🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 #پدر_و_مادرها_بدانند 🦋🦋🦋🦋تبعات به هم ریختن خواب کودک🦋🦋🦋 ۱. خواب والدین هم، به هم می‌ریزه و به طبع فشار جسمی و روانی براشون به همراه داره ۲. امکان داره توی رشد_جسمی کودک هم تأثیر بگذاره ۳. معمولاً بچه در طول روز دچار پرخاشگری هست و حتی ممکنه خواب آرومی هم نداشته باشه ۴. (خیلی مهم) توی رابطه والدین با همدیگه ممکنه اثرات منفی بگذاره. یعنی والدین فضای خلوت و امن دو نفره‌شون رو هم از دست میدن یادمه توی کتابِ کودک، خانواده، انسان یه داستانی رو از پرخاشگری و نَحسی کردن یه بچه شش، هفت ساله وقتی با مادرش رفتن خرید تعریف می‌کنه که مامان مدام سعی می‌کنه با صحبت کردن بچه رو آروم کنه ولی نمیشه که نمیشه اما به محض اینکه یه قهوه با هم می‌خورن، بچه از این رو به اون رو میشه. چی می‌خوام بگم؟! خیلی از اوقات نیازهای اولیه یا نیازهای فیزیولوژی ما به هم می‌ریزه و باقی مشکلات رو ایجاد می‌کنه. نیاز به خواب، خوراک، نوشاک، سرپناه داشتن و ... 🦋🦋🦋چند نکته برای خواب بهتر کودک🦋🦋🦋 ⁦1️⃣⁩ مطابق با طبیعت رفتار کنیم، خودمون تا نصفه شب بیدار نمونیم بعد توقع داشته باشیم بچه ساعت نُه بخوابه! اگرم قرار باشه زود بخوابه، باید شرایط خونه یک بار برای خواب مهیا بشه ⁦2️⃣⁩ بچه‌ها لااقل یکی، دو ساعت قبل خواب غذا خورده باشن تا دستگاه گوارش‌شون درست عمل کنه و خواب هم به تأخیر نیفته. ضمن اینکه غذا نخوردن باعث میشه نصف شب بلند بشن، عین جغد بشینن جلومون ⁦3️⃣⁩ بچه‌ها باید در طول روز خسته بشن تا شب خوب بخوابن، لذا بازی‌های حرکتی، تخلیه_هیجان و هر کاری که توش کشف داره برای خستگی خوبه. توی طبیعت رفتن شاهکاره برای خستگی و کشف کودک ⁦4️⃣⁩ از یک ساعت قبل خواب بازی هیجانی با بابا و بقیه تعطیله! نمیشه بچه‌ای که تو اوج هیجانه و تا دو دقیقه قبل کشتی می‌گرفته رو یه دفعه برد و به زور خوابوند! ⁦5️⃣⁩ خونه باید به تدریج برای خواب آماده باشه و در یک ساعت پایانی یه سری کارهای ثابت انجام بدیم تا کودک نسبت به خواب شب و اون کارهای ثابتِ هر روز شرطی بشه. مثل لباس خواب، نور مخصوص خواب، جای خواب ثابت و ... (اینجا منظور شرطی‌سازی کنش‌گر هست نه کلاسیک! 😳 حالا چی هستن اینا، بعدها میگم ) ⁦6️⃣⁩ خواب نیمروزی چیز واجبی نیست! (حداقل برای بالای سه سال) اما اگر کودک بهش نیاز داره اشکالی نداره. فقط نکته اینه که از از زمان بیدار شدن از خواب نیمروزی تا خواب شب باید حداقل هفت ساعت فاصله بیفته! یعنی اگه بچه من ساعت پنج می‌خوابه و هفت بلند میشه، نمیشه توقع داشت که ده بخوابه! رفت تا دو، مبارک‌مون باشه 😰😰 🦋🦋🦋 حالا راهِ اینکه بچه شب زود بخوابه چیه؟!🦋🦋🦋 . جدای از بازی و خسته شدن، ساده‌ترین راهش اینه که صبح زودتر از خواب بیدار بشه! یعنی بچه‌ای که تا دو ظهر می‌خوابه، خب معلومه از اون ور تا یک و دو شب بیداره! حالا باید با یه فرمی زمان بیداری رو بیاریم جلو، یا کم‌کم و توی یه بازه یک ماهه، ده دقیقه، ده دقیقه بیایم عقب یا اینکه یه هفته کودک رو زودتر بیدار کنیم و البته بدعنقی و اعصاب‌خوردیش رو هم به جون بخریم! به این روش احتمالاً زمان خواب کودک باید بیاد جلوتر ... 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش

🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 #پدر_و_مادرها_بدانند 😳😳😳 باور کنید باور می کنند! 😳😳😳 کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. مثلا این جملات ممنوع را به آنها نگویید... 🔸بمیرم برات! 🔸میخورمت! 🔸دیگه مامانت نیستم! 🔸لولو میخوره تورو! 🔸غذا نخوری کوچولو میمونی! 🔸پلیس دستگیرت میکنه! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ "نه اینجوری هم نیست" 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش

🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 #پدر_و_مادرها_بدانند 😬😬 راهکارهایی برای جلوگیری از لجبازی کودک 😬😬 ۱-تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش

🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 #پدر_و_مادرها_بدانند آداب #گفتگو با #کودکان جمله خود را با چرا شروع نکنید! 🙎🏻‍♂️زماني كه فرزندتان عصباني، غمگين يا كلافه است و اشتباهي كرده از او نپرسيد: "چرا داداشتو زدي؟" "چرا خواهرتو گاز گرفتي؟" "چرا دروغ گفتي؟" "چرا اسباب بازي دوستتو يواشكي برداشتي؟" يا از فرزندتان نپرسيد: "چرا عصباني هستي؟" "چرا ناراحتي؟" وقتي از فرزندتان مي پرسيد "چرا" تنها به مشكلات او اضافه مي كنيد. او در كنار احساس بدي كه تجربه مي كند مجبور است دليلي براي كارش پيدا كند. 🚺 #كودكان هنوز نمي دانند چرا اين احساسات را تجربه مي كنند پس مجبور هستند دليلي بتراشند يا توضيحي بدهند تا والدين خود را قانع كنند. پس بدون بازخواست به او كمك كنيد خوب فکر کند و احساساتش را درك كند. ميتوانید به جاي گفتن " چرا?" به او بگوييد: "چطور شد? چه احساسی داری? به نظر مياد از چيزي ناراحتي? اگر جای اون بودی چکار میکردی? چه احساسی داشتی? و..." 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 #پدر_و_مادرها_بدانند ♨️ کودکان تشنه توجه‌اند... اگر کودک #توجه_مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند. مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند. کودک وقتی هر شب مسواک می‌زند؛ اگر تشویق نشود، میگوید امشب مسواک نمیزنم. 👈پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند. مثل: نوازش، بوسه، بغل کردن کودک تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه. باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی. جایزه‌های کوچک مثل لواشک، شکلات 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش

#پدر_و_مادرها_بدانند #تنبیه بدنی شیوه تربیتی خوبی نیست تحقیقات نشان می دهند تنبیه بدنی حتی از نوع خفیف باعث کاهش ضریب هوشی در کودکان می‌شود. بنابراین هر چه والدین تنبیه بیشتری داشته باشند رشد و پرورش روان و مغز کودک کندتر می شود. تنبیه بدنی استرس بزرگی به کودک وارد می‌کند که باعث ترشح هورمون استرس در بدن کودک میشود و به مغز در حال رشد کودک آسیب می رساند. #فرزندپروری مثبت 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #پدر_و_مادرها_بدانند 🔴 راه_های نگهداشتن عزت نفس در #کودک 1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید 2- اشتباهاش رو راحت ببخشید 3- خوبیهاشو بزرگ کنید 4- به حرفاش خوب گوش بدید 5- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 6- مقایسه ش نکنید 7- از جملات منفی استفاده نکنید" اگه نکنی وای بحالت" 8- گاهی باهاش برنامه هایی که دوست داره ببینید 9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 11- با فرزندتان بازی کنید 12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. 13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی 14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش