#ارتباط_با_خانواده_همسر جلوی خانواده شوهر از او کار نکشید❌ وگرنه به شوهرت خواهند گفت : 👈اینقدر زن ذلیل نباش 👈مگر تو باید توی خونه هم کار کنی؟ 👈 اختیار زندگیت رو دست کسی نده و... این حرفها روی روابط شما و شوهرت اثر خواهند گذاشت. ✅جوری جلوی آنها با شوهرت برخورد کن که شوهرت بزرگ خانه است. 📌اگر میخواهی از شوهرت کار بکشی قبل یا بعد مهمانی باشد و با او هماهنگ باشید. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

زنگ تفریح😉

#آگاهی_آموزش_سلامت 👇👇👇 💢 عوارض دوچرخه سواری برای بانوان 🔴 حدود ۱۲۰ سال پیش یک روزنامه‌ی آمریکایی نوشته بود که دوچرخه‌سواری احتمالا باعث می‌شود زنان قاعدگی‌شان متوقف یا نامنظم و به طرز فجیعی دردناک شود، یا بسیاری بیماری‌های دیگر را به بدن‌شان وارد کند. 🔴 متخصصان زنان می گویند فشاری که دوچرخه سواری وارد می کند می تواند منجر به تورم لبه های بیرونی و داخلی اندام تناسلی، آسیب دیدن واژن و مشکلات مثانه شود. دلیلش این است که فرج زنان به هنگام دوچرخه سواری به اندازه 40 درصد از وزن بدن را تحمل می کند. ❓زنان دوچرخه سوار با چه مشکلاتی مواجه می شوند : 1⃣ جراحت های ناشی از نشستن روی زین 2⃣ حساسیت پوستی و کرختی 3⃣ بزرگ شدن لبه های بیرونی و درونی اندام تناسلی 4⃣ عفونت 5⃣ آسیب دیدگی واژن 6⃣ اختلال مجاری ادرار 🔴 مطالعات قبل نشان داده بود که دوچرخه سواری بیش از 100 مایل در هفته منجر به کاهش قابل توجه در احساس جنسی می شود. همچنین عمل جنسی را به دلیل افزایش درد و کرختی با مشکل مواجه می کند. برفک واژنی که یک عفونت مخمری رایج است می تواند فوق العاده آزار دهنده باشد و درمانش راحت نیست. این عفونت قابلیت انتقال میان شرکای جنسی را هم دارد. ♦️طبق فتوای مراجع تقلید، هر کاری که ضرر قابل توجهی برای انسان داشته باشد، شرعا انجام آن حرام است. مواظب نفوذ فرهنگهای غلط باشیم. #ورزش #بانوان #سلامتی @zendegi_dar_behesht

#همسرداری اسرار زندگی خانوادگی خود را به بهانه صمیمیت به شوهر نگویید.❌ 👈خصوصا اختلافات و تنشها را 📌چون این مساله خودش را در دعواها نشان میدهد و شوهر شما به خانواده شما می گوید : دخترتون هم شما رو قبول نداره😔 👈حرمت خانواده شما شکسته شده 👈عزت شما هم کم میشود. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

راهکار مقابله با حسادت @zendegi_dar_behesht

شب جمعه است هوایت نکنم می میرم... السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام

#مهارتهای_زندگی 📌۹۹% کسانی که معتقدند زندگی آنها را دعایی کرده اند مشکل را بررسی نکرده و برای حل آن فکری نداشته اند 💫ولی همین که تنفر از همسرشان ندارند و مشکلات را گردن دیگران می اندازند نقطه امیدی است که میتوان به آنها کمک کرد. ✅اما اگر کسی قطعا دعایی شده باشد👈 دعای سیفی صغیر را مدتی مداومت کند سحر و جادو باطل خواهد شد کسی که مدام در کارش گره می افتد و در فشار است بر👈 دعای مشلول مداومت کند و اگر کسی دشمن سرسخت دارد👈 دعای سمات را زیاد بخواند. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

بهترین عمل در شب و روز جمعه صلوات بر محمد و آل محمد است. @zendegi_dar_behesht

#شخصیت_شناسی یکی از آسیبهای اخلاقی عجول بودن است.❌ انواع عجول بودن: زبانی👈 زبان تیزی دارد یدی 👈 کتک میزند نگاهی 👈 زهرچشم می گیرد مغزی👈 قضاوت زودهنگام آسیبهای عجول بودن: ❗️افراد عجول پشیمانی زیاد دارند ❗️ارتباطات را خراب می کنند ❗️محبوبیت آنها کم میشود ❗️موفقیت ها هم کمتر میشود ❗️خرابکاری آنها بیشتر از اصلاح آنهاست و... #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

#مهارتهای_زندگی ❗️بعد از ازدواج باید خلقیات و عادات اطرافیان را شناسایی کرد تا بتوان ارتباط با آنها را مدیریت کرد 👈بعنوان مثال اگر خاله همسر شما کسی است که بعد از یکساعت که کنار او می نشینید خسته شده و کم کم شروع به غرزدن و ... میکند باید زمانی که به منزل او می روید قبل از یکساعت خانه او را ترک کنید ⁉️نحوه گفتن شما چطور باشد؟ چون خاله شوهر شماست ابتدا شوهرتان میگوید خاله جان من کاری دارم باید بریم و خانم در ادامه بگوید خاله جان خیلی دوست دارم بیشتر بمونم ولی نمیشه😉 👈با این مدیریت هم او را خسته نکرده اید و هم خاله با خودش میگوید: عروس خوبی گیرمون اومده دوست داشت ♥️بیشتر پیشم بمونه ولی شوهرش کار داشت ولی اگر اول خانم بگوید : بلند شو بریم کار داریم خاله خواهد گفت عروسمون بدجنسه پسرمون میخواست بیشتر بمونه عروسمون نذاشت.❌ نکته: اگر خاله خود شما چنین اخلاقی داشت جای شما و همسرتان در پیشنهاد رفتن عوض میشود. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

#مهارتهای_زندگی ✅اگر یکی از والدین فوت کرده است دیگری بهتر است ازدواج کند. 👈چون اگر ازدواج نکند از بچه ها طلبکار میشود و می گوید: من عمر و جوونیمو پاشون گذاشتم حالا دنبال زندگی و خوشی خودشون هستن😒 و زندگی آنها را بهم میزند یا مانع ازدواج آنها میشود. اگر هم به هر علتی نمیخواهد یا نمیتواند ازدواج کند❌ از او در خانه خودش نگهداری شود و مسیولیت او را همه فرزندان با هم به عهده بگیرند تا زندگی خودشان دچار تنش و آسیب نشود. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

#مهارتهای_ارتباطی 🍀معصوم (ع) : اگر شما می دانستید که هر کسی در چه شرایطی خلق شده هیچ کس فرد دیگری را سرزنش نمی کرد. ❗️شرایط خلقت هر کسی با دیگری کاملا متفاوت است. مثل شرایط انعقاد نطفه ، دوران بارداری مادر ، دوران شیرخوارگی ، دوران طفولیت و نوجوانی و... 👈پس مقایسه اشتباه است 👈سرزنش کردن 👈تحقیر کردن 👈و توقع داشتن هم باید تعطیل شود. چون برخی خلقیات مربوط به همین شرایط خلقتی است و فرد مقصر نیست ✅پس از طرفی ما در برخورد با دیگران این نکته را در نظر میگیریم و درک خود را بالاتر میبریم ✅از طرف دیگر آن فرد هم باید درصدد رفع این مشکلات کوشش کند و تا جایی که ممکن است خود را اصلاح کند. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

✅علامه امینی صاحب کتاب ارزشمند الغدیر که برای نوشتن این اثر سالها زحمت کشیده در خواب به یکی از مریدان فرمودند: 👈هر کس هنگام شنیدن نام امیرالمومنین علیه السلام صلوات بفرستد او را در ثواب نوشتن کتاب الغدیر شریک می کنم.😊 بهترین ذکر📿 در شب و روز جمعه صلوات بر محمد و ال محمد است. @zendegi_dar_behesht

#مهارتهای_زندگی هنگام ازدواج ، زوجین روی چه چیزی توافق کرده اند که منجر به ازدواج آنها💑 شد؟ 👈 این توافق پایه و ستون زندگی آنهاست و اگر شل شود پایه زندگی شل میشود. ❗️این ستون و پایه میتواند مسایل اعتقادی ، مسایل اقتصادی و... باشد بعنوان مثال اگر توافق آنها روی حجاب خانم بوده اگر خانم حجابش شل شود و کنار بگذارد به همان اندازه پایه زندگیش متزلزل خواهد شد. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

#تربیت_فرزند اگر می خواهید کودک مستقلی داشته باشید برای تلاش او احترام قائل شوید. وقتی تلاش کودک مورد احترام قرار گیرد، کودک جرأت خود را متمرکز می کند تا کار خودش را به پایان برساند. ❌ چقدر طولش میدی تا بند کفشتو ببندی. ✅ میبینم که داری خوب تلاشتو میکنی تا با دقت بند کفشتو ببندی. @zendegi_dar_behesht

#راهکارهای_نشاط_در_خانواده: یک نشاط و فرح ظاهری داریم که مقطعی است و آثار آن زود از بین میرود و مجدد باید راهکار شادی را بکار گرفت. مثل انواع بحثهای خنده درمانی 😄و فیلمهای طنز🎞 و لطیفه ها و... که شادی مقطعی به انسان میدهد. و پس از تمام شدن اثر آن دوباره غم و اندوه سراغ او میاید.😭 ومنبع آن بیرونی است. ✅اما یک سرور و نشاط باطنی داریم که درونی هست و احساس لذت و نشاط عمیق به انسان میدهد و منبع درونی دارد. آنچه اهمیت دارد نشاط باطنی در افراد است. چون بحث غم😒 و شادی😄 روی جسم و روح انسان اثر دارد پس باید شادی واقعی در خانواده و جامعه داشته باشیم. در پستهای بعد راهکارهای نشاط واقعی در زندگی ارائه خواهد شد. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

#راهکارهای_نشاط_در_خانواده ❗️اگر میخواهید ببینید چه چیزی عامل نشاط میشود اول باید ببینیم چه چیزی عامل غم و اندوه است تا با برطرف کردن آن شادی حاصل شود. 🍀امام علی علیه السلام: کسی که در کارش کوتاهی کند دچار غم و اندوه میشود. پس به تاخیر انداختن کارها یکی از دلایل اصلی غم و اندوه است.❌ حتما این تجربه را داشته اید که زمانی که همه کارهای خود را به موقع و درست انجام داده اید وقتی با وجود خستگی به نتیجه کار خود نگاه می کنید احساس لذت و نشاط درونی دارید.☺️ این کار را مقایسه کنید با زمانی که ساعتها پای فیلم طنز 🎞یا خواندن کانالهای جوک نشسته اید در حالیکه همه کارهای شما عقب افتاده . ناگهان تمام آن شادی تبدیل به اندوه میشود. 👌این کارهای درست و به موقع میتواند پختن غذا ، نظافت منزل ، تشکر از همسر ، عذرخواهی از کسی که ناراحتش کرده اید ، لبخند به همسر ، بازی با فرزند و... باشد کارها را به تاخیر نیندازیم.👍 #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

زن مسلمان باید رشد همه جانبه داشته باشد. @zendegi_dar_behesht

#راهکارهای_نشاط_در_خانه خانمی که پس از ازدواج میخواهد به همه آمال و آرزوهایش برسد در حالیکه هنوز در مرحله اول زندگی است و او به مرحله آخر زندگیش فکر میکند ، نشاط باطنی اش کم میشود.❌ 👈مثلا خود را با خواهرش که چند سالی است ازدواج کرده مقایسه میکند و میخواهد زودتر به این مرحله برسد. ✅با این کار از داشته های خودش هم لذت نمیبرد ✅توقعش از اطرافیان بالا میرود ✅ناسپاسی کرده و در نتیجه شروع به غرزدن میکند ✅رضایتمندی او کم میشود ✅در نتیجه سرور باطنی نخواهد داشت. خانم در هر مرحله زندگی باید به دنبال همان مرحله باشد تا فتح زندگی اتفاق بیفتد. #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht

#دکتر_عزیزی مهارتهای کلامی در خانواده @zendegi_dar_behesht

#نکته: ❇️رعایت نوبت اگر دو کودک داشته باشیم و هر دو از ما یک خواسته داشته باشند مثلا هر دو آب💦 بخواهند یا بخواهند دستشویی بروند، به کودکی که اول آب خواسته آب میدهیم و بعد دومی. ✅به آنها بگویید چون فلانی اول آب خواست به او اول آب می‌دهیم. رعایت نوبت یک ارزش است. 👌 نگویید که چون فلانی کوچک‌تر است به او آب می‌دهیم. @zendegi_dar_behesht

#همسرداری گاهی در رانندگی های طولانی مدت 🚗به همسرتان پیشنهاد توقف دهید و بین کتف و گردن او را که معمولا گرفتگی دارد ماساژ دهید. 👈اینکار هم به رفع خستگی او کمک میکند 👈 و هم انتقال محبت صورت میگیرد. شاید در ظاهر همسر شما چیزی نگوید ولی رضایتی باطنی در او ایجاد خواهد شد تا محبت❤️ شما را به دل بگیرد. اینکارها اگر چه کوچک به نظر میرسد ولی نتایج بزرگی دارد.😉 #استاد_زهراپور @zendegi_dar_behesht