دوستان عزیز سلام✋🏻 نقشه راه رو که یادتون هست؟!🚗 بحث عوامل شناختی موثر در اهمال کاری بودیم و تا الان ۴ مورد از اونها رو توضیح دادیم: ۱.زحمت گریزی😏 ۲.عدم توانایی فرد در تصمیم گیری🤕 ۳.ناتوانی در درک و حل مساله🧐 ۴.تردید نسبت به خود😩 حالا برای امروز قصد داریم یه عامل دیگه رو خدمتتون معرفی کنیم و اون کسی نیست جز: 👈🏻داشتن توقعات و تصورات نا به جا و بهانه جویی👉🏻 @Zendegi_herfeiha

5⃣ 《داشتن توقعات و تصورات نا به جا و بهانه جویی》 یکی از اصلی ترین دلایلی که ما در هر کاری اهمال کاری میکنیم توقعات و تصورات نا به جاست و از آنجایی که توقع داریم همه شرایط برای ما جور باشه و چون نیست شروع به بهانه جویی میکنیم.😬 همه ما افرادی را دیده ایم که بالاترین مدارج تحصیلی را در رشته بهانه تراشی کسب کرده اند.😅 در حقیقت بعضی افراد در این کار متخصص هستند و گاهی اوقات بهانه هایی که میشنویم واقعا عالی است و قطعاً با خود می گوییم که اگر او این خلاقیت را در یک مسیر دیگری به کار میبست به کجاها که نمی رسید!!!🤦🏻‍♂ ❌تا وقتی بهانه ها وجود داشته باشند ما از اقدام دست میکشیم و هیچ کاری برای ما نتیجه ای نخواهد داشت.❌ @Zendegi_herfeiha

اما بهانه چیست؟!🤔 👈🏻بهانه دلایلی است که ما در توجیه انجام ندادن کاری به خودمان یا دیگران ارائه میکنیم در حالی که افراد دیگری هرچند معدود در شرایطی مشابه یا حتی بدتر آن کار را انجام داده اند. @Zendegi_herfeiha

بحث دیروزمون هنوز ادامه داره... امروز می‌خواهیم بریم سراغ راهکارهای مقابله با بهانه جویی... @Zendegi_herfeiha

💡قدم اول: پاسخ دادن به سوالِ: آیا دلایلی که من میارم بهانه تراشی هست یا نه؟! برای رسیدن به جواب، باید قبلش به این دو تا سوال پاسخ بدیم که: ⁉️ آیا دیگران تونستن؟! یکی از بهترین روش ها برای این که متوجه بشیم آیا در حال بهانه تراشی هستیم یا نه اینه که ببینم آیا افراد دیگه با شرایط مشابه تونستن به جایگاه مطلوب و مورد نظر ما دست پیدا کنند؟!🤔 👈🏻برای مثال اگر بهانه ما اینه که با این شرایط اقتصادی نمیتونم ثروت خوبی کسب کنم باید ببینم که آیا کسی با شرایط مشابه ما تونسته از راه درست و مناسب به درآمد خوبی دست پیدا کند یا نه؟! ⁉️ اگه مجبور باشم میتونم انجامش بدم؟! بیایین فرض کنیم ۲ روز غذا نخوردیم و خیلی گرسنه ایم. حالا برای به دست آوردن غذا چه کار میکنیم؟! به نظر شما توی این شرایط کدام یک از بهانه های ما قابل قبوله؟! خسته ام! حال ندارم، باشه برای بعد! الان پولشو ندارم! باشه بعد از تعطیلات! درسته. هیچ کدوم...😊 واقعیتش اینه که اگر کاری رو بخواهیم انجام بدیم، راه انجامش رو هم پیدا می‌کنیم🕵🏻‍♂ اما اگه نخواهیم، بهانه اش رو پیدا می‌کنیم.🤦🏻‍♂ #سبک_زندگی #موفقیت #بهانه_جویی @Zendegi_herfeiha

متاسفانه یه حقیقت تلخی که وجود داره اینه که اکثر ما به دلیل توقعات نا به جا، فرصت های بسیار ارزشمندی رو از دست میدیم و اوضاع به گونه ای هست که در هر شرایطی که باشیم فکر میکنیم امکانات کمی داریم.😩 متأسفانه مغز اکثر ما انسانها طوری برنامه ریزی شده که همیشه شرایط و امکانات رو کمتر از اون چیزی که هست، ارزیابی میکنه و بنابراین بهانه های زیادی توی آستین داریم.☹️ @Zendegi_herfeiha

💡قدم دوم: ساکت باش و حرکت کن! در یک کتاب بسیار زیبایی گفته شده بود که اکثر افراد فقط حرف میزنند و بهانه می آورند اگر به جای آن دهانشان را ببندند🤐 و به سوی هدفشان حرکت کنند🚶🏻 می توانند نتایج بسیار خوبی را بگیرند.💪🏻 اگر به زندگی انسان های موفق نگاه کنیم می‌بینیم که آنها معمولاً در میان تمام بهانه ها فقط فرصت ها را مشاهده و از آنها به خوبی استفاده می کنند.👌🏻 #سبک_زندگی #موفقیت #بهانه_جویی @Zendegi_herfeiha

💡قدم سوم: اجرای تکنیک اسلحه تکنیک جذاب و یکم عجیبی به نام تکنیک اسلحه وجود داره که به ما کمک می کنه بهانه ها را کنار بگذاریم روشش هم اینه که فرض کنیم تفنگی بالای سر ما قرار داره و به محض این که هر بهانه ای بیاریم حالا چه موجه باشه و یا غیر موجه، تفنگ شلیک خواهد کرد.🔫 معمولا وقتی این دید را داشته باشیم خیلی کمتر بهانه تراشی میکنیم و یا حتی اگر به هر دلیلی این بهانه موجه باشه، باز هم به خودمون اجازه نمیدیم که اون بهانه ما رو متوقف کنه.✌️🏻 #سبک_زندگی #موفقیت #بهانه_جویی @Zendegi_herfeiha

💡قدم چهارم: خلوت کردن با بهانه ها توی این قدم باید یه لیست از بهانه هامون تهیه کنیم. بعد مشخص کنیم که چه راهکارهایی برای برطرف کردن اونها وجود داره؟! به این فکر کنیم که آیا کسی که بوده که با وجود همین شرایط بهانه ها رو کنار بگذاره و به هدفش برسه؟! باید همیشه این جمله رو یه گوشه از ذهنمون داشته باشیم که: 👈🏻اگر کاری را بخواهیم انجام دهیم راهش را پیدا میکنیم و اگر نخواهیم بهانه اش را. #سبک_زندگی #موفقیت #بهانه_جویی @Zendegi_herfeiha

💡قدم پنجم: آیا به هوش نیاز داریم؟! یکی از بهانه های بسیار حرفه ای که اکثر ما برای خودمون مطرح میکنیم اینه که ما که هوش یا استعداد کاری رو نداریم.🤕 پس لازمه که شما رو دعوت کنم به صرف خوندن یک قسمت از کتاب (اثر مرکب) که میگه: ✍🏻اصلا اهمیتی ندارد که چقدر باهوش هستید. باید نداشتن تجربه، مهارت هوش یا توانایی های ذاتی را با تلاش زیاد و سخت کوشی خود جبران کنید. اگر رقیب شما باهوش تر، با استعدادتر یا با تجربه تر است فقط لازم است سه یا چهار برابر سخت کوش تر از او باشید تا بتوانید شکستش دهید.💪🏻 اهمیتی ندارد که با چه مشکلی رو به رو هستید. در هر زمینه ای که شرایط نامساعدی دارید کافیست با تلاش زیاد آن را جبران کنید.😌 #سبک_زندگی #موفقیت #بهانه_جویی @Zendegi_herfeiha