#دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع : 20- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع : ۱- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : ۲- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : ۳- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : ۴ - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : ۵ - #زبان_بدن 🔻 موضوع : ۶ - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

🔹 عارف شیخ رجبعلی خیاط (ره) 🔸 امام زمان دنبال رفیق می‌گرده؛ خوب شو، خودِ حضرت میاد و پیدات می‌کنه🌱 https://eitaa.com/zendegiaram98/11626

رجز « الله اکبر » 🔻 حاج محمود کریمی

📆 امروز یکشنبه ☀️14 مرداد ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙29 محرم ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄4 آگوست ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ امروز در آهنگ صبح شعری باید گفت پر از طلوع قصه ای باید گفت پر از هیجان و ترانه ای باید خواند پر از پرواز سلام صبحتون بخیر 🌺 21 روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه السلام) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تلنگرهای_مثبت 👌 شکایت هامون رو به درخواست تبدیل کنیم🌼 👈مثلا ابتدای جمله هامون رو با « دوستت دارم وقتی که ....»✅ ✍️ «خیلی خوشحال میشم وقتی که....»✅ شروع کنیم🍀 #مهارت_زندگی #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

خب کمی #ورزش مفید هم برای مامان باباها و هم بچه‌ها🏃🏃‍♂️ #فرزندپروری 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

#کلاس_زندگی سرخ کردن سیب‌زمینی عبادته! بندگی یعنی چی؟ چند درصد بندگی نماز و دعاست؟ ✍️ دکتر علی غلامی √ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3| زندگی آرام