تکنیک های مواجهه با بدخلقی نوجوانان
سعی کنید درک درستی از شرایط نوجوانان
پیدا کنید
ممکن است دوران نوجوانی خودتان را فراموش کرده باشید، اما باید بدانید این دوران برای خود شما نیز بسیار پر فراز و نشیب و سرشار از استرس بوده است. یک نوجوان برای اینکه در مدرسه خوب عمل کند، در موقعیتهای مختلف برتر باشد، با دوستان خود سازگار شود و با افکار تازه خود کنار بیاید فشار زیادی را تحمل میکند.
بنابراین بهتر است قبل از اینکه از یک نوجوان بداخلاق انتقاد کنید، بفهمید که چه چیزی باعث این تغییر رفتار شده است. آیا در مدرسه مشکلی دارد، آیا با پسر یا دختری ارتباط برقرار کرده است و آیا کسی او را آزار میدهد؟ بنابراین بهتر است محیط امن و مطمئنی را فراهم کنید تا او بتواند بهراحتی و بدون پرده با شما صحبت کند. در چنین موقعیتی از او بخواهید در مورد همه چیز حتی مسائل جنسی، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر نیز با شما صحبت کند.
ایجاد بهترین شرایط برای صحبت کردن با یک نوجوان بداخلاق بسیار سخت است؛ مهمترین نکته این است که مکالمه شما نباید خشک و رسمی بوده و نباید او را قضاوت و امر و نهی کنید. برای جلوگیری از درگیری فرزندتان به مواد مخدر و مضر نیز راهکارهای زیر میتواند بسیار مفید باشد:
از هر زمانی برای صحبت نامحسوس در مورد مضرات مواد مخدر، الکل و سیگار استفاده کنید. لازم به ذکر است برای جلوگیری از رفتارهای نامناسب نوجوانان این زمانها باید بسیار هوشمندانه انتخاب شده و شکل امر و نهی نداشته باشند.
مثالهایی از برخی از اطرافیان که درگیر این مسائل شده و به بیماریهای قلبی، ریوی و سرطان مبتلا شدهاند بیاورید.
از آنجایی که تاثیر همسالان و دوستان بسیار زیاد است، در مورد دوستان او سوال کرده و سعی کنید او را مجاب کنید که رابطه خود را با افرادی که درگیر مواد مخدر یا مشروب هستند محدود کند.
اگر حس کردید نوجوانتان سیگار یا مشروب امتحان میکند، واکنش تند و خشنی نشان ندهید و دوستانه از او در این مورد سوال کنید.
اگر در فرزندتان نشانههایی از اعتیاد به یک دارو، مواد مخدر یا مشروب پیدا کردید بهتر است بلافاصله با او و یک متخصص صحبت کنید.
لازم است بهیاد داشته باشید که در هر شرایطی باید به فرزندتان بفهمانید که در هر حالت و هر موقعیتی او را دوست خواهید داشت
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
هنگام مواجهه با نوجوان بداخلاق باید از چه رفتارهایی پرهیز کنید؟
هنگام برخورد با یک نوجوان بداخلاق لازم است به یک سری نبایدها نیز توجه کنید. اجتناب از سه مورد زیر میتواند به بهبود روابط شما کمک کرده و ارتباطتان را با نوجوانتان عمیقتر کند.
۱. مشاجره
یکی از رفتارهایی که میتواند تاثیر منفی در روابط شما با یک نوجوان بداخلاق بگذارد، مشاجره است. چراکه وقتی عصبانی میشوید الفاظی را بهکار میبرید که میتواند اوضاع را بدتر کند. از طرفی صحبت کردن در آرامش در حالی که به شدت از دست فرزندتان ناراحت هستید بسیار دشوار است. بنابراین بهتر است بحث را زمانی ادامه بدهید که آرامتر شدهاید.
۲. حالت تدافعی
حالت تدافعی، امرو نهی کردن و واکنش نشان دادن نسبت به هر گونه برخورد نیز یکی از رفتارهای بسیار مضر است. هنگام ناراحتی و عصبانیت از نوجوان بداخلاق تان به این فکر کنید که او در حال بزرگ شدن است و در راه کسب استقلال از خانواده ممکن است رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهد. این باعث میشود کمتر از دست رفتارهای او ناراحت شوید.
بهجای اینکار لازم است کمی به صحبتهای او گوش بدهید تا نوجوانتان یاد بگیرد چطور به صحبتهای شما گوش بدهد.
۳. غر زدن
طعنه و کنایه، غر و نق زدن در واکنش به رفتارهای مختلف باعث تشدید ناهنجاریهای یک نوجوان بداخلاق میشوند. این رفتارها علاوه بر اینکه تاثیری ندارند باعث میشوند فرزندتان کمتر از شما حرف شنوی داشته باشد؛ بنابراین رنجش و فاصله بین شما بیشتر شده و ناامیدی شما تشدید میشود.با یک متخصص مشورت کنید
گاهی در برخورد با یک نوجوان بداخلاق حتی بهکار بردن راهکارهای بالا نیز کارساز نیست. در چنین مواقعی ممکن است اوضاع با نشان دادن رفتارهایی مانند افسردگی، گریه، تحریک پذیری بیش از حد، کناره گیری از خانواده، ترک فعالیتهای معمول، فرار از خانه یا مدرسه و خشونت فیزیکی و کلامی از قبل نیز بدتر شود.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
؛﷽
🔵برای خودشون اینجوری تبلیغ فرزند آوری میکنن
🔹به ما که میرسه ،نگهداری از سگ و گربه تجویز میکنن😭
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
تمارض در کودکان و نوجوانان
تمارض یا بیمارنمایی یک اختلال شخصیتی به حساب میآید. در روانشناسی از تمارض به نام اختلال ساختگی یاد میشود. روانشناسان کودکانی را که بیمارنمایی میکنند به عنوان کودکان سخت یا کودکان ناسازگار معرفی میکنند. منظور از ناسازگاری این است که کودک نمیتواند یا نمیخواهد خود را با شرایط وفق دهد. مثلا صبح برای رفتن به مدرسه خود را به بیماری میزند و وانمود میکند که دل درد، گلو درد و… دارد.
بیمارنمایی در کودکان میتواند از ۵ یا ۶ سالگی آغاز شود. دلیل این رفتار میتواند مشکل خاصی باشد که کودک مثلا در درس خاصی دارد. تمارض میتواند به دلیل این باشد که رابطهاش با معلم آن درس خوب نیست یا مثلا به خاطر درگیری با یکی از همکلاسیهایش. به هر حال تمام این موارد به معنی مشکل در کنار آمدن با شرایط است. هر چند تمارض کودک میتواند دلایل متفاوتی داشته باشد. اما در کل میتوان تمارض را به دو دسته تقسیم کرد.
۱- تمارض با هدف کسب منفعت
در این نوع بیمارنمایی، کودک برای کسب یک منفعت، آگاهانه خود را به بیماری میزند. مثلا تکالیف مدرسه را انجام نداده یا دوست دارد بیشتر بخوابد. بنابراین وانمود میکند که بیمار شده تا به مدرسه نرود. منفعتی که کودک به خاطر آن خود را به بیماری زده و تمارض میکند، میتوان یک منفعت مادی یا عاطفی باشد. مسلما در این نوع از تمارض فرزند ما هیچ بیماری خاصی ندارد.
۲- تمارض بدون هدف کسب منفعت
در این نوع تمارض کودک برای رسیدن به منفعت خاصی خود را به بیماری نمیزند. حتی احتمال دارد مثلا رفتن به مدرسه را دوست داشته باشد. اما زمانی که موقع مدرسه رفتن میشود، علائم بیماری را در کودک خود مشاهده میکنیم. در این حالت، علائمی که میبینیم علت و ریشه جسمی خاصی ندارند. مثلا شاید فرزند ما دچار حالت تهوع یا سردرد شود، در حالی که اگر به پزشک مراجعه کنید، علت خاصی برای حالت تهوع یا سردرد پیدا نمیشود.
چطور انواع تمارض را تشخیص دهیم؟
کودکی که دچار بیمارنمایی نوع اول (تمارض منفعتی) است، به محض رسیدن به هدف مورد نظر، دیگر وانمود به بیماری نمیکند. زیرا به هدف خود رسیده، بنابراین دلیلی برای ادامه تمارض باقی نمیماند. اما کودکی که دچار بیمارنمایی از نوع دوم است، این کار را ارادی انجام نمیدهد. وقتی کودک ما بدون وجود بیماری، به علائم بیماری دچار میشود، نشان دهنده تمارض نوع دوم است. دلیل این نوع تمارض معمولا روحی است. مثلا اگر از فرد خاصی میترسد، هر زمان قرار باشد با او روبرو شود، دچار علائم بیماری میشود. هر وقت هم از او دور باشد، مشکل خاصی ندارد.
چطور باید با تمارض کودکان برخورد کنیم؟
برای برخورد با بیمارنمایی کودکان، چه از نوع اول باشد چه از نوع دوم، راهکارهایی وجود دارد.
۱- قانون گذاری
در بیشتر موارد قانون گذاری مشکل بیمارنمایی نوع اول (تمارض منفعتی) را حل میکند. فرض کنید دلیل تمارض کودک، انجام ندادن تکالیف مدرسه یا تمایل به خواب بیشتر باشد. بنابراین اگر قوانین درستی برای انجام تکالیف و همچنین ساعت خواب کودک مشخص شود، دیگر دلیلی برای بیمارنمایی باقی نمیماند.
دقت کنید که رعایت قوانین خانه امری مقطعی نیست و همیشه و از سوی همه اعضای خانواده باید رعایت شود. قوانینی که برای انجام تکالیف، خواب شب یا موارد دیگر تعیین میشود، باید به روشنی برای کودکان تعریف شود. با رعایت این قوانین، کودکان به مرور نظم و انضباط را یاد میگیرند. به این ترتیب شما به جای برخورد با اصل موضوع تمارض، دلیلی که باعث بوجود آمدن این رفتار میشود را از بین بردهاید. به یاد داشته باشید که والدین الگوی فرزندان هستند. پس اگر شما قوانین خانه را رعایت نکنید، نمیتوانید از فرزندان خود توقع داشته باشید این کار را بکنند.
ادامه دارد...
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
تکنیک های برخورد با تمارض کودکان و نوجوانان (قسمت دوم )
۲- ریشه یابی و حل مسئله
بیمارنمایی کودک ما چه از نوع اول باشد چه نوع دوم، ابتدا باید آن را ریشه یابی کنیم. بدون شناخت علت و ریشه رفتار کودک نمیتوان برخورد مناسبی با مشکل انجام داد. پس از ریشهیابی علت رفتارهای کودک، باید راه حلهای مناسب را شناسایی کرد. سپس از بین آنها بهترین راه حل، متناسب با شرایط کودک را انتخاب کرد.
برای ریشه یابی رفتار کودک، بهتر است خود کودک هم نقش داشته باشد. باید با کودکان درباره مشکلی که دارند با زبان ساده و به دور از عصبانیت صحبت کرد. شما میتوانید راههای برطرف کردن مشکل را کوتاه و مختصر برای کودک خود روشن کنید. برای حل مشکل فرزند خود باید حامی و پشتیبان او باشید نه اینکه مقابل او قرار بگیرید.
درصورتی که والدین مهارت ریشه یابی و حل مسئله را نداشته باشند، در برخورد با مشکل دچار آشفتگیهای روحی و رفتاری میشوند. این نوع رفتار روی کودک هم اثر گذاشته و به جای اینکه مسئله حل شود، صورت مسئله پاک میشود و احتمال دارد مسئله عمیقتر هم بشود.
۳- سرزنش کردن ممنوع
وقتی کودک تمارض میکند، نباید او را سرزنش کنیم. زیرا با سرزنش کردن او، شخصیت و روحیهی او را سرکوب میکنیم. به جای سرزنش و سرکوب فرزند خود، باید از جریمه استفاده کنیم. در صورتی که قوانینی درستی وضع کرده باشیم، میتوانیم در این شرایط از جریمه عدم رعایت قوانین استفاده کنیم. تحقیر و سرزنش فقط ناسازگاری فرزند ما را تشدید میکند.
۴- برچسب نزدن
در برخورد با کودکانی که بیمارنمایی میکنند، چه از نوع اول و چه نوع دوم، باید با احتیاط رفتار کرد.ما با استفاده از کلماتی مثل دروغگو، ترسو، تنبل و… به کودکان خود برچسب میزنیم. برچسب زدن به کودکان آسیبها و تأثیرات بلند مدتی در شخصیت کودکان خواهد داشت. در صورتی که در برخورد با تمارض به کودک خود برچسب بزنیم، در واقع برای حل یک مشکل، مشکلی بزرگتر برای فرزند خود ایجاد میکنیم. البته با برچسب زدن، مشکل تمارض را هم نمیتوانیم حل کنیم.
۵- ابراز عشق
فکر میکنید اگر فرزندان محبت و توجه کافی از والدین خود دریافت کنند، دلیلی برای تمارض باقی میماند؟ والدین باید در هر شرایطی عشق و علاقه خود را به فرزندشان نشان دهند. از هر فرصتی برای محبت و توجه به ویژگیهای مثبت فرزند خود غافل نشوید. حتی سعی کنید فرصتهایی برای محبت به فرزند خود ایجاد کنید. با تشویق به جا و مناسب، زمینه تقویت اعتماد به نفس کودک را فراهم کرده و فضای اطمینان بخشی در خانه برای فرزند خود ایجاد کنید. به این ترتیب کودک دلیلی برای تمارض پیدا نمیکند.
در پایان به این نکته اشاره میکنیم که هر چند تربیت فرزندانی که دچار ناسازگاری و تمارض هستند سختتر است، اما حتی سختترین نوع تمارض هم قابل درمان است. برای برطرف کردن مشکل تمارض فرزند خود، محبت و توجه به او را فراموش نکنید. این محبت و حمایت شماست که آینده فرزندتان را میسازد
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
چگونه با کودک با اعتماد به نفس پایین رفتار کنیم؟
نحوه رفتار و برخورد با کودکی که اعتماد به نفس پایینی دارد، بسیار مهم است. اگر شما نشانه های اعتماد به نفس پایین در کودکان را مشاهده کردید، پس باید به دنبال رفتار صحیح با آنها باشید تا این عدم اعتماد به نفس کودک افزایش پیدا نکند.
نشانه های عدم اعتماد به نفس در کودکان
بلافاصله پس از شروع یک بازی یا یک کار با دیدن اولین مشکل ناامید شده و دست از کار بکشد و تسلی شود.
یکی از علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان این است که حتی بدون اینکه تلاش کند و یا شانس خود را امتحان کند، از انجام یک کار یا چالش اجتناب می کند. این رفتار اغلب نشانه ترس از شکست یا احساس درماندگی است.
علائم و نشانه هایی از پسرفت در کار، درس و یا حتی بازی های گروهی نشان می دهد. او رفتارهایی دارد که باعث تمسخر بچه های دیگر و طرد شدن از گروه ها می شود. طرد شدن می تواند عدم اعتماد به نفس درکودکان را شدیدتر کند.
این کودکان هنگامی که فکر می کنند در یک بازی یا مسابقه و .. شکست می خورند یا ضعیف عمل می کنند، تقلب کرده یا دروغ می گویند.
آنها برای پنهان کردن احساس بی کفایتی، سرخوردگی یا ناتوانی خود انعطاف ناپذیر می شوند و یا می خواهند رئیس باشند تا دیگران متوجه ضعف های آنها نشوند.
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس کودکان
به کودک خود محبت کنید و نشان دهید دوستش دارید
اگر می خواهید اعتماد به نفس کودکان از چیزی که هست کمتر نشود، به آنها نشان دهید که دوستشان دارید. هیچ چیز به اندازه اینکه کودک بداند برای والدینش مهم، ارزشمند و دوست داشتنی است، احساس خوب نمی دهد. پس محبت زیادی به آنها نشان دهید و بگویید که تا چه اندازه دستشان دارید.
سختگیری را کنار بگذارید
همانطور که در بالا اشاره شد توقعات زیاد و نارضایتی دائم از کودک می تواند باعث کمبود اعتماد به نفس در کودکان شود. دائم به کودکتان امر و نهی نکنید و گاهی اجازه دهید آنگونه که خودش می خواهد رفتار کند. این کار باعث می شود که کودک توانایی های خود را پیدا کرده و اعتماد به نفسش کاهش نیابد.
به نحوه صحبت و کلمات خود دقت کنید
شما می دانید که با یک کودک بی اعتماد به نفس رو به رو هستید. پس نباید کاری کنید که وضع بدتر شود. توجه داشته باشید که نحوه صحبت شما با فرزندتان و آنچه که به او می گویید می تواند عمیقا بر احساسات او نسبت به خودش تاثیر بگذارد. پس هرگز از کلماتی مانند تو تنبلی، تو نمی توانی و … استفاده نکنید. چنین برچسب هایی می توانند تا آخر عمر برروی کودک شما باقی بماند.
هرگز در مورد اعتماد به نفس پایین آنها، صحبت نکنید
اگر کودکتان دائم می خواهد عدم اعتماد به نفس خود را پنهان کند، طوری رفتار نکنید که می دانید او اعتماد به نفس ندارد. در عوض از جملات انگیزشی برای او استفاده کنید و برعکس به او بگویید که تو خیلی اعتماد به نفس بالایی داری و می توانی در هر کاری موفق شوی! این کار شما باعث می شود که اولا فرزندتان احساس حقارت و ضعیف بودن نکند. دوما سعی کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهد.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
تکنیک های رفتار با فرزندن
✅از غر زدن و هشدار دادن زیاد بپرهیزید
اکثر والدین با عجلههای اول صبح برای آماده کردن همه سر موقع، با ناهارها، لباسهای ورزش، تکالیف امضا شده و از این قبیل آشنایی دارند. بچهای که به نظر میرسد حواسپرت است و نمیتواند سر وقت حاضر شود میتواند یکی از سختترین چالشها برای والدین پرمشغله باشد.
خیلی از والدین احساس میکنند کنترل از دستشان خارج شده و ناامیدانه میخواهند با غر زدن و انتقاد کردن موقعیت را کنترل کنند. مشکلی که غر زدن دارد این است که با آن کار به بچهها یاد میدهید که نادیدهتان بگیرند زیرا میدانند کهu بارهای دیگر آن مسئله را یادآوری خواهید کرد.
بااینکه بچههای کوچکتر نیاز به راهنمایی و کمک بیشتر دارند، والدین باید با بزرگتر شدن بچهها به آنها آزادی و مسئولیت بیشتری بدهند.
یک مثال در رابطه با تکنیک بالا
❌نمونه بیاثر (به یک بچه ۱۰ ساله)
"یک ساعت زودتر از خواب بیدارت میکنم چون هیچوقت سروقت حاضر نمیشوی. باید همین الان لباسهایت را بپوشی. تکالیفت را آماده کردهای که امضا کنم؟"
۱۰ دقیقه بعد
"بهت گفتم آماده شو و هنوز داری وقت تلف میکنی؟ اگه تونستی کاری کنی که همهمان دیرمان شود؟ برو سریع دندانهاتو مسواک بزن و لباسهاتو بپوش".
۱۰ دقیقه بعد
تکالیفت کجاست؟ گفتم که بیار امضاشون کنم، هنوز لباس پوشیدنت را تموم نکردی؟ دیرمان میشود.
و باز همینطور تکرار…
مادر این کودک مسئولیت زیادی را گردن میگیرد و غیرمستقیم با کودکی صحبت میکند که برای کنترل موقعیت به او اعتماد ندارد. این طریقه برخورد میتواند شدیداً منجر به بیاعتمادبهنفس و وابسته شدن کودک میشود. لحن او نیز بسیار منفی و پرخاشگرایانه است که موجب خشم و مقاومت کودک خواهد شد.
✅نمونه مؤثر
"تا ۴۵ دقیقه دیگر از خانه خارج میشویم. اگر همه چیزهایی که لازم داری را آماده نکرده باشی، خودت باید برای معلمهایت توضیح دهی".
این دستورات کوتاه است و انتظار مشخصی را با عاقبت انجام ندادن آن برای کودک مطرح میکند. با این روش به کودک اجازه داده میشود عواقب طبیعی رفتارهای خود را درک کند.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
💕💕
هیچوقت به کودک نگویید دیگه دوستت ندارم، مامانت نمیشم،میرم ازپیشت،قهرم
کودک این حرفهارا باورمیکند وفکر میکند بی پناه شده است نمیداندبرای تخلیه ناراحتی اینها را میگویید
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید.
✔️به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد.
🔹به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند.
✔️با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند.
🔹بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند.
✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤 کوچکترین مظلوم!
▪️ سقط جنین در ایران معمولا قبل از ۱۲ هفتگی جنین و به صورت دارویی انجام میشه،
چون تصور مردم اینه که تو اون سنین جنین هیچ فرقی با یه تیکه گوشت نداره!
▪️ در واقع جنین تو اون دوره نه به عنوان یک انسان بلکه به صورت یک شی در نظر گرفته میشه.
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹نایب امام زمان گِله میکند که جز چند دختر مذهبی کسی به حرف ما گوش نداد...😓
موضوع فرزندآوری سالهاست دغدغه رهبر معظم انقلاب است و بارها به آن اشاره کردهاند.
هرکدام از ما در راستای این دأب رهبری چه کردهایم؟
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
سوالات متداول برای کتاب های مناسب فرزندپروری
برای تربیت فرزند چه نوع کتابهای مناسب هستند؟
برای انتخاب کتاب فرزندپروری مناسب باید به نکاتی مانند رده سنی فرزندتان، میزان دانش پایه خود، مشکلاتی که با آن روبرو هستید، اعتبار نویسنده و انتشارات کتاب، ترجمه خوب و روان ، توجه داشته باشید .
چرا باید کتاب فرزند پروری را بخوانیم؟
مطالعه بهترین کتاب های فرزندپروری به شما کمک میکند درباره فرزندان خود در سنین مختلف، مشکلات آنها، روشهای درست تربیتی، برخورد درست با چالشهای رفتاری یا مشکلات خاص آنها را فرابگیرید و در این مسیر چالشها را با سلامت بیشتری پشت سر بگذارید و فرزندانی سالم پرورش دهید.
کتاب های فرزند پروری به چه کسانی پیشنهاد میشود؟
کتاب فرزندپروری برای کودکان و نوجوانا در همه سنین نوشته شدهاند، بنابراین فرقی نمیکند فرزند شما در چه سنی باشد، حی اگر هنوز فرزندی ندارید اما در فکر آن هستید، اگر با فرزند خود دچار مشکل شدهاید، اگر احساس ناکافی بودن یا کاستی در شیوه تربیتی خود میکنید و اگر میخواهید فرزندتان سلامت روانی و شخصیتی بالاتری داشته باشد، مطالعه کتاب فرزند پروری در زمینهها مختلف را به شما توصیه میکنیم.
✨✨✨✨✨
کتاب تکنیک های فرزندپروری
در این کتاب نویسنده با بیان مثالهایی از گفتگوی بین فرزند و والدین، به صورت عملی روشی برای ساختن شخصیت سالم و پیگیری کردن از مشکلات روحی در آینده را بیان میکند. این کتاب مهارت محور است و میتواند برای مربیان، والدین و حتی دانشجویان روانشناسی مفید باشد.
نویسنده: سعید جهانشاهی فرد
انتشارات: ارجمند
✨✨✨✨✨
کتاب فرزندپروری بدون شرط
فرزندپروری بدون شرط از مجموعه کتابهای کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان و شیوهای نوین برای گذر از پاداش و تنبیه سنتی، به سمت عشق و درک متقابل است. در این صورت است که در آینده، کدوکان و نوجوانان نیز نسبت به خودشان احساس مهر و شفقت خواهند داشت. این کتاب فرزندپروری پیششرطهای ذهنی والدین را در مورد تربیت فرزندان دگرگون میکند تا فارغ از قید و شرطهای بازدارنده و آسیبزا، بتوانند کودک خود را کشف و شکوفا کنند.
نویسنده: الفی کهن
مترجم: کامیار سنایی
انتشارات: صابرین
✨✨✨✨✨
کتاب چگونه به کودکمان گوش کنیم چگونه با او صحبت کنیم
یکی از مسائل مهمی که سلامت روابط و اثرگذاری تربیت فرزندان را تعیین میکند، نوع تعامل والدین با آنها است. خوب و به موقع شنید و خوب و به موقع حرف زدن، دو مولفه اساسی در ایجاد یک ارتباط موثر هستند که نقش مهمی در چگونگی تربیت بچهها دارند. در این کتاب فرزندپروری شیوه ارتباط صحیح و سازنده والدین با کودکان آموزش داده میشود.
نویسنده: الین مازلیشآدل فابر
مترجم: فاطمه سادات موسوی
انتشارات: ما و شما
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس کودکان
-یک سطح سالم از تناسب اندام را در خانواده مشخص کنید:
ریسک آسیب را با شرکت در انواع ورزش ها و فعالیت ها کاهش دهید.
-انتخاب مدرسه مناسب:
یک مدرسه ای را انتخاب کنید تا دختر و پسر شما به بزرگسالان مورد اعتمادی (معلمان سابق) دسترسی پیدا کند و این فرصت را برای ایجاد همدلی برای بچه های کوچک تر در دوران نوجوانی اش فراهم کند.
-خانواده خوب:
محیط خانوادگی حامی و مهربان را در طول دوران کودکی و نوجوانی حفظ کنید.
-از منابع طبیعی سویا مانند توفو, ادامام و شیر سویا نترسید:
اگرچه سویا طبیعی حاوی ایزوفلاون ها است, اما هورمون های های واقعی نیستند و ممکن است در واقع مانع از بلوغ یا تاخیر در بلوغ شوند. متخصصان معتقدند که سویا طبیعی ممکن است به بدن کمک کند حساسیت کمتری به استروژن، بعدها از زندگی داشته باشد.
راه هایی برای جلوگیری و یا کم کردن روند بلوغ زودرس:
-مواد پلاستیکی کمتری مصرف کنید:
از غذاهای کنسروی (اغلب با BPA یا مواد شیمیایی پلاستیکی جایگزینی)، پختن غذا در تفلون، غذاهای مایکروویوی در پلاستیک یا نگهداری غذا و نوشیدنی در ظروف پلاستیکی به ویژه پلی کربنات خودداری کنید. از بطری های آب استیل ضد زنگ استفاده کنید.
-میزان شکر را محدود کنید:
یکی از عاملان اصلی در اپیدمی چاقی و بلوغ زودرس در دوران کودکی مصرف بیش از حد شکر است.کاهش انسولین در مصرف غذاهایی با شکر بالا می تواند منجر به غلظت های بالاتر هورمون های جنسی مرتبط با پریودهای قبلی شود. در حقیقت، مطالعات اخیر به طور خاص حتی مصرف نوشابه را توسط دختران جوان با بلوغ زودرس مرتبط دانسته اند.
-غذاهای آماده نخورید:
به جای استفاده از عناصر ناسالم، مانند موادی که در غذاهای کنسرو شده، پردازش شده و آماده شده وجود دارد، از غذاهای نشاسته ای استفاده کنید.
- میوه ها و سبزیجات زیادی بخورید:
مشخص شده است که مصرف فیبر، از دختران در دوران قاعدگی زودرس محافظت می کند.در صورت امکان، برای دوری از قرار گرفتن در معرض آفت کش ها، خوراکی های ارگانیک را بخرید، اما اگر توانایی خرید محصولات ارگانیک را ندارید، مصرفتان را محدود کنید.
اطمینان حاصل کنید که با کودک خود ارتباط برقرار کنید:
زمانی که کودک شما یکی از معدود افرادی است که در میان اطرافیان خود و یا همسالان خود در حال عبور از دوران بلوغ است، این زمان می تواند یک زمان پر استرس باشد.
مطمئن شوید که از طریق این فرآیند با فرزندتان ارتباط برقرار کنید و از او بپرسید در هر مرحله از مسیر چه حسی دارد. در مورد هر گونه شوخی از طرف همسالان خود و رفتار با آن به طور مناسب، تحقیق کنید و سعی کنید که بهترین عملکرد را داشته باشید.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
#نکته_تربیتی
💚 چه حرفهایی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس در کودکان میشود؟
⭐️بچه ! تو چقدر شری
💚بچه خوب این کارو نمیکنه
⭐️تو چقدر دست و پا چلفتی
💚مگه میشه آدم اینقدر ساده لوح باشه
⭐️مثل بچه های لوس رفتار نکن
💚آدم قوی که گریه نمیکنه
⭐️اگه فلان کار رو انجام بدی دیگه دوستت ندارم
💚تو یه بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی
⭐️همیشه باعث خجالتم هستی با رفتارت
💚بی اجازه چیزی نخور
⭐️از فلان بچه یاد بگیر
💚همیشه باید بهت بگن چکار بکن چکار نکن
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
#نکته_تربیتی
روشهای آرامش بخشیدن به هیجانهای کودک
🟢کودکان به طور طبیعی، وقتی در محیط اطرافشان وضعیت ناگواری پیش میآید، برای رسیدن به آرامش به دنبال بزرگترها میگردند. شاید برای کودکان خردسال هیچ چیزی از احساس امنیت مهمتر نباشد. به شکلی که بداند وقتی احساس تنهایی میکند، کسی پیش او هست.
🟠از این رو، هرگاه کودک توانست هیجان های خود را بشناسد و درک کند، بعضی شگردها برای آرام کردن او میتواند مفید باشد. این شیوه ها از شدت یافتن هیجانهای کودکان جلوگیری میکند:
🟢وقتی کودک احساس ناراحتی یا نگرانی میکند، بهتر است یک لیوان آب به او بدهید تا بنوشد یا دست و صورت او را بشویید. آب یک آرامبخش طبیعی برای کودکان است.
🔵لمس کردن برای کودکان مهم و آرامشبخش است. وقتی کودکی ناراحت است، میتوانید قبل از اینکه از او بپرسید« میتوانم کمک کنم؟»دستها یا شانه کودک را بگیرد.
🟠به ویژگیهای خاص فردی کودکان احترام بگذارید. بعضی از کودکان هنگام ناراحتی دوست ندارند کسی به آنها دست بزند. اگر کودکی از این کار دوری کرد، بدانید که این شیوه برای وی مناسب نیست.
🔴خواندن شعر یا آواز برای کودک میتواند به آرام شدن وی کمک کند.
🟡میتوانید از کودک بخواهید یک پازل ساده را حل کند، با کنار هم چیدن قطعات یک شکل آن را تکمیل کند، سکهها را بشمارد و یا برج ساده ای بسازد.
🟢 میتوانید از کودک بخواهد به قسمت جدیدی از خانه برود و کار جدیدی انجام دهد.
🟣تا عدد ۱۰ بشمارد.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍درد دل یک خانوم موفق! با سه مدرک تحصیلی ولی...
حتما ببینید👌
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
نکاتی طلایی برای صحبت با نوجوانان بد عنق
در نوجوانی، افراد دچار تغییرات فیزیکی، روانی، هورمونی و اجتماعی می شوند در نتیجه، ارتباط با نوجوان شما می تواند بسیار پیچیده باشد ؛ این تغییرات باعث می شود آنها بیشتر بخواهند با دوستان خود صحبت کنند؛ زیرا آنها هم سن هستند اما اغلب منجر به گوش دادن به توصیه های غلط می شوند
منطقی باشید و موقعیت خود را حفظ کنید:
نوجوانان می دانند که چگونه با والدین صحبت کنند تا به خواسته خود برسند این درست است که وقتی والدین به خواسته های فرزندان خود می اندیشند، می توانند مشکل را به طور موقت حل کنند اما با انجام این کار، واقعا آنها را آموزش می دهید ؛
با این حال، باید منطقی باشید و به فرزندتان سرپیچی از قانون را توضیح دهید . به عنوان مثال، پیشنهاد می کنند که بعد از تاریکی شب به خانه برگردند و اگر موافق و منطقی هستید، آنها دیگر التماس نمیکنند.
برای تقویت این قاعده، توصیه می کنیم که کل خانواده را برای بحث در مورد قوانین، بخصوص برنامه زمانی تعیین شده برای زمانی که به خانه می آیند، دور هم جمع و صحبت کنید ،قبل از تصمیم گیری، همه عوامل را در نظر بگیرید این نشان می دهد که والدین مایل به انجام مصالحه هستند، البته اگر از قوانین سرپیچی نشود.
برای صحبت با نوجوانان بهترین مکان و زمان را انتخاب کنید:
اگر فکر می کنید فرزند شما یک مشکل رفتاری دارد، مهم است که یک زمان و مکان را انتخاب کنید که می توانید با آنها بی سر و صدا صحبت کنید باید جایی باشد که صحبت آن قطع نشود. هنگامی که شما هر دو آرام هستید، به ویژه فرزندتان، می توانید با آنها مکالمه ای مثبت برقرار کنید و بحث را با توضیح مشکل در راه ساده و مستقیم شروع کنید این بیان گر احساس شما در مورد رفتار آنها است.
فقط رفتار درست را تصحیح کنید باید واضح شود چه چیزی باعث ناراحتی شما شده است ؛ اصلاح اشتباهات اولیه بسیار مهم است پس اجازه ندهید رفتار آنها ادامه یابد به این ترتیب شما می توانید از مجازات او اجتناب کنید و فرزند شما دفاعی نخواهد داشت و متوجه خواهد شد که او نباید دوباره آن را انجام دهد.
در نهایت ما می دانیم که صحبت کردن با نوجوان شما آسان نیست و اغلب سخت است که از استدلال جلوگیری کنیم. اگر فرزند شما ناراحت شود و صدایش را بالا ببرد، مهم است که آرام باشید زمانی که آرام شد صحبت را ادامه دهید.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
استقلال در تکلیف نویسی
مدت زمان انجام این فعالیت ۳۰ الی ۴۰ روز
تکلیف نویسی برای بچهها یک مرحلهی جدیدی از رشدشان هست که موظشان میکند تابع برنامه مشخصی باشند و فعالیت تعیین شدهای را انجام بدهند . از اینرو کاملا طبیعیست که در ابتدای کار آنرا به سادگی قبول نکنند.
👈در مرحله اول برای استقلال بچهها یکی از والدین باید کنار کودک بنشیند و بدون اینکه مشغول کار دیگری باشد تمام حواسش به نوشتن کودک باشد و به تحسین او بپردازد. این حضور فقط در حد نظارت میباشد تا حدی که بچه برای انجام تکالیف و مسالهها منتظر تایید آن والد نباشد و خودش راهحلها را پیدا کنید .
نقش والد صرفا تحسین و تمجید کودک است.
♦️نکته۱: در تمام مراحل تکلیفنویسی یک مکان مشخص و یک زمان مشخص درنظر گرفته شود.
♦️نکته۲: در این مرحله اگر کودک کوچکتری هست با درایت والدین باید مدیریت شود که مزاحم کودک بزرگتر نشود و ترجیحا یا ساعت خواب کوچکترها با انجام این مرحله تنظیم باشد و یا توسط والد دیگر از محدوده کودک بزرگتر دور نگه داشته شود.
♦️نکته۳: بهترین زمان برای تکلیفنویسی ساعت ۵ بعدازظهر تا ۹ میباشد.
♦️نکته۴: حتی بهتر است که تلفنها هم در این ساعت قطع باشد تا کاری وسط انجام فعالیت حواس والد را از کودک پرت نکند.
♦️نکته۵: مدت زمان این مرحله در بازه گفته شده به صلاحدید والد تنظیم میشود. تا بعد از آن ، والد وارد مرحله دوم فعالیت شود.
♦️نکته۶:قربون صدقهها و بحبحها و تمجیدهاتون رو برای کودک در حین انجام تکالیف به بهترین نحو انجام بدید و هر ثانیه کودک را شارژ کنید.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ حدیث داریم بچه وقتی سه سالش میشود، این کلمه رو به او یاد بدهید:
«لا اله الا الله»
🔅شروع ایمان با جبهه شناسی است.
↔️ دوقطبی حق و باطل
🔅شروع زیر ساختهای توحید با زدن «لا اله» (باطل) و سپس بروز الله (حق) است، این دو قطبی از ازل بوده و تا ابد هست
و
میانه روی در بین حق و باطل، عین التقاط است.
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
بدترین شغل های تابستانی برای یک نوجوان چیست؟
بدترین کارها برای نوجوان، شامل مشاغلی است که به جسم و روح او صدمه میزند.
مشاغلی مانند حمل و نقل بار، کارهای فیزیکی خطرناک یا کار کردن با قشر بزرگی از مردم.
این نوع مشاغل، دارای ساعات بسیار طولانی، دست مزد بسیار کم و بدون مزایا هستند.
نوجوانان باید مطمئن شوند که شغل، متناسب با سن است و از آنها سوء استفاده نمیشود.
مشاغل تابستانی پردرآمد برای نوجوانان دختر و پسر چیست؟
معمولاً، پردرآمدترین، شامل مشاغل آنلاین میشود.
مشاغلی مانند همکاری در فروش، برنامهنویس، طراح وب، نویسندگی، دیجیتال مارکتینگ و…
تسلط پیدا کردن در این مشاغل، درآمد و آینده بسیار خوبی برای نوجوانان ایجاد میکند.
آیا نوجوانان با مشاغل تابستانی ثروتمند میشوند؟
به صورت کلی، بسیار بعید است که یک نوجوان، فقط با کار کردن در تابستان، ثروتمند شود.
چون این مشاغل موقتی هستند و درآمد بسیار زیادی برای ثروتمند شدن در اختیار شما قرار نمیدهند.
اما مزایای بسیار زیاد دیگری دارد که باعث موفقیت آینده شما میشود.
مزایایی مانند ایجاد اعتمادبهنفس، تجربه و رزومه کاری، پیدا کردن علاقه، فن ارتباطات و…
چگونه یک نوجوان بدون کار کردن در تابستان، صاحب درآمد شود؟
راههای بسیار زیادی وجود دارد که یک نوجوان میتواند بدون کار کردن در طول تابستان، درآمد داشته باشد.
کارهایی مانند فروش انواع لوازم به صورت آنلاین، تدریس آنلاین، انجام بازیهای آنلاین پولی و…
مشاغل تابستانی آسان برای نوجوانان چیست؟
درواقع چیزی به نام مشاغل راحت وجود ندارد.
زمانی که ما در یک شغل، مهارت زیادی پیدا کنیم، انجام دادن دوباره آن، آسان میشود.
اما در کل، چون مشاغل آنلاین، ساعت کاری انعطافپذیری دارند و میتوان اکثر آنها را در منزل انجام داد، جزو کسب و کارهای راحت قرار میگیرند (البته نیاز به تخصص بالایی دارند).
چگونه میتوانیم به عنوان یک نوجوان، بدون هیچ تجربهای، شغل پیدا کنیم؟
پیدا کردن یک شغل تابستانی برای نوجوانان، آن هم بدون هیچ تجربهای بسیار سخت است.
اما شما باید فقط قدم اول را بردارید.
با جستجو در اینترنت، اطرافیان و محل زندگی خود شروع کنید.
در ضمن میتوانید به صورت داوطلبانه وارد دورههای کارآموزی شوید.
باید یاد بگیرید که دوستان، اعضای خانواده و… را به صورت یک شبکه دربیاورید.
با شبکهسازی، فرصتهای شغلی بسیار خوبی را پیدا میکنید
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
پاسخ به سوالات کودکان درمورد چگونه به دنیا آمدن
از پاسخ های کوتاه و مستقیم استفاده کنید
برای پاسخ به سوالات چگونه متولد شدن به کودکتان نیازی نیست که پاسخی طولانی و گیج کننده بدهید. مثلا اگر کودک شما سه ساله است برای پاسخ به سوال جنسی او تنها کافی است که به او بگویید، نوزاد از شکم مادر متولد میشود و نیاز به قصه گویی برای کودکان ندارد.
آنچه کودک میداند را تعیین کنید
اول از همه قبل از اینکه به سوالات کودک درباره بچه دار شدن و تولد توضیحی بدهید، از خود او بپرسید که ” خودت در این باره چه فکر میکنی؟” به کمک این سوال شما میتوانید از طرز فکر فرزندتان در مورد مسائل جنسی با خبر شوید و سپس با توجه به میزان فهم و درک او در مورد مسائل و رابطه جنسی صحبت کنید. هرچه پاسخ شما ساده تر و متناسب با میزان فهم کودکتان باشد، احتمال بروز سوالات اضافی کمتر میشود.
کلمات ساده به کار ببرید
بهتر است برای پاسخ در مورد بچه دارشدن از کلمات ساده استفاده کنید. مثلا برای توضیح زایمان برای کودکان لازم نیست که به آنها بگویید از طریق سزارین به دنیا آمدهاند. تنها کافی است که اینگونه توضیح دهید که نوزادان با بریده شدن شکم مادر به دنیا میآیند. شما اگر از کلمات پیچیده و غیرقابل فهم برای کودکان حتی اگر کودک شما خصوصیات کودکان باهوش را دارد، استفاده کنید، منجر به نگرانی و مشغله ذهنی در فرزندتان میشود.
برای جواب دادن عجله نداشته باشید
اگر پاسخ به سوالات چگونه متولد شدن، کودک شما را قانع نکرد و سوالات پیچیده تری در این باره از شما پرسید، به او بگویید که نیاز به زمان دارید تا پاسخی صحیح به او بدهید. شما در این زمان میتوانید به دنبال یک کتاب داستان که در مورد مسائل جنسی برای کودکان صحبت کرده است، بگردید و یا با یک مشاوره کودک در این زمینه صحبت کنید.
با کودکتان صادق باشید
برای پاسخ در مورد بچه دار شدن با کودکتان صادق باشید. هیچ سیاستی بهتر از صداقت نیست و اگر شما از گفتن حقیقت به فرزندتان پرهیز کنید، یعنی این وسط مشکلی وجود دارد. گاهی اوقات پرهیز کردن از پاسخگویی به سوالات فرزندتان منجر به ایجاد این احساس در فرزندتان میشود که آنها کار بدی کردهاند که از شما درباره این موضوع سوال پرسیده اند. یا حتما این موضوع خیلی موضوع زشتی است که نباید درباره آن صحبت کرد در حالیکه هیچ جای خجالتی وجود ندارد. این رفتار، به مرور زمان باعث ایجاد تنش فکری در فرزندتان میشود.
برای فرزندتان کتاب بخوانید
معمولا در مورد خیلی از مسائل کودکان مانند اینکه چگونه بچه حرف گوش کن داشته باشیم و یا چگونه به سوالات جنسی کودکمان پاسخ دهیم، کتاب داستان های کوتاهی نوشته شده است. شما میتوانید این کتاب ها را تهیه کرده و برای فرزندتان بخوانید. همچنین شما با توجه به سن و درک کودکتان، میتوانید بخش هایی از این کتاب را که فکر میکنید مناسب سن او نیست، حذف کنید.
با فرزندتان فیلم ببینید
مادری در مورد اینکه چگونه به سوالات کودک درباره بچه دار شدن و تولد به فرزند خود پاسخ داده است، این چنین گفت: ” ما یک فیلم در مورد اینکه یک سگ در حال زایمان بود را با یکدیگر دیدیم”. سپس به فرزند خود توضیح دادم که برای تولد نوزاد، دکتر در کنار مادر است و به او کمک میکند. او از نحوه پاسخ دادن به سوال کودک خود در مورد به دنیا آمدن، کاملا راضی بود و به دیگر والدین نیز پیشنهاد میکرد.
از اشیاء اطراف خود برای توضیح استفاده کنید
یکی از بهترین راه ها برای پاسخ دادن به سوالات جنسی فرزندان این است که از اشیا اطراف خود برای درک بهتر این موضوع برای آنان استفاده کنید. مثلا برای کودک شش ساله خود اینگونه توضیح دهید که گیاه منزل شما از یک دانه به وجود آمده است و سپس رشد کرده تا شکل الان را دارد. نوزادان هم مثل گیاهان از سلول هایی در بدن مادرشان به وجود میآیند. استفاده از این مثال ها به درک هر چه بهتر فرزند شما در مورد مسائل باروری کمک زیادی میکند.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
اهمیت برد و باخت در بازی برای کودکان
حقیقت این است: «در هر مسابقه فقط یک نفر پیروز میشود»؛ گاهی ما و گاهی دیگری. پس آموزش هر دوی آنها برای کودک ضروری و سودمند است.
فواید بردن در بازی برای کودکان
افزایش عزتنفس، اعتمادبهنفس و خودکارآمدی
افزایش هدفمندی و خودسازماندهی
تشویق کودک به افزایش تلاش برای دستیابی به هدف
ایجاد تصویر مثبت از خود
فواید باختن در بازی برای کودکان
کسب تجربه و آمادگی برای مواجهه با چالشهای پیشِ رو (عاقل از یک سوراخ دو بار گزیده نمیشود)
یادگیری مهارتهای اساسی زندگی و توسعه فردی
افزایش تحمل شکست در کودکان
افزایش تحمل سختیها و ناملایمات زندگی
یادگیری مهارت همدلی
چگونه تحمل باخت در کودک را افزایش دهیم؟
احتمالا شما هم با قهر یا بهاصطلاح «جر زنی» کودک در هنگام باخت مواجه شدهاید، اما راهی برای برطرف کردن آن به ذهنتان نرسیده است. واقعیت این است که راهحل قطعی و مشخصی برای برطرف کردن این مشکل وجود ندارد. آنچه اهمیت دارد، صبر و حوصله شما در آموزش مداوم فرزندان است تا بهمرور تحمل شکست را پیدا کنند. رعایت نکات زیر نیز در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.
از بازیهای مختلف کمک بگیرید
بازی فرصتی بسیار ایدئال و کمخطر برای آموزش برد و باخت به کودکان است. در آموزش برد و باخت به نکات زیر توجه کنید:
بهتر است از بازیهایی مانند مارپله یا دیگر بازیهای رومیزی موردعلاقه کودک استفاده کنید. برای بچههای 2-6 ساله، بازیهای حسی برای کودکان پیشدبستانی، گزینه مناسبی است.
در ابتدای بازی به آنها بگویید که احتمال برد و باخت وجود دارد.
مراقب واکنشهای کودک بعد از باخت باشید و برایش توضیح دهید که در هر بازی فقط یک طرف برنده میشود و باختن اجتنابناپذیر است.
همچنین به آنها نشان دهید که جذابیت بازی در رقابتی بودنش است و بدون برد و باخت، کسی از بازیکردن لذت نمیبرد.
بین برد و باخت تعادل برقرار کنید
لازم نیست حتما یکی در میان شما و فرزندتان برنده شوید، اما باید طوری بازی کنید که تعداد برد و باخت هر دوی شما تقریبا به یک اندازه باشد. همیشهبردن باعث بیانگیزگی و همیشهباختن باعث ناامیدی کودک میشود. بنابراین، در سطح و اندازه فرزندتان بازی کنید تا آنها بیانگیزه یا ناامید نشوند.
بر درسگرفتن از اشتباهات تمرکز کنید
اشتباه کردن امری کاملا طبیعی است و بازیها فرصتی ایدئال برای کودکان است تا پیامدهای اشتباهات را ببینند و راهی برای اصلاح آنها پیدا کنند. بنابراین، بعد از فروکشکردنِ هیجانات ناشی از باخت، زمانی را برای شناسایی اشتباهات و راههای برطرف کردن آنها اختصاص دهید. بازیها همچنین یک روش ایدئال برای تقویت هوش مالی در کودکان و کسب تجربه برای تصمیمات اقتصادی در بزرگسالی هستند.
ادامه دارد...
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
در بازی با کودک برنده شویم یا بازنده
مراقب پیام هایی باشید که فرزندتان در مورد برد و باخت در بازی کودکان با شما دریافت می کند. جملات بی غرضی مانند « بازنده به هیچ دردی نمی خوره» یا « شرط می بندم که می توانم قبل از تو این کار را تمام کنم.» می تواند پیامی اشتباه در مورد برد و باخت به او بدهد. برخورد شما و همینطور برخورد دیگر بزرگسالان هنگام بازی با کودک بسیار مهم است.
آیا وقتی برنده می شوید، شور و هیجان بیش از اندازه ای دارید و وقتی بازنده می شوید بداخلاق و بی حوصله اید؟ آیا وقتی کاری بر وفق مرادتان پیش نرفت، ناامیدی خود را نشان می دهید و وسایل بازی را پرت می کنید؟ آیا وقتی تیم مورد علاقه تان برنده می شود، بیش از حد خوشحال می شوید، اما وقتی می بازد، شدیدا ناامید می شوید؟ چه پیام هایی در مورد برد و باخت می فرستید؟
هنگام بازی با کودک ، بیش از اندازه ی لازم مراقب او نباشید و اجازه ندهید که همیشه برنده شود. باختن در دایره ی امن محیط خانواده ، باعث می شود تا کودک دریابد که حتی وقتی برنده نیست، مورد علاقه ی شما و برایتان ارزشمند است.
برای غمیگن بودن فرزندتان به هنگام باختن، ارزش قائل شوید: «بله، هیچ کس باختن را دوست ندارد!» با صمیمیت درباره ی جنبه های جالب بازی یا آنچه که از آن لذت برده اید صحبت کنید و به او در عبور از این مرحله کمک کنید زمانی را که فرزندتان برنده شده بود، به یادش بیاوربد و بگویید باز هم می تواند برنده شود.
مراقب باشید هیچ فرد بزرگسالی در خانواده، فرزندتان را با خواهر، برادر یا دوستی که بازیکن بهتری است، مقایسه نکند. جملاتی که به باخت کودک ارزش می دهند و به این منظور بیان می شوند که کودک احساسی بهتری پیدا کند، در واقع وضعیت را بدتر می کنند. جملاتی مانند: « امیر! هیچ گاه قبلاً این بازی را انجام نداده بود » یا « تینا کوچک ترین بازیکن تیم است » و حتی جملاتی ظریف نیز می توانند به جای کمک به کودک برای داشتن احساسی بهتر، باعث احساس حقارت او شوند.
متخصصان کودک عقیده دارند: «پذیرفتن هرگونه باختی در کنار هرگونه بردی به کودک یاد می دهد بازیکن خوبی باشد و به توانایی های خود همواره به دیده احترام و ارزش بنگرد و از همراه شدن با جمع هراسی به دل راه ندهد.»
اگر فرزند شما در انجام کاری عملکرد خوبی ندارد هرگز او را سرزنش نکنید، به دنبال کارهایی باشید که او در انجامشان عملکرد متوسط و بالایی دارد و سپس کودکتان را برای انجام آنها تشویق کنید تا انگیزه او را برای تلاش بیشتر کنید. به کودکتان بگویید هرگز از شکست خوردن نترسد چرا که اکثر افراد موفق بعد از تحمل شکستهای فراوان به موفقیتهای بسیار زیادی رسیدهاند و این شسکتها میتواند زمینهای برای پیروزیهای بعدی او باشند.
مدتی بعد از شکست باید با کودکانمان راجع به گذشته صحبت کنیم.
باید کودکانمان را تشویق کنیم راجع به تجربیات خود صحبت کنند و از آن ها بیاموزند. باید کودکان ما یاد بگیرند شجاعت روبه رو شدن با حوادث گذشته را داشته باشند و هیچ گاه از واقعیات فرار نکنند. البته واضح است که هیچ کس دوست ندارد شکست بخورد. همچنین مسلم است اما باید باور داشته باشیم توانایی روبه رو شدن با شکست درسی به ارزش زندگی است که فرزندان ما را برای زندگی پرفرازونشیب آینده آماده خواهد کرد.
فرزند شما به هر چیزی که علاقه مند است چه ورزش، موسیقی، تحصیلات و هر چیز دیگر سعی کنید فردی را برای آموزش آنها انتخاب کنید که آنها را به بهترین وجه در جهت علاقه آنها آموزش دهد. این که افرادی غیر از پدر و مادر نقش آموزش فرزند شما را به عهده داشته باشند بسیار مهم است.
زمانی که فرزند شما در رقابتی شرکت می کند آنها را مطمئن کنید که نتیجه این رقابت هر چه باشد شما آنان به بیشترین میزان ممکن دوست خواهید داشت. بسیاری از کودکان فکر می کنند در صورتی که در یک مسابقه یا امتحان نتیجه دلخواه را کسب نکنند ممکن است پدرو مادر آنها را مانند قبل آنها را دوست نداشته باشند. ما باید آنها را مطمئن کنیم که به خاطر خودشان دوستشان داریم نه به دلیل نتایجی که آنها کسب می کنند و کارهایی که می توانند انجام دهند. ماباید آنها را مطمئن کنیم دوست داشتن ما کاملاً بدون شرط است.
زمانی که کودک شما با شکست مواجه میشود از او بخواهید شکست خود را بررسی کند و دلیل آن را بفهمد، زیرا بازبینی شکست یک امر بسیار ضروری برای جلوگیری از تکرار آن است. با این حال اکثر افرادی که با شکست روبهرو میشوند تمایلی به مرور تجربیات خود ندارد و احتمالأ دلیل این امر ناراحتی از یادآوری شکستهاست. در نتیجه اگر متوجه شدید کودک شما در مرور تجربههای شکست خود مقاومت زیادی میکند بهتر است در زمینه مدیریت هیجانات ناخوشایند با او کار کنید.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
#رهبرانه
رهبر معظم انقلاب اسلامی :
مادر میتواند فرزندان را به بهترین وجهی تربیت کند. تربیت فرزند به وسیلهی مادر، مثل تربیت در کلاس درس نیست؛ با رفتار است، با گفتار است، با عاطفه است، با نوازش است، با لالائی خواندن است؛ با زندگی کردن است. مادران با زندگی کردن، فرزند تربیت میکنند.
هرچه زن صالحتر، عاقلتر و هوشمندتر باشد، این تربیت بهتر خواهد شد.
(۹۲/۲/۱۱)
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
🔹 آیت الله حائری شیرازی 🔹
🔸 نگران #تواناییهای خودتان باشید نه #ناتوانیهایتان! 🔸
در تربیت اولاد، آنچه را که در حد قدرتتان است، انجام بدهید و برای آن قسمتی که خارج از قدرتتان است، اصلاً #نگران_نباشید و کار را به خداوند بسپارید.
گاهی مثلاً شما با برادرتان سر #تخت را میگیرید و در تابستان آن را در حیاط میگذارید. اگر او آدم سالم و قوی و فعالی باشد، شما نگران آن سرِ تخت که او گرفته، نیستید؛ چون میدانید که او چاپک است و قشنگ میتواند ببرد؛ بلکه نگران این طرفی هستید که خودتان گرفتهاید که مبادا پایتان بلغزد و به زمین بخورید. آن سرِ تربیت را خدا گرفته و هر قسمتی که شما نمیتوانید و از عهدهتان خارج است، سهم خداست.
شورِ آن قسمتی را نزنید که خدا گرفته؛ بلکه شورِ آن قسمتی را بزنید که خودتان گرفتهاید. نگران #ناتوانیهای خودتان نباشید؛ بلکه نگران #تواناییهای خودتان باشید. آن چیزی که میتوانید و برایتان ممکن است را اگر نکنید، برایتان خطرناک است؛ اما آن چیزی که نمیتوانید، جزء وظایف شما نیست. اینکه خدای تعالی جزء وظایف شما نگذاشته یعنی چی؟ یعنی آن را جزء وظایف خودش گرفته و خودش عمل میکند: ((لا يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها))
#تربیت_فرزند
#مدرسه
#جامعه
#فضای_مجازی
🔴 کانال تربیت فرزند زندگی آموز
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110