🏡 خانه سبک زندگی ✨با حمایت میز سبک زندگی اسلامی و همکاری دانشگاه باقرالعلوم ✨ 💢عرصه ها: والدگری عصر دیجیتال، مدیریت مصرف رسانه، سواد شبکه‎های اجتماعی، ایمنی دیجیتال، هویت دیجیتال، اعتیاد مجازی، سواد موسیقی، سواد بازی، سواد فیلم و انیمیشن و جستجوی معنا در عصر دیجیتال 💢اقدامات : • برگزاری رویدادها، کارگاه‌ها‎‌، دوره‌ها، اردوها و جشنواره‌های تخصصی، نمایشگاه‎های تخصصی حضوری و چندرسانه‎ای سبک زندگی • درقالب کتابچه‌ها، بروشورها و پیام‌های سبک زندگی • ارائه خدمات نوآوری و مشاوره سبک زندگی، روان‌شناختی، اخلاقی و معنوی • انجام پروژه‌های کاربردی با محوریت سبک زندگی ✨خانه سبک زندگی آماده همکاری با همه نخبگان مراکز آموزشی، پژوهشی، فرهنگی-تبلیغی و فضای مجازی می‌باشد. 💢ارتباط با ادمین @MJ_R000 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: ❤️https://zendegiplus1.ir

💠گاهی کافیه راه موفقیت رو بلد باشی و همون رو به بچه هات یاد بدی! ☑️مثلا خودت زبان بلد نیستی ولی میدونی لازمه و باید کانون زبان رفت و به بچه ات کمک کنی! 🗯والدگری الزاما راهبری نیست، گاهی راهنمایی هست! #والدگری_عصردیجیتال 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

مراقب شاه کلید تقویت #عزت_نفس باشید. 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

کتاب خرده عادت‌ها راهی آسان برای از بین بردن عادت‌های بد و تثبیت عادت‌های خوب #معرفی_کتاب 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

هیچکس بهتر از تو فرزندت را نمی‌شناسد. #تربیت_فرزند 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

وقتی برای ساکت کردن بچه ها بهشون گوشی میدید... مواظب باشید که #والدگری_عصردیجیتال 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

به كاكتوس اگه زياد آب بدى، بی‌حال میشه و كم‌كم میپوسه؛ اما اين موضوع براى خيلى از گل‌هاى ديگه صدق نمیكنه كاكتوس اگه نور نداشته باشه، میميره اما گل‌هاى زيادى هستن كه بدون نور هم دووم ميارن، ماهى اگه بياد رو ساحل، انقدر بالا و پايين میپره تا نفسش بند مياد و خفه میشه؛ اما همون دريا، میتونه خيلى از حيووناى ديگه رو غرق كنه!... آبى كه سيب زمينى رو نرم میكنه، تخم مرغ رو سفت میكنه؛ مى بينى؟ تو زندگى نمیشه براى همه نسخه‌ى يكسان پيچيد تحمل آدما شبيه به هم نيست... 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

خانه سبک زندگی برگزار می‌کند: 💫اولین گفتاورد تخصصی القای محتوا در بازی‌های دیجیتالی ✨به همراه رونمایی از کتاب فاخر روش القای محتوا در بازی‌های دیجیتالی و آسیب شناسی آن‌ها از منظر اسلام✨ 💥با حضور: حجت‌الاسلام والمسلمین حبیب داستانی بنیسی حجت‌الاسلام والمسلمین محمدعلی خادمی‌کوشا حجت‌الاسلام والمسلمین حسن غفاری‌فر مهندس مصطفی ضابط 🕰زمان: ۱۱/تیرماه ساعت ۱۰:۰۰ صبح 📌مکان: قم، پردیسان، دانشگاه باقرالعلوم علیه السلام، تالار امام حسن علیه السلام 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

💫اولین گفتاورد تخصصی القای محتوا در بازی‌های دیجیتالی ✨به همراه رونمایی از کتاب فاخر روش القای محتوا در بازی‌های دیجیتالی و آسیب شناسی آن‌ها از منظر اسلام✨ 💥با حضور: حجت‌الاسلام والمسلمین حبیب داستانی بنیسی حجت‌الاسلام والمسلمین محمدعلی خادمی‌کوشا حجت‌الاسلام والمسلمین حسن غفاری‌فر 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

💫شکست قابل تحمل، مقدمه رشد است. 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

💫قانون ۲۰ ۸۰ چیست؟ ✅رو نقاط قوتت تمرکز کن! 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

بيشتر والدینی که غرق در دستگاه های تلفن همراه خود هستند، تمایل دارند سخت تر به فرزندان خود پاسخ دهند در نتیجه، کودکان برای جلب توجه والدين خود رفتار مخرب از خود نشان می دهند. 💌شما‌به‌یک‌زندگی‌دعوت‌شده‌اید💌 ─────────── 💠ایتا @Zendegi_plus 💠شاد https://shad.ir/Zendegiplus 🌐سایت زندگی پلاس: https://zendegiplus1.ir

آموزش "نه" گفتن به فرزندان دارای اهمیت فراوانی است، زیرا به آن‌ها کمک می‌کند تا مرزهای سالمی را تعیین کنند و قدرت تصمیم‌گیری را در خود تقویت کنند. با یادگیری نحوه بیان درست و قاطعانه "نه"، فرزندان می‌توانند در برابر فشارهای #اجتماعی و دوستانه مقاومت کنند و از تجربیات ناخوشایند جلوگیری کنند. این مهارت همچنین به توسعه خوداعتمادی و استقلال آن‌ها کمک می‌کند، به طوری که در آینده بتوانند در موقعیت‌های مختلف، انتخاب‌های درست‌تری داشته باشند. به این ترتیب، "نه" گفتن نه تنها ابزاری برای حفظ #سلامت_روانی و جسمی فرزندان است، بلکه یکی از کلیدی‌ترین اجزای تربیت صحیح و مؤثر به شمار می‌آید. 🎥@zendegi_plus

اولویت‌بندی کارها یکی از مهارت‌های حیاتی برای مدیریت زمان و بهره‌وری است. 1. ماتریس آیزنهاور این ماتریس به شما کمک می‌کند تا کارهایتان را بر اساس اهمیت و فوریت دسته‌بندی کنید: - مهم و فوری: این کارها باید فوراً انجام شوند. - مهم و غیر فوری: این کارها نیاز به برنامه‌ریزی دارند و باید در زمان مناسب انجام شوند. - غیر مهم و فوری: این کارها را می‌توان به دیگران محول کرد. - غیر مهم و غیر فوری: این کارها را می‌توان حذف کرد یا در آخرین اولویت قرار داد. 2. تکنیک ABCDE این روش توسط برایان تریسی معرفی شده است و کارها را به پنج دسته تقسیم می‌کند: - A: کارهای بسیار مهم که حتماً باید انجام شوند. - B: کارهای مهم که باید انجام شوند، ولی نه به اندازه کارهای "A". - C: کارهایی که خوب است انجام شوند ولی ضرورتی ندارند. - D: کارهایی که می‌توان به دیگران محول کرد. - E: کارهایی که می‌توان حذف کرد. 3. روش 1-3-5 در هر روز، یک کار بزرگ، سه کار متوسط و پنج کار کوچک را برای انجام دادن انتخاب کنید. این روش کمک می‌کند تا تمرکزتان را بر روی کارهای مهم و مدیریت‌پذیر حفظ کنید. 4. قانون 80/20 (پارتو) این قانون می‌گوید که 80 درصد از نتایج شما از 20 درصد از تلاش‌هایتان ناشی می‌شود. بنابراین، شناسایی و تمرکز بر آن 20 درصد از کارها که بیشترین تأثیر را دارند، اهمیت دارد. 5. لیست وظایف (To-Do List) یک لیست از تمامی کارهای خود تهیه کنید و سپس بر اساس اهمیت و فوریت آن‌ها را مرتب کنید. این لیست به شما کمک می‌کند تا دید کلی به تمامی وظایف خود داشته باشید و هیچ کدام از کارها فراموش نشوند. #اولویت 💠〰〰〰〰〰〰〰〰 @zendegi_plus

آموزش ترلو Trello از صفر تا صد کاملا رایگان برای برنامه ریزی و مدیریت کارها https://www.aparat.com/v/s650jyu #اولویت 💠〰〰〰〰〰〰〰〰 @zendegi_plus