❣اگر سپاسگزار نباشید ... وقتی کسی از قدرت سپاسگزاری بی بهره باشد، کل نظامش وارد یک ارتعاش منفی و یک حالت تعادل منفی می شود. کسانی که قدرشناسی ندارند، مطابق قانون جذب، به علت تمرکز بر چیزی که نمی خواهند،شروع به جذب همان چیزی را می کنند که از آن می ترسند یا بدشان می آید. پس بیایید همگی، پیوسته سپاسگزار باشیم. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

پرشور و حال باش دیروز هر چه بود، گذشت امروزت را دریاب به دنبال اتفاقات جدید باش تو میتوانی امروزت را به شاهکاری بی نظیر تبدیل کنی... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

زندگی زیباست ، تحسینش کنید. 👌🌷 زندگی راز است،کشفش کنید.🔥🌈 زندگی لذت است، از آن بهره ببرید.🦋🌸 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

• تنها چیزی که در دنیا می توانی تغییرش دهی، خودت هستی و با این کار دنیا را متحول می کنی...🌸🌱 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🔹سه نکته مهم که اگر رعایت کنید؛ زندگی آرامی خواهید داشت : 🔻 وقتی خوشحال هستید قول ندهید 🔻 وقتی عصبانی هستید جواب ندهید 🔻 وقتی ناراحت هستید تصمیم نگیرید. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

زندگی برای دیگران! بیشتر مشکلات زندگیمان از ‌آنجا شروع میشود که ما نه برای خودمان بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم لباسی میپوشیم که مد باشد در رشته ای درس میخوانیم که کلاس داشته باشد با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم بچه دار می شویم که برایمان حرف در نیاورند و این داستان تا آخر عمر ادامه دارد… برای مردم زندگی کردن، یعنی خوشبخت بودن در ذهن مردم در حالیکه احساس خوشبختی کردن یک کیفیت درونی و شخصی است، لازمه احساس خوشبختی درک واقعیتهای زندگی شخصی و استفاده از شرایط موجود برای خلق بهترین های ممکن است. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که : - به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. - کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. - توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. - اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. - هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

❣هیچ‌ کس‌ در هیچ‌جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد! هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم...🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

❣یه اصلی هست اونم اینکه تو زندگی از هر کی و هر چی بدت بیاد، یا سرت میاد یا همون میشی! می دونی چرا ؟ چون جهان هستی هوشمنده و می خواد ما رو به تعادل برسونه می خواد بگه منع نکن ، قضاوت نکن می خواد بگه اون چیزی که الان به شدت بد می دونی و به زحمت و دردسر هلش می دی ته ته وجودت ، جزئي از توئه و تا يه جايي مي توني در برابرش مقاومت كني و بروزش ندي مي خواد بگه اگر تو هم در شرايط اون ديگري كه منعش مي كردي قرار بگيري شايد به مراتب بدتر از او عمل كني مي خواد خودمون رو با خودمون مواجه كنه مي خواد بگه آدميزاده ديگه ، اينقدر سخت نگير https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

❣ راز تغيير كردن در اين است كه كل انرژی تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد نه روی جنگيدن با عادات قديمی!❌ https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

❣آدمها را مهم نکنید، همانطور که زیرشان را خط میکشید، به آنها نشان دهید که بلدید دورشان را هم خط بکشید، آدم ها که مهم شوند دیگر به چشمشان ریز میرسید، به آنها یادآوری کنید که این خود ِشما بودید که آنها را واردِ عرصه کرده اید، تا خودکارهای قرمزتان جوهر دارند، شروع کنید خیلی ها را باید پر رنگ تر خط بزنید!... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

❣راه‌های کاهش استرس؛ ۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید. ۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان). ۳- پیاده روی کنید. ۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). ۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). ۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

تو داری دنبال پول می‌دوی، آن وقت چه کسی وقت دارد به گل‌های رز نگاه کند؟ و چه کسی وقت دارد به آن پرندگان روی شاخه نگاه کند؟ و چه کسی وقت دارد به زیبایی وجودهای انسانی نگاه کند؟ تو تمام این چیزها را به تاخیر می‌اندازی تا اینکه یک روز وقتی همه چیز داشتی، آسوده بنشینی و لذت ببری. اما در آن زمان که همه چیز داشتی تبدیل به نوع خاصی از یک فرد شرطی شده می‌شوی که چشم‌هایش گل‌های رز را نمی‌بینند، زیبایی را نمی‌بیند، نمی‌تواند از موسیقی لذت ببرد، شعر را درک نمی‌کند، فقط پول را می‌فهمد اما آن پولها به او رضایت و خوشنودی نمی‌دهند. دلیل افسردگی این است. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🌸 زندگی انتخاب است، صبح تا شب، هر روز. با افرادی که هم کلام میشویم، جایی که می نشینیم، چیزهایی که بر زبان می آوریم و چگونگیِ آن. انتخاب هایمان تعیین کننده اند. هر چه قدر که ساده به نظر می رسد، همان قدر هم پیچیده است... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! قدری "تلاش" کافی‌ست، برایِ داشتَنَش! این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

#پائولو_کوئلیو عشق درون ديگران نيست، بلكه درون خود ماست. ما آن احساس را بيدار می‌كنيم، ولی برای اين‌كه بيدار شود، به ديگران نياز داريم. دنيا تنها زمانی برای ما معنا دارد كه بتوانيم كسی را برای شركت دادن در هيجاناتمان بيابيم. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🌸هر وقت احساس کردی حال خوبی نداری 🌸فقط پنج دقیقه عمیق بازدم کن حس کن که به همراه بازدم حال بد و تاریکت را به بیرون پرتاب می کنی شگفت زده خواهی شد 🌸در طی پنج دقیقه به حالت نرمال باز می گردی و تاریکی و بی حوصلگی ناپدید می شود...🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

زندگی مثل بستنیه... تا آب نشده باید ازش لذت برد.‌.. دیروز رو فراموش کن... نگرانِ فردا نباش... امروز رو زندگی کن... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🌸 زندگی هدیه‌ای است که من هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، عاشقانه روبان‌های دور آن را به آرامی باز می‌کنم. 👤 کریستین بوبن https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

هیچ مسیری خالی از امید نیست ! 🌱 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

مواظب رایحه حرفهایمان باشیم؛ کلمات رایحه دارند، بو دارند، عطر دارند. رایحه حرف هایمان تا ساعتها روی جان و تن می نشیند تا مدتها در فضا می ماند تا سالها درخاطره ها جا خوش می کند. عطر حرفهایمان، هر چه باشد تند و تلخ، گرم و شیرین، تیز و شورانگیز، آرام و روح انگیز، ما را در خاطره ها به یاد می آورد. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

7 تابلو موفقيت در اتاقتان سقف: اهداف بلند داشته باش ساعت: هر دقيقه با ارزش است آيينه: قبل از هر كاري بازتاب آن را بينديش پنجره: به دنيا بنگر. دریچه کولر: خونسرد باش تقويم: به روز باش دَر: در راه هدفهايت سختي‌ها را هل بده و كنار بزن. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

💬خودتو سرزنش نکن بخاطرِ... هویتت و خانوادت جنسیت و گرایشات گذشته و اشتباهاتت فکر و دغدغه هات آدمای اشتباه https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

👌ایمانتان را زیاد کنید. اندازه ایمان شما اندازه موفقیت شما را تعیین می کند. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🌛💸هر آنچه می‌خواهید ،همه شادی ها ،عشق ها ،تنعم ها،و موفقیت ها،در عالم هستی وجود دارد و انتظار شما را می کشد.باید برای به دست آوردنشان احساس گرسنگی کنید،باید اراده کنید.وقتی برای آنچه می خواهید به دست آورید اشتیاق کافی پیدا کردید،عالم هستی آنچه را میخواهید در اختیارتان قرار می دهد💥✅ https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869