♦️بازگشت آلودگی هوا به تهران و شهر‌های صنعتی 🔹از امروز تا یکشنبه در سیستان و بلوچستان، هرمزگان و کرمان افزایش ابر، بارش پراکنده و وزش باد انتظار می‌رود. 🔹طی این چهار روز در سایر مناطق کشور جوی نسبتا پایدار و آرام حاکم خواهد بود. 🔹از امروز تا اواسط هفته آینده در تهران و شهر‌های صنعتی افزایش غلظت آلاینده‌های جوی انتظار می‌رود. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

شب گذشته: ♦️نمایان شدن وضعیت خطرناک با شاخص ۵۰۰ در ایستگاه خرازی سامانه پایش آلاینده‌های هوای اصفهان! #ارسالی_مخاطبین 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

وقتی حسین به خانه آمد، از درجه و این حرف‌ها پرسیدم. گفت: «درجه‌ی خوب و ممتاز رو #شهدا گرفتن. من و امثال من باید تلاش کنیم تا به درجه‌ی اونا که یه درجه‌ی خدائیه برسیم. اگه بخوایم برای خودمون اسم‌ و رسم درست کنیم که #باختیم!» #شهید_حسین_همدانی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🌷"بسم رب شهدا و صدیقین"🌷 سَلٰامْ بر آنانی که اَوَلْ از ســیم خاردار نَـفْسـْ گُذَشْتَنْـ و بَـعْد از سیم خار دار دشْمَنــــْ🥀 #سلام‌بـــَر‌شُهَـدآ... ✋💔 یه سلام از راه دور به حضرت عشق...❤️ به نیابت از #شهید_الیاس_چگینی اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن #ظهرتون_شهدایی📿 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♨️ اجرای مانور زلزله در دبستان دخترانه شهید عبایی! 📝 به گزارش فاطمه زهرازینلی خبرنگار پانا ، صبح امروز ۸ آذر مانور تمرینی زلزله در دبستان دخترانه شهید عبایی و در حضور مسئولان شهرستان کوهپایه برگزار شد. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

من وقتی دارم با موبایلم صحبت میکنم😂😂😂😂 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

#ده_آذر_سالروز_شهادت‌_سید‌_حسن‌_مدرس 🌱شهید آیت‌الله سیدحسن مدرّس با نام اولیّه‌ی سیّدحسن قمشهی اسفه‌ای در سال 1287ق برابر با 1249ش دیده به جهان گشود. 🥀مدرس در آذر 1307 به کاشمر تبعید شده و نهایتاً پس از 9 سال اسارت، در 10 آذر 1316 و در بیست و هفتمین روز از ماه مبارک رمضان و با زبان روزه و در آستانه‌ی اذان مغرب مزدوران نانجیب رضاخان با پیچیدن عمامه به دور گلو، وی را خفه کرده و به شهادت رسانیدند. ━━━⊰🇮🇷⊱━━━🍃🍂━━

♦️شاخص آلودگی هوا در ایستگاه های کردآباد و میرزا طاهر بنفش شد/ هوای اصفهان قرمز با شاخص ۱۷۷ ناسالم برای عموم مردم 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

#اخبار_تعطیلی_مدارس ♦️جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان امروز تشکیل و نتیجه تا ساعت ۲۰ امروز خواهد شد/ پایداری جو و افزایش غلظت آلاینده های جوی تا پایان هفته در اصفهان ادامه دارد منصور شیشه‌فروش، مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹افزایش غلظت آلاینده های جوی بر اثر سکون و پایداری هوا تا پایان هفته ادامه دارد و تشدید شرایط طی امروز و فردا شنبه، خواهد بود. 🔹بر همین اساس جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان عصر امروز تشکیل خواهد شد و نتایج اطلاع رسانی خواهد شد. 🔴 هرگونه اخبار تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و ادارات استان اصفهان برای فردا شنبه ۱۱ آذرماه را در کانال رسانه و سبک رندگی دنبال کنید. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️ مدارس و دانشگاه‌های اصفهان و چند شهرستان دیگر برای فردا تعطیل شد مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹فردا یازدهم آذرماه تمام مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش در نواحی شش گانه شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، زرین شهر و فولادشهر به صورت غیرحضوری و همچنین مهدهای کودک، پیش دبستانی و مدارس استثنایی در مناطق یاد شده تعطیل شد. 🔹کلاس‌های دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی نیز به صورت غیرحضوری و مراکز فرهنگی، ورزشی و مسابقات ورزشی نیز تعطیل خواهند بود. 🔹مادران شاغلی که دارای فرزند دانش آموز مقطع ابتدایی هستند نیز می توانند با موافقت مدیران خود به صورت دورکاری فعالیت کنند. 🔹همچنین مقرر شد فردا شنبه یازدهم آذر ماه، طرح زوج و فرد از درب منزل و از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰ و ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ در شهر اصفهان اجرایی شود. 🔹هرگونه فعالیتی که منجر به آلودگی هوا شود از جمله خاکبرداری، آتش زدن بقایای گیاهی و ... ممنوع است و با متخلفان بشدت برخورد خواهد شد‌. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🔴احتمال استمرار تعطیلی مدارس در هفته جاری منصور شیشه‌فروش، مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹افزایش غلظت آلاینده های جوی بر اثر سکون و پایداری هوا تا پایان هفته ادامه دارد و تشدید شرایط طی امروز و فردا شنبه، خواهد بود. #فوروارد__کنید 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنی 🔹امام حسن(ع): انديشيدن، مايه زنده دلىِ صاحب بصيرت است. #صبح_نو امروز شنبه ۱۱ آذرماه ۱۸جمادی الاول۱۴۴۵ ۲ دسامبر ۲۰۲۳ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️ تداوم آلودگی هوا در شهرهای پرجمعیت 🔹 طی ۴ روز آینده در اکثر مناطق کشور جو آرام و پایداری مستقر است که باعث افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای تهران، کرج، اراک، اصفهان و تبریز می‌شود. 🔹امروز و فردا برای ارتفاعات شرق هرمزگان و جنوب سیستان و بلوچستان در بعدازظهر رگبار پراکنده و وزش باد پیش‌بینی شده است. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️نفس عمیق نکشید! 🔹تداوم آلودگی هوا در روز تعطیلی مدارس 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

توصیه تأمل‌برانگیز حاج قاسم سلیمانی به برادرزاده‌اش حاج قاسم سلیمانی: مهدی جان! ۱- تمام کسانی‌که به کمالی رسیدند، خصوصاً کمالات معنوی که خود منشأ و پایه دنیوی هم می‌تواند باشد، منشأ همه آنها سحر است. سحر را دریاب. #نماز_شب در سن شما تأثیری شگرف دارد اگر چندبار آن را با رغبت تجربه کردی، لذت آن موجب می‌شود به آن تمسک یابی. ۲- زیربنای تمام بدی‌ها و زشتی‌ها دروغ است. ۳- احترام و خضوع در مقابل بزرگترها خصوصاً پدر و مادر؛ به خودت عادت بده بدون شرم دست پدر و مادرت را ببوسی، هم آنها را شاد می‌کنی و هم اثر وضعی بر خودت دارد. عمویت ۹۱/۸/۱۷ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️ساعت ۷ و ۸ شب آیا مناسبه برای تعطیلی؟ #حرف_مردم 🔸سلام. لطفا به آقایان مسئول بگید اگر قراره دانشگاه هاتعطیل بشوند لااقل زودتر اعلام کنند.. من از شهرستان اطراف اصفهان هستم دیشب به محض اینکه رسیدم خوابگاه خبرتعطیلی اعلام شد😑 🔸ساعت ۷ و۸شب زمان مناسب برای اعلام خبرتعطیلیه ؟ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🔸آموزش ویفر رنگارنگ خونگی🥰 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🔸طرح ملی رویش امید 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

✍ روزها... 🌹 یک دنیا، یک میرزا اجنبی که فقط روس‌ و بریتانیا نیست. هر آن کس که برای غارت ایران، تفنگ خود را بر سر من و شما گرفته است، تا وطن فراموش‌مان گردد، اجنبی‌ست! 👤میرزا کوچک خان جنگلی یازدهم آذر ماه سالروز شهادت یونس استادسرایی معروف به میرزا کوچک خان جنگلی(سردار جنگل) 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

در عملیات والفجر دو همه مهمات خود را گم کرده بودیم. مهم تر از آن راه را هم، گم کرده بودیم. دست مان از همه اسباب ظاهری قطع بود. رو به بچه ها گفتم: «بچه ها! فقط یک راه وجود دارد. ما یک امام غایب داریم که در سخت ترین شرایط به دادمان می رسد. هر کسی در یک سمتی رو به دل بیابان حرکت کند و فریاد «یا صاحب الزمان» سر دهد. مطمئن باشید یا خود آقا تشریف می آورد و یا یکی از یاران شان به دادمان خواهد رسید». همه در دل بیابان با حضرت مأنوس شده بودیم. دیدم چند نفر با لباس پلنگی به سمت ما می آیند. پشت درختان و صخره ها قایم شدیم. وقتی جلوتر آمدند، شناختم شان. برادر نوذری از فرماندهان گردان یا زهرا (س) بودند. خطاب به بچه  ها گفتم: دیدید امام زمان (عج) ما را تنها نگذاشت. #شهید_محمد_رضا_تورجی_زاده ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄─ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️مهدهای کودک، مدارس ابتدایی و متوسط دوره اول تهران فردا هم غیرحضوری است/ برای مدارس اصفهان تاکنون تصمیم گیری نشده است معاون استاندار تهران: 🔹با توجه به تشدید آلودگی هوا و در معرض خطر قرار گرفتن شهروندان، بر اساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوا، فعالیت آموزشی مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران به غير از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه غیرحضوری و مجازی برگزار می شود. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان تشکیل شد 🔹جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان دقایقی دیگر برای تصمیم‌گیری در مورد فردا یکشنبه ۱۲ آذر و پس فردا دوشنبه ۱۳ آذر تشکیل خواهد شد و نتایج و مصوبات جلسه به محض دریافت از طریق کانال اخبار اصفهان منتشر خواهد شد. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

فردا هم تعطیل شد...! 😁 #ادمین_نگاری

✍ روزها... 🌷معلولیت سختی های خود را دارد اما محدودیت به حساب نمی آید... ‏کاش معلولیت تبریک داشت! شغل ندادن به افراد معلول، نامناسب سازی سطح شهرها، بی فرهنگی جامعه نسبت به معلولین، کاش معلولی نبود تا خیلی ها... ‏معلولیت یعنی انعکاس نور و قدرت خداوندی در مخلوقی به ظاهر ناقص ولی با قابلیتی بی نهایت. 3 دسامبر ‌‎روز جهانی معلولین🌷 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

مهمترین عوارض فشار خون بالا فشار خون را شوخی نگیرید! عوارض فشار خون کنترل نشده👇 ▫️کاهش بینایی ▫️سکته و خونریزی مغزی ▫️گرفتگی عروق و سکته قلبی ▫️نارسایی قلبی و تنگی نفس ▫️نارسایی کلیوی ▫️اختلال و ناتوانی جنسی + بهترین راه‌ برای پیشگیری از فشار خون، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، و دوری از دخانیات است. 🔻پویش ملی سلامت با غربالگری دیابت و فشار خون 📝۲۰ آبان لغایت ۱۵ دی ۱۴۰۲ ویژه افراد بالای ۱۸ سال 🏡 محل مراجعه: مراکز خدمات جامع سلامت،پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت شهرستان های شرق اصفهان 📢با به اشتراک گذاشتن این پست ، آگاهی را افزایش دهید #پویش_ملی_سلامت #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر #غربالگری_دیابت_و_فشارخون_بالا ⚜️_____________________ ✅روابط عمومی ستاد شبکه های بهداشت و درمان شهرستان های شرق اصفهان 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🔻انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود. نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب ‎سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند. از ‎درد بدور باشید! ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

♦️ تداوم آلودگی هوا در شهرهای پرجمعیت 🔹طی روزهای آینده در اکثر مناطق کشور جو آرام و پایداری مستقر است که باعث افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای تهران، کرج و اصفهان می‌شود. 🔹سه‌شنبه با شمالی شدن جریانات روی دریای خزر در غرب سواحل به‌ویژه گیلان و برخی مناطق اردبیل بارش‌ پیش‌بینی شده است. 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🖲 #آموزش_پروژه_محور 📲 برنامه #متن_نگار 📚 #قسمت_نهم | متن نویسی در عکس نوشته ✅ این قسمت، جایگذاری متن و لوگو 💖منتظر اموزش های بعدی باشید💖 ❌فوروارد بدون نقل قول ممنوع❌ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

📣 #توجه 🔻 #اصلاحیه 🔸

تغییر زمان حضور کاروان اهالی بهشت در 

«سمیرم»

 و اضافه شدن شهرستان‌های 

«خور و بیابانک»

و 

«جرقویه»

 به برنامه کاروان

🥀 #کاروان_اهالی_بهشت ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنی 🔹امام سجاد(ع): خشنودی از پیشامدهای ناخوشایند، بلندترین درجه یقین است. #صبح_نو امروزدوشنبه ۱۳ آذرماه ۲۰جمادی الاول۱۴۴۵ ۴دسامبر ۲۰۲۳ 🌐@zendegi_resaneh | رسانه و سبک‌زندگی🌐