خوشنودی نجات بخش بشریت، قدمهایی برداریم و سبک زندگی امان اصلاح، شاید بتوانیم زمینه ساز ظهور و ایجاد تمدن عظیم نوین اسلامی گردیم. 🌻عناوین برنامه فعالیت مجازی سه شنبه های مهدوی در قالب گروه های « زندگی مهدوی »🌻🌻🌻🌻 «کاری از گروه فعالان پویش مهدوی» 🔹شـــــنبه:ســـــــــلامت 🔹یکشـــــنبه: سبک زندگی 🔹دوشــــنبه: احکام و مبانی عقیدتی 🔹سه شــــــنبه: خانواده و تربیت فرزند 🔹چهارشـــنبه: اقتصاد در خانواده 🔹پنج شـــــــنبه: بصیرت افزایی سیاسی 🔹جمــــــــعه: عمومی و متفرقه 🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 @zendeghi_mahdavi

ترجمه تصویری سوره تغابن بخش سوم https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw

🚨 ویژه🚨 #اعمال روز عید قربان 💌برای دوستانتان ارسال کنید و در ثواب اعمال آن شریک شوید.

💥ویژگی های حکومت دینی در قرآن💥 ✅عدالت 🌴ارزش و عظمت عدالت در سطح اجتماع از منظر قرآن به حدی است که: ✊ یکی از اهداف عمده پیامبران را اقامه عدل می شمارد و می فرماید: ✨لَقَدْ أَرْسَلْنا رُسُلَنا بِالْبَیِّناتِ وَ أَنْزَلْنا مَعَهُمُ الْکِتابَ وَ الْمِیزانَ لِیَقُومَ النّاسُ بِالْقِسْطِ...✨ 📚سوره حدید/آیه 25 به راستی پیامبران خود را با دلایل روشن فرستادیم و با آنها کتاب و میزان [شناسایی حق از باطل و قوانین عادلانه را] فرود آوردیم تا مردم قیام به عدالت کنند. _🌷__ سبک زندگی قرآنی __🌷_

🌺فرا رسیدن عید سعید قربان مبارک باد. https://chat.whatsapp.com/C5UClxVqU9YFh2DNwU3LSw

🌱🌿🌾🌴🪴🎋🌳🌲 استاد الهی: كليد وُسعتِ رزق دو چيز است و به همه هم اعلام كنيد: 1⃣ شكر داشته ها 2⃣ حُسن ظَنّ به خداوند

💫نکات تربیتی در قرآن💫 ✅ روش عملی يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ كَبُرَ مَقْتاً عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ اى كسانى كه ايمان آورده ايد! چرا چيزى مى گوييد كه عمل نمى كنيد؟ نزد خدا بسيار مورد غضب است كه چيزى را بگوئيد كه عمل نمى كنيد. 📚صف /2و3 💙ساختمان وجودی انسان به گونه ای است که تأثیر رفتار بر او بسیار بیشتر از گفتار است 💚کودک سعی میکند کارها را با تماشای اعمال دیگران یاد بگیرد، چنانچه کردار پدر و مادر همانند گفتار باشد مطلوب فطرت فرزند است والّا مایه ناخواهی فطرت و سبب انزجار است 💖به قول سعدی: سعدیا گرچه سخندان و مصالح گویی به عمل کار برآید به سخندانی نیست _🌷__ سبک زندگی قرآنی __🌷_

🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠و درود خدا بر او فرمود: ايمان خود را با صدقه دادن، و اموالتان را با زكات دادن نگاه داريد، و امواج بلا را با دعا از خود دور سازید 📒 #نهج_البلاغه #حکمت146 🎇🌹🕊 🎇🌿🌹 🎇🎇🎇🎇

‏عکس از Fk

وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحاً إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ 📚لقمان/18 و روى خود را از مردم (به تكبّر) بر مگردان، و در زمين مغرورانه راه مرو، زيرا خداوند هيچ متكبّر فخر فروشى را دوست ندارد 3⃣نکته: 🌺تكبّر، هم توهين به مردم است، هم زمينه ساز رشد كدورت هاى جديد و هم تحريك كننده ى كينه هاى درونى قديم 🌺در حديث مى خوانيم: هر كس با تكبّر در زمين راه رود، زمين و هر موجودى كه زير و روى آن است، او را لعنت مى كنند. 🌺انسانِ ضعيف و ناتوان چرا تكبّر مى كند؟! مگر علم محدود او با فراموشى آسيب پذير نيست؟! مگر زيبايى، قدرت، شهرت و ثروت او، زوال پذير نيست؟! مگر بيمارى، فقر و مرگ را در جامعه نديده است؟! مگر توانايى هاى او نابود شدنى نيست؟! پس براى چه تكبّر مى كند؟! _🌷__ سبک زندگی قرآنی __🌷_

دهه امامت 🔹از روز عید قربان تا روز عید غدیر، در واقع یک مقطعی است متصل و مرتبط با مسئله‌ی امامت. بعضی هم این را «دهه‌ی امامت» نامیده‌اند و نام مناسبی است... 🔺رهبر معظم انقلاب

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #کلام_نور ✨☘✨ روزی پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) شیطان را دید که خیلی ضعیف و لاغر شده است. حضرت از او پرسید: چرا به این روز افتادی؟ شیطان گفت: ای رسول خدا! از دست امت تو رنج می برم و در زحمت بسیار هستم. پیامبر فرمود: مگر امت من با تو چه کرده اند! شیطان گفت: ای رسول خدا! امت شما شش خصلت دارند که من طاقت دیدن و تحمل این خصائص را ندارم. ❶ اول: هر وقت به هم می رسند سلام می کنند. ❷ دوم: با هم مصافحه می کنند. ❸ سوم: هر کاری را که می خواهند انجام دهند، ان شاءالله می گویند. ❹ چهارم: از گناه استغفار می کنند. ❺ پنجم: تا نام شما را می شنوند صلوات می فرستند. ❻ ششم: ابتدای هر کاری بسم الله الرحمن الرحیم گویند. 📚 فضایل و آثار صلوات، ص۳۳