امشب آخرین شب قدره. امشب از خدا چی بخوایم؟ التماس دعا

#مهارتهای_ارتباطی 📌اگر مدام از خانواده همسر گله و شکایت کنید یا ایراد بگیرید نتایج زیر را به همراه دارد: ایرادگیری را به همسر خود یاد می دهید 👈چون مردان کلی نگرند ولی با ایرادگیری های خانم کم کم جزئی نگر شده و او هم از خانواده شما ایرادگیری را شروع میکند. کم کم مرد را خسته می کنید👈 مرد از اینکه مدام گله و شکایت از شما بشنود خسته میشود و محبتش❤️ نسبت به شما کم میشود. بعید است که بعد شنیدن این حجم از گله و شکایت طرف شما را بگیرد👈 چون مادرش برایش زحمت کشیده و با او انس دارد و شما نمی توانید با ایرادگیری مادر را از چشم او بیندازید. #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

🔶 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده ❇️تو حریم خانوادگی باید اعتماد سازی بکنیم.... #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#همسرداری ✅مرد نیاز دارد مورد تایید همسرش باشد. وقتی مرد شما کار درستی انجام میدهد حتما از او تعریف کنید. 📌بعنوان مثال اگر در خیابان به کسی کمکی کرد یا گره کار کسی را باز کرد از او تعریف کنید مثلا: 👈 چقدر خوشحالم که آدم خیرخواهی هستی. 👈بهت افتخار میکنم وقتی می بینم به فکر دیگران هم هستی. 👈حس خوبی دارم وقتی می بینم به دیگران کمک می کنی و... #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی 📌خانمی که بی حوصله است و کارها را نیمه تمام میگذارد یا سرسری و شلخته انجام میدهد باید بفکر راهکار باشد چون روی روابط زناشویی و خانوادگی اش اثر میگذارد. ❌چون خانم شلخته و‌ کم حوصله در انجام کارها کم میگذارد و ممکن است کارها را با دقت و جزئیات انجام ندهد ، وسایل را زود خراب میکند ، ممکن است غذا نپزد یا غذا را بسوزاند و... 👈یعنی از لحاظ اقتصادی هم ممکن است خسارتهایی برای خانواده در بر داشته باشد. ریشه های این کم حوصلگی در هر خانمی متفاوت است و با بررسی ریشه می‌توان آن را درمان کرد. این پست ادامه دارد... #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی ریشه های این بی حوصلگی و شلختگی متفاوت است مثلا : ✅شخصی که عجول و شتابزده است دقت کمی دارد و کارها را با شلختگی انجام داده و روی یک کار متمرکز نمیشود و میخواهد همزمان چند کار را انجام دهد 👈 این فرد باید روی دقت خودش کار کند و کارها را با جزییات انجام دهد و وقت بیشتری برای هر کار در نظر گرفته و با آرامش کارها را انجام دهد. ✅ گاهی فرد سردی مزاج دارد در نتیجه بی حوصله و کسل است 👈 از نظر تغذیه باید سردیجات را حذف کند و تحرک خود را افزایش دهد مثلا ورزش کند. این پست ادامه دارد... #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی از دیگر ریشه های بی حوصلگی در خانم میتواند موارد زیر باشد: ضعف جسمی و خصوصا کم خونی 👈ریشه خیلی از بی حوصلگی ، پرخاشگری ، کم ارادگی ، ناامیدی و ... در خانمها کمخونی و ضعف جسمی است. ✅بنابراین خانم باید کمبودهای بدنی و کمخونی را با تغذیه یا دارو برطرف کند. ضعف سیستم عصبی 👈 این مورد هم میتواند منجر به کم حوصله بودن خانم شود. خانم باید مواردی را که به او فشار عصبی وارد میکند شناسایی کرده و آنها را کنترل یا حذف کند. 👈مثلا گرسنگی ، تشنگی ، کم خوابی ، صدای بلند ، خستگی ، سرما و‌گرمای شدید و... میتواند محرک عصبی افراد باشد. این پست ادامه دارد... #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#استاد_شجاعی 🔴 توی خانواده و فامیل ما همش بحث‌های سیاسی و اعتقادیه، وظیفه‌ی من این وسط چیه؟ https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

با تسلیم به مشیت الهی عروج نوگل نشکفته خواهرزاده عزیزم را به اطلاع می رسانیم. جهت آرامش قلب بازماندگان و خصوصا مادرش محتاج دعای خیر شما عزیزان هستیم.🏴🏴🏴

#مهارتهای_زندگی ✅یکی دیگر از ریشه های بی حوصلگی خانم میتواند بی علاقگی او باشد. اگر به کاری علاقه نداشته باشد با بی حوصلگی و شلختگی آن را انجام میدهد. 👈خانم باید از کارهایی شروع کند که به آن علاقمند است تا کم کم موتور محرکه او حرکت کند. ✅بی انگیزه بودن هم میتواند یکی دیگر از عوامل باشد. اگر خانمی از طرف همسرش دیده نشود و تایید و تشکر نشنود ممکن است با بی حوصلگی و شلختگی کارها را انجام دهد.❌ 👈در اینجا به همسر این خانم توصیه میشود حتما محبتش را نسبت به همسرش زیاد کند و از دستپخت و سلیقه و...خانم تعریف کند. #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی ❌خانمی که عصبانی است روابط را خراب میکند ، گاهی رفتارهای غیرقابل جبران انجام میدهد ، دیگران را می رنجاند، زود تصمیم میگیرد و بعدا پشیمان میشود و... برای درمان عصبانیت خانم ابتدا باید ریشه ها را بررسی کند. 🔶اولین و مهم ترین ریشه عصبانیت خانم به کمخونی و ضعف بدنی برمیگردد. ریشه بسیاری از بی حوصلگی ها و عصبانیت ها ، افسردگی و بی انگیزگی خانم همین کمخونی است. 👈بنابراین خانم باید بفکر درمان کمخونی باشد و از طریق تغذیه و یا با کمک دارو کمخونی اش را درمان کند. 👈خانم باید غذایی هم که تهیه میکند حالت درمانی داشته باشد و به رفع کمخونی کمک کند.(آشپزخانه باید داروخانه هم باشد) #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

شهادت رییس مکتب جعفری امام جعفر صادق علیه السلام تسلیت باد🏴🏴🏴

#مهارتهای_زندگی ✅از ریشه های عصبانیت خانم میتوان به ضعف سیستم عصبی هم اشاره کرد. 👈خانم باید ببیند محرکهای عصبی او چیست و چه چیزی او را بهم میریزد؟ مثلا گرسنگی ، بی‌خوابی، صدای بلند ، خستگی و... 👈نقطه جوش خود را بشناسد و نگذارد به نقطه جوش برسد؟ 👈راههای تخلیه و آرام کردن خودش را هم بشناسد؟ مثلا حرف زدن با کسی که میتواند به او آرامش و امید بدهد. پیاده روی رفتن به طبیعت زیارت و دعا و... #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#استاد_شجاعی 💔 آیا سردی‌ عاطفی در خانواده قابل کنترل یا درمان است؟ https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی 📌توان پایین بدنی هم یک علت دیگر عصبی بودن خانم میباشد. خانمی که توان بدنش پایین است باید: 🔶کارها را اولویت بندی کند و هر کدام اولویت بیشتری دارد انجام دهد. ♦️کارها را خرد خرد و تکه تکه انجام دهد مثلا امروز جاروکشی را انجام دهد و فردا گردگیری کند و به خودش فشار نیاورد. 🔶گاهی از دیگران کمک بگیرد مثلا از مادر ، خواهر و ... که به منزلش میاید. ♦️در صورت تمکن مالی کارگر بگیرد. #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

ولادت کریمه اهل بیت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارک🌸

#تربیت_فرزند ❌تمیزی و نظمی که به ارتباط میان شما و فرزند یا همسرتان ضربه بزند باید کنار گذاشته شود. 🔶از طرفی سختگیری زیاد منجر به وسواس بچه میشود. ♦️چون میدان به بچه هم نمی دهید و به بچه فشار میاورید بیرون منزل شلوغ کاری کرده و پرخاشگری می کند. 🔶اجازه دهید بچه ها بچگی کنند ، حتی خاک بازی کنند تا انرژی آنها تخلیه شود ، به بچه استرس وارد نکنید. #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

☘مردها عاشق زیبایی های درون شما هستن. #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی ✅شرایط حاکم بر یک شخص چه از لحاظ جسمی یا خانوادگی هم میتواند از دلایل عصبی بودن خانم باشد. مثل دوری از خانواده بیماری سقط یا دوران بارداری سخت و ... 👈خانم باید بعد از علت یابی ، مشکل را حل کند و اگر نمیتواند حل کند آن را مدیریت کند. ♦️مثلا در شرایط دوری از خانواده بهتر است ارتباطات جدید درست کند و با افراد جدید آشنا شود تا بتواند از آنها در مواقع لزوم کمک بگیرد. #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸مرداب بیکاری🔸 جامعۀ ما اگر #بیکار نداشت، بسیاری از مشکلات اخلاقی، فرهنگی و حتی اقتصادی را هم نداشت. شما نگاه کنید؛ آن کسی که در خیابان‌ها پرسه می‌زند و بیکار است، این مثل یک #آب_راکد_و_مرداب است که همه گونه اخلاق و رفتار ناپسند ممکن است از آن بیرون بیاید. چون مرداب است!❌ اوقات بیکاریِ انسان، مثل مرداب است. هر نوع آلودگی اقتصادی، اخلاقی، فرهنگی و سیاسی ممکن است از آن حاصل بشود. هرگونه عفونتی ممکن است از آن پیش بیاید. آن کسی که ویدئوی مبتذل 📀نگاه می‌کند، به خاطر اوقات بیکاری‌اش است. آن کسی که سراغ اعتیاد می‌رود به خاطر اوقات بیکاری است. اگر سراغ قمار و مشروبات می‌رود به خاطر اوقات بیکاری است. حتی بسیاری از خودنمایی‌ها، سر خیابان ایستادن‌ها، مزاحمت‌های خیابانی و ... از بیکاری است. ✅امروزه برای ما از #واجبات است که جوان وقتی دیپلم خود را گرفت، بلافاصله برای او کاری مهیا شود. این از ضروریات است! https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62

#مهارتهای_زندگی ✅خانمی که عصبانی است باید راههای جایگزین در نظر بگیرد تا بتواند کم کم عصبانیت خود را مدیریت کند. 🔶توصیه میشود حداقل ۵ راهکار در نظر بگیرد و ببیند بجای آسانترین راه که دادزدن و پرخاشگری است چه چیزی را میتواند جایگزین کند. 👈مثلا اگر همسرش لباسها را هنگام ورود به منزل ، کف اتاق ولو میکند خانم بجای اینکه داد بزند از همسرش بپرسد: لباسهات کثیفه باید بشورم؟ چون کف اتاق ریختی فکر کردم کثیف هستن. یا خود خانم لباسها را از همسر بگیرد و آویزان کند. ❌خانم باید بداند دادزدن فقط ارتباطات را خراب میکند و باعث‌ فاصله گرفتن اطرافیان میشود. پس باید دنبال راه جایگزین باشد. این راهها میتواند گفتگو ، ترک محل ، قدم زدن ، ذکر گفتن، خوردن ، خوابیدن ، هنر و ورزش و ... باشد. #استاد_زهراپور https://eitaa.com/joinchat/1763049528C9f4751ca62