. مطمئنم این اصلا حس خوبی را در ما ایجاد نمیکند که در کارهایی حس اعتماد به نفس داشته باشیم و در کارهایی نه‌... پس اینجاست که بازیگر اصلیِ نمایش، ظاهر میشود و این همان اتومبیل گرانقیمتی است که متعلق به انسان حرفه ای است که از ابتدا قرار شد، اجازه ندهیم کسی روی آن خط بیاندازد. 😌 . @Zendegi_herfeiha

. اما عزت نفس چیست؟! 🤔 عزت نفس موضوع گسترده تری نسبت به اعتماد به نفس دارد و به خود ما مربوط است. یعنی فارغ از این که چه کاری چه دنیایی و چه شرایطی پیش روی ماست، شروع به اقدام کنیم و البته به این معنی نیست که واقعیت‌ها را در نظر نگیریم و با خیال پردازی و یا داشتن دیدگاه‌های اشتباه عمل کنیم. . @Zendegi_herfeiha

. عزت نفس در حقیقت این دیدگاه را به ما ارائه میکند که هر چند ممکن است که من در شرایطی باشم که همه چیز عالی نیست اما من تمام تلاش خود را خواهم کرد که بهترین اقدامات را انجام دهم و فرد مفیدی خواهم بود و در یک کلام دنیا را جای بهتری برای زیستن خواهم کرد. . @Zendegi_herfeiha

. پس مفهوم عزت نفس به این موضوع توجه میکند که ارزش خودم برای خودم چقدر است و یا چقدر برای خودم احترام قائل هستم 😊. . @Zendegi_herfeiha

. میدونی معنای واقعی شکست چیه؟! 🤔 هر حرف از این کلمه، یه حرف تازه داره! 😉 این دفعه یه جور دیگه‌ به شکست هایی که میخوری، نگاه کن! 🙃 . @Zendegi_herfeiha

. #انگیزشی 🤔 دائما از خودتان سوال کنید: 🥰 آیا الان توجه من به داشته هایم هست 😕 یا به نداشته هایم؟! 😌 چراکه مهمترین عامل برای داشتن حال خوب 🙂 جواب همین سوال است. 🤫 بر روی نگرانی‌ ها تمرکز نکنید 😇 و فقط دعا کنید آنچه دوست دارید 😍 برایتان اتفاق بیفتد. . @Zendegi_herfeiha

. ⁉️ عزت نفس زیاد بد است؟! شاید بهترین توضیح برای این که آیا عزت نفس زیاد خوب است یا بد این باشد‌ که بگوییم سلامتی زیاد خوب است یا بد؟! 🤷🏻‍♀ ✅ پس عزت نفس زیاد داشتن اصلا چیز بدی نیست ❌ بر خلاف اعتماد به نفس بیش از اندازه. . @Zendegi_herfeiha

. ⁉️ آیا عزت نفس من بالاست؟! حال که با مفهوم کلی عزت نفس آشنا و متوجه شدیم که عزت نفس هر چه بیشتر باشد بهتر است باید به این سوال پاسخ دهیم که ما به عنوان یک انسان حرفه ای در مورد عزت نفس در چه جایگاهی هستیم؟! 🤔 مفاهیمی چون عزت نفس، ممکن است در نگاه اول بیش از حد انتزاعی و ناملموس باشند و از همین رو ممکن است که تشخیص جایگاه ما کمی دشوار باشد. 😯 بنابراین در روزهای آینده به این موضوع می پردازیم که افراد با عزت نفس پایین چگونه رفتار می کنند و چه ویژگی هایی دارند؟! 🙂 . @Zendegi_herfeiha

. 🏆 وقتی که موفق میشی 👀 چیزی که بقیه میبینن 😌 با کار و تلاشی که تو در واقع 🥲 برای رسیدن بهش انجام دادی 😎 از زمین تا آسمون فرق می‌کنه! . @Zendegi_herfeiha

. #انگیزشی ‌ 👌🏻 مهم‌ترین مهارت در زندگی 🤌🏻 داشتن تعادل است! ✅ مهربان باش 🚫 ولی نگذار از تو سو استفاده شود! ✅ قانع باش 🚫 ولی از پیشرفتِ خودت دست نکش! . @Zendegi_herfeiha

. سلام به همگی✋🏻 امیدوارم روز خوبی رو شروع کرده باشین☺️ .

. همانطور که میدونین این چند روزه داریم بحث اعتماد به نفس و عزت نفس رو با هم دنبال می‌کنیم. 😊 .

. امروز هم قصد دارم چند نمونه از ویژگی های کسایی که از نعمت عزت نفس بالایی برخوردار هستن رو براتون بگم. 😎 با این معیاری که بهت میدم، میتونی خودت میزان عزت نفست رو بسنجی! 😉 .

. 1⃣ پذیرش اشتباهات فردی که دارای عزت نفس بالا باشد تحت هیچ شرایطی خود را یک انسان کامل نمی بیند بلکه خود را یک انسان در حال کامل شدن میبیند و در تمام طول زندگی تلاش میکند که برای کامل شدن از هیچ چیزی فروگذار نکند. بنابراین اگر فردی چنین دیدگاهی را داشته باشد بدون شک خیلی راحت میتواند اشتباهات خود را بپذیرد و برای جبران آنها تلاش کند و همچون افراد با عزت نفس پایین دنبال مقصر یا فرافکنی نباشد. . @Zendegi_herfeiha

. شاید اصلی ترین فایده پذیرش اشتباهات این باشد که دیگر فرد این اشتباه را تکرار نخواهد کرد اما اگر مسئولیت را به گردن فرد دیگری بیاندازد بدون شک‌این داستان ادامه خواهد داشت. 🤦🏻‍♀ . @Zendegi_herfeiha

. 2⃣ تعریف از دیگران تعریف از دیگران شاید خیلی ساده به نظر بیاید اما فقط افراد با عزت نفس بالا هستند که میتوانند چنین اقدام ساده ای را انجام دهند. 😌 افرادی که عزت نفس کمی داشته باشند چون حس میکنند که خودشان در جایگاه پایینی هستند بنابراین این طور فکر میکنند که با تعریف از دیگران جایگاه آنها در خطر خواهد بود اما انسان حرفه ای که مسلح به سلاح عزت نفس است بدون هیچ نگرانی از دیگران تعریف و حسن جویی میکند. . @Zendegi_herfeiha

. ⭕️ این موضوع دو منفعت بسیار بزرگ دارد: ✅ حلقه دوستان این فرد را افزایش میدهد. 👥 ✅ موجب تقویت بیشتر عزت نفس می شود. 🤩 . @Zendegi_herfeiha

. 3⃣ قدرشناسی سومین ویژگی افراد با عزت نفس بالا، قدرشناسی است. اگر فردی قدرشناس نباشد هر اقدامی از دیگران را به عنوان وظیفه آنها میبینید. مثلاً اگر به او بگویید که فلانی خیلی زحمت می کشد می گوید که خب پولش را می گیرد یا اگر ببیند که کسی در اداره ای با او با روی خوش برخورد میکند بدون ذره ای تشکر این کار را وظیفه او می داند. اما در نقطه مقابل این داستان افراد با عزت نفس بالا بسیار قدرشناس هستند و در اکثر مواقع حتی اگر فردی فقط و فقط وظیفه خود را انجام دهد‌ از او قدرشناسی و تشکر خواهند کرد. . @Zendegi_herfeiha

. 🔆 بهترین مثال برای اینکه چرا 🔅 بالا و پایین های زندگی 🔆 مهم هستن! درک میکنم که توی فراز و نشیب ها سختی هست، ناراحتی هست، خستگی هست اما مهم اینه که تهش قشنگه و زودتر به مقصد میرسی! 😇 بیایین از این به بعد به بالا و پایین شدن های زندگیمون یه جور دیگه نگاه کنیم! 🙂 📲 بفرست برای هر کسی که میدونی 🥲 الان به دیدن این کلیپ نیاز داره! . @Zendegi_herfeiha

. ✨ خودمونیم عجب کرب و بلایی ✨ عجب صحن و سرایی داری! 🤲🏻 دعای شب جمعه ای: 🖤 آقاجان بطلب! #امام_حسین #شب_جمعه #کربلا . @Zendegi_herfeiha

. 🌷همه هست آرزويم كه ببينم از تو رويی 🌷چه زيان تو را كه من هم برسم به آرزويی؟! 🌹به كسی جمال خود را ننموده‏ ای و بينم 🌹همه جا به هر زبانی، بُوَد از تو گفت و گويی 🌷غم و درد و رنج و محنت همه مستعد قتلم 🌷تو بِبُر سر از تنِ من، بِبَر از ميانه، گويی 🌹به ره تو بس كه نالم، ز غم تو بس كه مويم 🌹شده‏ام ز ناله، نالی، شده‏ام ز مويه، مويی 🌷همه خوشدل اين كه مطرب بزند به تار، چنگی 🌷من از آن خوشم كه چنگی بزنم به تار مويی 🌹چه شود كه راه يابد سوی آب، تشنه كامی؟! 🌹چه شود كه كام جويد ز لب تو، كامجويی؟! 🌷شود اين كه از ترحّم، دمی ای سحاب رحمت! 🌷من خشک لب هم آخر ز تو تَر كنم گلويی...؟! 🌹بشكست اگر دل من، به فدای چشم مستت! 🌹سر خُمّ مى سلامت، شكند اگر سبويی 🌷همه موسم تفرّج، به چمن روند و صحرا 🌷تو قدم به چشم من نه، بنشين كنار جويی... #جمعه #امام_زمان . @Zendegi_herfeiha

. #انگیزشی ⛔️ زندگی را سخت نكنيم! ☺️ خیلی ساده است! 🙃 در چهار عبارت خلاصه میشود... ✅ آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ ⬅️ تا بتواند بگوید: متاسفم! 🥲 ✅ آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ ⬅️ تا بتواند بگوید: من را ببخش! 🙏🏻 ✅ آدمی باید عشق داشته باشد؛ ⬅️ تا بتواند بگوید: دوستت دارم! 😍 ✅ آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ ⬅️ تا بتواند بگوید: متشکرم! 😇 ✅ و آدمی باید به درک راز نهفته در این جملات برسد؛ ⬅️ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد! . ✨@tahlil_moshaver✨