#یا_فاطمه‌الزهرا_س 🥀🍃 انبیا هر یڪ گروهے را شفاعٺ مےڪنند انبیا را یڪ بہ یڪ زهرا #شفاعٺ مےڪند نور زهرا ابتدائا خلق عالم ڪرده اسٺ عاقبٺ هم نور او روزے #قیامٺ مےڪند #یکشنبه_های_علوی_فاطمی💚

اجازه هست راحت بگم باور اول و آخرمه مادر کربلا مادرمه #استودیویی🔊 #محمدحسین_پویانفر🎙 #یکشنبه_های_علوی_فاطمی💚

بهترین شعار، شعار جدایی دین از سیاست!!! 🔰 برشی از سخنرانی #حجت‌‌_الاسلام_راجی 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

#نکته_های_ناب_ارتباطی #تاثیر_باورها 🍃✨🍃 گفتم : نمیدونم برای چی همش بد میارم.. همیشه بد شانس و بد اقبال هستم. 🍃گفت : باورهات رو درست کن.. گفتم : به باورهای من چه ارتباطی داره،، اتفاقات زندگی ام خوب نیست. 😔 🍃گفت : اتفاقا ربط داره،، خیلی هم زیاد!! گفتم : یعنی چی.. یعنی بگم آی اتفاقات و شانس های بد بفرمایید بیرون!؟! 🍃گفت : ﻫﺮ ﮐﻼﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﻫﺎنت ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣیاد ﺑﺎﻭﺭهای ﺗﻮ ﺭو ﻣﯽ ﺳﺎﺯه.. ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯽ : ‏« ﻣﻦ ﺁﺩﻡ خوبی ﻧﯿﺴﺘﻢ‏»،، ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺣﮑﻢ ﻣﺤﮑﻮﻣﯿﺖ ﺧﻮﺩت ﺭو ﺻﺎﺩﺭ ﮐﺮﺩی ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩی ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻔﯽ ﺭو ﺑﻪ سوی تو ﺳﺮﺍﺯﯾﺮ ﮐﻨند !! گفتم: واقعا به همین شدت؟؟! 🤪 🍃گفت : واقعا به همین شدت!! 🤩 گفتم : من همیشه با خودم منفی حرف می زنم،، بهم یاد بدید چطوری حرف بزنم که درست باشه؟؟! 🍃گفت : ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺍﺭﯼ، ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻮﺿﻊ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺎﺷه؛ 💪 ﭼﻮﻥ ﻫﺮ چیزی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣیگی، ﭼﻨﺪ ﺑﺮﺍﺑﺮﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺮ ﻣﯽﮔﺮﺩه ... بنابراین همیشه ﺫﻫﻨﺖ ﺭو ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻦ ﻭ ﺑﺒﯿﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺩﮔﻮﯾﯽ ﻫﺎﯾﺖ ﻣﺜﺒﺖ هست ﯾﺎ ﻣﻨﻔﯽ؛ ﭼﻮﻥﺯﯾﺮﺑﻨﺎﯼ ﻫﺴﺘﯽ، ﺗﻔﮑﺮ ﺍﺳﺖ 👉 گفتم : یعنی اگر مثبت فکر کنم،، درست میشه؟! 🍃گفت : بله حتما،، ﺍﮔه ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻋﺎﻟﯽ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍت ﭘﯿﺶ ﺑﯿﺎد ،، ﻧﮕﺮﺵ ﻭ ﺫﻫﻨﯿﺖ ﺧﻮﺩت ﺭو ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻩ. 👈ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷه ﮐﻪ ﻧﻮﺩ ﺩﺭﺻﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﺕ ﺑﻪ ﻧﻮﻉ ﻧﮕﺮﺵ ﺗﻮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺭﻭﯾﺪﺍﺩﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭه،، ﻭ فقط ﺩﻩ ﺩﺭﺻﺪ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ.👉👉‼️

#نکته_های_ناب_ارتباطی #راهکار_بیان_احساسات گفتم: همسرم خیلی سرد و یخه ،، انگار بلد نیست احساساتش رو بروز بده ،، 🍃گفت: آیا برای فرزندان تون هم همینطور هستند؟ گفتم: اره بابا ،برای دخترمون هم که خیلی دوستش داره نمیتونه احساسات خرج کنه... خيلي قشنگ برامون پول خرج میکنه ها... اما در بیان کلمات محبت آمیز انگار نمیتونه... 🍃گفت: خداروشکر که‌ متوجه میشین ايشون بالقوه و درونی به شما محبت دارند،👉 اما بالفعل نمیتونند ابراز کنند. گفتم: آره بابا خداییش میدونم که دوست مون داره . اما دلم میخواد زبانی و کلامی هم اهل محبت باشه..‌ چطور میتونم کمکش کنم؟ 🍃 گفت: بهشون بگید این چند راهکار رو انجام بدهند: 1. صادقانه صحبت کنید: احساسات خودتون رو با کلمات واضح و صادقانه بیان کنید. 2. تا یک هفته احساسات خود را بنویسید: نوشتن در یک دفترچه می‌تونه به شما کمک کنه تا احساسات تون رو بهتر درک کنید. 3. با دوستانی که پیش انها امنیت دارید گفتگو کنید: با دوستان نزدیک یا خانواده در مورد احساسات و هیجانات خودتون صحبت کنید. 4. علاقمندی به هنر، یکی از راه‌های خوب برای ابراز احساسات است: نقاشی، موسیقی یا نوشتن شعر می‌تونه راهی برای ابراز احساسات باشه. 5. ذهن‌آگاهی رو تمرین کنيد: مدیتیشن و تمرینات تنفسی می‌تونند به شما کمک کنند تا احساسات تون رو بهتر بشناسید. شناخت احساسات موًثرترين روش برای رسیدن به ارتباط موًثر است.✅ 6. مشاوره بگیرید: اگر احساسات تون رو به سختی بیان می‌کنید، مشاوره می‌تونه کمک کننده باشه. 7. با حوصله و بدون غر زدن به حرفها و درددل های دیگران گوش کنيد: با شنیدن داستان‌ها و احساسات دیگران، ممکنه راحت‌تر احساسات خودتون رو بیان کنید. 8. قضاوت نکنيد:خودتان و احساسات تون رو قضاوت نکنید. احساسات طبیعی هستند و هر کسی اونها رو تجربه می‌کند. گفتم: انگار اینها خیلی زمان میبره ... 🍃گفت:یادگیری بیان احساسات زمان می‌بره، اما این یک تمرين و یک گام مهم در ایجاد ارتباطات سالمه...💪

#راهکارهای_درمان_حسادت 〰〰〰〰〰🥀 حسادت، آتیش سوزی درونیه!! انگار شخص آگاهانه داره خودسوزی میکنه!! اونم چه خودسوزی ایییی!! ریشه ايمان و اعتقاد و اخلاق در وجودش می سوزه،، از زمین و زمان طلبکار میشه و فکر می کنه بهش ظلم شده!! گاهی افراد در موارد خاصی حسادت دارند، یعنی اینکه در همه زمینه ها نیست!( الحمدلله رب العالمین کثیرا کثیرا ) در این صورت درمان راحت تر هست،، ✅در این صورت با سه شیوه میشه این آتش سوزی رو خاموش کرد ان شا الله: 1⃣ تعریف کردن از همون صفتی که در شخص مورد نظر هست و بهش حسادت میکنی! ( مثلا اگه به دستپخت کسی حسادت می کنی عمدا و بلند بلند از دستپخت اش تعریف کنی!) برای حسود بسیار سخته اما در رفع حسادت بسیار مؤثره ان شا الله... 2⃣روحیه شکرگزاری رو در وجودت پررنگ کنی،، 👈هر چقدر شکرگزاری بیشتر بشه،، تیزی و سوزندگی حسادت کمتر میشه! 3⃣و اینکه... به خاطر نعمتی که به دیگری رسیده شکر کنی! این عمل در رفع حسادت بسیار بسیار ریشه ای و کاربردیه.. 〰〰〰〰〰〰〰