#تلنگرهای مثبت کسی که بینایی را خلق کرده یقینا بیناست... یک کور نمی تواند بینایی را خلق کند پس او تو را میبیند از او کمک بخواه...! 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#مهارت_زندگی #زندگی_آموختنی_است پیام شماره 5️⃣ 🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی ◀️1. تکنیک اول: نگرشی باز و #کنجکاوانه ◀️2. تکنیک دوم: #مشاهده گر بودن ◀️3. تکنیک سوم: انتخاب #اهداف هوشمندانه ◀️4. تکنیک چهارم: پیش به سوی یک #زندگی ارزشمند 🔴5. تکنیک پنجم: #همدلی و شفقت با دیگران گاهی ما به خاطر موانعی مانند: 🔻 قضاوت دیگران 🔻 انتقاد، نصیحت و سرزنش 🔻 بی اهمیت جلوه دادن مشکلات دیگران 🔻 بزرگ نمایی مشکل 🔻 نداشتن شفقت با خود و یا دیگران 🔻 ارائه راهکار و راهنمایی نمی توانیم با دیگران همدلی داشته باشیم. برای داشتن رابطه همدلانه تر با دیگران تکنیک هایی وجود دارد. 🔹 گوش دادن فعال یکی از مهم ترین این تکنیک هاست. برای همین منظور به فرد مقابل نگاه کنید، هر پنج تا ده ثانیه یک بار، بازخوردی از صحبت های فردی که با شما گفت و گو می کند را به او بازگردانید و شخص را از این موضوع که حواستان به حرفهای او هست، آگاه کنید. کمی به طرف او متمایل شوید. گاهی سوالی بپرسید. گوش دادن فعال به این معنا نیست که ما با هر چیزی که می شنویم موافق هستیم، بلکه نشان می دهیم که مایل هستیم حرف های او را گوش داده و نظر او را بدانیم. از خود بپرسید، اگر من در شرایط کنونی وی بودم، دوست داشتم چطور با من رفتار شود سعی کنید به همان شکل رفتار کنید. 💬 با #هشتک ها میتوانید به مطالب قبل و مربوطه متصل شوید 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

هیچوقت یه رابطه یِ واقعی رو برایِ چند تا خطای کوچیک تموم نکن نه هیچکس کامله و نه هیچکس بدونِ خطا ... ‌🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#همسرداری #حل_اختلاف 3 #زمینه_های_اختلاف_و_تعارض 👈به نمونه هایی از زمینه های تعارض توجه کنید👇 🔸مرد وظیفه اصلی زن را شوهرداری و تربیت فرزند ولی زن مسئولیت اصلی خود را ادامه تحصیل و فعالیت اجتماعی می داند. 🔹مرد از خرید وسائل غیر ضروری خودداری می کند ولی زن دوست دارد لوازم گران قیمت و لوکس بخرد. 🔸مرد همه کارهای خانه را به زن می سپارد درحالیکه زن نیاز به کمک دارد. 🔹مرد و زن هر کدام دوست دارند که تصمیم نهایی را خودشان بگیرند. 🔸مرد و زن به هم اظهار محبت نمی کنند یا به اظهار محبت همدیگر بی توجهی می کنند. 🔹مدام با زبان گزنده و با حالت سرزنش با هم صحبت می کنند. 🔸و...... ✅اگر زن و شوهر، آگاهی کامل از زمینه های تعارض داشته باشند، از طرفی در پیش گیری از بروز تنش و اختلاف موفق ترند و از طرفی برای مقابله درست با اختلاف آماده ترند. 🔰 در ادامه راههای مناسب و کارهای موثر برای حل اختلاف بیان می شود. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#فرزندپروری ⁉️سوال: چطور بچه‌ها رو قانع کنیم در صورتی که میبینند فامیل‌هامون همه چیز در اخیار بچه‌هاشون میگذارند و بچه ما هم هروقت میبیند، بهانه میگیرد چون بچه ما وقتی میبیند میگه مثلا چرا بچه خاله فلان تبلت رو دارد ولی شما میگویید برا من خوب نیست و نمی خرید؟ ✅ حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر همتی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

بسم الله الرحمن الرحیم ♡❤ یک روز دیگر ، یک برکت دیگر ، و فرصت دیگری برای زندگی ... به هر نفس به عنوان یک هدیه از طرف خدا فکر کن. خدای مهربانم ... تو را سپاس بخاطر روزی دیگر و آغازی نو !

💚دل از نام الله گیرد قرار ❤️خوشم چونکه باشد مرا در کنار 💙با توکل به خدا روزمان را آغاز می کنیم. ❣️سلام،صبح همگی بخیر و شادی ❣️ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

🌼💕نفس تون ‌معطر به ‌ذکر شریف صلوات 🌼💕اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌼💕محَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌼💕وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#حدیث_زندگی امام صادق عليه السلام : بر تو باد بخشندگى و خوش خويى ؛ زيرا همان گونه كه گوهرِ درشتِ وسط گردنبند مايه زيبايى آن است ، اين دو خصلت نيز مايه زينت مرد هستند . الإمامُ الصّادقُ عليه السلام :علَيكَ بِالسَّـخاءِ و حُسنِ الخُلُقِ فإنّهُما يُزَيِّنانِ الرَّجُلَ كما تُزَيِّنُ الواسِطةُ القِلادَةَ ميزان الحكمه جلد پنجم صفحه 139 .🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#کلاس_زندگی 💠یا راهی خواهم یافت 💠یا راهی خواهم ساخت شما کدامید؟❓❓❓ منفعل یا سازنده و فعال استاددکتر #فعالی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

نا امیدی مثل سایه میمونه ؛ روی هرچیزی بیفته حتی درخشان و رنگارنگ ، اونو در نظرت تاریک و بی روح و بیرنگ نشون میده!!!! خیلی چیزا تو زندگیت داری که سایه ناامیدی افتاده روش و این سایه اجازه نمیده زیبایی و درخشش و رنگ و لعاب داشته هات رو ببینی هر آنچه در زندگی داری رو با چشم امید ببین اونوقت دنیات عوض خواهد شد زندگیتون پر از امید❤️ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#مهارت_زندگی #زندگی آموختنی است پیام شماره 6️⃣ ♻️مهارت دوم: برقراری #ارتباط_موثر 1. تکنیک #توجه کامل: زمانی که با کسی حرف می زنم و او با دقت به حرفهایم گوش می کند که انگار به سخنرانی فرد معروفی در جهان گوش می کند؛ در حین مکالمه احساس می کنم تمام وجودش را در اختیار من می گذارد و با توجه کامل با من ارتباط برقرار می کند. ❇️در چنین مکالمه ای احساس مهم بودن، محترم بودن، محبوب بودن، خشنودی و رضایت کافی از گفت و گو پیدا می کنم. ⁉️تابه حال چنین تجربه ای را داشته اید؟؟؟ ❤️توجه کامل یکی از گرانبهاترین هدیه هایی است که می توانید به عزیزانتان بدهید.❤️ ✍️ مسلما که این مهارت هم مانند همه مهارت های دیگر زندگی نیاز به تمرین دارد. زمانی که به صحبت های همسرتان، دوست یا یکی از عزیزانتان گوش می کنید، سعی کنید طوری به او توجه کنید که انگار هیچ کس به جز او در این دنیا وجود ندارد. سعی کنید همه ابعاد او مثل صدا، چهره، زبان بدن و ... توجه کنید. نگرش باز و کنجکاوانه ای را اجرا نمایید. ادامه دارد... 💬 با کلید بر هشتک #مهارت_زندگی ، مطالب مرتبط قبلی را دنبال کنید. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#سیاست_های_زنانه خیلی پیش شوهرتون آه و ناله نکنید. همش نگین؛ آخ سرم، آخ کمرم، آخ دلم... شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه اسم شما هم میشه، همیشه مریض...! پس حتی برای ابراز درد و یا نارحتیتون هم بافکر عمل کنید. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

🍃🌸امروز رو با لبخند زندگے کنیم مثل چشمہ زلال باشیم مثل رود جارے و مثل خورشید بخشنده☀️ سلام،صبح بخير😊 به چهارشنبه خوش آمديد روزتون پراز نور خدا✨ روزتون پراز آرامش😇 روزتون پراز شادى ولبخند😊😉

┄┅─✵💝✵─┅┄ 🍃💜بسم الله الرحمن الرحیم💜🍃 بنام‌ دوست می گشاییم دفتر صبح را بسم الله النور✨ روزمان را با نام زیبایت آغاز میکنیم در این روز به ما رحمت و برکت ببخش و کمک‌مان کن تا زیباترین روز را داشته باشیم الهی به امید تو 💚 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

🍃🌺صبحتون متبرک به ذکر شریف صلوات 🌺🍃 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🍃🌺اللَّهُـمَّ✨🦋 🍃🌺 صلِّ ✨🦋 🍃🌺علَی ✨ 🦋 🍃🌺محَمَّـدٍ✨🦋 🍃🌺 وآلِ ✨ 🦋 🍃🌺محَمـَّد✨🦋 🍃🌺وعَجِّـل✨🦋 🍃🌺 فرَجَهُـم✨🦋 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#حدیث_زندگی امام علی علیه السلام: ✳️زندگی دو روز است ، ❇️روزى به سود تو ، و روزى به زیان تو است پس آنگاه که به سود تو است به خوشگذرانى و سرکشى روى نیاور ، و آنگاه که به زیان تو است شکیبا باش. اَلدَّهْرُ یَوْمَانِ یَوْمٌ لَکَ وَ یَوْمٌ عَلَیْکَ فَإِذَا کَانَ لَکَ فَلاَ تَبْطَرْ وَ إِذَا کَانَ عَلَیْکَ فَاصْبِرْ نهج البلاغه ، حکمت ۳۹۶ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#کلاس_زندگی 💠امید(1) 🌺🌺 ✅روح نا امیدی اینه خدا محدود است ✅روح امید به قدرت نامحدود خدا پیوندخورده است ❇️تا خدا هست امید باید باشد ❇️تا خدا هست امیدوار باشید ❇️و تا خدا هست امید شما در اوج ها باشد گرچه تمام جهان علیه شما باشند. استاد دکتر#فعالی 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24

#تلنگرهای مثبت با هرکسی چنان رفتار کن که انگار او بخشی از خوشبختی توست... بهترین قلبها در پیشگاه خداوند متعلق به کسانی ست که بی هیچ توقعی مهربانند... 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24