🔻زندگی میگذره، گاهی باب دلت، گاهی برخلاف آرزوهات...!🌸🍃 گاهی خوشحالی و درگیر آدمای زندگیت..! گاهی میفتی تو گرفتاریات که فقط خدا یادت میاد.❤️ یاد بگیریم که زندگی چه باب دلمون بود چه برخلاف آرزوهامون ، یادمون بمونه یکی به اسم "خُدا" همیشه هوامونو داره💕🍃 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🔴وقتی خودت با کفش وارد خونه‌ات بشی نفر بعدی هم پشت سرت با کفش میاد... 🔻وقتی تو ماشین خودت تخمه بخوری و پوستشو بریزی تو ماشین اون نفری هم که کنارت نشسته همین کارو انجام میده 🔻وقتی خودت وسط خونه‌ات سیگار بکشی مهمونی که اونجا نشسته هم نمیره کنار پنجره یا بیرون سیگار بکشه ❗️وقتی خودت به خودت احترام نمیذاری خودتو دوست نداری وقتی برای خودت ارزش قائل نیستی... ❌از دیگران هم توقعی نداشته باش که بهت احترام بذارن و دوستت داشته باشن. پس اینو یادت باشه، این خود ماییم که به دیگران و اطرافیانمون یاد میدیم چطوری باهامون رفتار کنن... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

#جملات_انگیزشی : 🌹برای جذب موارد عالی به زندگیتان، حس خوب در خودتان ایجاد کنید. هر چه بیشتر از قدرت درون خود استفاده کنید، قدرت بیشتری را به سوی خود جذب می‌کنید. 🌹 شما پادشاه زندگی خودتان هستید. پس اندیشه و نگرشتان به دنیا، تصمیم هایتان، رفتار و عملکردتان باید شاهانه باشد. 🌹 زندگیتون غرق درخوشبختی امروز منتظر بهترین اتفاق زندگیت باش، باور کن و ایمان داشته باش شاد باش و شاکر 🌹 شما لایق بهترین ها هستید. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🦋 🔰 5 چیز که باید ترک کنی : 1_خواهش کردن از دیگران 2_ترسهایت 3_زندگی توی گذشته 4_تسلیم شدن 5_فکرهای منفی https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

انرژی #قانون تمرين هر چيزی را که مرتبا تمرين کنيد تبديل به يک عادت جديد می‌شود . شما می‌توانيد رويکردها، توانايی‌ها و کيفيات خوشبختی و موفقيت را در خود بپرورانيد، به اين صورت که قوانين موفقيت را برای خود آنقدر تکرار کنيد تا جزئی از شخصيت شما شوند. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

ذهنت را از ناخرسندي به خرسندي دگرگون كن تا معجزه را ببيني. تا عشق درهزاران جهت، درهزاران بعد و هزاران راه از تو جاري شود. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

⭐️ويژگي هاي هدف گذاري خوب : 💫هدف بايد روشن، واضح و مشخص باشد. 💫هدف بايد واقع بينانه باشد. 💫هدف بايد مكتوب، مدون و روي كاغذآورده شود. 💫هدف بايد در قالب يك جمله مثبت بيان شود. 💫هدف بايد تهييج كننده باشد. 💫هدف بايد كمي و قابل اندازه گيري باشد. 💫هدف بايد مقيد به زمان باشد. 💫هدف بايد قابل اجرا و دست يافتني باشد. 💫هدف بايد در راستاي ماموريت ها و ارزشها تدوين شوند. 💫هدف بايد براي تمام اعضاء قابل فهم و قابل قبول باشد. 💫هدف بايد براي همه ذينفعان سودمند باشند. 💫هدف بايدمورد تائيد باشد. 💫هدف بايد انعطاف پذير باشند. 💫هدف بايد متناسب با منابع و امكانات تدوين گردد . https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🍃برای آرامش یک تبسم 🌸برای قدرت بخشیدن به قلب 🍃یک حرف شیرین 🌸برای روحیه 🍃یک‌ قدردانی 🌸و برای جذب برکات الهی 🙏یک دعا کافیست https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

اهدافتان را به زبان حال بنویسید... اینکار باعث میشود ذهن ناخود آگاهتان مسیری با کمترین مقاومت انتخاب کند.... پس افکارتان را به زمان حال و اول شخص بنویسید, انگار که واقعیت دارند. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

شما اشرف مخلوقات هستید شماگل سر سبد و با ارزش‌ترین مخلوقات خداوند هستید. برداشت اشتباه از هویت واقعی‌تان نداشته باشید. از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید. شما توسط خبره‌ترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شده‌اید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت: «فوق‌العاده است. این شاهکار خلقت من است.» او مُهر تأیید خود را به شما زد. بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آن‌ها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست. اما من شما را به چالش می‌کشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، به خود بگویید:صبح بخیر. تو شگفت‌انگیز و شاهکار خلقت هستی. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

براى رسيدن به موفقيت، هيچ آسانسورى وجود نداره! مجبورى از پله ها برى...🍃 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

زمان مانند یک رودخانه است هرگز نمی‌توانیم به یک آب دو بار دست بزنیم زیرا آن جریان آبی که از مقابل ما گذشت، دیگر باز نمیگردد... از لحظه های زندگیمان استفاده کنیم... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

به تمام آدمهای اطرافتان زمان دهيد تا خودشان انتخابتان کنند.. وجودتان را به کسی یادآور نشويد که ای فلانی من هم اینجا نشسته ام تایم های بودو نبودت را میشُمارم بگذاريد خودشان بفهمند یادشان بیاید که در آنسوی مشغله هایشان کسی شبیه شما با صبوری تمام چشم انتظارشان است چشم انتظار یک روزبخیر، يك سلام! آدمها را به اجبار کنار خودتان حفظ نکنید... خودشان اگر بخواهند سراغتان را میگیرند و اولویتشان میشوید! https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

شجاع باش! سیل آسا مثل باران، اما زیبا تابنده مثل خورشید، اما گرم ضبط کن لحظه‌های شگفت انگیزت را در دریای مناقصه عشق ببند چشمانت را و تصور کن لحظه های آرام را … روزهای آرام را، فارغ باش از هیاهوی برخی روابط پوچ امروز، از کوچۀ غبار آلود اندوه بگذر، و از دریچۀ رویا بنگر جهانت را … شجاع باش! به آرزوهای خاک خورده‌ات جان بده، بگذار تجلی کنند در قلبت، و دست در دست‌شان قدم بگذار در کوچۀ روشن آینده..🍃 https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

عمر مادر و پدرا با دیدن فرزندنشان طولانی‌تر میشه هرچه سن بالاتر میرود حساسیت روانی بیشتر شده، والدین مسن به حمایت روانی بیشتری نیاز دارند ملاقات با فرزندان باعث بهبود سلامت روانیست. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

هفت بهشت زندگی! بهشت اول: آغوش مادریست که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد بهشت دوم: دستان پدریست که برای راه رفتنت ، با تو کودکی کرد بهشت سوم: خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت ، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد بهشت چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری بهشت پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند بهشت ششم: همسرتوست که باتمام وجوددرکنار تو معمار زندگی مشترک تان است گویی دو شاخه از یک ریشه اید بهشت هفتم : فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است آری شاید هر کدام از ما تمام هفت بهشت را نداشته باشیم اما بهشت همین حوالیست ... مادرت را بنگر... پدرت را ببین .. خواهر یا برادرت را حس کن .. به معلمت سر بزن... دوستت را به یاد بیاور... همسرت را در آغوش بگیر... فرزندت را ببوس... یک وقت دیر نشود برای بهشت رفتنت... بهشت را با همه قلبت حس کن ، همین نزدیکیست.. https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

اگر ما دردهایِ درونِ آدم ها را می دانستیم و حالشان را می فهمیدیم ؛ بیشتر درکشان می کردیم و کمتر آزارشان می دادیم ، کمتر از دستشان کفری می شدیم و کمتر قضاوتشان می کردیم . گاهی آدم ها آنقدر خسته و زخمی و بریده اند که نمی توانند آرامش و تمرکزِ لازم را برای حفظ روابطشان داشته باشند ، حرف هایشان ، تیز و برّنده می شود و رفتارهایشان آزاردهنده ، اما واقعا قصد و نیتِ بدی ندارند . آدم ها را درک کنیم ! این بزرگترین کمکی ست که از هرکسی برایِ خوب کردنِ حالِ دیگران بر می آید . به گفتار و رفتارهایِ آنیِ شان برچسب نزنیم ! آدم های امروز ، همین اند ! دردهایشان را انکار می کنند تا قوی به نظر برسند و روی پای خودشان ایستاده باشند . اما روزی کم می آورند و در نهایتِ خستگی ، زیرِ آوارِ دردها و مشکلات و حرف هایِ ناگفته شان لِه می شوند ... و شما نمی دانید که در آن لحظه با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید ! و نمی دانید چه سخت است لبخند زدن ، در نهایتِ ویرانی ... به جای جبهه گیری و قضاوت ، درکشان کنید کمی که بگذرد ؛ خودشان فاصله ها را کم می کنند و دوباره می خندند ، وقتی که زخم هایشان را ترمیم کرده اند و درد هایشان را خوب ، وقتی که با مشکلات و نداشته هایشان کنار آمده اند ... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

باور کن همیشه لازم نیست کار بزرگی کنیم بعضی وقتا همون بودنه کافیه... https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

#معجزه حركت ماست اراده و تلاش و پشتكار ماست روحيه شكست ناپذيرى ماست #معجزه افكار مُثبت و رو به رُشد ماست. ✨ما موجیم زنده به آنیم که آرام نگیریم آسودگی ما، عدم ماست✨ https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

• چیزهایی که بدون اینکه متوجه بشین بر روی روحیه شما تاثیر منفی میزارد : آب و هوا. رنگ لباستان. غذایی که می‌خورید. عادت های خواب. چقدر آب مینوشید. دیدن اخبار. مصرف زیاد کافئین یا الکل. میزان ترافیک. پست های شبکه های اجتماعی https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

مقایسه ی فرد درونگرا و افسرده درونگرا با مهمونی رفتن حال نمیکنم چون تنهاییم رو بیشتر دوست دارم. . افسرده دلم میخواد برم مهمونی اما توانایی جدا شدن از تخت خوابم و حاضر شدن ندارم درونگرا ترجیح میدم خودم کارهامو انجام بدم من بدون کار گروهی راحت ترم. افسرده توانایی انجام دادن کارهامو ندارم دلم میخواد فقط دراز بکشم و کسی کار به کارم نداشته باشه درونگرا ترجیح میدم با آدمای جدید بیرون نرم اینقدر که تنهایی خوش میگذره افسرده دلم میخواد با آدمای جدید جاهای جدید را تجربه کنم ولی توانشو ندارم و باعث میشم حال همه رو خراب کنم . درونگرا از زیاده گویی و حرفهای الکی خوشم نمیاد تا وقتی که کسی ازم سوالی نپرسه حرفی نمیزنم افسرده من حوصله هیچکس رو ندارم اینا چرا الکی خوشن؟ به چی میخندن https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد. - به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود. - خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند. - در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند. - روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد. 📚نکته‌های کوچک اما مهم https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

📜 چرا در عشق شکست میخوریم ؟! ۱. شاید انتخابت درست نیست و فقط براساس احساس و هیجان وارد رابطه میشی و بعد یه مدت تفاوتهای فرهنگی ، فکری ، شخصیتی و ... باعث ایجاد تعارضهای جدی در رابطه میشه ۲. شاید در رابطه خیلی پرتوقع هستی و انتظارات غیر منطقی از رابطه و یا طرف مقابل داری و باعث ایجاد احساس ترس در اون میشی ۳. شاید فردی هستی که خشم انفعالی داری و بصورت تکانشی خشم خودت رو ابراز میکنی و باعث ایجاد احساس انزجار در طرف مقابل میشی ۴. ممکنه خیلی وابسته بودی و زیادی در دسترس باشی و کل تمرکزت روی فرد و رابطه با اون بزاری و اینطوری باعث فاصله گرفتن طرف مقابل بشی https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869

🌸✨ زیباترین حرفت را بگو، شکنجه‌ی پنهان سکوتت را آشکار کن، و هراس مدار از آنکه بگویند ترانه‌‌ای بیهوده می‌خواند https://eitaa.com/joinchat/70320128C462b32c869