8.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧎چرا باید نماز بخونیم؟🧎
یادتون باشه فقط با یک استدلال
بچه ها نماز خون نمیشن.
باید دستمون پر باشه از این مدل
استدلال ها.
✳️کارهایی برای شروع یک زندگی #جدید و قشنگ :
۱- #سحرخیز تر بشین.
۲- #راستگو باشین.
۳- درروز چند بار #نفس عمیق بکشین.
۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدین.
۵- #مدیتیشن کنین و روتین داشته باشین.
۷- ورزش کنین و رژیم بگیرین.
۸- سالم غذا بخورین و استراحت کنین.
۹- سفر برین.
۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنین.
۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شین.
۱۲- بنویسید. نقاشی بکشین. بخونین.
۱۳- از موبایل فاصله بگیرین. آدمای سمی رو حذف کنین.
۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنین.
۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونین.
۱۶- هفته ای یکبار شنا کنین.
۱۸- زبان یاد بگیرین.
۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرین.
۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنین.
۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرین.
۲۲- علایقتونو بنویسین. به رویاهاتون فکر کنین.
۲۳- گذشته رو رها کنین. توی حال زندگی کنین.
۲۴ - از خوشی هایکوچیک غافل نشین.
۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشین.
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
#هردو_بدانیم (زن و شوهر)
خوش اخلاقی، لطف نیست؛
بلکه وظیفه شماست!
باجمله "من اخلاقم اينجوريه ديگه"؛
بدخلقی رو توجيه نکنید.
محبت ؛وظیفه شماست!
کم کاری نکنید
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
╔ 🌸🍃🌸════╗
https://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
╚════🌸🍃🌸 ╝
💐یکنکته طلایی
🧔♂مردها از "قدردانی"ذوق زده میشوند
چون به طور مستقیم از بُعد
مردانه شان حمایت میشود.
🧕 خانم ها از "گفتگو" به هیجان
می آیند چون این عمل از بُعد
زنانه شان حمایت میکند.
✅ همدیگر را بشناسیم و حواسمان به
تفاوت ها باشد.
#همسرداری
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
خط ملی شماوره به شماره تلفن 1570 یک سامانه مشاورهای است که به منظور ارائه خدمات روانشناختی و اجتماعی به دانشآموزان و خانوادههای آنها ایجاد شده است.
👇👇
www.migna.ir/news/65186/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینید : اونی که تو میـــدون جنگ تمام
قدرتمندای عالم ازش میترسن در مقابل
یه دختر شهید چجوری عمل میکنه؟
اونجایی که میگه تولدمه ببین آقاجان
همـــــــه مون چجوری با تمام دقت به
حرفاش گوش میده؟
https://eitaa.com/zendegi_movafaghiat
🔶شعار و روزشمار هفته سلامت روان 1403 اعلام شد
⬅همه ساله 10 اکتبر برابر با 18 مهرماه بعنوان روز جهانی سلامت روان نامگذاری شده است. در ایران، هفته سلامت روان از ۱۸ تا ۲۴ آغاز می شود
🦋روز شمار هفته سلامت روان 1403:
☘چهارشنبه 18 مهر: انگیزش و امید و بهره وری در محیط کار
☘پنجشنبه 19 مهر:تنظیم هیجان و نقش آن در تعاملات سالم در محیط کار
☘جمعه 20 مهر: سلامت روان در محیط کار زمینه ساز سلامت روان اعضای خانواده
☘شنبه 21 مهر: زمینه سازی مداخلات اجتماع محور سلامت روان در محیط کار
☘یکشنبه 22 مهر:تشخیص و مداخله زود هنگام اختلالات روان در محیط کار و افزایش بهره وری
☘دوشنبه 23 مهر:تحقق مسئولیت اجتماعی کلان پروژه های صنعتی با پیوست سلامت روان
☘سه شنبه 24 مهر:سازگاری با بازنشستگی و سلامت روان... مشروح خبر👇
https://www.migna.ir/news/65188