⛔️ چطور با کسی که ناراحت‌مان کرده برخورد کنیم؟ ⏮ #روی_موضع_خود_پافشاری_نکنید. 🔸 اگر می‌خواهید #مخالفت‌ خود را نسبت به #رفتار و #عقاید طرف مقابل ابراز کنید، به خاطر داشته باشید بعد از #بیان_دیدگاه‌ و #عقیده_خود، به هیچ‌وجه روی موضع خود، #پافشاری_اضافی_نکنید. 🔹 وقتی موضع و عقیده شما درست و بلکه از نظرتان حق است، نیاز به پافشاری و تکرار خسته کننده ندارد. #حرف_حق، #نیازمند_دلیل_است_و_نه_پافشاری. 🔸 معمولاً پافشاری بر حرف خود مخاطب را به سوی #واکنش_انفعالی و #مقاومت در قبال سخن شما وا می دارد و یا ممکن است فرد احساس کند شما قصد دارید نظر خود را به او #تحمیل_کنید و در نتیجه #موضع_دفاعی خواهد گرفت. 🚫 نباید در مخالفت با دیگران گارد بگیرید یا خشونت نشان دهید. معمولاً وقتی انسان در #حق_بودن باور خودش اطمینان کافی ندارد، ناگزیر از اصرار و تاکید اضافی و گاهی بی جا خواهد شد. ◀️ به جای اینکه دیدگاه‌تان را تحمیل کنید، بگذارید طرف مقابل هم در دفاع از موضع خود حرف بزند. با #گفت‌و‌گوی دوطرفه است که می‌توانید به مُفاهمه برسید و با نگاهی #دقیق_تر و #واقعی‌تر، هر یک #موضع_طرف_مقابل را #بهتر_فهمیده و اگر #کدورتی پیش آید، امکان #بخشش همدیگر پر رنگ تر خواهد بود. 🎙حجت الاسلام و المسلمین علی مخدوم(دامت برکاته) ⏮ این داستان را با ما ادامه دهید... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

#مدیریت_رفتار قسمت 1️⃣ ♦️روش برخورد با فرد عصبانی♦️ 💠وقتی فرد عصبانی است، کنترل رفتار و گفتار ندارد ممکن است انتقاد زیادی از او بشنوید. انتقاد همیشه آزاردهنده است و باعث می‌شود که احساس طرد شدن بکنید. حتّی کم‌ترین میزان #انتقاد هم وقتی از طرف یک فرد عزیز و شخصی که نظرش برای شما مهم است مطرح می‌شود، می‌تواند دردناک باشد. خواه انتقاد، منصفانه و درست یا کاملاً غلط باشد، بازهم ممکن است #احساس کنید که مورد قضاوت و حمله قرار گرفته‌اید، 👈بنابراین عزت‌نفستان پایین می‌آید و به شدّت حالت دفاعی می‌گیرید. انها نمی‌دانند چطور با اطرافیان ارتباط مؤثر داشته باشند افراد عصبانی نمی‌دانند چگونه برای رسیدن به خواسته‌هایشان مذاکره نمایند. و چگونه برای محافظت از خودشان محدودیت‌هایی تعیین کنند. آن‌ها نمی‌دانند چگونه زمینه‌ی همکاری را فراهم ساخته و تعارض‌های خود را حل‌وفصل نمایند؛ 👈در نتیجه دچار ناکامی و عصبانیت شده و شروع به حمله، تحقیر و انتقاد می‌کنند. ادامه دارد... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

بیاد #اربعین میاد خاطراتم جلوی چشام... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

ســـ🌷ــــلام ☀️صبح روز جمعه تون پر از خوشی، برکت و معنویت ان شاءالله❤️ ✅ذکر امروز(۱۰۰مرتبه): اللهم ّ صلِّ علی محمّد وَآلِ محمّد و عجِل فَرَجَهُم.✨ ⁦⬇️⁩ نذر تعجیل در ظهور مولامون امام زمان(عج) می‌کنیم تا ان شاء الله هر چه زودتر طعم ظهور و حضورِشون رو بچِشیم و با چشمِ سر ببینیم. 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق هست به #_حجة_بن_الحسن_عسکری(ع) ✨ سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس شون هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمون بشه ✨ 🔻 ان شاءالله کارهامون رو با نیّت الهی انجام و به این بزرگوار هدیه🎁 میدیم. و نذر ظهورشون می‌کنیم.🌸 ✅ همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده، آشپزی، مطالعه، نماز، وقت تلف نکردن، عصبانی نشدن، رسیدگی به خودمون و خانواده و.... 💫هدیه هاتون با نیت الهی و خلوص نیّت، پرارزش و مقبول ان شاء الله😍 💫 یادمون نره اول صبح قبل از ورود به آشپزخونه وضو بگیریم❣️⁩ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

#خانواده زمانی که #پدر نقش مؤثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسؤولیت‌های بچه‌ها بر عهده #مادر خانواده می‌افتد و مادر همیشه احساس افسردگی، خستگی و عصبی بودن دارد و تصور می‌کند در خانه مظلوم واقع شده است. 👈 همین مسأله باعث می‌شود مادر نیز نتواند وظایف مادری خود را به خوبی انجام دهد و روابط مؤثری با بچه‌ها نخواهد داشت؛ ⏪ بنابراین پدر‌ها حتما باید ۳-۲ ساعت در روز کنار بچه‌ها باشند تا مادر نیز بتواند برای خودش وقت بگذارد و به کارهای موردعلاقه‌اش بپردازد. در غیر این صورت مادر همیشه خسته است و از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای نقش مؤثر مادری و فرزندی نخواهد داشت. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

⛔ چطور با کسی که ناراحت‌مان کرده برخورد کنیم؟⁉️ #خودتان_را_برای_هر_نوع_برخوردی_آماده_کنید. 🔹 بسیاری اوقات در ذهن مان، واکنش‌های طرف مقابل را(قبل از هرگونه ابراز ناراحتی یا برخورد) #پیش_بینی می کنیم. حتی گاهی ممکن است به صورت خیالی، ساعتی با او صحبت و یا حتی کش مکش داشته باشیم. ◻️ فقط به خاطر داشته باشید که همه این اتفاقات در ذهن ما و به صورت خیالات مطرح شده و طرف مقابل هنوز پاسخی به حرف یا ناراحتی ما نداده است و ای بسا(چنانکه در نکات قبل ذکر شد) حتی از #ناراحتی_ما_بی_اطلاع_باشد. ⏮ از این رو خودتان را برای #هر_نوع_برخوردی آماده کنید تا #غافلگیر_نشوید. 🔸 شاید وقتی ناراحتی‌تان را مطرح کنید و بگویید دلخور هستید، طرف مقابل حالت تدافعی به خود بگیرد و اصلاً حرف‌تان را قبول نکند. شاید او هم در مقابل نسبت به شما اظهار ناراحتی کند. (در حالی که شما اطلاعی از ناراحتی او ندارید.) شاید اظهار تاسف کند یا به شدت احساساتی شود. و شایدهای دیگر... ◻️ اما اگر با این #پیش‌فرض جلو بروید که طرف مقابل حتماً #عذرخواهی خواهد کرد یا حتماً #موضع_تدافعی گرفته و بحث و جدل خواهد کرد؛ در آن صورت ممکن است #غافلگیر شوید و نتوانید ناراحتی خود و #راه_برون_رفت از آن را به درستی پیش ببرید. ⏮ پس #آمادگی_هر_نوع_برخوردی را داشته باشید. حتی ممکن است طرف مقابل حرف تازه‌ای بزند که روی موضع‌تان تأثیر بگذارد و مجبور شوید دوباره افکارتان را جمع‌و‌جور کنید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

#مدیریت_رفتار قسمت2️⃣ ♦️روش برخورد با فرد عصبانی♦️ 💠در برابر انتقاد فرد عصبانی سه نوع سبک پاسخ‌گویی وجود دارد: 1️⃣پرخاشگرانه 2️⃣منفعلانه 3️⃣جرأت‌مندانه 🔸اولین سبک پاسخ‌گویی به انتقاد، #پرخاشگری است. 🔹زیربنای رفتار پرخاشگرانه این است که خواسته‌های شما همیشه بر حق و مهم‌تر از خواسته‌های طرف مقابل است. شما بر این باورید که حق دارید به آنچه می‌خواهید دست یابید و هیچ‌چیز نمی‌تواند مانع شما شود؛ 🔴در رفتار پرخاشگرانه ممکن است برای رسیدن به خواسته‌ی خود از تحقیر، تهدید، اتّهام زدن و دست انداختن دیگران استفاده کنید. همیشه در مقابل کسی که تلاش می‌کند برتری و قدرت شما را زیر سؤال ببرد، موضع می‌گیرید و اغلب در این نبرد برنده می‌شوید. امّا به قول قدیمی‌ها، بر حق دانستن خود و به‌زور راضی کردن فرد مقابل، همیشه به معنای صمیمیت و نزدیکی نیست. ادامه دارد... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

منم ایرانمو چه فراقی .... صلی الله علیک یاابا عبد الله .. تا اربعین ۸ روز التماس دعای حقیر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

🌺 پیامبر گرامی اسلام(صلی‌الله علیه و آله و سلم) فرمودند: اَعظمُ النِّساءِ بَركَةً أقلُّهُنَّ مَؤُنَةً. 🌼 بزرگترین برکت و خوش‌قدمی را زنی دارا است که در زندگی زناشویی قانع و سبکبار و توقعات کمتری داشته باشد.🌼 🔰 مستدرک، ج ١٤، ص ١٦٥ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

💢 #ببینید | پاسخ جالب امام خامنه‌ای به کسانی که میگن فرزند بیشتر تربیتش سخت‌تر هست. ⚖ فرق سختی تربیت یک فرزند با پنج فرزند #فرزندآوری #جمعیت_مؤلفه_قدر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

🌸 قصه گویی، هنری مادرانه 📖 رهبرانقلاب: قصّه‌گویی، #هنر بسیار خوبی است. قصّه‌های خوب، سازنده‌ی شخصیت کودک است. 👶 همان قصّه‌های قدیمی را که ما از مادر خودمان، از مادربزرگ و یا از پیرزن دیگری در کودکی شنیده‌ایم، امروز که مرور میکنیم، میبینیم در آنها چقدر حکمت وجود دارد! 💎 انسان، بعضی از خصال و تفکّرات خودش را که ریشه‌یابی میکند، به این قصّه‌ها میرسد. ✅ قصّه مقوله‌ی خیلی مهمّی است؛ منتها قصّه‌های خوب. ۱۳۷۷/۲/۲۳ ❣️ زن، خانواده و #سبک_زندگی در نگاه رهبرانقلاب👇🏻 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘

#مدیریت_رفتار قسمت3️⃣ ♦️روش برخورد با فرد عصبانی♦️ 💠دومین #سبک_پاسخگویی به انتقاد، #پاسخ‌گویی_منفعلانه است. 🔸در #پاسخ_منفعلانه اعتقاد فرد این است که #نیازها و خواسته‌های من نسبت به نیازهای طرف #مقابل، اهمیت کمتری دارد و من #استحقاق بیان خواسته‌ی خود را ندارم؛ و برعکس باید از #خواسته‌های خود #صرف‌نظر کنم و تمام تلاش خود را انجام دهم تا #دیگران به خواسته‌هایشان برسند. 🔹در این حالت ممکن است صدای #فرد_ضعیف و ملتمسانه باشد، بیان خواسته‌هایش را کار بدی بداند. #نشانه دیگر این است که فرد #تمایل دارد زیاد #لبخند بزند، از #تماس_چشمی خودداری می‌کند، #افکار و احساساتش را به‌صورت #غیرمستقیم و مبهم بیان می‌کند و به خاطر چیزهایی که می‌گوید، بارها #عذرخواهی می‌کند و برای بیان خواسته‌هایش #متکی به دیگران است. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @zendegi_mahdavi☘