#سلامت 🎀انگور،میوه جوانی ست 🎀 👈متخصصان طب‌سنتی توصیه‌میکنند برای اثرگذاری بیشتر، ساعت 10 صبح و 5 عصر میل کنید. 👈انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و ازخشک و تیره شدن پوست جلوگیری میکند.  

#زیبایی_سلامت 🍋فوایدلیموبرای زیبایی پوست ومو🍋 🔸پوست را درخشان می‌کند. 🔹ضد پیری 🔸درمان زخم و آکنه 🔹درمان شوره سر 🔸کاهش آثار کشیدگی پوست 🔹کم رنگ کردن کک ‌و مک صورت 💞 @zendegiasheghane_ma

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 #سلامت خانمها توجه کنند درصورتی كه رویش‌ موهای زائد ناگهانی باشدیا به مقدار زیاد روی صورت یا گردن باشد و همراه با بروز سایر علایم مانند جوش ، قاعدگی‌ نامنظم باشد باید به پزشك مراجعه کنید 🆑 👱♀ 💞 @zendegiasheghane_ma

#تلنگر یڪ نگاه به نامحرم 👇 مےٺواند سالها عبادٺٺ را بسوزاند🔥 و یڪ نگاه نڪردڹ👇 مے ٺواند برټر از سالها عبادٺ باشد✅ چشمت را ببند👀❌ سرت را پایین بینداز❗️ با خدا معامله ڪݩ .... چڪ هاے خدا سر وقت پاس مۍ شود😍 وعده اش حقیقت محض است✔️ 👇👇👇👇👇👇👇 💞 @zendegiasheghane_ma

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 #انرژی_مثبت *فقط با خودتان رقابت کنید‼️ 🔹هر زمان متوجه شدید که خودتان را با یکی از همکارانتان، همسایه، دوستتان یا یک فردِ مشهور مقایسه می‌کنید، دست نگه دارید 👈باید درک کنید که شما متفاوت هستید❕ 🔹و توانایی‌هایی متفاوت دارید، 🔹توانایی‌هایی که ، این افراد ندارند... 🔹وقت بگذارید و لحظه‌ای به همه ی توانایی‌های فوق‌العاده‌ای که دارید فکر کنید، 🔹و برای آنها شکرگزار باشید . 💞 @zendegiasheghane_ma

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 #سیاستهای_زنانه 🎀 خانم باسیاست 👌 دست از پاییدن و سین‌جیم کردن همسرتان بردارید. زیرا زندگی مشترک بر اساس اعتمادی دو جانبه بنا می‌شود. 👈 شک و بدگمانی‌های بیش از حد شما‌، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت دیگری هل می‌دهد! 🔸 پس مواظب باشید که با دست خودتان، عشقتان را نابود نکنید...! 💞 @zendegiasheghane_ma

کمی لبخند 😉😄 🔻شش حقیقت در مورد خانوم ها: ▫۱- اعتقاد به پس انداز دارند ولی لباس های گرون میخرن. ▫۲- لباس های گرون میخرن، ولی هیچوقت لباس مناسب ندارن. ▫۳- هیچوقت لباس مناسب ندارن، ولی همیشه لباس های زیبا میپوشند . ▫۴- همیشه لباس های زیبا میپوشند، ولی هیچوقت راضی نیستن. ▫۵- هیچوقت راضی نیستن، ولی انتظار دارند که آقایون ازشون تعریف کنند. ▫۶- انتظار دارند که آقایون ازشون تعریف کنند، ولی وقتی که ازشون تعریف میشه، باور نمیکنند. و هنوز دانشمندان در حال تلاش برای پیدا کردن راه حلی برای شناخت این موجودات پیچیده، دوست داشتنی و خاص هستند😂😂😂 💞 @zendegiasheghane_ma

#خصوصیات_خانواده_سالم دکتر #حبشی پیشنهاد دانلود 💞 @zendegiasheghane_ma

#خصوصیات_خانواده_سالم دکتر #حبشی👇👇

#جلسات_کلاس_نظم_وهدف سرکارخانم #محمدی #جلسه1_قسمت20👇👇

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ برای #اسراف نکردن آب تا گرم بشه میشه آب را شما تو یه ظرف بردارید بذارید کنار، برای بالکن و دستشویی و... استفاده کرد. گناه نکردن و ثواب جمع کردن سختی هم داره. من خودم پارچ برمیدارم میذارم کنار وقتی کارم را انجام میدم، میخوام دور ظرفشویی رو بشورم بجای اینکه شیر رو باز کنم آب بریزم اون آب و میریزم👌. یا کتری آب را میذارم خنک شد میریزم پای گلدونم🎍 سبزی که میشورم آب سبزی خوردن رو، آب گِل اول، آب گِل دوم رو پای گلدونام می ریزم یا بالکن را میریزم میشورم. چون آب سوم را با سرکه میشورم و نمیشه دیگه ریختش پای گلدونا. 🔰 این مدیریته👌 این #نظم رفتار و #خانه‌داری شماست👌 خانه داری منظم این نیست که فقط شما همه چی رو جای خودش بچینی. ⭐️درست انجام دادن و خدا پسندانه انجام دادنش مهمه⭐️ ✅ خب اولویتها رو هم مشخص کردیم حالا اگر یک #اولویت را در زمانش نتونستیم انجام بدیم چیکار میکنیم❓ در اون زمان #برنامه_شناور رو انجام میدیم ✔️ 🔹شناور بودن به معنی این که اگر کار ی را نتونستیم انجام بدهی کار بعدی را انجام بده. بیست تا کار نوشتی صبح تا شب یکدفعه شرایط طوری میشه که ده تاي اول رو نمیتونم انجام بدی از همون یازدهمین شروع کن. مهم اینکه #توقف_ممنوع یه کاری دارم انجام میدم ،مثلا سوار مترو شدم🚝 دارم میرم خونه‌مون🏠 همزمان هم تلگراممو یه نگاهی میندازم ممکنه یه تلفنی جواب بدم📱 هم میتونم برنامه‌مو بنویسم ✍ هم میتونم ذکرمو بگم👌 هم اینکه چند تا کار دیگه میتونم بکنم، 🔹مثلا میبینم یه خانومی پیره ایستاده من سریع بلند میشم جامو میدم. ⭐️اینم یه کارخیره شما انجام میدین دیگه. ✅ کارهای خوب خودتونو قدر بدونید و بنویسید✍ اینا باعث میشه که تشویق بشید که بدونید کار دارید انجام میدید،شما بیکار نیستید👌 چون بیکاری خودش ضرره یعنی مریضیه بیکار بودن 🌸 سوره ی ناس را بخوانید، چون ما داریم که شیطان👿 از چهار طرف انسان را وسوسه میکنه:از جلو آینده، از پشت، گذشته، حال و ... 🌸 شما سوره ی فلق و سوره ی ناس را که میخونید باعث میشه که شر جن و انس از شمادور بشه 🙂 🔹وقتی #شیطان 😈 در فکرتان وارد می شود همیشه پناه ببرید بخدا، سریع خودتون رو درگیر کار یدی بکنید. ما پناه میبریم به خدا چون هر لحظه ای شیطان در کمینه. ما ایمن نیستیم از شر شیطان 😱 🔰برای هر کاری همین که الان اومدم اینجا حرف میزنم شیطان😈 در کمین من هست. میخوام برم بیرون در کمین من هست. همه جا هست. چون قسم خورده. پس من باید مراقب باشم. @jalasaaat

#حی_بودن درست کردن یه کیک تولد زیبا به مناسبت تولد همسر #ارسالی_اعضای_کانال آفرین به شما بانوی فعال و جهادگر تولدهمسرتون هم مبارک😊 💞 @zendegiasheghane_ma

#استقبال_ازهمسر استقبال از همسر با یه پنکیک خوشمزه وار دوستان خودتون درکانال😊 خداقوت 💞 @zendegiasheghane_ma

#استقبال_ازهمسر بایه شربت خنک موهیتو #ارسالی_اعضا خانمهای گل کانال احسنت به شما 💞 @zendegiasheghane_ma

#تغییر #تجربه_اعضای_کانال 👇👇 ((سلام بذارین من بگم . من این هفته خیلی مهربون شدم با همسرم، از پنجشنبه تا حالا هیچ غری نزدم به همسرم. اون روز آقایی میگه تو خیلی مهربون شدیا مشکوک میزنی چیزی شده؟؟ میگم نه چیزی نشده. میگه کسی بهت گفته قدر شوهرتو بدون، همسر خوبیه؟ میگم نه. میگه خودت نشستی فکر کردی که شوهر خوبی دارم باهاش خوب و مهربون باشم؟ میگم نه. میگه پس چی شده. گفتم هیچی یهویی از پنجشنبه حسم اومد مهربون باشم و شدم و الحمدلله تا حالا دووم داشته. ولی خودم میدونم تجربیاتی که اینجا از دوستان میشنوم انگیزه ام رو برای داشتن یه زندگی آروم و کم تنش بیشتر کرده و زمانیکه شما مخصوصا کسانی که تجربه ی زندگیشون از من بیشتره میبینم که مشکلات رو چجوری توی عشق و ایمانشون به خدا حل میکنن باعث میشه تا من هم از خیلی از مسائل سطحی که موجب تنش میشه چشم پوشی کنم. ممنونم از دوستان و مدیر محترم گروه)) افرین به همت ایشون برای تغییر 💞 @zendegiasheghane_ma

#تغییر #تجربه_اعضای_کانال منم یه تاثیری که ازعضویت درکانالتون گرفتم اینه که دارم سعی میکنم هرقدمی توزندگیم برمیدارم وهرمحبتی به همسرم میکنم برای رضای خداباشه واین خیلی بهم آرامش میده😁چون اینجوری حس میکنم دارم تندتندثواب جمع میکنم🏃🏃🏃 پ.ن👈بانو به تلاشتون ادامه بدید قطعا رضای خدا در همینه😊 💞 @zendegiasheghane_ma

#استقبال_ازهمسر همراه با یک پیام عاشقانه😉❤️ #ارسالی_اعضای_کانال افرین بانوی باسلیقه👌👌 💞 @zendegiasheghane_ma

#خانه_های_نورانی نام گذاری به نام مبارک اهل بیت👇 "سلام دوستان من اسم خونمو به اسم حضرت زهرا گذاشتم خودم نشستم طراحی کردم و تو قاب گذاشتم و زدم به دیوار پذیرایی که تو دید باشه😊" #ارسالی_اعضای_کانال

#استقبال_ازهمسر تو روزهای گرم تابستون با یه شربت سکنجبین خیار زیبا از همسرشون استقبال کردند👌 خداقوت به تمام بانوان عرصه جهاد😊 💞 @zendegiasheghane_ma

🎈 خصــوصیات مشـترڪ تمام شهـیدان : °• انجام واجـباٺ و ترڪ محرمٰـات بوده است •° پس بســم الله ماهم میـتوانیم شهـید بشـویم #بانوی_زهرایی 💞 @zendegiasheghane_ma